Weichteilrheuma - Das solltest du bei Fibromyalgie tun!

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  • Опубліковано 13 лип 2024
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    Weichteilrheumatismus betrifft häufig den ganzen Körper. Die Schmerzen können unterschiedliche Körperbereiche befallen und den Patienten die letzte Freude nehmen. Was Betroffene tun können, verrate ich in diesem Video.
    00:00 Was ist Weichteilrheumatismus?
    01:50 Das ist Fibromyalgie
    02:29 Symptome
    03:03 Behandlung
    04:46 Ursache von Schmerzen
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    "In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
    Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
    Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
    - Dr med. Petra Bracht -

КОМЕНТАРІ • 306

  • @gabi8390
    @gabi8390 2 роки тому +19

    Das Video darf sich kein FMS Patient angucken, denn danach regt man sich nur auf und das erzeugt Stress, Stress erzeugt bei uns viele Schmerzen.

  • @e.jungmann9526
    @e.jungmann9526 3 роки тому +96

    Wenn jemand das Fibromyalgie Syndrom als Weichteilrheuma bezeichnet, zeigt mir das, dass er sich nicht wirklich mit dem Thema befasst hat. Auch der Satz mit der Zunahme und Faulheit finde ich unmöglich. Es gibt auch dünne Fibromyalgie Patientinnen. Obwohl ich meine Ernährung umgestellt habe und 18 Kilo abgenommen habe, sind mir die Schmerzen geblieben. Durch Dauerschmerzen entstehen Depressionen und dann bekommt man Antidepressiva und sonstige Chemie. Das begünstigt die Zunahme und macht noch mehr krank. Es ist ein Teufelskreis. Arbeiten geht nicht mehr. Noch mehr Druck , durch finanzielle Probleme. Und plötzlich wollen dir alle helfen. Aber natürlich auch verdienen an dir. Natürlich bin ich selbst mein bester Arzt und kann mir selbst am besten helfen, aber wenn man nur Steine in den Weg gelegt bekommt durch unser System und hilfreiche Therapien nicht gezahlt werden ist es sehr schwierig nicht zu resignieren.

    • @Rainbow-nb8py
      @Rainbow-nb8py 3 роки тому +21

      Du sprichst mir aus der Seele. Ich leide auch an Fibromyalgie kann nicht mehr arbeiten, bekomme auch kein Abeitslosengeld, da ich zuvor nur geringfügig beschäftigt war, auf Grund meiner Erkrankung. Bin also finanziell von meinem Mann abhängig und sowas ist nicht schön, wenn der Mann ein Sparefroh ist und kein Verständnis für diese Erkrankung hat. Da wird man irgendwann depressiv 🙁 und resigniert. Von der Schulmedizin braucht man sich auch nicht viel erwarten außer Medikamente mit schweren Nebenwirkungen und alternativ medizinisch kann man sich auf Dauer nicht leisten oder man gerät an Leute die mit deinem Leid nur Geld verdienen wollen. Aber das können sich die Menschen, die nicht mit dieser Krankheit leben müssen gar nicht vorstellen.

    • @connybosch560
      @connybosch560 3 роки тому +17

      auch Prominente, Sänger und Filmschauspieler sind betroffen und sind immer in Bewegung. Wenn man jahrelang ein Schmerzpatient ist, hat Bewegungsarmut nichts mit Faulheit zu tun.

    • @justina1938
      @justina1938 2 роки тому +6

      Kann ich dir voll zustimmen

    • @mimisrd160
      @mimisrd160 Рік тому +6

      ​@@Rainbow-nb8py mir geht es ganz genauso wie Dir. Mir sprichst Du auch aus der Seele. Es ist einfach schrecklich. Dieses Video kann man total vergessen. 🙈

    • @Rainbow-nb8py
      @Rainbow-nb8py Рік тому +2

      @@mimisrd160 So ist es leider.

  • @margretfischer5026
    @margretfischer5026 Рік тому +16

    Ich ernähre mich seit 30 Jahren supergesund, vegan, biologisch, einfach und natürlich und praktiziere 30 Jahre Intervallfasten, bewege mich sehr viel - auch sportlich, trinke reichlich Wasser und habe seit über 30 Jahren Fibromyalgie im ganzen Körper . Nicht immer, aber in Abständen sehr starke Schmerzen im ganzen Körper und sehr viele weiteren Begleitsymptome. Gegen die Umwelt kann ich nichts machen und Stress hat ja wohl jeder. Ich wüßte nicht was ich noch tun könnte. Haben Sie eine Idee, außer die Übungen, die ich auch von Zeit zu Zeit gemacht habe.

  • @alchemillawp
    @alchemillawp Рік тому +13

    Es wäre schön, wenn die Erkenntnisse aus der Traumatherapie hier auch mit einfließen würden. Es ist mittlerweile erwiesen, dass die Ursachen der Schmerzen auch mit frühkindlichen Traumatisierungen zu tun haben. Es sind die Beziehungs- und Entwicklungstraumata, die mit gespeicherter und verinnerlichter Angst und Wut kombiniert sind. Diese Emotionen sind in jeder Zelle des Körpers gespeichert und verursachen diese Schmerzen. Die von Ihnen genannten Gründe sind sicher auch richtig und wichtig.

    • @hotoderspott
      @hotoderspott 6 місяців тому

      Bitte Fibromyalgie in Verbindung mit Pentachlorphenol und Methoxychlor googeln. Wenn nicht dann ansonsten viel Spaß noch.....könnte noch die Hölle auf euch zukommen wenn ihr diese Stoffe nicht ausschließen könnt.

  • @21stellaluna
    @21stellaluna 2 роки тому +12

    Fibropatienten als zu faul zu bezeichnen ist einfach eine Frechheit. Wer möchte sich schon gerne Bewegen wenn er ständig und überall Schmerzen hat. Wobei zu beachten ist dass auch gerade Bewegung, z.B. leichte Turnübungen oder Hausarbeit, geschweige denn Gartenarbeit noch mehr Schmerzen bedeuten die dann wieder tagelange Ruhephasen brauchen um wieder auf den üblichen Schmerzlevel zurückzugehen.
    Mir helfen leichte Stretchübungen oder Seniorenyoga. Damit kann ich die Schmerzen auf ein erträglicheres Level bringen. Auch spazieren tut gut, sich auf der Couch verkriechen, weil die Schmerzen so schlimm sind, solche Phasen habe ich viele, bis ich dann wieder die Motivation finde mich aufzurappeln.
    Bei mir begann die Fibro schon im Kindesalter. Ich konnte im Sportunterricht nicht richtig mithalten obwohl es mir Spass gemacht hat. Keiner hat mich verstanden, jeder sagte ich solle mich nicht so anstellen.

  • @simpfeffi5170
    @simpfeffi5170 3 роки тому +11

    ich dachte fibro gehört nicht mehr zum Rheuma. .. neueste Bezeichnung somatische belastungsstörung. ????!!! mir hat auf jeden Fall die Ernährung, kraftsport ,mineralstoffergönzungsmittel ,Yoga und Meditation geholfen. im akutfall helfen magnesiumöle, Wala Schmerzöl und Kaffeeverzicht. ich bin 36 und habe seit 8 Jahren fibro. Stress etc. spielt eine große Rolle und AKZEPTANZ und liebevoll zu sich selber sein...

    • @mystischekatze
      @mystischekatze 4 місяці тому

      kaffee wollte mein körper auch nicht mehr haben, aber magnesium ist ein gutes Stichwort, danke fürs erinnern… LG

  • @oksanagemwarowski3894
    @oksanagemwarowski3894 3 роки тому +43

    Auch wenn man sich gut ernährt, Genügend Bewegung und gutes Wetter hat, hat man trotzdem schmerzen? Wie kann das sein? Sie erklären in diesem Video das was vielleicht viele Menschen machen, aber was ist wenn man vom Arzt weg geschickt wird? Nicht drauf eingegangen wird und gemeint wird es sei nur Einbildung!? Wird den dazu wirklich so viel geforscht wie sie behaupten? Komisch finde ich das sie eine Therapie dagegen haben aber andere Ärzte nicht. Dieses Thema hinterlässt so viele Fragen bei mir aber jeder erzählt was anderes

    • @MK-hd8ev
      @MK-hd8ev 3 роки тому +16

      Ich hab Monate auf den Termin gewartet beim Rheuma-Arzt..bißchen untersucht.,gedrückt...ah Fibromyalgie, ja..das haben Sie...
      ,,Kann man was machen?"
      ,,..nein,auf Wiedersehen...."

    • @adaletadalet3427
      @adaletadalet3427 3 роки тому +2

      @@MK-hd8ev ich leide seit 20 Jahren fibromyalgie mein Arzt hat auch gesagt sie müssen damit leben ob das Wetter warm oder kalt ist habe scmerzen eine Freundin von mir hat cannabis bekommen sie sagte es hat ihr sehr viel geholfen

    • @melanieregenschirm8892
      @melanieregenschirm8892 2 роки тому +2

      Dr. Annette Johnson aus der Nähe von Tübingen hat sich auf die Heilung von Fibromyalgie spezialisiert, bietet auch Telefonberatung an.

    • @oksanagemwarowski3894
      @oksanagemwarowski3894 2 роки тому +1

      @@melanieregenschirm8892 Herzlichen Dank . Es ist schön das nach so langer Zeit noch jemand Interesse zeig.

    • @helga8736
      @helga8736 Рік тому

      Googel mal Umweltklinik Oberpfals, solange die Ursache nicht gefunden wird kannst du machen was du willst ! Das können banale Mängel sein ! D3 Ferritin Mangel B 12 Magnesium Zink usw Unverträglichkeit Kieferstörfelder tote Zähne! Sport ist aus meiner Sicht kontra ,weil die Energie dafür fehlt !

  • @Kindgottes1000
    @Kindgottes1000 10 місяців тому +3

    Ich habe seit ca.29 Jahren Fibromyalgia und habe anfangs viele verschiedene Medikamente genommen,auch Antidepressiva.Das Einzigste was mir hilft ist Tramal ,ohne das könnte ich nicht meinen Alltag bewältigen.Stress schadet mir erheblich ,essen tue ich unregelmäßig was nicht gut ist ,daher ist mein Magen ständig entzündet und du die Zunge brennt pausenlos.Die Übungen von ihnen ,sind gut ,aber danach hab ich erstmal wieder einen langen Schub,den alles was ich dehne ,tut lange danach weh. Die Muskulatur geht mehr und mehr zurück und man kann nicht wirklich Muskulatur aufbauen.Ez ist ein Teufelskreis.

  • @HiGradeSoundSystem
    @HiGradeSoundSystem 3 роки тому +14

    Ich habe auch Verdacht auf Fibro, bis jetzt keine Diagnose. Mir hilft THC haltiges Cannabis und CBD

  • @elisabethpriglinger7132
    @elisabethpriglinger7132 3 роки тому +1

    Danke Frau Dr. Bracht, auch R. Liebscher für meine tägliche Motivation durch Ihre Videos, denen ich schon jahrelang folge und natürlich teile. Ganz toll sind das Faszien Set und die Drücker. Würde mich sehr über das Buch freuen. Grüße aus Wien lG EP

  • @Gernox1
    @Gernox1 3 роки тому +18

    Hallo!
    Ca. 25 Jahre begleiteten mich "Schmerzen" der übelsten Sorte.
    Dank Ihres Mannes habe ich diesen immer wieder aufkommenden und sinnlosen Schmerz abgeschaltet.
    Einfach Super!
    Ein ganz großes Lob an Sie und Ihren Mann.
    Dank Ihren Ernährungstipps und Übungen zum wieder herstellen der Beweglichkeit geht es mir immer besser.
    LG

  • @susannejager9507
    @susannejager9507 2 роки тому +9

    Wenn ich schon " Weichteilrheuma" höre!!
    Da hat jemand aber seine Hausaufgaben nicht gemacht!
    Und dann soll das alles von selbst verschwinden. Lachhaft!!!
    Ich ernähre mich schon ewig vegan, mit Intervallfasten und ganz viel Bewegung. Auch nach Liebscher und Bracht. Denn die Übungen sind wirklich gut. Meine Schmerzen sind auch um 30% zurückgegangen. Aber komplett weg? da hat jemand keine Ahnung...und dann noch Faulheit als Grund nennen ist schon unverschämt. Erst wenn man selbst daran erkrankt ist, weiss man, wie schwer alles ist und man vor Schmerzen nichts mehr kann.

  • @melanieburda3489
    @melanieburda3489 3 роки тому +10

    Ich habe schon seit meiner Kindheit rheumatische Beschwerden, aber kein "richtiges Rheuma" durfte ich mir auch schon alles anhören. Zusätzlich habe ich Migräne, Endometriose, Begleiterscheinungen der Fibro sind bei mir Gewichtszunahme, Magen Darm Geschichten, mal vertrage ich Lebensmittel, aber an einem anderen Tag vertrage ich nichts. Zeitweise auch Depressionen, aber Tabletten taugen bei mir nichts...mehr Nebenwirkungen als alles andere. Was mich wirklich stört, sind gar nicht so sehr die Schmerzen, sondern diese Dauer Müdigkeit und dass ich keinen erholsamen Schlaf habe. Und was auch schlimm ist, dass man nicht mehr alles machen kann. Ich weiß, es ist nicht lebensnotwendig sich im Stadion ein Fußballspiel anzusehen, weil ich nach langem stehen oder sitzen einfach lange brauche um wieder halbwegs vernünftig laufen zu können, aber mir stellt sich dann die Frage wie soll das später werden?! Ich werde jetzt nochmal meine Ernährung umstellen und habe mir auch das Fazientrainingsset besorgt, hab da allerdings wirklich Angst vor, da bei mir sämtlichen "Tenderpoints" schlimm mit Schmerz und Brennen reagieren.

  • @sabinedybek3506
    @sabinedybek3506 3 роки тому +2

    Vielen Dank, werde es weiterleiten.

  • @andreapurrer7612
    @andreapurrer7612 3 роки тому +1

    Danke für diese Infos!

  • @fatmasarmisak6351
    @fatmasarmisak6351 3 роки тому +1

    Vielen Dank für diesen Video 👍

  • @uligelable
    @uligelable 3 роки тому +1

    Vielen Dank für das Video.

  • @jurgens.6797
    @jurgens.6797 3 роки тому +6

    Ja, das ist ein unendliches Thema. Behandlungsmässig stößt man auf Unverständnis bei Ärzten. Ich leide auch gut 20 Jahre, es ging auf und ab. Eines allerdings ist jedesmal Fakt, Stress! Der lässt sich leider nicht immer vermeiden. Ich übe fast täglich, trotzdem bin ich immer wieder in der Schleife. Ich hab mich auch nie von Medikamenten beeinflussen lassen und mehr auf Faszien, Dehnung oder Bewegung gesetzt(soweit es erträglich war) denn selbst einfache Übungen konnten tagelang Schmerzen nach sich ziehen. Es ist super Frau Bracht,dass Sie deutlich sagen das Medikamente nicht die Lösung sind!

  • @deryaelidemir5253
    @deryaelidemir5253 3 роки тому +1

    Danke für das Video 👍

  • @MK-hd8ev
    @MK-hd8ev 3 роки тому +12

    Bewegungsmangel,genannt Faulheit...musste echt lachen.
    Bei mir wirds durch Bewegung schlimmer,ich tue es trotzdem weil mir auch klar ist, das nichts tun nicht die Lösung ist..Aber ja...

    • @e.jungmann9526
      @e.jungmann9526 3 роки тому +5

      Lachen musste ich zwar nicht finde diesen Satz aber unmöglich. Ich kämpfe jeden Tag mir Vorurteilen und dieser Satz von jemand der angeblich helfen möchte , macht alles zu nichte.

    • @MK-hd8ev
      @MK-hd8ev 3 роки тому +5

      @@e.jungmann9526 ja..kann ich auch verstehen ...Ich habe selber immer gedacht,wieso schaffe ich nicht mehr , alle Anderen sind aktiver,kriegen mehr hin...hab Jahre gebraucht um das wirklich zu akzeptieren, das man mit Schmerzen nun mal nicht so gut drauf ist..

    • @silkegehtyoutubegarnichtsa892
      @silkegehtyoutubegarnichtsa892 2 роки тому

      @@e.jungmann9526 Ja, das ist ein garstig Wort, es mag Leute geben die es dennoch hören müssen, i.e. denen so am einfachsten zu helfen ist. Wenn schon eine Vorerkrankung gegeben ist, kann die Faulheit erzwungen und unerwünscht sein, i.e., objektive Einschränkung der Bewegungsmöglichkeiten wäre passender, schwingt aber eben niemanden aus dem SUV. Nicht alles so persönlich nehmen, Körper und Geist SIND ein reichlich komplexes System.

  • @tanjagarrett7984
    @tanjagarrett7984 3 роки тому +7

    Bei mir wurde auch Weichteilrheuma diagnostiziert. Ich habe einen langen Leidensweg hinter mir gelassen und zahlreiche Medikamentenversuche die gescheitert sind, wegen den vielen Nebenwirkungen ‼ Ich habe Schritt für Schritt die Lebensmittel weggelassen, die meine Entzündungen im Körper gefördert und verschlimmert haben und ernähre mich bereits seit über einem halben Jahr rein pflanzlich also vegan 🌱🥰. Ich habe diesen Schritt bis heute nie bereut denn es geht mir fantastisches 💪💓🙏.
    Ich faste zu der 16:8 Methode nach Libscher und Dr. Bracht.
    Die regelmäßige Bewegung an der frischen Luft oder Joga zu Hause spielt auch eine wichtige Rolle um gesund und fit zu bleiben.
    Allen Betroffenen gute Besserung 💐.

  • @olcayozdemir-onder3995
    @olcayozdemir-onder3995 2 роки тому +1

    Vielen lieben Dank ❤️

  • @barbarapandel7313
    @barbarapandel7313 3 роки тому +2

    Dankeschön 👍💐

  • @waltraudparth6541
    @waltraudparth6541 3 роки тому +5

    Echt interessant, immer wieder lernt man Leute kennen die mit diesem Problem zu kämpfen haben. Der natürliche Weg bringt sicher auch sonst viele Vorteile!

  • @elinasila
    @elinasila 3 роки тому +4

    Habe 5 Kinder und es tut weh, wenn die mich mit einem Finger ans Bein anfassen. Familienarzt saht ich sei gesund, weil Analysen ok seien. Ich glaub jetzt aber ich koennte dies haben. Wusste gar nicht das es so was gibt. Danke!

    • @D1sbel1eve
      @D1sbel1eve 3 роки тому +1

      Oft sind die Ursachen Lebensmittelunverträglichkeiten. bei mir war es das Gluten, seit dem ich es nicht mehr esse, sind meine Schmerzen weg.

  • @birgitschnapperelle5924
    @birgitschnapperelle5924 3 роки тому +16

    Dankeschön 🙏 für das Video, leide seit vielen Jahren darunter und habe einen langen Leidensweg, jeder Tag ist ein neuer Kampf 😰

  • @giselafreier7388
    @giselafreier7388 3 роки тому +1

    Danke, immer wieder sehr informativ, auch einer Leidensgenossin gesendet 👍

  • @tanjad.5512
    @tanjad.5512 3 роки тому +2

    Hallöchen,
    sehr verständlich erklärt 👌.
    Ich leide seit 2 Jahren an dem Sjögren Syndrom mit Arthrose und habe meinen Weg nich nicht gefunden .... bei der Ernährung bin ich schon so langsam dran, aber ein Buch von Euch könnte nicht schaden, würde mich freuen.
    Liebscher & Bracht ist bei Facebook und hier aboniert, genau wie diese Seite .... ich finde Euch Klasse.
    Ein schönes Wochenende und beste Grüsse 🌺, Tanja

  • @patriciasapegasus-lebensbe2726
    @patriciasapegasus-lebensbe2726 3 роки тому

    Danke!!💝

  • @bettinakufner6400
    @bettinakufner6400 3 роки тому +35

    Hilfe: Basisch Essen und alle Gelenke täglich sanft durch bewegen. Viel an die frusche Luft und täglich viel Wasser trinken.

    • @corinnahaverlandt705
      @corinnahaverlandt705 3 роки тому +7

      Und Lachen. Was bringt uns zum lachen? DAS tägl.machen!

    • @hfreiwald
      @hfreiwald 3 роки тому +10

      Bitte nicht zu hundert Prozent basisch essen, der Darm u. a. Organe brauchen für ihre Arbeit auch Säuren, sonst gibt es früher oder später Probleme.

    • @angelikahein412
      @angelikahein412 3 роки тому +7

      An für sich ein guter Tipp! Aber wenn man gleichzeitig an Arthritis leidet, hat man schon Schwierigkeiten die Arme, oder auch andere Körperteile überhaupt anzuheben. Und wenn man noch dazu chronisch erschöpft ist, hat man nachdem man seinen Job erledigt hat, nur noch das starke Bedürfnis einzuschlafen, und das klappt auch nicht immer reibungslos.

  • @Andre-Bund-OFA
    @Andre-Bund-OFA Рік тому +2

    Danke für den Bericht! Auch wenn die Fibromialgie nach meinem Stand nichts mit Rheuma zu tuen hat, dass wäre dann die Polyneuropathia Rheumatika, aber der Aufruf für Betroffene mehr auf die Patienten Beschwerden einzugehen, also Schmerzen stoppen ist sehr gut! Ich bin selber betroffen und wurde oft genug als Tablettenjunkie und sogar Tabletten Verkäufer von Ärzten bezeichnet, dass hilft natürlich sehr😞! Danke Frau Doktor

  • @emosrte38
    @emosrte38 3 роки тому +3

    Echt...bin sportlerin und dennoch Erkrankt...

  • @bigluna76
    @bigluna76 3 роки тому +97

    Sorry, aber ich finde Ihre Aussagen wirklich unterirdisch. Kein Wunder, dass sich so viele nicht verstanden fühlen.
    Ich lebe vegetarisch, mache meinen Haushalt (mehr schlecht als recht, denn die Fibro lässt mich nicht) Physio, meine erlernten Übungen aus einer Klinik und mache seit Jahren Psychotherapie. Ich habe die stärkste Form des FMS und jede, wirklich jede noch so kleine Bewegung verursacht starke bis kaum auszuhaltende Schmerzen. Auch die Begleitsymptome und Erkrankungen zeigen sich stark. Mein Leben ist alles andere als lebenswert. Und dann kommen Sie daher und sagen, Fibro Patienten, die sich nicht bewegen seien faul, ist ja wohl ne richtige Backpfeife für jeden, der so sehr leidet!
    Sie scheinen so eine Ärztin zu sein, die keine Ahnung von Schmerzen hat und sich nicht im geringsten vorstellen kann, wie es sich anfühlt, im ganzen Körper, inkl Organe, permanent gepeinigt zu sein. Faulheit zu bekunden, weil man sich aufgrund diversester Erscheinungen nicht bewegen kann oder einfach nicht mehr mag, weil alleine das Dasein schon einem 8Std Job gleich kommt, ist für Sie als Ärztin ein..... ich sage dazu mal lieber nichts mehr. Wenn Sie wirklich Ahnung hätten, dann wüssten Sie nämlich, dass das FMS KEIN Weichteilrheuma ist!! Da ist inzwischen wahrscheinlich jeder Patient besser informiert als Sie. Ihnen scheint nur wichtig zu sein, Ihr eigenes Buch an den "Mann" zu bringen! Traurig, traurig kann ich da nur sagen...Ich bin froh, dass ich super gut umsorgt bin von Ärzten die wirklich Ahnung haben und nicht so tun, als ob!!

    • @veggie5620
      @veggie5620 3 роки тому +15

      So ist es!👍🏻😊

    • @e.jungmann9526
      @e.jungmann9526 3 роки тому +17

      Genauso 👍da unterschreibe ich jedes Wort. Weiß wirklich nicht woher Fr. Doktor diese Informationen nimmt.

    • @manakalaR.
      @manakalaR. 3 роки тому +16

      Genau! Mir geht es genauso. Leider werde ich oft auch vom Umfeld nicht verstanden. Ich lebe schon jahrelang (25 Jahre) vegetarisch und die Krankheit hat in den Wechseljahren zugeschlagen. Ich konnte nicht mehr auf meinem Körper liegen so starke Schmerzen hatte ich. Ich bin sehr froh eine gute Ärztin konsultiert zu haben die mich sofort in die Reha schickte. Training tut mir gut nur brauche ich durch die Erschöpfung und Depression extreme Überwindung und früher habe ich alles sofort angepackt. Ich nehme ein Antidepressivum was ich mir früher nie hätte vorstellen können. Jedoch hat die Negativspirale/Gedanken in meinem Kopf beim Aufwachen endlich aufgehört.
      Ich kann ein Buch von Dr.Paul St.Amand enpfehlen wo ein möglicher Zusammenhang mit Hypoglykämie erklärt wird. Das trifft z.b.auf mich zu. Mit dem Wirkstoff Guaifenesin und Achtsamkeit auf glykämischen Index ist viel zu erreichen. Jedoch leide ich bei Wetterwechsel immer noch.
      Rheumaliga.ch Fibromyalgie: neueste Erkenntnisse

    • @cz2334
      @cz2334 3 роки тому +23

      Liebe Luna,
      alle Achtung, das hat gesessen.
      Du sprichst mir aus der Seele.
      Jede Form von Krankheit nur mit Gymnastik, Faszien- Gedetz und ess dich gesund zu heilen, finde ich schon lange als Scharlatanerie.
      Wahrscheinlich täten diese selbstgefälligen Menschen auch einen verfaulten Zahn wegtrainieren.

    • @mariokoch1298
      @mariokoch1298 2 роки тому +14

      Also brauche ich meine Ernährung nicht umzustellen.
      Meine Schmerztherapeutin sagt, ich soll mich 5x in der Woche 1h bewegen. Nur wegen den Schmerzen liege ich lieber auf der Couch. Du kannst das nachfühlen. Habe ich mich zum Sport gezwungen, kommt noch Erschöpfung hinzu.

  • @andreaw.4888
    @andreaw.4888 3 роки тому

    Vielen Dank für diese Information. Ich stehe noch ganz am Anfang

  • @sabsiheinstein417
    @sabsiheinstein417 3 роки тому +5

    Ich bin selbst betroffen und werde nur mit Schmerztabletten und Physio behandelt...😔
    Danke für dieses Video....
    Habe es gleich mit meiner Fibro Selbsthilfegruppe geteilt

    • @D1sbel1eve
      @D1sbel1eve 3 роки тому +2

      Versuche mal auf Gluten zu verzichten, das war bei mir die Ursache für meine Schmerzen. Seit dem ich kein Gluten mehr esse, sind meine Schmerzen weg.

  • @martinaludwig7988
    @martinaludwig7988 3 роки тому +3

    Danke für das tolle Video habe selbst Fibromyalgie und werde mit Lyrica und Tramal behandelt .Momentan das einzige was es erträglich macht ,über das Buch würde ich mich sehr freuen

    • @wieimhimmelsoauferden2821
      @wieimhimmelsoauferden2821 3 роки тому +6

      Ich auch.Tramal hilft ,sonst könnt ich gar nicht arbeiten gehen.
      Wer den Mist nicht hat,kann sich nicht vorstellen wies ist.Besonders schlimm bei feuchtem Wetter/Luft...

    • @martinaludwig7988
      @martinaludwig7988 3 роки тому +4

      Das stimmt jeder Wetterumschwung ist eine Katastrophe aber Kälte und Feuchtigkeit ist das schlimmste

  • @corneliap.3919
    @corneliap.3919 Рік тому +4

    Ich kann es nicht mehr hören. Schmerzen,Leiden und Bewegung.
    Ich habe es auch über 10 Jahre.
    Es kotzt mich an

  • @petrae.8203
    @petrae.8203 3 роки тому +5

    Hallo, ich habe seit Mitte/Ende Zwanzig Muskelschmerzen nach dem Sport. Habe mein Leben lang Sport getrieben ( Leistungssport Kunstturnen, Handball, Volleyball) hatte ein Pferd - bin täglich meins und andere Pferde geritten. Fahrrad fahren mit den Hunden, die ich immer noch habe. Niemand konnte mir sagen was ich habe. Mittlerweile bin ich 48 Jahre und
    letztes Jahr nach mehreren privaten Tiefschlägen wurden die Schmerzen unerträglich - Diagnose - rheumatoide Arthritis und Weichteilrheuma/ Fibromyalgie. Die Tabletten habe ich wegen der Nebenwirkungen abgelehnt. Habe einiges ausprobiert, letztendlich konnte ich am Essen leider nicht festmachen, in wie weit die Schmerzen damit zusammenhängen. Aber die Psyche ist ein großer Faktor.
    Schwitzen und Auskühlen ist Gift. Mit der Bewegung und den Schmerzen ist es so eine Sache - hat man Schmerzen bewegt man sich weniger - ist so. Auch das Jammern kommt immer mal wieder, gerade wenn man doch alles macht - möglichst kein Stress, Meditation, viel Bewegung an der frischen Luft mit den Hunden, gesund ernähren etc.
    Man möchte aber auch mal leben, gut Essen - einfach Lebensqualität.
    Es ist eine Gratwanderung.
    Das Buch mit den Ernährungstipps würde mich sehr interessieren.
    Herzlichst Petra

    • @satart6080
      @satart6080 3 роки тому

      Klar kommt auch die "Psyche" dazu - aber ich merke auch, dass die Ernährungs"umstellung" bei mir viel bewirkt hat. Vegetarisch schon länger mittlerweile auch einige Monate ohne Milchprodukte. Gerade die haben mir nicht gut getan. Ach und ich kann das Buch empfehlen. Ich habe es gekauft und es lohnt sich, finde ich. Ansonsten viel Glück beim "Gewinnen"

    • @RosaPfeffer1
      @RosaPfeffer1 2 роки тому +4

      So ging es mir auch .War immer sportlich..reiten auch mit eigenem Pferd war das Schönste.ich hatte einige Knochenbrüche aber die waren nicht so schlimm wie die Muskelschmerzen seit ca.25 Jahren in jedem Körperteil.Für mich klingt das wie Hohn..weil ich trotz grösster Anstrengung nicht mal mehr den Sattel aufs Pferd bekam..In meiner Ehe hab ich alles mitgemacht o.zu jammern.Wandern etc.war danach unglaublich kaputt und müde..Auf Dauer kann man das nicht durchhalten..Müdigkeit und starke Schmerzen sind mir geblieben und im Endeffekt ist meine Ehe daran gescheitert .Die Schmerzen werden trotz Anstrengung nicht besserJeder Tag ist ein Kampf und hat mit Faulheit oder Trägheit aber gar nicht zu tun.Unter Anderem habe ich vermehrte Schmerzen bei phoshathaltiger und histaminhaltiger Ernährung entdeckt..das ist sicher noch ein weites Feld

    • @RosaPfeffer1
      @RosaPfeffer1 2 роки тому

      Ich setze mich seit mehr als 25 Jahren damit auseinander man merkt einfach das Frau Dr.Bracht darüber nicht so gut informiert ist bei mir kann ich jetzt Phoshor und Histamin für vermehrte Schmerzen verantwortlich machen..u.die sogenannte Rheumdiät hilft auch etwas..da gibt es ein interessantes Buch von den Ernährungsdocs NDR Ansonsten war ich in einer Schmerzklinik und wurde nicht ernst genommen..Bewegung wäre alles..da kann ich nur lachen wo ich immer schon Triathlon und das reiten sehr geliebt habe und nun nichts davon mehr leisten oder besser gesagt genießen kann...Alles Gute Ihnen

    • @gabrieleburkard7807
      @gabrieleburkard7807 2 місяці тому

      Da sprechen Sie ein wichtiges Thema an. MCAS (Mastzellenaktivierungssyndrom - es gibt gute Literatur dazu) kann solche auch solche Symptome hervorrufen. Es geht einem nach Übungen und Bewegung oft sehr viel schlechter als ohne. Mir wurde immer Faulheit, mangelnde Motivation, fehlende Willenskraft unterstellt. Ich wusste, das ist es nicht. Endlich hat eine Ärztin durch aufwändige Blut- und Mikrobiomuntersuchungen herausgefunden, was bei mir los ist.

  • @susanneschuetz1604
    @susanneschuetz1604 3 роки тому +1

    Danke, hab es an 2 Freundinnen geschickt.

  • @connyhintze8081
    @connyhintze8081 3 роки тому +4

    Hallöchen ich habe auch Fibromyalgie Vd. Sapho-syndrom bekannte Psoriasis vulgaris et. Pustulosa palmoplantaris osteoporose Chronische HWS Syndrom Bekanntes Impingement - Syndrom der linken Schulter. Und weiß einfach nicht mehr. Mache 2mal die Woche Rea Sport und nichts hilft. Mein Rücken Füsse sind auch betroffen.

  • @britta11868
    @britta11868 3 роки тому +24

    Danke für die Ausführungen. Leider mache ich das alles , aber die Fibromyalgie wird trotzdem immer schlimmer. ....in den Wechseljahren ist sind die Beschwerden noch stärker geworden , keine Nacht durchschlafen und täglich Schmerzen.🙁

    • @lou7976
      @lou7976 3 роки тому +1

      Hey Britta! Schaue dir mal das Gupta-Programm von Ashok Gupta an. Hat schon vielen Menschen geholfen, sich von ihrer Fibromyalgie zu heilen.

    • @cz2334
      @cz2334 3 роки тому +5

      Hallo Britta,
      Genauso wie du es schreibst ist es.

    • @silkeg.8574
      @silkeg.8574 Рік тому +4

      Bin gerade auch in dieser Phase... fast nicht auszuhalten 😥

    • @mimisrd160
      @mimisrd160 Рік тому +1

      Da kann ich mich leider auch anschließen 😢

    • @user-nd8nt1oe2n
      @user-nd8nt1oe2n 3 місяці тому

      Ach je, ich mich auch. 😢

  • @olgaweber7138
    @olgaweber7138 3 роки тому

    Danke.

  • @karmaqueen9477
    @karmaqueen9477 3 роки тому +5

    Ich würde das Buch so gerne lesen 😊 ich habe wahrscheinlich Fibromyalgie aber seitdem ich kaum noch Fleisch esse ist es besser. Es hat mit 35 angefangen

    • @cz2334
      @cz2334 3 роки тому

      Schön mal an Rheuma gedacht?
      Gibt auch seronegatives Rheuma.

  • @sabinehof2476
    @sabinehof2476 3 роки тому +15

    Danke für dieses Video 🙏, es leiden so viele Menschen .

  • @renatedewald4213
    @renatedewald4213 Рік тому

    Ein guter Beitrag mit wertvollen Informationen

  • @susannekulheim9487
    @susannekulheim9487 3 роки тому +3

    Huhu, meine Mama, meine Schwiegermutter, meine Kollegin, unsere Kunden haben Fibtomyalgie,es sind jede Menge!!! :( ich finde es klasse das Ihr den Wunsch nach Aufklärung der Fibromyalgie nachgegangen seid.
    Ich bin vor 1,5 jahren gefallen und hatte Schmerzen in der Schulter so bin ich auf euch gestoßen.
    Seit dem wird es mittlerweile fast täglich besser und ich danke euch ungemein das ihr wissen in Die Welt verbreitet.
    Da meine Mama total verzweifelt war und dachte es wird nie mehr weg gehen, habe ich immer wieder Videos von euch geschickt aber leider ohne Erfolg.
    Ich habe mich Stunden ans Handy und Laptop gesetzt gelesen, wie der Körper funktioniert von Krankheiten, über die meridiane, verschiedene Arten von Ärzten, Anwendungen, Massagen wie Akupunktur usw. nur um etwas zu finden wie ich meiner Mutter helfen kann.
    Sie war in Kur aber mehr oder weniger erfolglos.
    Ich bin extrem dankbar und freue mich über dieses Video ich hoffe es wird ihr ein wenig mehr die Augen öffnen....
    Meine Mama wohnt 500km weit weg und ich kann leider mit ihr keine Übungen zusammen machen oder sie massieren, das setzt mir sehr zu allerdings und würde ihr gerne viel mehr zur Seite stehen können aber sie hat vor kurzem angefangen sich mit der Ernährung zu beschäftigen und das war schon mal ein Erfolg.
    Vielen lieben Dank

  • @birgitriebensahm6179
    @birgitriebensahm6179 3 роки тому

    Vielen Dank für dieses - wieder sehr informative - Video!

  • @gagagirl84gogo24
    @gagagirl84gogo24 3 роки тому +6

    Ich esse seit 6 Wochen lowcarb und es hilft mir enorm.

  • @schnecke72
    @schnecke72 3 роки тому

    Danke

  • @margretm.8063
    @margretm.8063 Рік тому +2

    Ich habe seit vielen Jahren Schmerzen in den Muskeln an Arme ,Rücken und Beinen. Wurde beim Rheumatologien belächelt. Bis jetzt habe ich keine vernünftige Lösung gefunden

  • @Coco-hm2ph
    @Coco-hm2ph 3 роки тому +4

    Gerne mehr zu dem Thema! Aber wie das mit dem Buch funktionieren soll, verstehe ich nicht. Verfolge schon soooo lange den Kanal!

  • @petraegger8964
    @petraegger8964 3 роки тому +5

    Mir hilft die Dorn Methode 👍🏻

  • @yowedadejavue706
    @yowedadejavue706 3 роки тому +6

    Also wenn ich dieses höre dann stehen mir die Haare zu Berge.....manchmal wie schon von einigen anderen beschrieben kann man vor Schmerzen kaum zum Klo ja Bewegung man muss es auch können ....ich persönlich finde es schrecklich wie man so darüber reden kann als wenn ein Mensch zu faul wäre sich zu bewegen aber das man dann garnicht vor Schmerzen schlafen kann wenn man es macht davon sagt keiner was ich könnte noch viel weiter ausholen aber die darüber reden wissen doch gar nicht wie es ist

    • @Marin-xj1te
      @Marin-xj1te 4 місяці тому

      Genau richtig. Faulheit. Das ist ganz übel was die Frau da sagt. Das ist eine Frechheit. Diese Krankheit Fibromyalgie ist so schlimm. Schmerzhaft und wenig Lebensqualität. Viele Menschen die diese Krankheit bekommen haben waren sehr fleißige Menschen. Und wenn sich jemand weniger Bewegen kann hat das Gründe und es ist keine Faulheit.

  • @christabubeneder2211
    @christabubeneder2211 3 роки тому +8

    Ich habe alles durch , Ernährung , Sport , Nahrungsergänzung , Entspannungstechniken , Joga .....es wird nicht besser ...

    • @silkedingler5379
      @silkedingler5379 3 роки тому +1

      Bei mir auch, trotz Walking und Ernährungs Umstellung Zunahme von Gewicht und Zack schon wieder Stress deswegen. Eine unendliche Geschichte. Leider 😔

    • @silkedingler5379
      @silkedingler5379 3 роки тому +1

      Bei mir auch, ich habe mir extra einen Hund gekauft, daß ich trotz Schmerzen laufen muss. Im Moment kann ich mich kaum bewegen, Rücken.... Ich habe leider auch ziemlich Stress. Das merkt man gleich.

  • @Binnur1201
    @Binnur1201 6 місяців тому

    Danke für das informative Video.
    Ich merke es selbst wenn ich mich gesund ernähre dass es mir dann viel besser geht. Letztens zweimal ein Industriebrot gekauft und könnte kaum laufen vor Schmerzen in den Beinen. Jetzt backe ich mein Brot wieder selbst mit frisch gemahlenem Vollkornmehl und Sauerteig und es geht mir wieder besser. Und natürlich viel Gemüse

    • @hotoderspott
      @hotoderspott 6 місяців тому

      Bitte Fibromyalgie in Verbindung mit Pentachlorphenol und Methoxychlor googeln. Wenn nicht dann ansonsten viel Spaß noch.....könnte noch die Hölle auf euch zukommen wenn ihr diese Stoffe nicht ausschließen könnt.Was in aller erster Linie hilft ist immer Ursachenforschung.
      Ursachenforschung ist Prioritätsplatz Nr.1 und darauf folgt eine entsprechende Behandlung auf Platz nr2.
      BITTE WEITERLESEN BIS ENDE.....
      Was die ganzen Doktörchen und alle anderen außer Umweltmediziner nicht sagen weil 99% von denen keine Ahnung hat ist das Problem mit Wohngiften. DDT, METHOXYCHLOR, LINDAN, PCP = PENTACHLORPHENOL. Das ist derart weit verbreitet das es schon kriminell ist wie sehr es hierzulande verschwiegen und ignoriert wird. Wenn du in einem Haus/Wohnung oder Fertighäuser aus den Jahren 50er bis ende 80er mit Holz wohnst, also Holzdecke oder Wände hast oder deine Kellerbeschläge aus Holz sind oder im Dachgeschoss wohnst und an Durchfällen leidest dann solltest du DRINGEND eine Hausstaub Untersuchung machen. Kostet 205 € und rettet Leben.
      - ein Gefühl von Muskelkater, in manchen Fällen Mikro Muskelzucken z.B. Augenlieder
      - Gelenkschmerzen wie bei Rheuma (oft Ellenbogen+Knie)
      - häufige Kopfschmerzen längere Zeit am Stück (Tage bis Wochen und akuter Verschlechterung bei Bewegung) MORGENS SCHMERZFREI und ab Mittag beginnend bis Abend ZUNEHMEND.
      - Durchfall teils gallig gelblich/klar wie Wasser (OHNE BLÄHUNGEN)
      - Übelkeit, Appetitlosigkeit und NICHT IMMER Erbrechen
      - manchmal permanente Müdigkeit/abgeschlagen
      - trockene Lippen oder Mundtrockenheit und Aphten im Mund
      - ab dem 4-5 Tag schmerzhafte Akne Beulen im Gesicht, Hals und Nackenbereich
      - Phantom Zahnschmerz+Kieferkrampf, meistens begrenzt auf Unterkiefer
      - Bronchitis ähnlicher Reizhusten und häufiges Räuspern
      - Muskelverspannungen von Schulter , Rücken und Nackenbereich
      - Ohrendruck und Schwindel (nicht zwingend gleichzeitig auftretend)
      - einige MEDIKAMENTE wirken NICHT mehr oder nur noch SCHWACH.
      (DOSIERUNGEN MÜSSEN ERHÖHT WERDEN)
      - teils SCHLEICHENDER GEWICHTSVERLUST
      - GELEGENTLICH KANN AUCH BEI KINDERN FIEBER ENTSTEHEN.
      MEISTENS ERKRANKEN IMMER ZUERST KINDER UND HAUSTIERE BEVOR AUCH ERWACHSENE SYMPTOME BEKOMMEN.
      Ich habe mich mit der Diagnose psychosomatisch usw. weil man nichts gefunden hat nicht abgefunden und diese Untersuchung gemacht. Es war katastrophal und zugleich eine Offenbarung. Wir sind umgezogen seitdem habe ich kaum noch Beschwerden.
      Ohne großen Aufwand kannst du einen schnelltest selber machen. Such dir eine Stelle wo Staub liegt in deiner Wohnung. Es sollte möglichst alter Staub sein. Nimm etwas davon auf die Finger zerreib es und riecht mal dran. Wenn es angenehm fruchtig riecht dann hast du holzschutzmittel in der Wohnung.
      Googlelt die Stoffe die ich hier genannt habe. Macht es dringend.

  • @andreapoellingerernst2373
    @andreapoellingerernst2373 3 роки тому

    Ich hab eine Freundin die ist betroffen. Meine Mama hatte es auch. Danke für die Info.

  • @ralfrosenburg1735
    @ralfrosenburg1735 Рік тому +2

    Meine Freundin ist bei Liebscher-Bracht wegen Fibromyalgie in Bad Homburg in Behandlung. Von Heilung spricht dort allerdings niemand. Im Prinzip hat sie dort ein besseres Schmerzmittel bekommen, Drücker mit denen man die Schmerzen wegdrücken kann für einige Stunden. Das hilft tatsächlich wesentlich besser als Medikamente, gerade bei starken einzelnen Schmerzpunkten. Aber alle Videos sprechen immer von Heilung und wieder gesund werden. Dafür scheint es aber keinen Weg zu geben.

  • @DaniEla-je9pc
    @DaniEla-je9pc 2 роки тому +6

    Das Wort 'Faulheit' ist hier aber überflüssig. Wenn man in der Bewegung, wegen der Schmerzen, sehr eingeschränkt ist, ist man nicht faul, sondern kann sich leider nicht mehr so bewegen, wie man eigentlich möchte.

    • @b.u.1020
      @b.u.1020 11 місяців тому +1

      Da hast du absolut Recht Dani

  • @christineg1454
    @christineg1454 3 роки тому +3

    Wie immer sehr gut,einfach erklärt, wird sofort geteilt...
    Genau der Arzt muss sich Zeit nehmen und zuhören.👍👍

  • @karinhelm2319
    @karinhelm2319 3 роки тому +4

    Leider habe ich noch keinen Arzt gefunden der sich damit auskennt. Vielen lieben Dank für das Video.

  • @kristinagraf7900
    @kristinagraf7900 3 роки тому +7

    Vielen Dank für dieses Video. Werde es gleich mit meiner Mutter teilen :)

  • @pitmaler4439
    @pitmaler4439 3 роки тому +8

    Sehr interessant. Zu dem Thema wusste ich noch garnichts. Man lernt eben nie aus. Danke.

  • @miriambennkissa1046
    @miriambennkissa1046 2 роки тому

    Hallo Frau Dr, kommt auch diese schmerzen von borriliose? Danke

  • @michaelaomollo9214
    @michaelaomollo9214 2 роки тому +1

    Ja die Ernährung hat alles bei mir gemacht, da Stimme ich zu.
    Meine Entzündung, eine nsehr schwere, würde ohne medikamente, nur durch Ernähryngsumstellung wieder gesund und zwar,richtig gesund.
    Vielen Dank

    • @andreakeuler7034
      @andreakeuler7034 10 місяців тому

      Wenn sie Enzündungrn haben, ist das keine Fibromyalgie.

  • @koloriaue9904
    @koloriaue9904 Рік тому +1

    Ich habe wohl eine leichte Form ud danke allen Antwortenden hier, die mir helfen, das zu relativieren.
    Seit etwa 25 Jahren schleichend zunehmend. Wie ein ständiger leichter Muskelkater überall verbunden mit springenden Schmerzpunkten mal hier mal dort, hoher Druckempfindlichkeit, Reizdarm. Schübe (Gliederschmerzen wie bei heftiger Grippe), die mich ein paar Tage matt setzten, werden ausgelöst zum Beispiel durch Stress, also wenn ich mich sozial oder körperlich unter Druck setzte, durch echten Muskelkater, durch Auskühlen (mir graust vor dem möglichen Heizgasmangel). Auch Hunger ist Stress.
    Übergewicht spielt sicher keine Rolle (1,70/62). Bewegungsmangel auch nicht (Vollzeitjob, viel körperliche Tätigkeit zuhause, großer Garten, Renovierung, täglich Gymnastik). Vegan habe ich probiert, aber es ernährt mich nicht ausreichend solange ich auf diesem Aktivitätslevel bleibe. Und dieses versuche ich zu halten, solange es irgendwie geht.
    Interessant ist, dass die Schmerzen morgens beim Aufwachen um so stärker sind, je unruhiger ich gelegen bin. Ich vermute, dass ich nachts langsam auskühle wenn der Kreislauf runter fährt und mir deshalb nächtliche Bewegung nicht gut tut. Müsste wohl erst Gymnastik machen, bevor ich mich herumwälze.
    Deutliches Zeichen meines Körpers (?): Ich vertrage nichts Anregendes (Koffein, Scharfes, Kälte, Saures). Und das bei starker Tendenz zur Hypotonie. Andere verwenden Abführmittel, bei mir reicht eine Spur Chili.
    Ich persönlich vermute als Ursache eine Kombi aus jahrezehntelanger psychischer Überlastung, die noch nachhallt, Hochsensitivität, Verspannungen im Bereich der verbogenen Wirbelsäule und wiederholter Unterversorgung der Gliedmaßen (gerate sehr schnell in Niedrigzucker, nein, keine Diabetes. Oft hypoton, besonders wenn ich mal zur Ruhe komme. Atemeinschränkung.) Also sind wohl meine Nervenenden ständig auf Hab Acht. In logischer Konsequenz denke ich, dass ein länger andauernder Zustand von Sicherheit und Vertrauen das Problem beheben könnte.

  • @auroradasgoldenelicht
    @auroradasgoldenelicht 3 роки тому

    Hallo das hört dich sehr interessant an. Seit vielen Jahren leide ich darunter und habe meist nur ein Achselzucken der Mediziner erfahren. Seit langer Zeit werde ich mit Opiat- Schmerzpflastern behandelt, in Kombination mit svhmerzmitteln welche oral zugefügt werden. Sehr gern würde ich ein Buch gewinnen. LG Beate Meyer

  • @erikaschachteli3475
    @erikaschachteli3475 3 роки тому +2

    Ja,ich bin auch betroffen. Seit über einem Jahr. So langsam ihmmer schlimmer.Schmerzmittel möchte ich nicht mehr nehmen.
    Da auch Unverträglichkeit aufgetreten ist. Seit längerem versuche ich verschiedene Metoden,aber nicht konsequent.
    Ich bin von Termin zu Termin ohne Erfolg zu sehen sad Warschanilich muss ich mich auf den Weg zu euch Wagen. Liebe Grüße ERIKA

  • @PurpleGoth.
    @PurpleGoth. 3 роки тому +4

    Ja basische und vegane ernährung soll recht gut helfen. Ich habe auch Fibromyalgie und suche noch nach dem richtigen Weg. Ich denke auch dadurch, das alles mit Energie und Schwingungen zu tun hat, die eigene Biochemie durcheinander ist. Ich bin für jeden Ratschlag dankbar.

    • @storiesbeneaththesurface1942
      @storiesbeneaththesurface1942 3 роки тому

      Hol dir das Buch
      Endlich ein Leben
      One Rheuma und Fibromyalgie (von Volker von Klimburg)

    • @rosireh5817
      @rosireh5817 2 місяці тому

      Sie haben geschrieben sie wären über jeden Ratschlag dankbar. Hoffe es geht ihnen jetzt besser. Haben sie auch schon einmal daran gedacht, dass ihre Schmerzen von der Strahlenbelastung, die wir mehr oder weniger ausgesetzt sind, herkommen könnte. Alte Handy strahlen beim Telefonieren, sonst nicht. Smartphon strahlen permanent. W-lan wenn eingeschaltet. Handymasten strahlen permanent mehr oder weniger, wie die Betreiber das einschalten. Mein Rat. Versuchen sie so geht es geht sich dieser Dinge zu enthalten. Vielleicht haben sie auch noch ein Festnetz. telefonieren sie mit Festnetz. Schalten sie das W-lan nur ein wenn es unbedingt gebraucht wird. Nachts alles ausschalten. Versuchen sie viel in den Wald zu gehen. Da ist die Strahlenbelastung meist gering. Auch die gute Luft ist super dort. Sollten sie merken, dass es ihnen besser geht, setzen sie sich mit dem Verein Elektrosensible zusammen. Damit ihnen noch weiter geholfen wird. Alles Gute

  • @mabc8087
    @mabc8087 3 роки тому +2

    Tausend Dank für das Video. Meine Freundin leidet sehr darunter. Habe es sofort weitergeleitet.
    LG M. 🙂

  • @danielahenning4887
    @danielahenning4887 3 роки тому +20

    Nach der Faulheit musste ich abschalten! Schade!!!!!

    • @mystischekatze
      @mystischekatze 4 місяці тому +3

      ab da konnte ich es auch nicht mehr ernst nehmen. ist halt so ein wunderthema, mit dem sich viel geld verdienen lässt. und wenn alles nicht funktioniert hat, kann man dann sagen: na, du musst schon auch wollen… LOL

  • @Rosaaarot
    @Rosaaarot 3 роки тому +2

    Ich hätte nie gedacht das ich mal so gut zurecht komme, ich habe die Diagnose nie ernst genommen. Aber durch vegane Ernährung, Bewegung und mein heiliger Gral MSM - organischer Schwefel hab ich einfach keine Probleme mehr. Das einzige ist - bei Erkältungen überwiegen die Gliederschmerzen, aber die hab ich kaum noch seit ich vitamin D auffülle! Dr. Petra Bracht hat dazu beigetragen Eigenverantwortung zu übernehmen :-)

    • @miriamb3549
      @miriamb3549 5 місяців тому

      Welches Schwefel Produkt ist das?

    • @mystischekatze
      @mystischekatze 4 місяці тому

      sehr guter Tip, vielen dank. hab grad so ein tief, dass ich es gar nicht mehr aushalte und immer nur müde bin und mit meinem herzblatt zanke… gg… dafür reicht es noch 😀 … unberufen.

  • @HiHi-hp9uj
    @HiHi-hp9uj 3 роки тому

    Vielen Dank für Ihre Videos. Könnten Sie mal ein Video über Neurodermitis beim Erwachsenen machen? Ich wäre Ihnen sehr dankbar.

  • @ndudek1986
    @ndudek1986 3 роки тому +1

    Meine Tante hat das auch und hat auch schon "alles" versucht aber noch keine Besserung. Teile ihr das Video auf jedenfall gleich -Danke für dieses Video!

  • @yaelv4712
    @yaelv4712 3 роки тому +1

    Ich habe Fibromyalgie (seit ca. 10 Jahren) und Migräne (seit 40 Jahren). Durch die Ernährung (vegan) ist es deutlich besser geworden. Ausreichend Bewegung und Schlaf sind auch wichtig.

    • @h.h.6998
      @h.h.6998 3 роки тому +2

      Gute Besserung! Meiner Oma 👵🏽 hat Akupunktur b Migräne geholfen ( nach 30 J). Viel Erfolg 🍀

  • @scheresteinpapier3654
    @scheresteinpapier3654 3 роки тому +10

    Danke ich schicke es gleich meiner Mutter!
    💗

  • @larissagunter6456
    @larissagunter6456 3 роки тому +4

    Ich finde es super Frau Bracht,dass sie diese Krankheit ansprechen.Leider findet man nicht viele Infos über diese Krankheit. Meine Mama leidet sehr daran und ich suche nach Ansätze,wie ich ihr helfen kann.Deswegen würde ich mich schon sehr über das Buch freuen.

  • @heidihubner-hausch6800
    @heidihubner-hausch6800 3 роки тому

    gibt es im Raum Karlsuhe eine Liste von Fachärzten an die ich mich wenden kann die sich mit der Diagnostik Fibromyalgie auskennen ?

  • @danielathormann1030
    @danielathormann1030 3 роки тому +2

    Auch ein interessantes Video. Unter Fibromialgie konnte ich mir nie so was direktes vorstellen. Ich kenne nur Gelenkrheuma, da mein jüngster Sohn dies hat, aber man lernt nie aus!!! :-)))) Danke Petra, für Deine viele Mühe, uns immer so hoch interessante und lehrreiche Videos zur Verfügung zu stellen!!! :-))))

  • @einschwan
    @einschwan 3 роки тому +2

    Seid einigen Wochen habe ich Schmerzen.Mal in den Füssen,dann wieder in den Händen,der Rücken schmerzt die Schultern...mal hier mal da..mein Gewicht macht mir Sorgen und ich glaube tatsächlich langsam das es Fibromyalgie ist.Ich habe gerade viele Parallelen zu meinen Symptomen gesehen.

  • @banyo4
    @banyo4 3 роки тому +1

    Vielen Dank Frau Doktor!

  • @Maria-my1nj
    @Maria-my1nj 3 роки тому

    ..ich hab Rheumatoide Athritis. Würde mich freuen, wenn sie einmal über diese Krankheit ein Video machen würden.....

  • @lindablume5328
    @lindablume5328 3 роки тому +2

    Durch Ihre Videos habe ich vor ca. drei Jahren, mit Ihrem Rat vegan zu essen, meine Fibromyalgie und auch meine Kopfschmerzen, Migräne und Schilddrüsenüberfunktion(3Paranüsse am Tag!) geheilt! Ich werde Ihnen mein Lebenlang dankbar sein! Danke danke danke!!! 🌱😍😍😍☘️

    • @veggie5620
      @veggie5620 3 роки тому +2

      Ich bin selber Veganerin , und Ich habe immer noch Fibro!

  • @andreabraemer23
    @andreabraemer23 3 роки тому +4

    Wie immer sehr gut erklärt!Lieben Dank!

  • @carolinmuehlbauer6881
    @carolinmuehlbauer6881 3 роки тому +7

    Danke für die Infos. Ich leide auch schon seit Jahren unter Fybromyalgie. Und es hat eine Ewigkeit gedauert bis die Diagnose gestellt war. Oft wird man als Psychopat abgestempelt weil nichts gefunden wird. Jetzige Therapie Pregabalin und Amitryptilin. Im Sommer geht es mir etwas besser als in der kalten und wechselhaften Jahreszeit. LG

  • @danielduderstadt1454
    @danielduderstadt1454 3 роки тому +2

    Das was sie hier gesagt haben in das Video das stimmt genau für meine Sachen einige genau ein und ich habe schon ja Kanal schon abonniert und die Glocke schon betätigt ich finde sie wirklich sehr gut 👍 und ich würde mich drüber freuen wenn ich von Ihnen die Bücher Gewinn kriegen könnte da würde ich mich drüber freuen

  • @agaju2497
    @agaju2497 2 роки тому +2

    Danke für die Tipps, Frau Doktor, bei mir hilft die Bewegung nicht wirklich, es wird eher schlimmer nach jedem Training. Aber ich probiere jetzt mich vegan zu ernähren, oder wenigstens alle Milchprodukte meiden.

  • @sandra.o
    @sandra.o 3 роки тому +1

    Vielen Dank Petra, hochinteresantes Thema 👍

  • @elkeeberhardt4241
    @elkeeberhardt4241 3 роки тому

    Mir hat eine Umstellung auf vegetarische Ernährung etwas geholfen. Diese Krankheit ist schrecklich und ich wünsche es niemandem😔. Bewegung ist gut und ich laufe dreimal täglich eine Stunde mit unserem Schäferhund, wir haben ein Haus mit Garten, Haushalt und dann sind auch noch unsere zwei Pferde. Also an Bewegung mangelt es mir nicht.

  • @petrak.527
    @petrak.527 3 роки тому

    Ich danke Ihnen so sehr für all die wesentlichen Informationen, die uns erlauben allmählich zu verstehen, was mir uns los ist, und wie wir unseren Zustand bedeutend bessern können. Liebevolle vegane Dankbarkeit, sehr geehrte Frau Bracht...

  • @katharinakluger8974
    @katharinakluger8974 10 місяців тому

    Hallo meine liebe, hab mich gefreut über dein Vortrag, ich leide schon über viele Jahre an diese Krankheit, von dem Arzt hab ich noch nie eine Info bekommen wie ich mich verhalten soll, und ich möchte mehr wissen. Wen es möglich ist so ein Buch zuhaben werde ich ihnen sehr dankbar. Vielen Dank

    • @hotoderspott
      @hotoderspott 6 місяців тому

      Bitte Fibromyalgie in Verbindung mit Pentachlorphenol und Methoxychlor googeln. Wenn nicht dann ansonsten viel Spaß noch.....könnte noch die Hölle auf euch zukommen wenn ihr diese Stoffe nicht ausschließen könnt.Was in aller erster Linie hilft ist immer Ursachenforschung.
      Ursachenforschung ist Prioritätsplatz Nr.1 und darauf folgt eine entsprechende Behandlung auf Platz nr2.
      BITTE WEITERLESEN BIS ENDE.....
      Was die ganzen Doktörchen und alle anderen außer Umweltmediziner nicht sagen weil 99% von denen keine Ahnung hat ist das Problem mit Wohngiften. DDT, METHOXYCHLOR, LINDAN, PCP = PENTACHLORPHENOL. Das ist derart weit verbreitet das es schon kriminell ist wie sehr es hierzulande verschwiegen und ignoriert wird. Wenn du in einem Haus/Wohnung oder Fertighäuser aus den Jahren 50er bis ende 80er mit Holz wohnst, also Holzdecke oder Wände hast oder deine Kellerbeschläge aus Holz sind oder im Dachgeschoss wohnst und an Durchfällen leidest dann solltest du DRINGEND eine Hausstaub Untersuchung machen. Kostet 205 € und rettet Leben.
      - ein Gefühl von Muskelkater, in manchen Fällen Mikro Muskelzucken z.B. Augenlieder
      - Gelenkschmerzen wie bei Rheuma (oft Ellenbogen+Knie)
      - häufige Kopfschmerzen längere Zeit am Stück (Tage bis Wochen und akuter Verschlechterung bei Bewegung) MORGENS SCHMERZFREI und ab Mittag beginnend bis Abend ZUNEHMEND.
      - Durchfall teils gallig gelblich/klar wie Wasser (OHNE BLÄHUNGEN)
      - Übelkeit, Appetitlosigkeit und NICHT IMMER Erbrechen
      - manchmal permanente Müdigkeit/abgeschlagen
      - trockene Lippen oder Mundtrockenheit und Aphten im Mund
      - ab dem 4-5 Tag schmerzhafte Akne Beulen im Gesicht, Hals und Nackenbereich
      - Phantom Zahnschmerz+Kieferkrampf, meistens begrenzt auf Unterkiefer
      - Bronchitis ähnlicher Reizhusten und häufiges Räuspern
      - Muskelverspannungen von Schulter , Rücken und Nackenbereich
      - Ohrendruck und Schwindel (nicht zwingend gleichzeitig auftretend)
      - einige MEDIKAMENTE wirken NICHT mehr oder nur noch SCHWACH.
      (DOSIERUNGEN MÜSSEN ERHÖHT WERDEN)
      - teils SCHLEICHENDER GEWICHTSVERLUST
      - GELEGENTLICH KANN AUCH BEI KINDERN FIEBER ENTSTEHEN.
      MEISTENS ERKRANKEN IMMER ZUERST KINDER UND HAUSTIERE BEVOR AUCH ERWACHSENE SYMPTOME BEKOMMEN.
      Ich habe mich mit der Diagnose psychosomatisch usw. weil man nichts gefunden hat nicht abgefunden und diese Untersuchung gemacht. Es war katastrophal und zugleich eine Offenbarung. Wir sind umgezogen seitdem habe ich kaum noch Beschwerden.
      Ohne großen Aufwand kannst du einen schnelltest selber machen. Such dir eine Stelle wo Staub liegt in deiner Wohnung. Es sollte möglichst alter Staub sein. Nimm etwas davon auf die Finger zerreib es und riecht mal dran. Wenn es angenehm fruchtig riecht dann hast du holzschutzmittel in der Wohnung.
      Googlelt die Stoffe die ich hier genannt habe. Macht es dringend.

  • @petrawerner464
    @petrawerner464 3 роки тому

    Sie sprechen mir aus der Seele. Mein doc hält mich vml für einen Simulant

  • @Luciie6363
    @Luciie6363 2 роки тому +2

    Was ich nicht verstehe,
    warum diese hilfreichen
    Therapien, insbesondere
    Physiotherapie nach Liebscher und Bracht
    NICHT von den GESETZLICHEN KK
    längst übernommen werden.

  • @asoazad3994
    @asoazad3994 3 роки тому +2

    Wunderbare Prinzipien und Lebensstil von Familie Liebscher und Brach um Schmerzen, jegliche Art im Körper zu bekämpfen. Sie tun alle Ihre Publikum sehr gut! Es ist schön, dass Menschen wie Sie gibt's. Danke für schmerzlos leben, das Sie uns ermöglichen bzw. dabei Großen Beitrag tragen.🙏🙏🙏👌👍🌹🌹🌷👋

  • @mareNero
    @mareNero Рік тому

    Bei mir wurde auch Firbomyalgie festgestellt aber ich denke ich habe gar keine... denke bei mir kommen die Probleme die ich habe von meiner Wirbelsäule. Leichte Skoliose Atlaswirbel ist auch schief bzw nicjt si wie er sein sollte... naja ich werde es mal mit Dehnübungen versuchen die ich ich den Kanal finde, bin mir sicher das hilft

  • @freiabositsch1041
    @freiabositsch1041 3 роки тому +1

    Seit ich meine Ernährung auf Vegan umgestellt habe, sind meine Muskel- und Sehnenschmerzen deutlich zurück gegangen. Darüberhinaus hat die Einnahme von Vitamin D3 sicher dazu beigetragen. Mir geht es mittlerweile besser, als in den vergangenen 20 Jahren.

  • @Sascha1213
    @Sascha1213 2 роки тому

    Ich habe lange Zeit schmerzen gehabt und meine Gelenke haben ständig geknackt und ich wusste nicht was ich tun sollte, habe mich hineingesteigert und war dementsprechend sehr gestresst. Habe erstmal wieder versucht zur ruhe zu kommen und anschließend ist aufgefallen das meine muskelbänder nicht an den entsprechenden Stellen lagen wo sie sein sollten. Durch massagen gingen diese wieder an ihrem Platz und das knacken meiner Gelenke hörte sofort auf und die Schmerzen verschwanden. Ziemlich merkwürdig da mir jeder Arzt sagt das so etwas ja nicht sein kann.

  • @trixigo74
    @trixigo74 3 роки тому +4

    Ich habe selber leider Fibromyalgie neben diverse (krebs zb.) anderen Erkrankungen . Ich würde mich über ihre Hilfe und dieses Buch sehr freuen.

  • @KnuddelFairy
    @KnuddelFairy 3 роки тому +1

    Dankeschön für dein Video hab es gleich weitergeleitet

  • @marijkegroot9913
    @marijkegroot9913 3 роки тому

    Ich habe fibromyalgie und jeden Tag Schmerzen 🤒 ich bin angefangen mit 3 x pro Woche zu Sporten mit Krafttraining und das hilft mir sehr gut. Die Schmerzen sind nicht ganz weg aber ich habe es unter controle 👍

  • @friederunleidig2362
    @friederunleidig2362 3 роки тому +10

    Seit Jahren habe ich die Diagnose Fibromyalgie, bin oft verzweifelt, weil häufig nur noch Schmerzmittel helfen. Sämtliche Begleitsymptome sind mir sehr vertraut. 😢

    • @tommygun4172
      @tommygun4172 3 роки тому

      Welche Schmerzmittel nimmst du den dafür?