📢 Rheuma kommt selten allein: Fibromyalgie und ihre Begleiterkrankungen / Rheuma - Liga
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- Опубліковано 10 чер 2024
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📢 Patienten, die an Fibromyalgie erkrankt sind, haben starke Schmerzen in mehreren Körperregionen und können vielfach nicht gut ein- oder durchschlafen.
Oft haben Patienten, die vom Fibromyalgiesyndrom betroffen sind, zusätzlich noch weitere Erkrankungen. Diese Begleiterkrankungen sowie die damit verbundenen Beschwerden können - sind sie einmal erkannt - zumeist gut behandelt werden.
5 Tipps im Umgang mit Begleiterkrankungen bei Fibromyalgie:
📌 Tipp 1.: Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Vertrauens über ALLE Symptome - vor allem wenn Beschwerden neu auftreten.
📌 Tipp 2.: 60 - 80 % der Patienten mit Fibromyalgie leiden zusätzlich an psychischen Problemen. Das können Depressionen, Angststörungen oder posttraumatische Belastungsstörungen sein.
Eine Psychotherapie, evtl. in Verbindung mit Antidepressiva, kann Ihre Lebensqualität deutlich verbessern.
📌 Tipp 3.: Fibromyalgie tritt oft selbst als Begleiterkrankung von rheumatischen Erkrankungen auf, z.B. bei rheumatoider Arthritis oder Morbus Bechterew.
📌 Tipp 4.: Mit Stress umgehen lernen durch Entspannungsübungen und meditative Bewegungstherapien, wie z.B. Tai Chi, Yoga und Qi Gong.
📌 Tipp 5.: Bewegen Sie sich regelmäßig. Für Menschen mit Fibromyalgie ist zumeist ein leichtes Ausdauertraining, mehrmals in der Woche geeignet, wie z.B. beim Walking, Schwimmen, Fahrradfahren. Es ist empfehlenswert in der Gemeinschaft Sport zu machen. Schauen Sie sich außerdem unsere Übungen zum Mitmachen auf unserem UA-cam Kanal an!
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Mir hilft nur - ab in den Flieger, möglichst lange und weit weg ans Meer, schwimmen, schwimmen u.nochmals schwimmen..
Wenn man sich's denn leisten kann...
@@alexington7436 kannst ja auch n jahresabo im schwimmbad holen....
Dieses Video ist von 2018. Inzwischen ist klar, dass Fibromyalgie eine derzeit nicht heilbare Autoimmunerkrankung im rheumatischen Spektrum ist. Schwimmen & Aquafitness helfen mir gut. Qi Gong nur im sitzen ( hier gibt es gute Anleitungen dazu).
Google bitte fibromyalgie+Pentachlorphenol.
Falls Du dann noch Fragen hast kannst du mich hier gerne kontaktieren. Ich bin zwar kein Arzt aber ich kenne mich verdammt gut mit umweltgiften aus und konnte schon vielen Leuten helfen.
Ich kann dieses Tipps nicht weiterempfehlen.
Ich leide daran seit fast 2 Jahren. Seit dem hatte nur 2 bs 3 Stunden geschlafen in der Morgen früh.
Ich habe Serotonine auf Planzenbasis online bestellt ( ist 98% rein und in Pulver). Ich nehme das abends vor dem Schlafen seit einer Woche und jetz schlafe wesentlich besser. Mir wurde ein Rheuma diagnostiziert aber gabe kein Entzündung. Ich habe Schmerzen voralem auf dem rechtem Seite des Körpers: Hals, Schulter, Lende, Hüfte und Knie. Mein Psoas und Periformis sind Muskeln sehr verspannt. Mir zu beugen ist fast unmöglich.
Dulce genau...es ist nicht entzündlich dadurch kann man im Blut enzuendungsmarker nicht finden...fibromyalgie ist eben kein klassischer Rheuma
Dulce Moutinho
Neben Fybro hab ich auch entzündliches Rheuma. Dass kann man bei mir aber nicht im Blut (entzündungswerte) feststellen. Sondern es wurde nur über ein MRT festgestellt
Ich lese grad von den Schlafstörungen, kannst Du mir sagen wie das Mittel genau heißt?
@@karstenseiche2147²2😮yq
Impfnebenwirkung
Habe schwere Fibromyalgie und mecfs. Also führt jeder schub und Aktivitäten zum Crash
Deswegen sitze ich weitgehend im e rolli, wegen der fatigue,PEM,gelenk und Muskelschmerzen und -schwäche
Google bitte fibromyalgie+Pentachlorphenol
Falls du noch Fragen hast kontaktiere mich hier
Bitte Fibromyalgie in Verbindung mit Pentachlorphenol und Methoxychlor googeln. Wenn nicht dann ansonsten viel Spaß noch.....könnte noch die Hölle auf euch zukommen wenn ihr diese Stoffe nicht ausschließen könnt.
Hallo, wie genau funktioniert die Kombination Fibromyalgie und Rheumatisch entzündliche Erkrankung? Fibromyalgie ist doch eine Ausschlussdiagnose. Es wäre sehr wichtig zu wissen für mich, da ich schwere Fibromyalgie diagnostiziert bekommen habe, aber gleichzeitig wenn es kälter wird zusätzlich starke Gelenkschmerzen habe die um Blutbild kaum erhöhten entzündungswert zeigen und anders sind als die der Fibro. Dafür gilt dann auch plötzlich kortison und Wärme was bei Fibro nicht geht
Ich bin 68Jahre alt und leide seit 44 Jahren an Fibromyalgie. Das Leben ist schwer zu ertragen. Nehme inzwischen täglich Opiate,bin aber nie Schmerzfrei. Kann mir noch jemand helfen?
@@ShivaGon119Vitamin B1 und Vitamin D3 hochdosiert soll sehr gut helfen. Hört man im deutschaprachigen Raum leider gar nicht.
Das einzige was mir geholfen hat bei Rheuma und Fibromyalgie war Tai Chi. Es war ein kostenloser Krankenkassen-Kurs. Von der Erwerbsminderungsrente kann ich mir leider richtige Kurse nicht leisten, auch nicht mit der Kassenbeteiligung. Es wäre wirklich hilfreich, wenn die Kassen Tai Chi als echte Therapie ansehen und voll bezahlen würden, anstatt extrem fragwürdigem Heilpraktiker- Hokuspokus. Außer Akupunktur, die nur von ausgebildeten Medizinern angewendet werden sollte, ist das nämlich nur Mist und unnütze Geldverschwendung
Na, es gibt noch mehr Heilpraktikermöglichkeiten😉 Reden Sie bitte mit Tai Chi Lehrern und Praktizierenden, suchen Sie, bis Ihnen jemand gratis oder fast gratis Unterricht gibt! Es gibt in vielen Städten Gruppen, die draussen üben, das kostet oft nichts. Erklären Sie Ihre Situation selbstbewusst, als starker Mensch, der für sich einsteht, ohne Bettlergefühl! Das imponiert den Menschen. Suchen Sie Sponsoren! Alles ist besser, als nichts zu tun.
Und lieber Tai Chi und/ oder Chi Gong ab UA-cam, als gar nichts zu machen!
Und JA: Die Kassen sollten das zahlen, mindestens teilweise. Viel Glück🍀
Hallo Alex ich hätte mal eine Frage ,wie ich gelesen habe bekommst du die Erwerbsminderungsrente, meine Schwester möchte diese auch einreichen Bekommt man dann die halbe oder volle Rente ??
@@benjaminb.6536 Hallo Benjamin, man hat auf jeden Fall Abzüge bei der EM-Rente, weil man ja das Regelrentenalter noch nicht erreicht hat.Die Rentenstellen helfen gerne mit Beratung und errechnen auch im Vorhinein, wieviel EM-Rente man bekommen würde. Die Höhe ist herbei abhängig vom bisherigen anrechenbaren Verdienst. Deine Schwester kann sich bei ihrer Rentenstelle einen Termin holen und sollte sich dringend dort beraten lassen. Alles Gute und liebe Grüße, Alex
Walking? ... für die meisten wohl kaum. Nur, wenn man leichte Fibromyalgie hat, dann mag es möglich sein. Walking ist eine sehr einseitige Körperhaltung und sehr einseitige Bewegung. Die Mehrheit hat Funktionsstörungen, bekommt bei Einseitigkeit steife Gelenke, kann nicht richtig auftreten, Knie steif, Leisten steif, Muskeln müde und kraftlos und wird schlimmer alles bei einseitiger, monotoner Bewegung, wie Walking.
2011 hatte ich in einer Klinik eine Fybromyalgie Schulung. .Mental geht es mir durch diese besser. Trotzdem fällt mir jeder Schritt schwer. Hinzu kommt ein Lipödem wo ich täglich Kompressionsversorgung tragen muss, zeitweise Lähmungen in den Beinen und natürlich Schmerzen... ich konnte grad mal wenn überhaupt ne halbe Stunde laufen. Und war sowas von frustriert. Denn ein Stadtbummel, Veranstaltungen, Zoobesuche oä waren einfach zu anstrengend. Und beim Walking war ich immer die letzte....
Also musste etwas passieren, Denn ich wollte natürlich nicht nur zu Hause hocken...
Seit gut 2 Jahren habe ich nun einen geländefähigen Rollator und habe mit mini Spaziergängen angefangen, die dann immer größer wurden... Und wenn ich nach etwa 5 Schritten nicht mehr laufen konnte, was vorallem Berg an passiert, dann setzt ich mich halt einfach hin und beim nächsten mal klappt es wieder 2 Schritte mehr... Kurzum, es ist ganz egal wie lange man wie weit kommt, Hauptsache man tut es einfach und läuft und wenn es nur 5 Schritte sind.... Beim nächsten mal klappt es mit mehr Schritten oder genau das Gegenteil mit weniger- na und ?! Dann klappt es halt heute nicht, dann eben morgen, oder nach einer kurzen Pause.... So kann ich zusammen mit meinem Mann sogar wieder kleinere Wanderungen mit viel Pausen machen. Klar brauch ich für 7 km länger (mindestens 1,5 h länger und mit viel Steigungen noch mehr ), als ein Gesunder Mensch aber dass ist völlig egal, Hauptsache wir können wieder draußen sein... Da ich ja auch nicht lange stehen kann und meine Beine einknicken, ist nun auch mein Mann entlastet und er kann nun auch entspannt an Ständen was schauen, während ich am Ende auf Seite sitzend ebenfalls entspannt warten kann. Durch das laufen am Rollator habe ich nun auch nicht mehr so extreme Schmerzen, ich laufe viel freier, entspannter und aufrechter..
Man muss einfach seinen eigenen Rhythmus (was einem Spaß macht und wie man am wenigsten Schmerzen hat) finden, mit seinem Ergebnis auch mal zufrieden sein und sich nicht an anderen Messen. (was auch mir nicht immer leicht fällt) Alles Gute. Und viel Freude beim finden des eigenen Rhythmus
A trick: you can watch series at Flixzone. I've been using them for watching a lot of movies these days.
@Yael Yahir yup, I've been using Flixzone} for since december myself :)
@@a.m.6176 Hallo, ich hätte mal eine Frage !!Meine Schwester hat auch Fibromyalgie und möchte eine Erwerbsminderungsrente einreichen !Ist das bei Fibromyalgie möglich?Ihr geht es sehr schlecht und schafft zeitweise nichtmal den Haushalt!,Wünsche dir alles erdenklich Gute !
@@benjaminb.6536 Für solche Fragen ist in erster Linie ihr Arzt zuständig. Er erstellt ein Arztbericht. Weiter helfen kann da sicher auch der VDK und das Versorgungsamt. Und wenn es Ihrer Schwester so schlecht geht, dass sie zeitweise den Haushalt nicht schafft, wäre vielleicht auch über eine Pflegestufe nachzudenken. Dann kann sie ua eine Haushaltshilfe bekommen. Dankeschön ich wünsche ebenfalls alles Gute.
Mir fehlt leider immer noch der Arzt , der sich auskennt.....
Hallo, ich habe schon mit mehreren Fibro-Patienten gesprochen, da i h auch schon längere Zeit dazu gehöre
Mit der Fibro komme ich klar, aber bei einigen Patienten und auch bei mir stellen sich die unruhigen Beine ein. Das ist sehr nervig und quält einen mehr als die Fibro, weil das jede Nacht Auftritt und einen kaum schlafen lässt. Dorothea
Mit Paracetamol probieren. Manchen helfen schon 500 mg. Andere brauchen 1000 mg. Anderen hilft Co-Dafalgan, das ist Paracetamol mit Codein, letzteres gehört zu den schwachen Opiaten. Anderen hilft Oxycodon. Manche brauchen zusätzlich Temesta, um wieder mal zu schlafen.
Ausprobieren und mit der geringst möglichen Dosis leben.
Manche Menschen reagieren auf die Zusatzstoffe im Halbfertigfutter und Fertigfutter. Bei mir verschlimmern u.a. Schmelzsalze in Toastkäse und Nitritpökelsalze in Würsten etc etc.etc. die RL.
Zuviel Bewegung, zuwenig Bewegung...zuviel Entspannung, zuwenig Entspannung.....es wird nicht langweilig! Alles Gute🌺🍀
Ich habe auch Fibro
Habe schon vieles ausprobiert,doch nichts hat so wirklich geholfen.
Nehme seit über einem Monat CBD und ich bin so meinen Symptomen etwas davon gelaufen😊👍
Da hilft mir Magnesium. Wenn ich unruhige Beine habe, vor dem einschlafen nehme ich 400mg, manchmal auch 800mg Magnesium. Nach einer halben Stunde ist Ruhe. Ich nehme das so zweimal die Woche, im Sommer, wenn ich mich viel bewege auch drei mal.
Mir hat bis jetzt nichts geholfen. Ärzte sind unwissend was diese Krankheit angeht. Ich hab aufgegeben und versuche mit dieser Krankheit zu leben , wenn man es dann leben nennen kann.
Google bitte fibromyalgie+Pentachlorphenol.
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Traurig das hier Fibromyalgie immer noch als Rheuma bezeichnet wird.
Es gehört zum rheumatischen Formenkreis...
Susa stirnberg.....es ist ein so genannter weichteil rheuma ...natürlich ist es eben kein Rheuma im eigentlichen Sinne...da man keine enzundungsmarker im Blut finden kann wie es beim klassischen..richtigen rheuma
@@del1700 ..ich habe die Antwort ein Stueck weiter oben gegeben
Das ist aber die Wahrheit, Fibromyalgie bekam ich nach dem ich schon Rheumatoide Polyarthritis hatte (hab's immer noch). In manchen Büchern steht, dass man durch die Einnahme bestimmter oder verschiedenen Medikamente diese Bestie bekommen kann bzw. könnte
Traurig das Ärzte immer neue Impfschäden verimpfen.
Wenn der Arzt keine Ahnung von fybro hat, hat der pAt. Schlechte Karten!!!!!!!
jeder hatt eine andere deffihierung und wieder Antidepresiva ich könnt kotzen
Angelika Roth ganz genau. Am Ende der Ärzteodysse erhält man ein SSRI für den Mülleimer. Nie anders.
Tja es gibt halt keine Wunderpille und Zauberärzte...wer gar nicht klar kommt kann sich auch an eine Schmerz-Klinik wenden. Inzwischen kennen sie sich mit Fibromyalgie aus..
Dort lernt man auch was man selbst tun kann... Selbsthilfe-Gruppen können auch hilfreich sein... Reine Jammergruppen sollte man meiden, es hilft nichts wenn man nicht selbst was macht....
hallo.ja,du hast vollkommen recht.man wird direkt oft in die psychomatische Ecke gedrängt,als wäre das die einzgste Lösung.Ein neues erforschtes Medikament müsste her,aber leider gibt es das zur Zeit noch nicht.Bin selbst von Fibromyalgie betroffen mit täglichen Schmerzen.LG.
Ich habe durchaus profitiert von Amitryptilin zur Nacht, nun ist vor allem am Morgen endlich mal wieder ein Gefühl der Erholung da, Duloxetin am Tag. Beides habe ich wegen begleitender Depression und den schlimmen Schmerzen bekommen. Ich mache auch Psychotherapie. Ich finde, es ist keine Schande alles auszuprobieren, ob es einem hilft besser klar zu kommen. Manchen hilft es, manchen nicht. Die Einstellung mit den Tabletten war Mist, es braucht Zeit und Mut, es hat sich bei mir aber zum Glück gelohnt. Nach etwa 3 Monaten konnte ich aber schon spüren, es wird besser, also habe ich weiter gemacht. Ich war bei der Wűrzburger Studie dabei und habe diesen Nachweis von gestörten small fibers Nerven, trotzdem, nach bald 20Jahren Dauerschmerz und Schűben, mehr Unterstützung und Hilfe brauchte ich dringend und bekam sie auch an der Wűrzburger Psychiatrie Ambulanz.
Seit gut zu euch selbst, ich habe es auch lange raus geschoben, ich bin nicht symptomfrei da ich eine schwere Form habe, aber ich könnte mir vorstellen bei anderen könnte es so sein. Und eine schwere Form wird eventuell abgemildert, ich bin sehr erleichtert darüber, es war kein Leben mehr vorher. Nun ist die Qualität wieder insgesamt besser. Nun kann ich überhaupt mal anfangen mir selbst mit Bewegung noch mehr zu helfen.
Alles Gute euch allen, das kann man brauchen, es ist hart und sehr schwer. Es wäre wirklich gut, wenn wir mehr gefördert wűrden mit passenden Bewegungs- und Entspannungskursen, nur Medikamente und Therapie alleine ist halt auch nicht ausreichend und es alleine konsequent zu machen ist schwierig wenn eine Depression noch dabei ist.
Toitoitoi, ich hoffe, das kommt noch so.
Meine Schwester hat Fibro und Restleg Legs ,da kann sie kein Psychopharmaka nehmen weil ihr Rls stark verstärkt hatte !Obwohl sie es gern nehmen würde weil die Krankheit sie Psychisch fertig macht!
Alles nur dummes Bla bla........Warum sagen sie nicht was Ursache der Fibromyalgie Ist? Ist es die Insulinresistenz?
Google bitte fibromyalgie+Pentachlorphenol.
Falls Du dann noch Fragen hast kannst du mich hier gerne kontaktieren. Ich bin zwar kein Arzt aber ich kenne mich verdammt gut mit umweltgiften aus und konnte schon vielen Leuten helfen.
Augenwischerei. Bringt nichts
Leute, schaut mal hier: Mehr Arzt für dich Videos über Fibromyalgie. Das passt genau. Hat auch nichts mit rheuma zu tun, sondern mit psychosomatischen Schmerzen
Fibromyalgie hat nicht das geringste mit psychosomatischen Beschwerden zu tun! Bevor man so einen unqualifizierten Unsinn hier postet, sollte man sich richtig informieren!
Blödsinn!!
Google bitte fibromyalgie+Pentachlorphenol.
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