YO TENGO EXTRASÍSTOLES
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- Опубліковано 24 сер 2024
- En este video os hablo un poco de mi propia experiencia con las extrasístoles y de cómo ha aprendido a vivir con ellas dejando atrás la preocupación y el miedo. Os cuento cómo viví un concierto de Bryan Adams hace un año y medio en plena crisis de extrasístoles, y cómo lo he vivido ahora en otra crisis de extrasístoles, después de haber hecho mi trabajo personal con ellas a través del coaching.
Si queréis que os ayude a dejar de sufrir por vuestras extrasístoles, podéis reservar una mini sesión de coaching de prueba conmigo sin coste alguno en www.pensandoconintencion.com
YO TENGO extrasistoles desde hace 45 años. Mi corazón está sano y late muy bien.
No es un problema de corazón, es un problema emocional y nervioso
Ahí te equivocas, si bien es una arritmia benigna y es común no significa que las etiologias cardiacas quedan completamente descartadas. Si no crees lo que digo, remítete a la bibliografía y busca extrasistoles de tracto de salida de ventrículo
Waao cuéntame mad
@@luissilva8593 si no tienes frecuencia cardíaca por encima de 100 o sea, taquicardia aún teniendo extrasistoles,.queda descartada
@@florangelbarreto5867 Será en todo caso cuéntame MÁS aprendamos a escribir por favor no es tan complicado.
Me dijo el cardiólogo que cuando hay deshidratación, dan extrasistoles, hay que hidratarse bien.. pero con agua..❤ de vez en cuando un electrolito casero
Yo hace tiempo las sentia y no sabia que era y nunca me preocuparon pero en el tiempo de la pandemia comencé hacer ejercicios con pesas y fueron apareciendo mas fuertes junto con palpitaciones muy aceleradas y fue que comence a investigar que era le bajé al ejercicio intenso y fueron disminuyendo en intencidad aveces paso semanas que no me dan pero vuelven cuando mas me dan es cuando estoy en reposo o acostado ya no me asustan pero que feo se sinten tengo que acostumbrarme a vivir con ellas. Que este mensaje les sirva a todas aquellas personas que padecen esto no nos vamos a morir de estos vuelcos al corazon
Gracias por compartir Luis Miguel!!
Es difícil acostumbrarse yo las padesco y créeme que mi vida es un martirio mi cardiólogo ya me hizo todo tipo de estudios y todo normal pero es muy angustiante sentir esos buelcos en el corazón y yo te entiendo como te sientes porque yo también las padesco
Tomen mucho omega 3 sobre todo el de krill ayuda demasiado casi no se sienten y no da tan seguido
Jola tengo 70 años y tengo taqsupravparoxística desde los w8 años..siempre con terror y medicada.ahora tengo 6.000extrasupraventriculares y tengo muedo de lkevarle el estudio a mi cardiólogo..no me deja tranquila este corazón desde muy jovencita. Mirk rodos lia dias y a cada rato htus bideos y me dan un poco de tranquilidad..gracias muchas gracias x tu forma de hablarnos son asustarnos!!!!!!soy de Argentina!!!
Gracias a ti, Ana María! Ánimo con ese miedo! Pregúntate por qué? Lo que haya, si es que hay algo, ya está ahí, por lo que si vas al médico, sólo puede ir la cosa a mejor, te lo verían y te tratarían (si es necesario). Y si todo está bien, te lo dicen y ya te puedes recordar a ti misma que todo está perfecto, para estar tranquila. Un abrazo!
muchas gracias, yo tengo 27 años y padezco de extrasistoles a diario , no tengo problemas en el corazón , tienen que ver mucho en la forma que piensas , saludos
Exacto, Alejandro! Gracias por compartirlo!
Me detectaron extrasisroles el año pasado y llevo una vida normal. Hago deportes, ciclismo, running, natación. No me lleno la cabeza de miedos y tampoco me dejó esclavizar por ninguna enfermedad. Nunca necesité un coach.
Es muy buena noticia, Carlos!! Algunas personas tenéis la suerte de llevar esta sabiduría incorporada por defecto, y es fantástico. Y a otras personas, nos cuesta llegar a estos aprendizajes, y necesitamos ayuda, para lo que otra gente no es más que sentido común. Un abrazo!!
quisiera no tenerles miedo yo también pero me arruinan la vida
@@donnagarcia1865 siento exactamente lo mismo tengo miedo de morir todo el miedo
Y tienes síntomas??
Hola carlos. Gracias por tu aporte . Me empezaron las extrasistoles de un día para otro . Me hicieron todos los exámenes : Holter , prueba de esfuerzo , eco, arteriotac y todo normal . Pero me dan entre 6 y 10 extrasistoles por minuto … esta sensación es muy desagradable . Practico el ciclismo pero lo he dejado por esta situación . Llevo más de dos semanas sin salir a montar . Que lme recomiendas ?
Wow, acabas de describir todo lo he vivido en el último año, es maravilloso saber que alguien ha logrado aprender como funcionar a pesar de esto
Claro que sí, si otros hemos podido, también es posible para ti, Mauro.
Solo el que lo vive entiende el que no. Lo vive. No te cree el verte escucharte me inspira y si hay días terribles otros menos a veces me da meses sin ellasb
Ánimo, Tania, un abrazo!!
Yo las tengo hace 20 años y ahora es mucho peor ,a veces no se k hacer y me pongo mal !
@@nestorromagnoli333en estos momentos las tengo, pero se que se van a ir y volveran.. ya son parte de mi vida y la acepto.❤
A mi igual aveces tarda meses pero tomen mucho omega 3 sobre todo el de krill
Me suscribo y me identifico mucho contigo, creo que estoy en mi etapa de extrasistoles, tengo una semana de que no desaparecen más cuando como mucho, antes solo me daban cuando estaba sentado, pero ahora caminado o parado, las he descubierto cuando tengo una emoción muy grande.
Pues ánimo con ellas!! Es posible tener una vida normal, y que no te limiten, te lo aseguro. Un abrazo!!
Gracias a Dios que te encontré, ya no me siento sola y pienso diferente Gracias a ti! ❤️
Gracias a ti, Yuly!
Gracias yo también pensé k estaba solo,aunque llevo 19 años aún aveces me pongo nerviosa cuando son seguidas
Yo llevo con extrasístoles 6 meses. La detonaron la muerte de mi padre. Sufri mucho y fue una emoción muy fuerte para mi. Desde entonces no han parado a todas horas. El cardiólogo me dice que es producto de mi ansiedad,pero la verdad que cada vez que me las siento,me da miedo. Yo intento hacer mi vida normal,pero es muy difícil cuando uno se siente esos vuelcos.
Ay! para mí también coincidió la experiencia emocional durísima de la pérdida de mi abuelo. Lo siento mucho. Hay mucho que trabajar con nuestros pensamientos, para mí, ése fue el comienzo. Te dejo este otro video, por si te ayuda:
ua-cam.com/video/1car6GYmktY/v-deo.html
Mi reina hermosa gracias, me das un parte de tranquilidad, hace una semana siento esa situación en mi corazón y ando estresado x eso, mañana voy a hacerme un electro y otros estudios por q la. Verdad me preocupa mucho gracias por tus consejos, saludes desde Barranquilla - Colombia
Espero que haya ido todo muy bien, Kevin! Un abrazo y gracias a ti!
Estoy empezando a tener extrasistoles... Vi tu canal y ya no me siento tan solo en esto... Mis palabras son pocas para lo agradecido q estoy de ti ... Gracias .... Desde chile 🇨🇱
Mucho ánimo con ellas!! Ya ves que somos mucho por aquí. Un abrazo!!
Me ha encantado escucharte 👌he sufrido extrasístoles durante dos meses notandolas todos los días, ahora mismo llevo un tiempo sin notarlas,y me he dado cuenta que hay que aprender a vivir con ellas y olvidar de que se tienen para que desaparezcan🤞 gracias 😘
Gracias a ti, Josema. Un abrazo!
Amigo 😢 llevo una semana con esos latidos feos en mi corazón a cada minuto me dan en la noche se me calma , pero empieza el día y me dan todo el día estoy muy asustado.
@@pensandoconintencion hola muy buenos dias mi nombre es miguel angel tengo 38 años y tengo ya varios años con extrasistoles por que padesco de ansiedad y asi como tu aveses con miedo y paso por una crisis de extrasistolea saludos desde mexico.DTB 🙏🙌🙋👉🇲🇽
Gracias por la información.
Yo también tengo extrasístoles y es como dices tú, la mayoría de las veces son emocionales. Tenemos que saber vivir con ellas.
Holaaaa acabo de ver tu vídeo y de verdad no sabía que ya habías padecido de extras de día y de noche... Ahorita estoy así por más que lucho y lucho ahí siguen, pero veo este video y me reconforta. Gracias Marijo
Ánimo!!!
Llevo cinco dias sintiéndome asi como si mi corazón se detuviera poe segundos es horrible me asustan muy voy a seguir viendo tus video gracias nadie te entiende tienes que seguir sola con eso también me dan cuando me rio o me levanto
Ánimo con tus extrasístoles, Luisa, por aquí sabemos de lo que hablas!
Gracias por tus cometarios la verdad que quien no las tiene no sabe
Como se pasa,
Así es, Antonio!!
María José! Estoy volviendo a escucharte y se surgen estas preguntas: 1) cómo hacemos cuando no podemos elegir nuestros pensamientos porque son automáticos. 2) como logramos dormir cuando son muy seguidas y nos molestan intensamente. 3) lo más difícil para mi es aceptarlas, ya que cuando estoy bien y disfrutando aparecen y me cambian el humor y ya no me dan ganas de seguir lo q estoy haciendo. Sería fantástico hacer coaching contigo, pero desde Argentina está muy difícil poder acceder a el. Gracias por ayudarnos, de verdad cada vez q me pongo mal te escucho y algo de tranquilidad llega, porque me cuesta hasta creer q nuestro ❤️ sea sano a pesar de todo…
Hola María Florencia!! Los pensamientos que llevamos pensando mucho tiempo son prácticamente automáticos, como dices. Cambiar uno de estos pensamientos por otro nuevo, a veces cuesta, no estamos preparados. Para esto utilizamos lo que se llama -ladder thoughts-, que son pensamientos de transición, a modo de peldaños de escalera, que nos llevan poco a poco desde el pensamiento automático hasta el nuevo pensamiento al que queremos llegar. Vamos haciendo la transición. Si ahora mismo creemos el pensamiento: las extrasístoles suponen que mi corazón está enfermo, podemos empezar con un primer escalón que sea: estoy abierto a pensar que existe un 5% de posibilidad de que mi corazón no esté enfermo. Porque quizás este pensamiento nos resulta creíble, pero el pensamiento: tengo un corazón sano y fuerte, quizás hoy por hoy no nos resulta un pensamiento creíble, y si nos forzamos que pensar esto, no nos sirve de nada, porque sencillamente no nos lo creemos. Así iríamos subiendo escalones hasta llegar a donde queremos llegar.
El problema de no dormir, es el significado que damos a esa falta de sueño, y cansancio del día siguiente. Pensamos que es un problema y que no nos debería estar ocurriendo. Si simplemente aceptamos las malas noches sin añadir una capa extra de sufrimiento, lo llevaremos mejor. Una solución para que te duermas, sin medicación (que te tendría que prescribir un facultativo siempre), no tengo. Pero como tampoco la tengo para la persona que no se duerme porque le duele la cabeza, o le tiemblan las piernas. Lo que sí es seguro es que cuanta menos importancia demos a ese dolor de cabeza, temblor de piernas o extrasístoles, más tranquilos nos sentiremos y más fácil nos será dormirnos. Si cuando estamos en la cama, estamos pensando que no vamos a poder dormirnos porque sentimos extras, y esto va a ser un horror, nos pondremos nerviosos, nos angustiaremos y entonces sí que nos costará mucho conciliar el sueño. Quizás podrías practicar el pensamiento: es posible dormirse aún sintiendo extrasístoles. Hay gente que puede conciliar el sueño así. Yo puedo. Si yo puedo, tú también!!
Lo que tienes que tener claro, es que no te cambia el humor por el hecho de que las extras aparezcan, sino POR LO QUE PIENSAS CUANDO APARECEN. Hay gente a la que no le cambia el humor cuando aparecen, y esto es porque no cambian sus pensamientos cuando llegan. Sigue trabajando en identificar tus pensamientos, que es el primer paso, antes de ensayar pensamientos nuevos. Un abrazo y cuídate mucho!!!
animo florencia,,,,soy diego de argentina.
Muchísimas gracias por tus vídeos , a mi me has ayudado mucho y con el directo también
Gracias a ti, Gema. Un abrazo y ánimo!
Yo tengo extrasistoles desde los 25 años, ahora tengo 53 años, a mi dan aisladas una cada 3 dias, a veces 3 al dia y se me retiran por meses, he tenido 2 crisis de extrasistoles: una en la ocasión que fui a Irapuato Mexico, por la altura, pues yo vivo a la altura del mar, me dieron toda una noche y fue horrible dormi sentado! pero se me retiraron al siguiente dia, la otra crisis me pego a finales de octubre del 2022 esa si me duro una semana y fui al cardiologo me puso un holter y el resultado fue de 52 estrsistoles en 24 horas..... me dijo que mi problema era pequeño porque paraser tratadas deben ser 10% de tus latidos en 24 horas ó sea 10,000/dia..... no mames si yo con 24 extrasistoles ya estaba todo asustado... me da a esa tasa y entonces si me muero!!!! animo...
No te creas, se puede pasar más miedo con 52 extras que con 20.000 al día. Depende de lo que pienses al 100%. Mucho ánimo y gracias por contarnos!!!
10,000 ??? Y yo estoy asustadas con unas pocas 😞
Hola María, yo también las sufro y por mas que uno les pierda el miedo son muy molestas y, verdaderamente, me ponen de muy mal humor y no dejan de preocuparme, hace un tiempo estoy tomando bisoproplol de 5 mg por recomendación de mi cardiólogo, han disminuido pero no se van del todo, hay días mejores y peores y seguramente que dependen de nuestros estados de ánimo y emociones, pero de cualquier manera no debería ser así, no es un funcionamiento normal y eso es lo que me hace sentir mal, parecería que es algo crónico, que vino para quedarse.
Espero que estés mejor, Horacio. A mí me ayuda pensar que sí es el funcionamiento normal de mi corazón. Un abrazo!
Yo fui diagnosticado con TAG, pero no me quede ahi, me revise con cardiologo(me hizo holter de 24 hrs, eco, electro) y me detecto extrasistoles, claro mi corazon salio sano, estructuralmente normal, no me limito a nada, pero hay veces que mi ansiedad me gana, se detonan las extras, lucho y aqui andamos, intento vivir con ellas.
Gracias por tu testimonio, Jesús. Las extrasístoles mejorarán mucho cuando tu ansiedad esté más controlada. Mucho ánimo!
Tienes un contacto para compartir experiencias?
Hola gracias por compartir tu testimonio, yo en este momento que estoy viendo tu video estoy sintiendo extrasistoles pero aunque ya me han dicho que son inofensivas si no vienen acompañadas de algún otro síntoma, esta semana las tuve a toda hora, de día, de noche, sentado, acostado, aunque no había sido problema para mi pues yo también me atendió un cardiólogo y me comentó que lo que tenía era más bien asociado a una condición del sueño, el estar esta semana sintiéndolas de manera constante como que me hizo empezar a sentir temores pues no se me han ido, ahora que veo tu video y dices que haz durado 2-3 semanas me ha dado tranquilidad, de hecho miraba a mi hija hace unos momentos mientras tenía extrasistoles y me puse a llorar en silencio pensando si la hiba a dejar sola en caso de morir, voy a intentar dejar como si no existieran, a mi me dan en el pecho y siento como un vuelco y el salto en el latido, tengo alrededor de 4 años sintiéndolas, muchas gracias seguiré tu contenido y ya le di subscribir!!
Animo, Marco Antonio! La última crisis me duró 5 semanas, no desesperes. Desaparecen antes cuanta menos atención les prestes. Cuando no te acuerdes de ellas, de pronto te das cuenta de que llevas días sin sentirlas. Recuerda las palabras de tu cardiólogo: son inofensivas, cuando te vengan pensamientos catastrofistas. Un abrazo!
El temor las retroalimenta
Gracias yo también tengo la extrasistoles y tengo un corazón sano cuando duermo no me.dan solo me dan de.dia. Gracias por el apoyo
A durante mucho tiempo me ocurría igual. Pero en una crisis grande empecé a tenerlas también por la noche. Ánimo!!
Estos vídeos te ayudan y te hunden a partes iguales. Encuentras personas que pasan por lo que tú estás pasando y tranquiliza. Pero también te convencen de que la única manera de superarlo o al menos sobrellevarlo es con sesiones de coaching, terapias, psicólogos...cosas a las que muchísimas personas no tenemos acceso económicamente. Nuestra ayuda se reduce a que un psicólogo o psiquiatra de la SS te vea 3 minutos cada 6 meses. O que en una crisis gorda vayas a urgencias y te pongan una pastilla bajo la lengua. Me parece admirable que alguien convierta en positivo algo tan horrible. Pero por desgracia, la vida no es así para muchos.
Hola Vero! En estos videos doy todas las claves que me han ayudado a mí a través del coaching, no me guardo nada. Siempre digo podéis poner en práctica lo que explico por vuestra cuenta sin necesidad de nada más. Al final es un trabajo personal que tenemos que hacer todos con nosotros mismos. Te pueden ayudar un poco o guiar desde fuera, pero sin duda, el trabajo es interno. De todas formas, también os animo a que cojáis sólo lo que os ayude a cada uno, y desechéis lo que os dificulte el proceso. Descarta los videos si te hacen mal. Yo lo pasé muy mal con las extrasístoles, estuve muy obsesionada y hundida, pero creo que ha sido algo muy positivo en mi vida porque me ha hecho aprender mucho y cambiar cosas que no estaban funcionando para mí. En mi caso han sido unas grandísimas maestras!!
Te recomiendo en especial este video con el cardiólogo doctor Abellán, por si te animas, porque contiene mucha información que a veces no conocemos y la explica un cardiólogo directamente de una forma muy didáctica, de forma que puede ayudarnos a redirigir nuestros pensamientos:
ua-cam.com/video/1car6GYmktY/v-deo.htmlsi=Lx-5lGVGavwnJF1B
Un abrazo y ánimo!!
Gracias por tu testimonio guapa,si te sirve de consuelo yo llevo 19 años con ellas, desaparecen por temporada y si me di cuenta k son después de temporadas de extres y aun hay veces me ponen nerviosa, me hice revisión y todo esta bien, segun el médico, pero me siento un poco mas tranquila ahora k veo tantos comentarios igual,gracias por tu testimonio, te seguire,un abrazo
Gracias a ti por compartir tu experiencia de 19 años, Eva!! Espero que sigas muy bien, un abrazo y ánimo!!
Hola, yo también las tengo, antaño las padecí por asustan mucho hasta que una vez me internaron y me hicieron un ecocardiograma por el cual decidieron que están benignas y a casa. Otra vez, una mañana me ocurrió y fui al médico de cabecera, me cole toda la fila y el médico me explicó luego de hacerme un ekg que eran benignas porque, mostrándome el gráfico de la máquina, la sístole era anterior al latido ventricular. Ahí me quede tranquilo. Lo único es que cuando me ocurre por mucho tiempo me canso un montón. Debe ser por el esfuerzo extra del corazón. Gracias por el vídeo.
Gracias a ti, Ricardo, por compartir.
Si no has visto este video, échale un ojo:
ua-cam.com/video/1car6GYmktY/v-deo.html
Tengo 19 años, cuando iba a sexto de primaria pasé por la peor época de mi vida y entre en una especie de depresión o estrés y sentí estrasistoles en mi pecho intensas y que no paraban ni un minuto, hoy en día solo tengo una al día o tres y aveces incluso paso semanas sin sentirlas, solo cuando hago deporte o cuando siento algo intenso, soy muy deportista y me va muy bien
Genial!! Gracias por tu testimonio, Rudikay!
Yo tengo extrasístoles desde hace años. Pero siempre ha estado muy controladas. Desde que me dió un F/A y me mandaron bisoprolol, este fármaco me la empeoró. Me realizaron muchas pruebas y gracias a Dios tengo el corazón como una pera y hasta al presente no me ha dado ninguna F/A y tomo apocard 100 una pastilla al día, media por la mañana y media por la noche y sigo haciendo deporte, pero no estoy igual que antes. Razón llevas que muchas de ellas están relacionada con la ansiedad.
Gracias.
Gracias por tu testimonio, Manuel. Me alegro mucho de que estés bien. Un abrazo y a seguir cuidándose!!
Muchas gracias, tengo varios meses con ellas, y si es un terror de que te pase algo. Ya estoy en tratamiento y reforzar habitos para ver si mejoro. Ya me hicieron monton de estudios, todo normal menos el holter que si me detectó extrasistoles muy frecuentes.
Gracias por compartir tu historia, Almita! Un abrazo y ánimo con ellas.
Siempre esta en mi cabeza que me dará una muerte súbita y eso me da mucho miedo ya llevo 6 años con extrasistoles
Es normal que ese pensamiento te haga sentir miedo. ¿Y si empiezas a ponerlo en duda? ¿Es posible que sea un pensamiento sólo, que no sea una verdad absoluta? ¿Y si nunca va a pasarte? ¿Qué posibilidad real hay de que te ocurra? ¿Y si no tienes tú más posibilidades de que te ocurra que cualquier persona sin extrasístoles? ¿Cómo sería tu vida si te deshicieras de ese pensamiento? Mucho ánimo y un abrazo!
@@pensandoconintencion Gracias que hiciste sentir mejor ❤️
Generalmente las muertes subitas no Dan sintomas cardiacos. El corazon no avisa . Salvo que sea production de un infarto
Llevo con extrasístoles año y medio,,a diario días no las siento,pero al terminar de comer las noto mucho más,ya he perdido el miedo,a ellas,hay que vivir lo que toca,según los cardiólogos que he ido no son preocupantes pero ya sabemos lo que asustan.....
Eso es!! Me alegro mucho de que hayas podido llegar a ese punto. Un abrazo!!
También me dan al comer, cuando estoy triste también
Ojalá hubiera visto este video hace 4 años. No sabía lo que era y me pasó por la cabeza de todo, incluyendo un testamento que hice por si acaso 😅 Ahora me hace gracia. Pero fué justo después de la pandemia cuando ya podíamos salir de casa. Durante año y medio seguido día y noche tuve muchas extrasistoles, fué horrible. Cogí mucha ansiedad y creo que depresión. Perdí muchos kilos hasta que poco a poco con todas las pruebas que me hizo mi cardiólogo( Tac,holter, prueba física, ecocardiagrama...)y ya fijando fecha para la intervención, comenzaron a disminuir de 3000 y pico al día a 1000. Se dejó la intervención parada al ver que iba mejorando. Ahora tengo algunas y va a temporadas que vienen más o menos pero se pueden llevar psicológicamente. Estoy contigo, por mi experiencia me salen cuando he pasado algún stress como en su día la pandemia. A mi se me hizo un mundo al estar sola y con una niña pequeña. Tenía miedo de irme y no verla crecer. Ánimo para todos de verdad. No son peligrosas, solo hay que mentalizarse que están ahí y a llevarlo lo mejor posible ❤
Muchas gracias por tu testimonio, Thais! Seguro que has aprendido muchísimo con tus extrasístoles y las consideres también unas grandes maestras. Un abrazo y cuídate mucho.
Hola yo tengo 15 años con ellas y tano me puedo acostumbrar son oribles
Saludos desde cuba. Gracias por sus videos. Estoy en el mismo caso de su experiencia. Ahora misma estoy en plena crisis .de verdad estoy muy asustado.a pesar del criterio médico. de que es producto a el estado de ansiedad. realmente es algo muy serio me siento muy triste. Pero su videos me reconforta. gracias y que Dios la bendiga
Ánimo, Rogelio! Fíjate que eso que dices de que es algo muy serio, es sólo un pensamiento. Tu cardiólogo te ha dicho que no tiene importancia ninguna!! Trabaja en pensar se forma que te haga sentir paz. Un abrazo!!
ME identifico plenamente, yo las siento en la garganta de un solo lado, es horrible, me identifico totalmente con el miedo y la tristeza que comentas. Espero poder cambiar mi mentalidad así como tú
Ánimo!! Seguro que sí!!
Sientes como que se cierra la garganta! Yo al principio pensé eran laringo espasmos!
@@alfonsoherrera3071 Sí, es curioso ver cómo nuestra mente nos ofrece causas y orígenes alternativos de todo tipo a la sensación que tenemos con las extras. Mucho ánimo!!
Yo con dos o tres me ando muriendo de miedo, peor la gente que siente 1,000 no me quiero imaginar cómo se deben de sentir 🥺
Pues eso es lo bonito, que hay gente que teniendo muchas durante muchos años, ha aprendido a llevarlo muy bien, y a no focalizar su vida en ellas. Es algo que está al alcance de todos, aunque nos parezca increíble.
@@pensandoconintencion llevo mas de 20 años sintiendo eso y sigo vivo
@@pensandoconintencion es muy difícil dejar de pensar en ello todo el tiempo lo tengo en la cabeza sin que yo quiera pensarlo 😢
Hola María José soy nuevo suscriptor desde hace 3 días tengo esos síntomas y yo pence que me iba a dar un infarto estaba asustado fui al medico y me realizaron un electrocardiograma y el resultado fue ritmo sinusal con contraccion ventricular prematura , mi corazón late luego hace una pausa y Salta..
Hola José. Como ves esto nos ocurre a muchos! Un abrazo y mucho ánimo!!
Me pasa mucho solo cuando tengo cosas que hacer osea cuando ando muy ansioso odio estar en el. Presente y pensando que haré el día de mañana
Hola José. Gracias por contarnos. Yo comparto tu experiencia en este caso. Un abrao y ánimo!!
Hola María José te cuento que tengo ansiedad hace 18 años, y estoy presentando extrasistoles, hace 4 meses el cardiologo me tomó un holter, pero me salió una (1) ectopía supraventricular, siento como un vacío en el corazón es muy feo, el cardiólogo ya me ha hecho pruebas anteriormente, 3 ecocardiogramas, 2 pruebas de esfuerzo, varios holter, electrocardiogramas y siempre salen normal, tengo un poco alto los trigliceridos y el colesterol, trato de cuidarme mucho en la alimentación, caminar todos los días, tomo omega 3, no fumo ni tomo alcohol, no tengo sobrepeso, pero a pesar de que he estado medicado contra la ansiedad durante muchos años 17 para ser más preciso, me dan estas ectopías que no se si es lo mismo que una extrasístole, cuando ya me pasa, termino mareado, quedo temblando y me da mucho miedo a morir a pesar de que tanto el psiquiatra como el cardiólogo me dicen que no me va a pasar nada, tengo 41 años y nose que hacer.
Hola Óscar. Confía en tu cardiólogo. Si te dice que todo está bien, creételo, ¿para qué iba a engañarte? El miedo lo ocasionan tus pensamientos con respecto a tus sensaciones físicas (pensamientos como: -me voy a morir-, etc.). Cambiando estos pensamientos, puedes cambiar tu experiencia.
Un abrazo y ánimo!
Excelente!! Pase y sigo pasando por lo mismo pero ya no me afecta tanto los ánimos!! Ahora estoy probando si entrenando es igual!
Ánimo!! A entrenar, claro que sí!!
@@pensandoconintencion usted sufre de ansiedad
Desde que tengo el Trastorno de ansiedad generalizada, conocí las extrasistoles, bueno años antes de eso las había sentido pero era 1na y rara vez cada años me pasaba y no me daba miedo, porque mi mamá me diga ah igual lo he sentido tranquila y pues le hacía caso, pero a partir del trastorno sentía muchas extrasistoles y diario y eso para mi ya no era normal, era muy difícil para mi da mucho miedo ese sentimiento
Hola Rocío! Sí, el pensamiento que no nos ayuda en este caso es cuando empezamos a creernos que algo de la sintomatología de las extrasístoles no es "normal". Por eso sentimos miedo.
Yo quisiera una charla… proque es muy muy difícil todo esto!!!!! No se como quitarlas!!!!!!
Estas últimas semanas eh estado peleando constantemente con mi esposo y no es porque yo provoque las pekeaa si no que el lleva a casa gritándome ofendiéndome y de algún modo maltratandome ,tengo años padeciendo extrasistoles ,pero esta última semana están día u noche y no puedo vivir en paz ,yo creo que es por tanto estes que me causa mi esposo
Hola Mari Cruz! El estrés no lo causa tu esposo, sino lo que tú piensas cuando él grita o te dice lo que sea. Tú puedes no ofenderte, puedes elegir lo que pensar y sentir. Y esto no quiere decir que tengas que aguantar la situación, o que no tengas que poner límites y protegerte. Las extrasístoles habitualmente son más sintomáticas cuando pasamos por mucho estés o estamos muy emocionales. Un abrazo y ánimo!
@@pensandoconintencionte doy una receta para que te recuperes de las extrasístoles,a mí me funcionó,manda al carajo lo que te moleste en tu vida y vive q la vida son tres días y ya vamos por el segundo! cuidate y que nadie robe sin tu permiso,tú felicidad y tranquilidad,saludos desde Canarias ❤
Me siento totalmente identificado contigo he estado en tres cardiólogos y me han detectado extrasístoles benigna es verdad lo que dices que igual te dan cuando tienes una mala noticia o cuando tienes una emoción buena de alegría.
Yo las padezco a diario también coincido contigo lo de los cardiólogos que te dicen que no te vas a morir de eso pero no te lo crees crees que en algún momento de tu vida te va a pasar algo... En el trabajo cuando las tengo me desconcentro de lo que estoy haciendo y ando como perdido se pasa fatal muy mal y ya estoy así más de seis años 😓
Te buscaré en facebook quiero seguirte quiero contactar con gente que tenga esta afección
Que según los cardiólogos dicen que es benigna, quizá tengan razón porque desde seis o siete años que las estoy padeciendo nunca me ha pasado nada solo sustos hasta el punto de que a veces abandono el trabajo para irme a mi casa es horrible 😓
El cardiólogo me mandó una pastilla pero la estuve tomando un tiempo después la dejé porque no notaba mejoría, ahora no tomo nada.
Bueno amiga cuídate mucho saludos dios te bendiga 😉
Ánimo, José María!! Un abrazo!!
Hola, yo también padezco extrasistoles, realmente son por estrés, me dijo el cardiólogo que son latidos diferentes, que todos los tenemos pero que sólo algunos los sentimos, así es que a tener calma… Dios te bendiga
Hola amiga no es coincidencia que halla llegado aquí recién me dió un cuadro horrible de taticardia me hicieron un electrocardiograma y me salió taticardia sinusal con extrasisitoles SUPRA frecuentes me remitieron al cardiólogo y la verdad estoy muy asustada ya que nunca antes me habia pasado algo así más que yo hago ejercicios no me han dado más fuertes pero si he notado que tengo mucha ansiedad y me dan pero leve me da miedo que me digan que tengo algo en el corazón 🙏 bendición 🙏
Hola Dilan. Casi todos por aquí hemos tenido tu misma experiencia, y lo más probable es que todo esté bien, y no sea más que un cuadro de extrasistolia, sin relevancia clínica. Estás en buenas manos, confía en tu cardiólogo. Un abrazo y ánimo.
Les cuento como mi vida cambió para mal por estos extrasistoles espero se detengan a leerlo y si un experto más o menos sabe lo que pueda estar pasando conmigo me pueda aconsejar o alguien pasó o pasa por lo mismo me cuente cómo lo superó 🙏🏻
una vez en el año 2009 jugando con amigos a competencia de bici ahí fue donde mi vida se fue por la borda hice un sobre esfuerzo y note 5 minutos después como mi corazón comenzo a latir extraño en ese momento no sabía que pasaba pero era una sensación rara como que me brincaba el corazón, esa noche llegue a mi casa y no se me quitaba tenia miedo no le dije a mi familia lo que sentía, dormí y al día siguiente ya no las sentía tanto aunque seguían ahí, paso el tiempo y me daban un día si otro no incluso paso un largo tiempo en que no me daban. Tiempo después 2012 para ser exactos jugando fútbol una vez más me volvió y tuve que fingir que me doble el tobillo para no jugar más, ese día me volvió a dar y desde ahí ya no se me quitan pasan semanas que solo siento una fuerte y se me pasa y así cada semana, claro hay semanas que no me dan pero lo que más me está dando es que me da mucha taquicardia esto actualmente. rara vez o nunca me dan taquicardia estando en reposo mas que todos me dan cuando camino.. una vez fui al super que esta a 400 metros de mi casa en linea recta y llegué con demasiada taquicardia tanto así que comencé a sudar y sentía que me desmayaba llegue a mi casa y se me quito ya fuerte me han dado dos veces la última taquicardia fuerte por salir a caminar fue hace como 3 meses y hace una semana me dio pero fue que se me bajó el azúcar por no comer durante todo el día, tiempo después consulte al médico y me dijo que era ansiedad Generalizada y ataques de pánico aunque creo que hay algo mas a fondo, esto ha afectado mi vida tanto así que aunque no me lo crean tengo un año de no salir de casa a lugares largos por miedo a que me dé taquicardia, solo salgo lo mas cerca posible de mi casa evitó cuestas porque con solo verlas o pensar que tengo que salir me comienza la taquicardia, tengo miedo que sean extrasistoles de los graves aunque me han hecho electros y salen normales. no se que hacer mi vida cada día se apaga más y más tengo miedo no pude volver a hacer lo que más amaba que era jugar fútbol por que me dan extrasistoles y no salgo con mi familia por miedo de las taquicardia todo es una combinación horrible.. con los extrasistoles me acostumbre a vivir con ellos ya que me dieron desde el año 2009 pero la taquicardia me sigue afectando no me deja tener una vida hasta donde cabe normal.. se los juro que he pensado en acabar con mi vida por esto 😔 gracias por detenerte a leer mi texto algo largo lo sé, pero es mi triste historia.
Ánimos yo padezco d eso í no se si tu te as puesto en tratamiento
Hola, me pasa lo mismo desde hace más de 10 años. Te puedo asegurar que lo que tú tienes es ansiedad al igual que yo. No te preocupes, ya fuiste al médico y todo está bien. No te angusties, eso no te va a matar, aunque tu mente te diga que morirás. Yo padezco ansiedad hace años y las extrasístoles me dan por tiempos al igual que las taquicardias. Sin embargo, trato de ser positivo y pensar que todo está bien, que mi corazón está sano, que solo es mi ansiedad que me hace una mala jugada. Puedo decir que despúes de 10 años ya aprendí a vivir con ansiedad y con extrasístoles. Debes acostumbrarte y vivir. Te mando un saludo. Animo!!!
@@adolfogarache1211 gracias si eso pienso día día pero las taquicardias es lo que últimamente no me deja tener vida no puedo caminar ni 300 metros porque ya me comienzan es horrible
Hola amigo, lo que yo he investigado es que sé alteró el sistema nervioso y nos da ansiedad, tenemos que cambiar la forma de comer y tomar agua, tomar el sol por lo menos 10 minutos , tomar citrato de potasio, citrato de magnesio , para calmar el sistema nervioso y lo más difícil es dejar de pensar en ellas, al principio es muy difícil, pero si se puede , también se recomienda hacer ejercicio y distraerse ó hacer alguna actividad que te guste mucho, también tener contacto con gente que te aprecie y te haga reír, para cambiar la alimentación puedes ver el dr. Fran Suárez de metabolisto tv, espero que te ayude y luego me dices si te funcionó, claro lo de hacer ejercicio es no llegar al cansancio extremo y por último lo más importante es orar y agarrarse de Dios 🙏 el sabe porque nos mandó esto, pero ni modo hay que resistir, saludos
Amigo tienes ansiedad toma un ansiolitico o has eejercusisios de respiracion a mi me dan todos los dias de mi vida y no le hago caso
Ayúdenme por favor 😢😢 cada minuto me dan esos latidos y pausas de el corazón , cada minuto , cada minuto estoy muy asustado.
Te he contestado en el otro comentario, Omar. Ánimo, amigo.
Yo ahorita estoy así con muchísimas, tenía tiempo que no me daban así. Ando resfriado no sé si sea por eso
A veces sí que aparecen cuando estamos más flojos. ¡No te preocupes!
Hola buenas, yo tengo extrasístoles y muchísima ansiedad. Tuve hace años y me volvieron un día de pronto junto a sensaciones físicas súper desagradables. Me hicieron dos ECG y no salió nada... Lo que más me asusta es que me dan a veces en racha es decir tres golpes fuertes en el pecho seguidos y luego lantipica parada y luego vueota normalidad... Estoy muy deprimido. Me suele ocurrir más si tengo nervios y consumo cafeína... Y he generado intolerancia a veces al deporte, voy regularmente al gimnasio y me encuentro fatal a días... Sobre todo cuando me entra la ansiedad y preocupación
Hola Javier!! Claro, es normal lo que comentas. Todo es un círculo que se retroalimenta y del que es difícil salir. Ansiedad y emociones intensas, extrasístoles, pensamientos catastrofistas que nos generan más ansiedad, y por ende, más extrasístoles, extrasístoles en racha, más pensamientos terribles, más emociones y nuestra reacción, intentar evitar lo que sea que nuestra mente relaciona con ellas: deporte y cualquier actividad, lugar, persona, sustancia, etc. Dejamos de hacer muchas cosas que nos gustan y son importantes para nosotros, y nos recluimos en un mundo paralelo con nuestros pensamientos y nuestros miedos, y dejamos prácticamente de estar presente en nuestras vidas. Si no salimos de ahí, podemos llegar a estar clínicamente deprimidos. Pero tenemos que salir de ahí, Javier!! Tú puedes hacerlo, eres tú quien tienes que dar ese paso. Con toda la ayuda que puedas, pero la decisión es tuya. Escucha lo que cuento, cómo lo he hecho yo y los testimonios de otros compañeros que han pasado por lo mismo. Mucho ánimo y un abrazo, verás que hay luz al final de túnel!!
Ya pedi turno con un especialista, pero me dan siempre después de una emoción fuerte, y vengo de un año con pánico y ansiedad. Trato de estar tranquilo pero cuando tengo esas crisis me angustian y me bloquean por completo. 😢
Sí, Hernan, muchos coincidimos en notarlas tras fuertes emociones. A veces, eso no se puede evitar, pero sí nuestra reacción a esa emoción para no entrar en bucle...un abrazo y ánimo!!
Wow todo lo que dices me da y eso de no estar funcional para mi vida para mis hijos wow es xomo verme desde hace 3 años
Ánimo, Tania. Las cosas pueden cambiar para ti!
Buenas tardes. A mi me está pasando ahora mismo, y la verdad que me da bastante miedo. Porque es como si el corazón por un momento deja de latir. Padezco de ansiedad generalizada, dolor de cuello y hombros… dolor y flojedad en las piernas. A veces mareos. La verdad que voy un poco desesperado.
Hola!! Esa sensación de que deja de latir puede ser por la pausa compensatoria que viene después de una extrasístole. Es normal y sana! Si sientes miedo es porque piensas algo distinto al respecto. Rebajar esa ansiedad generalizada te ayudará mucho con tus extrasístoles, de la forma en que a ti mejor te vaya. Un abrazo y ánimo.
Hola gracias por compartir tu experiencia tengo mas de 10 años sufriendo de extrasistoles en ocaciones son mas frecuentes como en veces solo 3 a 4 al dia, hay un medicamento llamado diclofenac que no se pero cuando lo tomo me da crisis muy seguidas saludos desde brasil
Hola Olardo!! Gracias por compartir tu experiencia por aquí! Un abrazo y ánimo con ellas!
11 años, con extrasístoles, miles diarias, días y noches tarde y mañana... ya solo espero mi descanso eterno.
Siento leer esto, Neomar. Nunca es tarde para cambiar las cosas. Muchísimo ánimo, un abrazo grande!!!
No eres el único que tiene esa clase de pensamientos, siento que un día no van a parar y será el fin ....veo a mi familia cada día como si fuese el último día . Son tan incómodas que a veces dan de noche y no puedo dormir , espero que te dé algo de ánimo que no eres el unico
Yo llevo mas de 20 años y sigo vivo
Es algo molesto pero no te preocupes que lo mas probable es que no sea nada grave
@@j.alfaro7846 yo siento lo mismo. Todos los dias pienso lo peor. Tengo 2 hijos pequeños y quiero verlos crecer
@@vanesasobral7116 te comprendo no te hundas en ellas no les pongas atención, eso me está funcionando mucho tengo 8 días que no he sentido una. También los cambios de algunos hábitos alimenticios, las emociones tratar de no tomar nada muy a pecho o emocionarte demasiado por algo.
Si quieres mándame tu correo para explicarte mas a detalle
Hola gracias por contar tu anécdota estoy pasando por lo mismo pero no quiero sentir ya esto más habrá una cura por favor no quiero sentir mas esto gracias por alguna sugerencia no me acostumbro y ni quiero hacerlo
Hola!! Hay algunas cosas que puedes hacer para cuidarte y que se reduzcan tus extrasístoles: ejercicio, dormir y descansar, evitar los estimulantes (café, té, bebidas energéticas, etc), emociones intensas, estrés, evitar el alcohol y las comidas copiosas, o cualquier recomendación que te den los compañeros y que personalmente veas que te funciona. Pero, al menos en mi experiencia, la extrasistolia no desaparece. Puedes pasar temporadas largas sin extrasístoles, pero antes o después, te acompañan. Ya sé que no quieres aprender a vivir con ellas, pero es lo único que puedes hacer. Si tuvieras más de 10.000 o 15.000 extras al día, quizás sí que te proponga tu cardiólogo someterte a una ablación para eliminarlas. A algunas personas la medicación también le ayuda. Habla con tu cardiólogo y discute con él sobre tus opciones. Y si en algún momento te animas a trabajar en tu mente, aquí estamos!! Mucho ánimo!!
Hola muchas gracias por responder y dar tu comentario muchos éxitos y bendiciones 🙏🏻❤️
Ahora las estoy comenzando a experimentar con emociones fuertes y de verdad que asusta. Antes las tenia en cualquier momento, pero si me emociono las tengo casi siempre en estos últimos dias .
Hola Óscar! Sí, muchos hemos tenido períodos de notarlas de manera clara asociadas a intensas emociones. Pero recuerda que si te sientes asustado, es por lo que en ese momento estás pensando. En realidad, el hecho de que estén asociadas a tus emociones no supone absolutamente nada malo o negativo, imagino que tienes algún pensamiento que apunta en la dirección contraria. Un abrazo y ánimo!
@@pensandoconintencion Gracias!! Así es, aunque mi médico me dice no tengo nada, yo no me he resignado y llevo 3 Ecocardiograma y todo bien en ellos. Pero aún pienso que puedo ser algo peor cuando me dan las extrasistoles
Tomen mucho omega 3 me ayuda mucho hasta se sienten mas leves
Gracias por compartirlo por aquí!!
las tengo desde los 13 años y tengo 24 años ahora pero es la primera vez en mi vida que las tengo todos los dias y todo el dia cuando estoy de pie ya estoy cansada de esto ya tengo como 5 meses con ellas 😟
tengo mucho miedo
Suelen ser temporadas mejores y peores, Selene. No te vas a quedar en este bucle, estoy segura. Intenta recurrir a pensamientos que te relajen: son benignas, puedo disfrutar de mi vida aunque las note, etc. Cuanto antes llegues al punto en el que no les presten atención ni te importe tenerlas, antes te abandonarán. Ánimo!
Yo siento que el corazón me da un latido más fuerte que el resto, pero no estoy seguro si a eso se le llama extrasistoles
Hola César! Esa bastante probable que sea una extrasístole lo que notas, pero siempre es aconsejable ir al médico una primera vez al sentirlas, para que nos revise y nos confirme el diagnóstico. Un abrazo.
gracias por tu informacion....Dios te Bendiga.. yo sufro de eso y el dr fram suares dice que hay que tomar magnesio para eso.
Gracias a ti Marlene.
Me olvidé de contar que luego de 10 años de tener extrasistoles he comenzado con ataques de taquicardia.
Usualmente mi pulso está en 90 y pico. Pero varias veces terniné en observacion en una guardia de un hospital a causa de un ataque de taquicardia.
Tampoco nunca encontraron la causa
Sí, muy común. Muchos somatizamos de las dos maneras. Los cardiólogos no suelen darle importancia si son episodios aislados y autolimitados. Pero siempre hay que consultar. Un abrazo
La taquicardia supraventricular paroxística puede deberse a algo emocional ? Alguna señal entre cerebro y corazón
Gracias por compartir esto,es horrible 😢😢😢
Gracias a ti, Mirian. Ánimo!!
pues yo puedo decir que eso me produjo una depresion por cinco años.... estoy bien tomando el magnesio con potacio .mas la b12.. trato de llevar sol y camino....
Eso es, cada uno de nosotros tenemos que encontrar lo que nos funciona y nos ayuda a estar bien. A mí el magnesio no me supuso una diferencia significativa, pero a bastantes compañeros les ha ido muy bien. Un abrazo!
Tengo extrasistoles desde los 19 años.
Me dan por temporadas.
Varias veces me hicieron holters y ecogragias y ecodopplers cardíacos y nunca encontraron nada..sin embargo las extrasistoles están ahí quitándome calidad de vida.
En mi caso las relaciono con problemas gástricos.
Mi estómogo y mi corazón están unidos (es lo que siento).
Sí, mucha gente lo refiere. A veces sí que pueden tener una causa orgánica, como dices. Pero no cambia el panorama! Son benignas y puedes trabajar en tus pensamientos para que no te quiten calidad de vida. Ánimo!!
Aunque digas que sean benignas se deben estudiar . Una vez detectado un paciente que padece de extrasistoles se deben estudiar la procedencia ya qué hay extrasistoles malignas que se generan en la onda T estas son malignas y pueden generar muerte súbita todas las extrasistoles se deben investigar y descartar su procedencia . Pueden ser causadas por disautonomia trastornos de pánico hernia de hiato etc lo importante es descartar que no tengan origen maligno
@@ricardoandresrestrepolopez5720 Por supuesto, lo primero que hay que hacer es ir al cardiólogo, todo este trabajo con los pensamientos empieza después.
Tengo extrasistoles y también se relacionan con lo gastrico padezco colon irritable y coinciden cuando comienzo con malestar intestinal tambien aparecen extrasistoles
@@alexmartinezslpmx3135 Mucha gente lo asocia con molestias gastrointestinales. En mi opinión, el colon irritable es otra forma en la que muchos somatizamos.
Yo tengo un año sintiendo esos síntomas ya fui al cardiólogo dos veces ye dice que mi corazón está bien pero se siente muy feo y más los pensamientos negativos que vienen con ellas
Hola Jesús!! Vigilar esos pensamientos es la clave para que te sientas mejor, y es lo único que tienes que cambiar realmente para que esto deje de ser un problema. Un abrazo y ánimo!!
También me ha pasado cuando sufrí una circunstancia triste en mi vida se denotaron otra vez, me dan cuando estoy comiendo, cuando tengo ansiedad, cuando estoy triste , el cardiólogo me dice que no tengo nada raro en mi corazón , solo me quitaron el chocolate y comida energética, me recetaron propranolol pero aún sigo sintiendo estas palpitaciones , no he querido hacer ejercicio por miedo a morirme :( hasta he comido menos y adelgazado, no se que hacer para ya no sentirlas .
Hola María. Es que el objetivo no tiene que ser eliminarlas, que desaparezcan, sino cambiar tus pensamientos sobre ellas. Creer que puedes estar bien, y tranquila aún sintiéndolas. Cuando llegas a este punto, desaparecen durante temporadas muy largas, y las que tenemos no nos afectan. Mucho ánimo!!
A mi me afecta mucho la ansiedad, y los disgustos para ser sincera cuando no recuerdo que me dan no llegan y si lo hacen van de más a menos solas desaparecen ya mejor sigo con mi vida pues a final de cuentas son benignas y no te van a matar
Eso es, Adriana, me alegro mucho!! Gracias por contarnos, un abrazo!!
Buenas en el pasado esto me dio pero nunca le ponia atencion pero ahora volvio pero mas seguido siento un golpesito en el corazon como si fuera un galon pos milesima de segundos como si fuera una palpitacion pero no duele pero incomoda como adactarse a esto?
Hola!! Lo primero es ir al médico a que nos confirme que son extrasístoles y descarte cualquier patología estructural cardíca. Y después ya, lo que yo te aconsejo es que empieces a prestar atención a tus pensamientos, porque ahí está la clave!! Lo cuento todo en los videos del canal, espero que te ayuden!! Te recomiendo éste en concreto:
ua-cam.com/video/1car6GYmktY/v-deo.html
Hola tuve dos casos de arritmia FA en mi vida ya de grande hace un par de meses me dio extrasístoles según el doctor es por lo mismo de la arritmia, algo eléctrico en mi corazón que no debería estar, me asustan más porque me dijo el doctor que pueden ser el detonante de arritmia FA, lo malo tambien para mí es que se confunde con los gases estomacales y cuando pasa no me doy cuenta si es el estómago o el corazón, eso me hace poner nervioso y aparecen pero solo noto un par al día y no siempre... creo que la cabeza y la ansiedad juega una parte importante en que se den, cuando aprendamos a perder el miedo viviremos más tranquilos
Gracias por contarnos, Fer. Ánimo, sí, tienes razón. Un abrazo.
Hola Maria. Yo padezco de extrasistoles desde hace 1 año prácticamente. He ido al cardiologo 2 veces, en los electros nunca me las han visto pero en los ecocardiogramas si. Realmente siempre me paro a pensar si un ecocardiograma es suficiente para saber si tienes el corazón sano. El cardiologo me dijo que tenía un corazón normal, que estaba todo bien, pero cada vez que me vuelven a dar me pregunto si esa prueba es suficiente para quedarnos tranquilos o es necesario indagar un poco más. Padezco ansiedad desde hace también un tiempo y he notado que aún se acentúan más, son verdaderamente horribles, es una sensación desesperante.
Así estoy yo, es mi caso
Hola Conchi! Ese pensamiento que refieres lo tenemos casi todos: seguro que falta alguna prueba por hacerme para que el estudio sea fiable, o algo puede haber cambiado desde que me hicieron la prueba. O justo esa prueba no era la que necesito. O esas pruebas no sirven porque en los momentos en los que me las realizaban, no tenía ninguna extra. O cualquier variación de esto. Nuestra mente siempre va a intentar protegernos y avisarnos del potencial peligro que aprecia y se inventa estos pensamientos, que podemos cuestionar y que no tienen por qué ser verdades absolutas.
Yo siempre digo que es importante elegir un buen cardiólogo electrofisiólo y ponernos en sus manos con todas las consecuencias. Si nos pone en tratamiento, hay que seguir sus instrucciones, y si nos dice que no tenemos nada, y hagamos vida normal, CREER lo que nos dice, y desechar estos pensamientos intrusivos que nos vienen a decir lo contrario. ¿Qué ventaja tiene creer que el cardiólogo se ha equivocado con las pruebas? Necesitaríamos muchas segundas, terceras o cuartas opiniones, a todos se les puede pasar algo. Yo hace años que decidí confiar en mi cardiólogo y llevar una vida normal. Ánimo!!!
Hola yo las tengo desde hace 3 años y he visto al menos 10 cardiólogos tanto privados como públicos y no es el corazón es mental
@@florangelbarreto5867 Así es!!!
Yo las tengo híper fuertes . No os preocupéis no os va a pasar nada . Nadie se ha muerto de extra sístoles todavia y medio planeta las tiene pero no lo saben
Yo soy entrenador personal y tengo extra sístoles hace años . Sobre todo me dan cuando entreno con pesas . Post esfuerzo. Lo importante es que no te den cuando hagas el esfuerzo si te dan post no te preocupes de nada . Si fueran letales ya estaríamos todos muertos
Gracias por compartir!! Un abrazo!!
Me pasa igual. Solo en reposo me vienen o cuando mi corazon esta desaselerando
yo soy de mexico un gusto saludar y estaar en este canal especial en ese mal que amuchos nos da, yo las padesco ya hace varios meses y aveces me dan muchas en el dia aveces no me dan en dias la primera vez que me dieron fue algo espantoso estaba con mi novio platicando y de un derrepente la senti tan fuerte que lo unico que ise fue tomarlo de las manos y me suste mucho y le dije rober rober me puse palida me sauste mucho y desde ahi se volvieron parte de mi vida fui con un cardeologo pero no encontro nada raro despues se me vinieron por tener anciedad depresion despues me dan por que me rio por todo me dan por todo y la verdad que estoy cansada pero trato de seguir adelante yo siento como que algo me apachurra el corazon y o siento pinchazos y me dan a todas horas sin inportar lo que haga me dan en reposo al caminar al dormir ya cuando me entere que esto ya no se me van a quitar que ya tengo que aprender a vivir con ellas y pues solo a esperar cuando me dara la proxima y seguir con mi vida y pues a echarle ganas no queda de otra
Ánimo Dalia, ya verás como todo se calma y tu vida puede ser mo como antes, sino incluso mejor.
Dalia estás con algún medicamento?
Yo también las padesco 😢
Pásame tu contacto para compartir experiencias
Hola !! Gracias por tu experiencia Compartida,nos es de ayuda muy amable !!
Gracias a tii!!
Muchas gracias
Hace un año me hicieron una ablacion por que tenia FA, eso se me pasó,pero me quedaron los extrasistoles ,y me dan practicamente todos los dias, a veces son varios en un minuto, me recetaron bisoprolol 2,5 mg, pero hace poco me lo aumentaron a 5mg y no siento ningun cambio,solo trato de respirar mejor y darme animo, aun que me cuesta un mundo
Ánimo, Rogelio!
No pensé que me responderias, cómo escribí por ahí, pensé que estaba solo en este mundo con este problema. Mucha gracias nuevamente
@@rogeliopalma8996 Ya ves que somos muchos!!!😊
Thanks, very interesting.
Alguién más siente que cuando le da una extrasístole es como que te da un latido de más y después se para durante un momento y después sigue normal?
Sí, yo creo que casi todos las notamos de esta manera, Saamu. Un abrazo.
@@pensandoconintencion espero que nos mejoremos! Un abrazo para ti también!
Hay alimentos que las exacerban el café sobretodo refresco y la ansiedad o la hipertension arterial solo hay que perderle el miedo como a un fantasma que di te asusta pero sabes que no te hará nada malo😊👍
Sí, Alma, así es!! Gracias!!
Exactamente me pasa lo mismo mi cardiólogo ya me hizo electros, Holter de 24 horas , ecocardio, prueba de esfuerzo, y dice que mi corazón está normal , que así funciona mi corazón que no le ponga atención alas estra sistoles, pero es difícil para mí a eces Tengo crisis de entre 100 y 200 por día eso no me deja hacer mi vida normal
Sí, José, creo que por aquí todos podemos entender cómo te sientes y lo que te ocurre. Esos días de crisis tienes que trabajar tus pensamientos y más que nunca creer lo que tu cardiólogo te ha dicho: que tu corazón está bien. Un abrazo y ánimo!
@@pensandoconintencion muchas gracias por tu concejos , ay veces que siento que no puedo más y me siento peor cuando las tengo, son muy impredecibles , me gustaría estar en un grupo de personas que sufrimos de estrasistoles , creo que compartiendo experiencias nos ayudaría mucho a entendernos , porque las personas que no las padecen, no nos saben comprender ,
Saludos en holter ecg de 48 horas me salió 12345 extrasístoles supraventriculares y 37 episodios de fibrilación auricular que mecrecomienda
Hola Milton! Mi consejo es que lo consultes con tu cardiólogo, él mejor que nadie sabrá evaluar si necesitas algún tratamiento o cuidado específico. La fibrilación auricular siempre debemos remitirla al cardiólogo, así me indicó mi electrofisiólogo que os lo trasladara. La parte médica debes dejarla en sus manos. Ya la parte de gestión de tu mente, te toca a ti. No es lo que nos pasa, sino cómo estamos con lo que nos pasa. Un abrazo!
Como se puede vivir con ansiedad en Madrid? En todo caso ansiedad de la buena. Valgame Dios si vivierais en Argentina. Los cardiólogos no dan a basto.❤
Hola!! La ansiedad es una emoción que generamos con lo que pensamos; en realidad podríamos estar muy ansiosos en el lugar más tranquilo del mundo!! Por ejemplo, podemos sentir mucha ansiedad en una isla paradisíaca perdida en mitad del oceáno, si pensamos que nos puede pasar algo malo y no tenemos asistencia sanitaria cerca. Yo llevo ya bastante tiempo sin demasiado estrés. Pero entiendo lo que dices, quizás en Argentina sea más difícil, en general, gestionar los pensamientos para no tener estrés, si las ciudades son muy bulliciosas. Un abrazo!!
Hola yo estoy pasando por esto en este momento y igual me siento que no estoy funcionando bien, deje de salir con amigos porque me da miedo beber porque siento que me darán las extrasistoles
Fíjate que son pensamientos, Luis Edgardo, que te hacen sentir de una determinada manera, y como consecuencia, evitas salir con tus amigos y acabas no funcionando en tu vida como tú quisieras. Cuestiona esos pensamientos y prueba otros que te ayuden, por ejemplo: puedo llevar una vida normal aunque a veces sienta extrasístoles. Ánimo, poco a poco puedes ir cambiando tu experiencia sobre ellas!
@@pensandoconintencion si tienes razón, tu sales con tus amigos y tomas cerveza ?
@@luisedgardo9763 Sí, claro que sí, hago vida totalmente normal
Hay grupos de whats o chat para personas con extrasístoles ? Tengo depresión, ansiedad y TDAH la verdad la paso muy mal y es bueno saber historias otras personas con el mismo problema. Saludos y que todos mejoren !
Sí, María, busca en Facebook el grupo Ansiedad y Extrasístoles y solicita acceso.
Genia total, muchas gracias! Estoy en tu misma situación, tratando con un psiquiatra, con clona y Citalopram, casi se me pasaron por un mes, sin nada, pero justamente hoy volvieron. Cómo dices tú, siento que no me voy a morir, porque ya pasé decenas de veces, con 30/20/10 por minuto!
Me alegro mucho José Luis!! Los testimonios como el tuyo dan mucha esperanza a los que todavía no han aprendido a tener calma con respecto a ellas! Un abrazo.
Yo tengo estrasistoles, tengo 25000 en 24 horas, me han hecho ablación, y sigo teniendo , se puedo vivir con ellas.
Gracias, Conchi, por contarnos. ¿No te ha mejorado nada la ablación?
@@pensandoconintencion son menos bruscas, pero sigo teniendo muchísimas, tengo que volver a pasar por quirófano pero me estoy resistiendo😬😏
@@conchi2195 ablacion? Auriculares o ventriculares?
Presente..llevo 2 meses ya con ellas..😔
Ánimo Rudy! Gracias por compartirlo.
Alguien sabe si hacer ejercicio con pesas provoca extrasistoles por qué ami me apasionan el ejercicio pero deje de acerlo cuando aparecieron las extrasistoles en mi vida y me da miedo que aser esfuerzo con las pesas provoque que aparezcan las extrasistoles
A mí personalmente sí que me han ocurrido al hacer ciertos esfuerzos muy puntuales como mover un sofá. Pero no siempre! La prueba de esfuerzo se hace precisamente para que el cardiólogo valore la relación que puedan tener con el ejercicio físico, y si esto supone un problema en tu caso particular. Lo suyo es que te revisara un cardiólogo para que te dé instrucciones precisas y te quedes tranquilo. Un abrazo!
Si te hiciste exámenes ya sabes que no tienes ningún problema estructural del corazón puedes hacer ejercicio y sufro igual que todos los que comentan, a mi me Dio covid en su mayor auge cuando estaba empezando y toda la información que había visto en noticias me ganaron y entre en anciedad lo que me provocó las extra demore mucho tiempo con miedo y he ido de apoco tomando confianza y empecé en gimnasio lo que me ha mejorado mucho y si me siguen dando pero a veces no más de 5 en 24 horas y anteriormente me daba casi 200 en 24 horas
Yo tengo eso me hicieron 3 electros 1 holter y analisis de sangre y tengo extrasistoles ! Me dicen que no me pueden medicar por que no requiere medicacion lo que tengo! Pero aveces son muy seguidas o fuerte que una vez vi borroso ( despues me dio un ataque de panico) simpre en reposo me dan! No se que hacer por que me da miedo salir solo etc! Cada vez que me da una pausa me asusto y me complica el dia
Hola Sebastián! Pues haz caso e intenta creerte lo que te han dicho los médicos. Por qué te dirían algo que no es cierto? La pausa que refieres la tenemos todos después de sentir una extrasístole, es lo que llaman pausa compensatoria. Se te complica el día cuando las tienes, por lo que piensas. Tu trabajo es darte cuenta de qué pensamientos te abordan por defecto cuando las tienes, y cuestionarlos. Probablemente no son verdades, es tu mente intentando protegerte de potenciales peligros. Pero son reales? Te ayuda en algo pensar estas cosas catastróficas? No sería mejor tu vida si creyeras lo que te dicen los médicos, de que las extras no van a matarte y no son más que una patología benigna, aunque incómoda?
@@pensandoconintencion tienes toda la razon! Son tan feas que ya no se si la cabeza me las proboca como dices! Y es verdad todos los medicos me han dicho que no es nada grave! Y asi y todo como se sienten feas me preocupo y pienso que los medicos le estan errando! Pero tu comentario es lo que deberia pensar que por algo los medicos me dijieron que estoy bien y no debo preocuparme
yo tengo 8800 extrasístoles ventriculares en 24 hr desde hace 8 meses, no puedo vivir asi, no noto cambios, ya fui con muchos doctores que puedo hacer?
Lo mejor que puedes hacer, es revisar lo que piensas de tus extrasístoles y darte cuenta de que tus emociones están causadas por esos pensamientos (que te pasa algo malo, que van a hacerte daño, etc.). Puedes revisar esos pensamientos y darte de cuenta de que seguramente la mayoría no son ciertos (ningún cardiólogo nos ha dicho nunca que las extrasístoles, en ausencia de otros problemas cardíacos de base, vayan a hacernos daño, por ejemplo). Poco a poco irás cambiando esos pensamientos por otros nuevos, que te ayuden a crear calma. Y cuando tu ansiedad se haya rebajado, seguramente sin darte cuenta, notarás que tienes muchas menos extrasístoles. Pero para llegar a este punto, de verdad tienes que aceptarlas, aprender a convivir con ellas, y cuando ya no te importe sin las tienes o no, entonces es cuando nos suelen dejar bastante tranquilos. Un remedio mágico para que desaparezcan, no hay, aunque sí hay pequeñas cosas que puede probar que sí que te pueden ayudar, como dormir bien y descansar, evitar el estrés, comer sano, hacer ejercicio, evitar los estimulantes, infusiones, yoga o cualquier cosa que te ayude a relajarte, o probar con algo de medicación, siempre bajo prescripción médica.
Hace un mes que vengo con muchas extrasistoles...
Me gana el miedo q no puedo hacer cosas ..
Me la paso acostada 😞
Dejé de ir al trabajo
No puedo hacer nada
Sí, Adriana, el miedo nos paraliza y muchas veces acabamos paralizados. ¿Qué piensas que te hace sentir miedo?
Yo las tengo muy frecuentes, sufro de hipertiroidismo y eso a su vez me produce ansiedad y nervios, pienso que me va a dar un infarto. Es lo peor. Fui al cardiólogo me diagnosticó prolapso de válvula mitral y la verdad es que estoy muy asustada. Últimamente he notado que me están dando más luego de comer y empiezo a soltar gases. Estoy desesperada!
Lo primero que se busca es hipertiroidismo, en cuanto lo regules, seguro que disminuyen. Qué te ha dicho el cardiólogo con respecto al prolapso?Imagino que controlará y si requieres algún tipo de tratamiento, te lo pondrá, para que estés bien y no tengas ningún problema
A veces la gente con prolapso tiene tendencia a tener extrasístoles. El prolapso no tiene porqué ser un problema. El cardiólogo te dirá. Ánimos
Lo mejor la ABLACIÓN, te las quitan para siempre y listo
Pero a parte de las extrasístoles notabas algo más? Yo por ejemplo noto una sensación rara como de vértigo, me da taquicardia, palpitaciones, sensación de mareo, aturdimiento, el corazón haciendo cosas raras que me hace toser, si me pongo muy nervioso temblores, boca seca, hormigueo en los brazos... Cuando me da así fuerte dura unos minutos pero a veces me llevo hasta 30 min o 1 hora hasta que ya me encuentro bien del todo. He ido a varios cardiólogos y me dicen que todo está bien.
Lo que yo notaba al margen del golpe, pausa, ganas de toser, vibración, etc. era por la ansiedad, estoy convencida. Un abrazo!!
@@pensandoconintencion es posible, yo he pensado que el notar ese parón o sensación rara hace que en ese momento se active la ansiedad, entre el mareo, vértigo, la taquicardia y se descontrole la ansiedad en un ataque de pánico. Pero muchas veces aún pensando bah! lo mismo de siempre! se pasa! Me da fuerte y no soy capaz de controlarlo, me he podido llevar como 30 min entre mareo, flojera, temblores, hormigueo en brazos, el corazón haciendo cosas raras, pero eso si, respiración lenta siempre, sin acelerarme, esperando que pase... Quizás sea un ataque de pánico, pero me resulta raro que me pase estando tranquilo, al levantarme y prepararme el desayuno, tumbado, etc. Casualmente activo es cuando menos pasa.
A ti te pasa que sientas las extras en maneras distintas: golpe fuerte en el cuello, a veces se siente un calorcito en el cuerpo, a veces un golpe leve en el pecho. Son distintas maneras de sentir lo mismo, a qué se deberá?
Me paso algo parecido me da un golpe en el pecho por un par de segundos
Y siento que no puedo respirar por un momento
@@Ansiedad309q si. Me pasa también. Sensacion de vacío... falta de aire por 1 segundo, etc.
Yo siento un golpe en el pecho, a modo de latido que se adelanta al que toca. Siento la pausa de después perfectamente. A veces las siento más intensas o más leves.
Padezco de esta sístoles es un poco incómodo la verdad a veces no te deja dormir pero ya estoy bien acostumbrado y todo comenzó por ansiedad puede ser provocada por la cafeína alcohol o cigarrillos
Hola a todos si que es verdsd que existen extrasistoles malignas pero son muy poco frecuentes, y siempre tiene. Estas caracteristicas
Las extrasístoles ventriculares malignas se observan en pacientes portadores de cardiopatías congénitas, miocardiopatías o síndrome QT prolongado; facilitan la inducción de taquicardias ventriculares y pueden ser sintomáticas, con síncope y antecedentes familiares de muerte súbita. Las extrasístoles ventriculares malignas aumentan con el ejercicio en vez de disminuir y son polimorfas o en dupletas, es decir, existe alternancia entre complejos normales y extrasístoles.
Si el medico descarto esos problemas en un holter, ecocardiograma o prueba de esfuerzo estsr tranquilos.
Gracias Lucía, por la información. Esto es poco frecuente, es curioso porque hace dos días me escribió una chica cuyo caso es el que describes, lleva implantado un desfibrilador. Hasta ahora ninguna persona me lo había comentado.
@@pensandoconintencionenserio? Me imagino que ella tenía algún factor o falla estructural? O tenía corazon sano?
@@ludominguez1517 No me llegó a contar todos los detalles. Pero es de esos poquísimos casos. En cualquier caso, está tratada, en manos de profesionales y su trabajo es igualmente elegir lo que pensar con respecto a sus circunstancias, que no las podemos cambiar. Y así podrá estar tranquila también y tener una vida plena, como se merece.
Gracias por sus comentarios,
Yo sufro de ese síntomas es bien incomodó, no puedo dormir piensos qué boy “a” morir 😢
Ánimo Gladys. El primer paso es detectar los pensamientos, como bien haces.
Hola s todos, yo descubrí el método WIM HOF y cambio mi vida, prácticamente han desaparecido.
Explicame bro esto me esta quitando mi vida bro porfa
@@ChrisWZM m.ua-cam.com/video/4reWIEG8Pfo/v-deo.html
@@ChrisWZM
m.ua-cam.com/users/results?sp=mAEA&search_query=wim+hof+en+espa%C3%B1ol
Gracias Gracias Gracias ✨
Gracias a ti, Cle.
Hola Maria, yo sufro de eztrasistoles, pero a mi me da tambien palpitaciones y se aumenta mi ritmo cardiaco, estoy embarazada y recien me hare un ecocardiograma ya que en mis ekg nunca sale nada mala, me dicen es ansiedad y no me quieren derivar a un cardiologo , siento que me canso más rapido y la verdad creo que si morire, mi corazón esta miy cansado y talvez tenga insuficiencia cardiaca, ya que veo que soy la unica que nota que se cansa más rapido ninguno de aquí sice eso 😭😭
No supongas, lo mejor saber si son benignas que las tendrás con vos siempre. Es el cardiol. Q las diagnóstica y están relacionadas siempre con un temperamento ansioso. Para que no sean benignas tienen que ser asociadas a alguna cardiopatía. Esas hay que tratarlas ya que son peligrosas.
Exacto, como te dice Elena. Confía en los profesionales que te tratan y si te dicen que todo está bien, créetelo. En el embarazo se producen muchos cambios en nuestros cuerpos, y a mí me explicó mi cardiólogo que hay cosas que -no son normales- cuando no estamos embarazadas, pero que embarazadas sí que son normales. Y cuando el embarazo termina, todo vuelve a organizarse. Nuestros cuerpos están preparados para esto. Intenta relajarte y disfrutar de esta etapa. Un abrazo.
More yo toy así agárrate de dios yo descubrir eso y ya tengo mi sijo pero al k talse tranquilo
Yo desde 2007 la tengo siento cansancio,dolor en el pecho, dificultades respiratoria, cara pálida, piel fría y opresión en el pecho ve al cardiologo para que te indiquen un estudio llamado Holter y te mediquen
Yo estoy en crisis, tengo 2 semanas asi. Tengo 3 meses que se fue mi papá, y no puedo estar asi.
Hola MrGiordano. Cuando estamos ya en plena emoción, no nos queda otra alternativa que sentirla, abrazarla y procesarla. Se trata de poner la atención en cómo se siente físicamente la emoción en nuestro cuerpo. Y en paralelo, ir detectando los pensamientos que te han llevado a esa emoción, para cuestionarlos y dejarlos ir. En este caso, el pensamiento "no puedo estar así" es posible que no te esté ayudando. Cuestiónate: qué es exactamente estar así? Y por qué no puedes estar así? No obstante, hay etapas en las que si no somos capaces de levantar cabeza por nuestra cuenta, es preciso pedir ayuda. Un abrazo y ánimo.
Tengo estrasistolis desde ase 44 años. asta ase un año me estoy controlando. es horrible vivir con eso.
Ánimo Adrián! No tiene por qué ser horrible vivir con extrasístoles, pero hay que aprender a elegir lo que pensamos. Un abrazo!