Jak poprawić pracę tarczycy? 3 sposoby na niedoczynność tarczycy
Вставка
- Опубліковано 11 вер 2024
- Michał Wrzosek - dietetyk kliniczny
Na bazie własnego doświadczenia, z licznymi sukcesami we współpracy z osobami zmagajacymi się z niedoczynnością tarczycy i chorobą hashimoto, widzę, jak wiele błędów popełniają pacjenci przed konsultacją ze mną. Dlatego przygotowałem Ci 3 sposoby, od których musisz zacząć, aby poprawić pracę tarczycy.
Zachęcam też do obszernego artykułu o chorobie hashimoto, który znajdziesz w mojej bazie wiedzy 👉
michalwrzosek....
________________________________________________________________________
Zdrowia nie kupisz, ale możesz o nie zadbać.
Moją książkę ”Projekt: Zdrowe życie”💚 zamówisz tylko na stronie 👉
www.projektzdro...
________________________________________________________________________
Subskrybuj mój kanał! 👉 / michalwrzosek
Zajrzyj na moją stronę 👉 www.michalwrzos...
Facebook 👉 / dietetyksportowymichal...
Instagram 👉 / michal_wrzosek
Choruje na niedoczynność tarczycy oraz haschimoto od kilkunastu lat. Przez 5 minut dowiedziałam sie więcej na temat choroby niż przez te lata. Dziękuję Ci🤗, myślę,że od dzisiaj coś się w moim życiu zacznie zmieniać, otworzyłeś mi oczy.
co można jeść przy haszimoto
I jak?
Kurde, to bardzo długo miałaś w dupie swoją chorobę 🙃
Tarczyca jest uleczalna dużo osób to może potwierdzić.Moja ciocia wyleczyła się z Hashimoto już parę lat temu
@@korakora aha, spoko, znasz kogoś kto wyleczył zespół Downa? Bo jest tak samo wyleczlny jak Hashimoto
Rewelacyjny filmik, krótko i na temat 🙂
Super wytłumaczone, jest Pan Niesamowity☺
Oraz praca nad własnym mentalem 🔥 Zajrzyjcie do Totalnej Biolodii, sztos. U mnie pokrywa sie poczucie niedoczasu
mądry człowiek z ciebie masz dużo wiedzy ....
Bardzo dziękuję za ten film. Kiedy dowiedziałam się o diagnozie (niedoczynność i Hashimoto) przeraziłam się, bo mam wrażenie, że o tej chorobie mówi się ostatnio bardzo często i w dodatku w sposób, który nakręca u chorych stres. Posłuchałam mojej pani endokrynolog, która uspokajała, że jeśli odżywiam się zdrowo, jestem aktywna fizycznie i włączę do życia hormony oraz popracuję nad wewnętrznym spokojem, to nie będę odczuwała objawów Hashimoto i niedoczynności. Pomyślałam - super i… dałam się wciągnąć w „histerię”. Bo przecież w większości filmów i artykułów w Internecie pojawiały się informacje, że mam prawie wszystko wykluczyć z diety, a aktywność fizyczna tylko na spokojnie i bez nadmiernego wysiłku (a ja się lubię zmęczyć:) i że jeśli tego nie zrobię to choroba będzie się rozkręcać. Jaki był tego efekt? A taki, że zamiast ogarniać stres, ja go nakręcałam, do tego waga ciągle rosła (nie drastycznie, a jednak). Byłam kłębkiem nerwów. Dlatego postanowiłam, że czas z tym skończyć. Na kolejnej wizycie pani doktor spokojnie mi raz jeszcze i jeszcze dokładniej wytłumaczyła, co mi służy, a co nie. I to jest dokładnie to, co usłyszałam w tym filmie. Odpuściłam, dbam o odżywianie jak dawniej, ćwiczę regularnie, medytuję, stosuję ćwiczenia oddechowe. Czuję się o wiele lepiej psychicznie i fizycznie. I dodam od siebie jeszcze, by krytycznie patrzeć na różne treści, nie dać się ponieść emocjom. Sama pukam się teraz w czoło i uśmiecham, jak mogłam dać się ponieść bezkrytycznemu oglądaniu i czytaniu przeróżnych treści;).
Jak Pani poradziła sobie ze stresem?🥺 mam z tym ogromny problem.. bardzo się nakręcam i wiem,że mi to nie służy mając niedoczynnosc
Dziękuję za te informacje, są mi bardzo potrzebne!
Dziękuje za dostarczenie wiedzy. Pozdrawiam
Jak zawsze dużo wiedzy❤️
Przy niedoczynności polecam zrezygnować z glutenu( jesli nie calkowicie to przynajmniej z białej mąki), nabiału i cukru rafinowanego
Nie ma powiązań chorob tarczycy z nietolerancja glutenu czy nabiału- produkty nieglutenowe ( te przetworzone ) prowadzą do cukrzycy...
@@AlexSandra2525 Najpierw sprawdź a potem klap ozorem .Ona na całkowitą rację I ja to wiem bo od 10 lat jestem w remisji choroby i dzięki diecie mam wyśmienite wyniki. A co do cukrzycy to może też zamilcz bo ręce opadają .
@@dominikabartoszewska3759 😂😂😂😂
@@AlexSandra2525 tak jak wpieprzanie reszty węglowodanów...
@@dominikabartoszewska3759 jestem ciekaw jaką masz dietę - każdy kto ma reemisję jest ciekawym przypadkiem bo można sie od takiej osoby dużo nauczyć i eksperymentować na sobie :)
Dziękuję oanu za przydatny materiał
Picie wywaru z kolendry i smarowanie tarczycy olejem z orzecha włoskiego pomaga.To z hinduskiej medycyny metody.Od razu poczułem poprawę.Warto odstawić też mąkę i nabiał
Udowodniono ze warzywa typu brokula czy kalafior moze byc zjdzony raz w tygodniu. Wiec nie trzeba z niego rezygnowac :) Tak samo jak sie zje bigos od czasu do czasu to tez sie nic nie stanie.
Udowodniono ze mozna jesc te warzywa gotowane, to surowe sa szkodliwe dla tarczycy.
@@AlexSandra2525 Wiadome :)
0
Brokół prxy niedoczynności tarczycy nawet powinno się jeść codziennie I to w wersji surowej .Dostarcza niezbędne żelazo które prxy problemie z tarczycą spada bardzo nisko I stąd właśnie te wszystkie objawy które pseudo specjaliści przepisują chormonom tarczycy. Najpierw należy podnieść poziom żelaza , podawać duża dawkę jodu ,dieta bez mleka i białego glutenu i zapomnisz o szkodzących lekarstwach i problemach z tarczycą .Mnie wyleczyli najlepsi jak dr .Czerniak, Prof .Zięba .Od 10 lat nie przyjmuję tych cholernych hormonów, czuję się wspaniałe a na pochybel specjalistom....wyniki tarczycy od tych 10 lat bardzo dobre .
@@dominikabartoszewska3759 ale cały czas nie jesz glutenu i laktozy?
Dieta jest w stanie wyleczyć niedoczynnosc tarczycy. Jestem tego żywym przykładem! 😊
Jak to Pani zrobila ? Kto układał diete Pani ?prosse o namiar
Ponawiam prośbę jak się udało?
Nikt mi nie układał diety. Zaczęłam szukać informacji i rozwiązań z medycyny niekonwencjonalnej. Ograniczyłam gluten i cukier praktycznie do zera. Plus suplementacja , duże dawki witaminy D3 w połączeniu z k2mk7 , ashwaganda , jod ( płyn lugola ) , selen i cynk .
Marcela Czubat:Ile lat leczyła się pani i jakie dawka leku była zastosowana kiedy zostało odrzucenie glutenu itd. i zastosowanie diety?
@@marcelaczubat9998 i jak z wlosami ?unormowalo sie wypadanie ?
Witam i dziękuję za piękny wykład milo słyszeć i słuchać pozdrawiam serdecznie 💓
Dziękuję za ten filmik .właśnie się dowiedziałam że mam hashimoto
Dziękuję,jest nadzieja
Dziękuje 😊👍
Niesamowity wyklad dziekuje tyle madrych rad
Warto zaznaczyć, że jod w Hashimoto nie jest wskazany, więc w niedoczynności spowodowanej Hashi na jod należy uważać.
Jak się ma to w takim razie do tego, że lek na niedoczynność tarczycy to jest właśnie jod? Euthyrox, Letrox...
@@pestka09k Jod podaje się przy niedoczynności tarczycy wywołanej niedoborem jodu, ale także kobietom planujacym ciążę pod postacią jodku potasu np. Jodid. Euthyrox, Letrox czy Novothyral to syntetyczny hormon tarczycy czyli lewotyroksyna. Novothyral dodatkowo zawiera liotyroninę. Jod i syntetyczny hormon to zupełnie co innego.
A ja przy niedoczynnosci przez 15lat nie mogłam schudnąć teraz jestem na diecie ketogenicznej, czuje dużą energię i po trochu chudnę Już ok 8kg
A jak wyniki badan przy keto?
Dieta keto nie jest dobra przy niedoczynności.
O wspaniale! jest to dowód na to że odnalazłem Pani swoją drogą o czym świadczy samopoczucie i zdrowie 👏👏👏
@@anetttanettt6959.
@@jennyj4417 bzdura czuję sie świetnie po 3 miesiącach na tej diecie a teraz na niskowęglowodanowej
Jeśli chodzi o zapalenie tarczycy Hashimoto, któremu towarzyszy niedoczynność tarczycy, to NIE WOLNO jeść JODU, bo wzrasta atak na tarczycę i przeciwciała A- TPO.
Dieta przy chorobach tarczycy Dobrawa ,,T", którą można stosować przy zaleceniach swojego specjalisty.
1. Unikanie produktów z kapusty, brokułów i kalafiorów.
2. Unikanie soi i ciecierzycy.
3. Niepalenie.
4. Unikanie produktów z mleka krowiego.
Przede wszystkim dieta roslinna i wcale nie trzeba eliminowac produktow kapustnych
@@anna-dh3tfnieprawda wprowadza was w błąd przeczytajcie jod leczy
@@anna-dh3tf przedewszystkim mieso I tluszcz.
@@antek_to_jaPotwierdzam. Tłusta wołowina.
Jestem ma diecie 2 tydz i mam niedoczynnosc ..da się schudnąc.( narazie 2 kg) czuje się dobrze jeszcze chcislabym wprowadzic cwiczenia ale nic nie moge znaleac zeby byly dobre
No ja spacerki codziennie po 7 km
Dałeś mi nadzieję!
Ja schudłam kilkanaście kilogramów. Miałam nadwagę, teraz jestem bardzo szczupła.
Jak schudlaś?
@@isa81213 wpierdala euthyrox no bo jak inaczej :) jak chcesz z siebie zrobić wychudzoną szkapę to też zacznij 🤣
Bardzo ciekawy wyklad
Dobry wywiad
Poczytajcie sobie jak traktuje o tarczycy totalna biologia, można dużo wniosków wysnuć.
Proszę o więcej informacji nt
Możesz podać źródło informacji?Plis
@@angel-is5he wpisz w google totalna biologia, choroby tarczycy
Mam pytanie. Zdiagnozowano u mnie niedoczynność tarczycy i nadciśnienie tętnicze samoistne. Czy te dwie rzeczy mają ze sobą coś wspólnego. Ponadto chciałem dodać że nie wszyscy z niedoczynnością mają problem z nadwagą, u mnie jest odwrotnie mimo spożywania ok. 3000 kalorii.
Pozdrawiam i dziękuję za cenne informacje.
To zależy od tego czy niedoczynność jest niedoczynność pierwotna, wtórna, wrodzona oraz nabyta
Mnie interesuje jak przytyć przy niedoczynnosci
Zachorowałam na niedoczynność dostałam leki na tarczycę przez 2 lata mam już 82 kg a warzyłam 46 ale źle się czułam no i mnie dusiła zrub wszystkie badania i zacznij jes no warzne witaminy
Miałem ten sam problem, teraz w ciągu roku nabrałem 5kg i je utrzymuje ;] Najważniejszą sprawą u mnie było dopasowanie odpowiedniej dawki leku, zero kawy, energetyków oraz napojów alkoholowych, a w zamian picie więcej wody.
Miałam podobny problem... W pewnym momencie, po porodzie tak rozregulowalami się tarczyca ( niedoczynność), że ważyłam 39 kg...
Pomogła mi suplementacja witamin, Omega, ashwagandha...
prawidłowym odżywianiem nie wyleczysz tarczycy... hmmm. Nie zgadzam się. Podziękuję za taką dietetykę - dane ni jak się mają do badań - Do your own research - wszystko jest w sieci.
Ja wstaje na 5 i średnio biorę euthyrox po wstaniu, a jem około 5,30 bo muszę o 6 maksymalnie wyjść do pracy
Jak długo stosujesz euthyrox i czy zauważasz jakąs poprawę/ pogorszenie w swoim zdrowiu ?
Pięknie panie Michale.ja mam nie doczynnosc tarczycy.zaczelam dopiero leczenie biorę na początek Letro×50 od pół tabletki.
dobre rady ale cięzko sie zastoswac
Można schudnąć bez sztucznej regulacji tsh. Nie biorę syntetycznej lewotyroksyny, bo nie widzę żadnego sensu aby to robić. Od wysokiego tsh jeszcze nikt nie umarł a od niskiego nikt nie wyzdrowiał. Pół roku temu rozpocząłem dietę low carb z jednym posiłkiem na dobę. Tsh u mnie miało poziom 125. W chwili obecnej wynosi 36. Waga : było 98, jest 82. Trójglicerydy z poziomu kosmosu spadly do dolnej granicy normy. Ldl spadł, choć wciąż jest za wysoki. Może trzeba ograniczyć najbardziej tłusty nabiał?
Brawo ja również jestem na diecie niskowęglowodanową i również schudłam 10 kg. Hormony tarczycy brałam 6 lat, a obecnie od stycznia nie biorę już w ogóle. Wykluczyłam ze swojej diety tylko węglowodany, uzupełniłam niedobór witamin i mikroelementów i czuję się jak nigdy wcześniej, w końcu pełna energii i siły.
A, co jeżeli tarczycy nie mam
Dziękuję za informację. Pozdrawiam
Wszędzie tylko niedoczynność, a o nadczynności jest tak mało.
Moja mama przy nie do czynności , na odwrót bardzo schudła, nic nie może jeść.
Ja mam niedowage, jem wszystko i chudne....:(
Twoja mama ma z pewnoscia nadczynnosc tarczycy a nie
Niedoczynnosc i dlatego chudnie
To tak jak ja i nie wiem co zrobić żeby przytyć :(
@@mariannakos8340 Bo masz nadczynność
Ładnie przeczytałeś. Mało konkretne informacje.
Przy problemach z tarczyca trzeba zbadac nadnercza. (Słowo klucz)
👏
a jak to jest z pomidorami?? można je jeść co dzień?
11 lat choruje i jestem na leku,,,nic nie schudłam,, byłam na kilku dietach,,porażka
Proszę się nie poddawać,ja schudłam prawie 10kg przez ruch, niestety muszę znowu walczyć bo waga wzrosła, tak juz jest w tej chorobie
też tak miałam jestem dalej na leku ale muszę go brać i w końcu schudłam 13 kg w ciągu kilku miesięcy najpierw dieta keto 3 miesiące a teraz niskowęglowodanowa i waga stoi .Diety stosowałam różne dopiero keto pozwoliła zejść z wagi proszę spróbować przepisów jest dużo na youTobe
Uff to jednak mogę trochę tego jeść to dobrze bo brokuły i szpinak to moje ulubione zielone jedzenie
Jak to więc jest z tym błonnikiem? Najpierw w zaleceniach dietetycznych jest napisane: dużo wody i błonnika, a później mówisz, że błonnik utrudnia przyswajanie leku...?
dużo nieścisłości i niedopowiedzeń w tym materiale
Dobrze jest więc mowa o nadwadze jako skutku nieprawidłowej pracy tarczycy. A co jeśli ja zmagam się z niewielką waga? Przy 178cm mam 66kg. Trochę mało 🤔 kiedyś gdy byłem mały przyjmowałem jod ale to raczej nie tędy droga. Od dwóch lat stosuje własną dietę, mocno mięsną i warzywna. Mniej słodyczy. Dużo witamin i oczyszczania organizmu. Ale moja waga sie nie zmienia. To jak walka z wiatrakiem. Pozdro
Może mięso za chude. Warto jeść tłuste.
@@AnWoj oj tak!!!
Polecam dietę carni po miesiącu nie ma objawowo i tarczyca wraca do normy
Proszę o informację o tej diecie, w internecie nie ma nic o diecie "carni"...
@@StreetCatsBandchodzi o diete karniwora
Schudnąć się da ale z utrzymaniem wagi to już nie takie proste skoro przy tej chorobie uszkodzona jest czynność sytości
Przydatne wskazöwki dietetyczne, super.🙏
A Jak to jest z aktywnoscia fizyczna?
Jakie cwiczenia Sa nie wskazane?
Czy trening typu tabata, cardio nie zaszkodza przy niedoczynnosci tarczycy?
Zalecany jest umiarkowany ale regularny wysiłek fizyczny i raczej w ciągu dnia, nie na noc. Doprowadzanie organizmu na skraj wydolności na pewno nie jest wskazane
Witam, wszędzie niedoczynność a co jeśli jest nadczynność? Jakies porady lub nowy film?
Jestem w szoku ze powinnam ogramiczyc warzywa kapustne i strączkowe 🙉
Wycieto mi tarczyce ponad 13 lat temu I nigdy nikt nie mowil mi o takim ograniczeniu
Kiedys generalnie slabo Endykrynolog mial ochote informowac o czymkolwiek Co powinnam a czego nie powinnam
A z wiekiem waga dobywa
No i teraz doszla insulinoopornosc
A zeby nie bylo latwo od ponad 20 lat mie mam woreczka żółciowego
Echhhhh
Ej z tą witaminą A to bym nie przesadzał bo w jarmużu to nie jest retinol tylko półprodukt z gównianą wchłanialnością... tak jak reszta tego "bogactwa", a trzeba pamiętać jakie spustoszenie warzywa robią w organizmie poprzez kwas fitynowy rafidy etc. Chyba lepszym wyborem jest wątroba, faktycznie wołowina jaja i ewentualnie kakao i orzechy które były w tym materiale ale też trzeba to odpowiednio przygotować (np orzechy moczyć 24 h zmieniając wodę ze 3 x) bo w produktach roślinnych substancji antyodżywczych jest ogromna ilość. Nic nie wspominasz o roli i rodzajach tłuszczów w diecie przy chorobach tego typu. Kontent do rozwinięcia i poprawienia błędów.
Jod przy haszimoto chyba nie wolno ?
A kto Ci zabroni. Twoje ciało, Twój wybór. Pamiętaj, żadnego lekarza nie interesuje Twoje zdrowie.
Ja mam niedoczynność i nie mogę przytyć.
Tak tylko sprostuję.... Tarczyca to nie narząd a gruczoł
👍😊
👍🌹
A może chciażby 1 sposób na nadczynność..
Czasami widzę debilne komentarze w kontekście twojej osoby, ale jak dla mnie jesteś spoko gość. Dziękuję za film 😊
A ja nic nie zrozumiałam -jestem głupia ❤
Czyli soczewica nie jest zakazana w diecie przy niedoczynnosci ?
Dobre pytanie
Soczewica to nie ,,soja".Soja jest nie wskazana dla tarczycy,trochę można ale nie dużo.
Mam niedoczynnosc. Czy moge przyjmowac KELP JOD POCH. NATURALNEGO.325pg. prosze o odp. Dziekuje
Jak najbardziej, praktycznie wszystkie osoby z niedoczynnością mają niedobór jodu. Ja zrobiłam na początku badanie jodu w moczu, oczywiście wyszedł niedobór i od tego czasu przyjmuje jod w postaci Płynu Lugola i wszystkie wyniki się poprawiły diametralnie. Co do kelpu, to też może być, tylko trzeba uważać na to aby był z dobrego źródła, bo kelp jak to alga morska może zawierać metale ciężkie z morza. Pozdrawiam 👋
A ja chudnę nie tyje moja mama tak samo. Nikt kogo znam tyle ja niedoczynnosc 😮
Zabrakło Wit D3 Kasza jaglana to glifosat glifosat glifosat. Twoje wskazówki są trochę ubogie..
A te kasze bio? Np bio gryczana niepalona zakisi się a zwykla nie. Dlatego kupuję tylko bio
Jestem otyła i choruje na niedoczynosc tarczycy moj lekarz mi przepisał dawkie 125 m Euthyrox i dalej mam ogromny apetyt i tyje co robic
Przejdź na keto, potem na carnivore. Zmień lekarza.
A wystarczy jod, tylko jod...
jak wyleczyc bez lekow bo mam guzy tarczycy dostarczanie hormonow to nie leczenie organizm sam musi wytwarzac hormony a nie dostarczac to organizm ci powie po s co mam wytwarzac hormony jak mi ktos dostaecza trzeba cos zrobic zeby tarczyca sie zregenerowala a nie eleminowac skutki choroby brac srodki na nadkwasote a nie poprawiac flore baktezryjna lepiej brac jod i oczyszczac organizm i organy nerki watrobe limfe wszystko
Dlaczego amfetamina poprawia działanie tarczycy?
Polecam lekarzy w Niemczech....horror
Witam Pana proszę mi powiedzieć jak przywrócić przysadki mózgową do stanu pierwotnego z przed operacyjnego proszę o odpowiedź.
A skąd on ma to wiedzieć?
Michal Wrzosek ,mam niedoczynnosc tarczycy ,czy moge jesc do obiadu kapuste kiszona kilka razy w tygodniu ?
0
Ja tam nie wierzę, że da się to wyleczyć ponadto sam czuję się frajerem jako facet choruje na kobiecą chorobę xD, biorę leki regularnie ostatnio zaczęło mi oczy wykrzywiać jestem gotowy na utratę wzroku, nie mówię o tym, że tyje jak grubas czy drętwieniu w kończynach ale no nie da się.
Czyli leki, które mają pomóc ci - dojeżdżają cie. Sam wysnuj wnioski
Zgadzam się , to leki robią dużo złego .
Ciekawe rzeczy i wskazówki daje kanał ,, Odmładzanie na surowo ,, trzeba jeszcze wpisać daną chorobę np choroby tarczycy.
Autor otwiera szeroko oczy na temat co dlaczego i jak sobie pomóc naprawdę w chorobach tarczycy.Polecam
Wszelkie węglowodany (te proste i złożone) rozwalają wzrok. Odstaw je, może to Ci pomoże.
Mam wszystkie objawy noedoczynnosci tarczycy ,wlosy wypadly ok 70 procent wlosow wypadlo,skora sucha na twarzy ,na plecach ,lokciach ,scalp, ,problemy z sercem kolatanie ,powiekszone wole.Od ok dwoch lat wyniki wychodza w normie a serce naprawde codziennie mi dokucza ,EKG wychodzi zawsze dobre ,zdiagnozowano u mnie lysienie telogenowe. I przytylam jakies 20 kilo ,nie moge schudnac ani grama cwiczac..Co robic jesli kolejne wyniki wyjda w normie? Mieszkam w UK i tutaj nic nie chca z tym robic ,dodam ze ostatnio pojawilo sie u mnie dretwienie jezyka..Jakie badania wykonac gdyby krew wyszla ok? Pozdrawiam.
Trzeba zrobic echocardiogram a nie ekg ktore nic nie pokazuje . Mozesz miec arytmie jak ja ,mialam atak serca. Po zawale wsztawili mi rozrusznik I Defiblator pod skore I jest okay
Mam niedoczynność tarczycy od lat
Ale ja nieschudne mam niedoczynność mam astmę biorę sterydy daje radę ale jak chce się być zdrowym to trzeba leki brać bo żyje się raz
jak się chce być zdrowy m to pseudo lekowsie nie bierze 😛
Żyje się nie tylko raz..
Powiem tak, mam chorobę Hashimoto i od dziecka astmę.Da się schudnąć. Uwierz. Ja jem baaardzo mało mięsa od 16 roku życia, po prostu nie lubię, nie jem też ziemniaków w czystej postaci.
Ja niedoczynność tarczycy hashimoto i jak jadłam wszystkiego źle się czułam nawet miałam duszności przestałam jeść chleb mięso ziemniaki nie słodzę unikam słodyczy przeważnie jem warzywa i owoce piję soki warzywno owocowe które robię sama nieraz ziem ser i jajka schudłam i czuję się lepiej leków nie przyjmuje teraz będę brać jod pozdrawiam i powodzenia
Jak chce Pani być zdrowa to:
1. Zaakceptować stan jaki się ma w danym momencie.
2. Nastawić głowę do zmian aby zadbać o stan emocjonalny.
3. Dieta, jeśc tyle aby organizm dobrze funkcjonował. Czyli liczyć kalorie. Waga spadnie z czasem, ponieważ najpierw trzeba czasu jak się ma złą tarczycę.
4. Aktywność fizyczna, typu bieganie, rower i od czasu do czasu Joga, poranne rozciąganie.
5. Pić dużo wody, powyżej 2,5 litra jak ćwiczymy musimy się nawadniać.
6. Rozmawiać z lekarzem, badać się przynajmniej raz w roku zrobić badanie (krew i mocz)
Gwarantuje Pani że żadne leki nie pomogą bo to chemia która wstrzymuję chorobę. Prawdziwe lekarstwo jest na wyciągnięcie ręki. Ja też miałem problemy z tarczycą, problemy natury psychicznej i od 2 lat wziąłem się za siebie. Zrzucilem kilkanaście kilogramów. Jestem młodym chłopakiem, 19 lat i uświadomiłem sobie jak zdrowie jest ważne. Żadne leki nie pomogą póki nie będzie przemiany w środku, w duszy i w mózgu. Liczę że wiele osób takich jak Pani uda się pokonać choroby związane z tarczycą i inne dolegliwości
Pozdrawiam.
Caly cas czujesie zl jezeli chodzi o diete to jaka musi byc ta dieta zeby wyleczyc tarczyce.
Dzień dobry zmagam się z nadczynnością tarczycy i biorę leki ale nic nie pomaga więc teraz mam na 11 maja na drugie badania odnośnie zrobienia wyników jeśli będą złe to mam do wyboru jod promieniotwórczy lub operację boję się tego i tego.
Proszę o informację na temat jodu promieniotwórczego z góry dziękuję.
Nigdy się nie zgadzaj na jod promieniotwórczy
jeśli będą zł e znajdź mądrego lekarza z ktorymleki odstawisz i będzie płyn lugola i inne ważne witaminy
L
@@domel9683 L?
@@jennyj4417 nie strasz ludzi jak się nie znasz
Witam. Lekarz pomimo objawów przepisał mi tylko zlecenie badania na TSH czy to wystarczające badanie do wykrycia nieprawidłowości?
Jeśli bedzie podwyższone to przypisze resztę badań.
Nie. Z całym szacunkiem, ale jak ktoś udaje, że wyciągnie jakieś sensowne wnioski na podstawie jednego czynnika to należy takie lekarza zmienić. Pełen zakres, zawsze.
Mam 14 lat i mam niedoczynność tarczycy i musowo muszę się spodkac z specialnym lekarzem czy mam jescze poczekać
Nie zwlekaj i udaj się do endokrynologa jak najszybciej, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś.
Do Bartusia piszesz że masz 14 lat jeśli wiesz że to tarczyca zrub badania a jeśli coś nie tak to idź do lekarza bo zdrowie najwarzniejsze pozdrawiam
A dlaczego po Euthyroxie miałam dużo skutków ubocznych z sercowymi włącznie. Minęło jak odstawiłam ten lek. Brałam 1,5 roku dawkę 25 a pół roku dawkę 50. Teraz biorę 1/2 25 co drugi dzień. Jak wezmę co dzień to swędzi tarczyca.
Kto mi odpowie na to pytanie?🙋♀️
Ja robiłam podobnie, a na koniec odstawiłam wszystko.
Na rzecz suplementacji, przede wszystkim ashwagandha jest bardzo przydatna.
Bo to szkodliwe jest.
Kazdy tylko mowi o niedoczynnisci ..
Czy podpowie Pan Jak najlepiej stosować eythyrox 25 przy stosowaniu postu przerywanego jeśli zaczynam pierwszy posiłek o 12:00? :)))
radzę zamiast leków zainwestować w jod cynk selen .....
@@joannaanna980 Z mojego doświadczenia dodałabym przede wszystkim ashwagandha, Omega 3, Querticina...
Ak przyjmować płyn lugola
A ile trzeba dziennie zjeść soli jodowanej aby był wystarczający poziom jodu w organiźmie.?????. Tylko czy taka otwarta sól (w solnniczce) ma jeszcze jod.???
Nie ma.
Ma szkodliwy JODAN POTASU,podmienili zsmiadt JODKU POTASU
Dieta zbilansowana... serio?cenna rada
Ile tego jodu?bralam ok 80mg jodu nieorganicznego i zamiast zmniejszyc TSH wzroslo
Czy brałaś selen razem z jodem?
@@limecrime1058 tak. Selen bralam magnez i żelazo. Oczywiscie nie w tym samym momencie. Zelazo osobno
@@mariolaamrozinski633 ja brałam jod 150 i tak samo TSH wzrosło w ciągu dwóch miesięcy.. selenu nie brałam. Wyczytałam, że jod nieznacznie, ale zwiększa ryzyko autoimmunologicznego zapalenia tarczycy. Wszyscy zachwalają jod, ale widocznie mi nie służy. Słyszałaś o l-tyrozynie?
@@limecrime1058 nie
@@mariolaamrozinski633 w dużym skrócie jest to aminokwas wspomagający działanie hormonów tarczycy, warto o nim poczytać. Ja rezygnuje z jodu na rzecz tego aminokwasu i zobaczę czy będzie jakakolwiek poprawa.
Tak lekami!!! Następny bajkopisarz jak inni lekarze mafii!!!
są sytuacje że trzeba brać i żadne cudowne medykamenty nie pomogą
@@elawolna3509 brać co?
Mam problemy przez długoletnie stosowanie pigułek antykoncepcyjnych, niestety wydaje się, że nieodwracalne... Nie miałam pojęcia, że do skutecznego zabezpieczania się wystarczy mechaniczna forma antykoncepcji, np. błona dopochwowa caya
Grahamka
Mam chorom tarczycę czy mogę prowadzić dietę nisko węglowa a jestem przy kości ważę 110 kg
Poszukaj sobie wykładów bliźniaków lekarzy Mateusz i Łukasz Rodzen na UA-cam , nie we wszystkich zalecanych rad z tym panem nie mogę się zgodzić . Leki nie leczą choroby, tylko kalecza . Zalecane węglowodany nie są wskazane w otyłości . Większa podaż tłuszczów zamiast węglowodanów będzie zdrowsza we wszystkich problemach..
@@halinakimak4676 co ty za gupoty piszesz że leki kaleczą kobieto jak się jest chorym na jakoś chorobę to leki pomagają ja biorę 40 lat leki i żyje głową cię boli to lek nie weźmiesz no heba że w butelce
@@ewasiedlecka3699 40 lat ??? Chyba choruje Pani na coś bardzo niespotykanego że aż 40 lat bierze Pani tabletki chyba ciężko to wyleczyć co ? Może jednak warto się zainteresować leczeniem alternatywnym , medycyną Germańską ? Proszę spróbować jest bardzo dużo wiedzy w tych czasach to taka mała podpowieć A na star polecam być milszym dla innych a gwarantuję że dzięki temu można pozbyć się między innymi bólów głowy 😉 i naprawdę to działa od lat nie mam żadnych tabletek .Życzę Pani Ewo dużo zdrowia i wiedzy .
Nawet powinnaś
@@ewasiedlecka3699To ma Pani abonament w big farmie. Takich wiernych abonentów potrzebują.
Biorę eutyrox 88 i nie za bardzo się czuję przedtem 75 aschudnac nie mogę
Ślepa uliczka. Uciekaj stamtąd.
a z niewyregulowaną tarczycą nie da się schudnąć?
Nie martw się że utyłaś za chorobę nikt nie może ciesz się że jesteś całą gorzej ludzie cierpią jedz dopuki jest co jes pozdrawiam
Można. Mówię z doświadczenia
@@aniaerdan może Pani podać jakieś wskazówki ?
Mam niedoczynność tarczycy.i haszimoto.Jestem.zmeczona nic mi się.niechce
Endokrynolog powiedziała.ze.to..depresja.Bylam.u psychiatry.powiedziala że to kłopoty z tarczyca. Błędne koło.🤭🤔🦋🦋
tak jest w tej chorobie poprawi ci się jak zmienisz sposób odżywiania dieta keto lub niskowęglowodanowa ja to wypróbowalam na sobie i jest lepiej nie słuchaj tylko tych idiotów co radzą aby odstawić leki
Madre to co powiedziales ale ja chudne
Tarczyca
"Farmaketoropii?" "Teroksyny" ?
Hmm
Jesteśmy tylko ludźmi, a to było zwykle przejęzyczenie, wątpię, że istnieją osoby, które tego nigdy nie zrobiły.
@@anastazjakorpalska730 Pan czyta i nie ma pojęcia o czym ... I w dodatku czyta z błędami .
@@edytamagdalena5882 ten właśnie Pan jest na końcówce robienia doktoratu z dietetyki więc zdecydowanie ma pojęcie a przejęzyczenia zdarzają się każdemu.
@@esawu1985 Dietetyce daleko do endokrynologii 😊
A jak się ludziom coś tłumaczy trzeba to robić bez błędów 👍
Łłł,.,,