Get Good At Chin Ups FAST! Reps & Sets PROGRAM

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 2

  • @justaaron594
    @justaaron594 Рік тому +1

    Luv the info , im going test it and if i rmbr i will say if i got past my plateu witch is 8

Наступне
Автоматичне відтворення
HYROX - Developing Endurance (Everything You Need To Know)22:04HYROX - Developing Endurance (Everything You Need To Know)
HYROX - Developing Endurance (Everything You Need To Know)Steven Collins
Переглядів 1,2 тис.
Top 10 Plyometric Exercises for HYROX Athletes9:34Top 10 Plyometric Exercises for HYROX Athletes
Top 10 Plyometric Exercises for HYROX AthletesSteven Collins
Переглядів 1,6 тис.
You CAN do pullups, my friend!6:24You CAN do pullups, my friend!
You CAN do pullups, my friend!Hybrid Calisthenics
Переглядів 15 млн
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм2:24:43ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильмFilmsHD
Переглядів 1,2 млн
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
I Tried Rich People's Habits, See How My Life Changed8:25I Tried Rich People's Habits, See How My Life Changed
I Tried Rich People's Habits, See How My Life ChangedBRIGHT SIDE
Переглядів 13 млн
Slow Reps Vs Fast Reps - Which is Better for Building Muscle?5:43Slow Reps Vs Fast Reps - Which is Better for Building Muscle?
Slow Reps Vs Fast Reps - Which is Better for Building Muscle?PictureFit
Переглядів 2,8 млн
How to Get Your First Chin Up | 8-Week Progression3:25How to Get Your First Chin Up | 8-Week Progression
How to Get Your First Chin Up | 8-Week ProgressionFitness Culture
Переглядів 40 тис.
5 Secrets to Stop Stuttering & Speak More Clearly!12:445 Secrets to Stop Stuttering & Speak More Clearly!
5 Secrets to Stop Stuttering & Speak More Clearly!Vinh Giang
Переглядів 151 тис.
Best Gym Exercises for Hyrox14:18Best Gym Exercises for Hyrox
Best Gym Exercises for HyroxSteven Collins
Переглядів 3,7 тис.
Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)20:43Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)
Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)Alpha Leaders
Переглядів 2,8 млн
What makes muscles grow? - Jeffrey Siegel4:20What makes muscles grow? - Jeffrey Siegel
What makes muscles grow? - Jeffrey SiegelTED-Ed
Переглядів 22 млн
The 7 Mistakes Natural Lifters Make Jeff Nippard21:48The 7 Mistakes Natural Lifters Make Jeff Nippard
The 7 Mistakes Natural Lifters Make Jeff Nippardmountaindog1
Переглядів 76 тис.
Improve Your Pull Up | 3 Easy Tips4:32Improve Your Pull Up | 3 Easy Tips
Improve Your Pull Up | 3 Easy TipsCalisthenicmovement
Переглядів 9 млн
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
To Brawl AND BEYOND!00:51To Brawl AND BEYOND!
To Brawl AND BEYOND!Brawl Stars
Переглядів 17 млн
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
Ветеран війни отримав гроші на житло00:28Ветеран війни отримав гроші на житло
Ветеран війни отримав гроші на житлоСуспільне Полтава
Переглядів 233 тис.
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн