The toughest test of all! Critical Strength Test

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @federicafabbri2541
    @federicafabbri2541 Рік тому +1

    MA IL FREESTYLE DELL'INIZIO???? TI SI AMAAAAAA😂😂😂😂

  • @masterelko320
    @masterelko320 Рік тому

    Tutto molto chiaro, mi manca solo un passaggio: quanto si dovrebbe riposare tra i 3 esercizi? Immagino tsnto visto che si deve arrivare a sfinimento

    • @szperformance
      @szperformance  Рік тому +2

      Ciao! Bisognerebbe riposare tra i 15 e i 20' per permettere al lattato di essere smaltito al meglio

Наступне
Автоматичне відтворення
Maximum Finger Strength Test - MVC7!3:41Maximum Finger Strength Test - MVC7!
Maximum Finger Strength Test - MVC7!SZ Performance
Переглядів 570
Why not go all out! Strategies and Observations4:14Why not go all out! Strategies and Observations
Why not go all out! Strategies and ObservationsSZ Performance
Переглядів 656
5 Tips for beginning climbers - and more!6:475 Tips for beginning climbers - and more!
5 Tips for beginning climbers - and more!SZ Performance
Переглядів 5 тис.
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Переглядів 5 млн
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт1:17:34Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,8 млн
MY ARM WRESTLING HIGHLIGHTS 2024 @AlexToproll9:47MY ARM WRESTLING HIGHLIGHTS 2024 @AlexToproll
MY ARM WRESTLING HIGHLIGHTS 2024 @AlexToprollARMWRESTLING TV
Переглядів 4,1 тис.
How much weight can you lift? Find out your max with the 3RM Pull Test!5:24How much weight can you lift? Find out your max with the 3RM Pull Test!
How much weight can you lift? Find out your max with the 3RM Pull Test!SZ Performance
Переглядів 673
Esercizi al Pan Gullich - Come sceglierli?9:23Esercizi al Pan Gullich - Come sceglierli?
Esercizi al Pan Gullich - Come sceglierli?SZ Performance
Переглядів 1,5 тис.
Perchè dovresti seguire un programma strutturato ORA! - Allenamento arrampicata5:03Perchè dovresti seguire un programma strutturato ORA! - Allenamento arrampicata
Perchè dovresti seguire un programma strutturato ORA! - Allenamento arrampicataSZ Performance
Переглядів 354
Climbing - Training without a programme! How to do it?4:59Climbing - Training without a programme! How to do it?
Climbing - Training without a programme! How to do it?SZ Performance
Переглядів 1,8 тис.
Last Rider Standing: GCN Presenter Challenge17:17Last Rider Standing: GCN Presenter Challenge
Last Rider Standing: GCN Presenter ChallengeGlobal Cycling Network
Переглядів 129 тис.
Muscoli dell'arrampicata - Il Tricipite3:51Muscoli dell'arrampicata - Il Tricipite
Muscoli dell'arrampicata - Il TricipiteSZ Performance
Переглядів 732
AFFONDI ALTERNATI IN AVANTI CON MANUBRI Quadricipite [ Luigi Romanelli ] Come eseguire esercizio2:08AFFONDI ALTERNATI IN AVANTI CON MANUBRI Quadricipite [ Luigi Romanelli ] Come eseguire esercizio
AFFONDI ALTERNATI IN AVANTI CON MANUBRI Quadricipite [ Luigi Romanelli ] Come eseguire esercizioSporting Club Girasole
Переглядів 4,3 тис.
Vuoi diventare un istruttore di Calisthenics?3:03Vuoi diventare un istruttore di Calisthenics?
Vuoi diventare un istruttore di Calisthenics?Aerogene Fitness School
Переглядів 79
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 150 млн
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 1,3 млн
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн