come interiorizzare davvero la crescita personale?

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  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 45

  • @barbarac1803
    @barbarac1803 6 місяців тому +1

    Cara Alice, quanta verità nelle tue parole! Io sono una divoratrice di libri, adoro imparare e proprio in questi ultimi giorni mi son resa conto di avere immagazzinato una quantità immensa di informazioni. Sono partita con la meditazione al mattino, sto tenendo duro ed ho fiducia nel fatto che riuscirò a trarne sempre maggiori benefici. Ho sempre avuto la tendenza a voler strafare e il tuo video ha risposto alle mie domande. Mi concentrerò su una nuova abitudine alla volta. Grazie infinite! Trovo tu abbia una meravigliosa capacità di comunicare e arrivare al cuore delle persone come pochi riescono a fare!❤

  • @Winsandra
    @Winsandra 8 місяців тому +4

    Ciao Alice, sono polacca e abito in Polonia. Sto ascoltando il tuo podcast perché questo video è uno degli esercizi per la mia prossima lezione d’italiano. Tale questione rimane importante anche nel contesto del tentativo di padroneggiare una lingua straniera. Per esempio, è necessario che io utilizzi il congiuntivo quotidianamente, non solo ripetere la teoria ecc. Lo evitando quasi sempre, non riesco a raggiungere un livello linguistico superiore. Alla fine, vorrei anche ammettere che sono veramente grata che la mia professoressa me ha mandato il tuo video, perché sono sicura che non è la prima volta che passo la mia serata con i tuoi video. Grazie mille per creare tali materiali e ti saluto cordialmente! 🤍

  • @Milena-lz7un
    @Milena-lz7un 4 місяці тому

    Grazie Alice,
    Parole sante! Ricchissimo video, la tua profondita' la tua esperienza sul campo, il tuo tono, il tuo mood, sei una comunicatrice eccezionale!
    "La conoscenza il sapere e' solo l'inizio ma e' il fare l' esperienza e la ripetizione del fare, che ci permette la ns. vera crescita personale. "Superare la fatica del fare cio' che e' nuovo, al di la' della zona di confort."
    "Essere a proprio agio nell' essere a disagio,... mettersi volontariam.a disagio",
    Cio' mi ha rimandato allo yoga, mantenere le asane pur sentendo tensione, ma concentrandosi solo sul respiro, e' cosi che ci spingiamo oltre il ns limite ogni volta.
    "Forzarsi a fare, applicare le info che acquisiamo, anche poche alla volta.... solo cosi'diventeranno ns. acquisite x sempre e daranno vita ad una nuova me!
    E' semplice dobbiamo solo creare nuove abitudini, e le vecchie si escluderanno in automatico. Giusto?
    - Vorrei fare esperienza nel: "Lasciar andare, nel creare un cuscinetto tra azione e reazione, essere assertivi, non farsi mangiare dalla rabbia" ci regali altri tuoi video? Grazie infinite x le risposte! ❤❤❤

  • @fabrizia5426
    @fabrizia5426 8 місяців тому

    Ciao Alice, sto ascoltando questo podcast come sempre mentre mi prendo una mezz’ora per passeggiare (… a Roma…) e rendere produttiva la camminata anche dal punto di vista psicologico. Come rendere efficaci e concrete tutte le “conoscenze teoriche” di crescita personale è sicuramente l’aspetto che più mi interessa, rischio di rimanere dipendente dall’ascolto dei podcast senza mai sbloccare realmente un cambiamento. Mi sento sempre come se stessi all’inizio, come quando dici che vuoi dimagrire e dopo 5 anni o più stai sempre allo stesso peso (…che è già un successo! Potevo anche ingrassare!) … quindi continuo ad ascoltare, un abbraccio!

  • @monicagrasd3036
    @monicagrasd3036 6 місяців тому

    Oggi sono a jesolo e finalmente sotto il sole! Ma ci tendo a dirti che da quando ti ho scoperta ti ascolto e riascolto quasi ogni giorno!
    Ho comprato il tuo libro e ci tengo a ringraziarti moltissimo x condividere il tuo grande dono!
    Grazie

  • @mariannacardito
    @mariannacardito 7 місяців тому

    Roma! Sono in un momento di rivedere obiettivi a breve medio e lungo termine ! Grazie ❤

  • @maxdellisola
    @maxdellisola 8 місяців тому +1

    per me questo è il primo podcast dopo che mia nipote mi ha regalato "La cura della felicità" che sto leggendo. Vivo in Umbria ma sono di Firenze

  • @alinabejan8055
    @alinabejan8055 8 місяців тому

    Puntata potentissima! Grazie Alice!💪🏼🌼

  • @roserdecardedeu7006
    @roserdecardedeu7006 3 місяці тому

    Ciao Alice,sono Roser ti ascolto da Cardedeu(Barcellona ,Catalunya)...
    Mi piace il tu contenuto e cosi don dimentico il mio italiano,ti ringrazio per il tuo laboro.
    Salutti.

  • @annadomanico6978
    @annadomanico6978 4 місяці тому

    Ciao Alice ti ascolto da Padova mentre faccio tapis roulant o nella pausa pranzo😊 i tuoi contenuti mi stanno aiutando tantissimo nella mia crescita personale! Non smettere mai! Un abbraccio grande❤

  • @Druddola
    @Druddola 8 місяців тому

    Ciao, sono italiana ed abito in Francia! Ti ascolto mentre lavoro in laboratorio di biochimica durante il mio dottorato:)

  • @agnesemarucci3962
    @agnesemarucci3962 8 місяців тому

    Ciao Alice, ti ascolto da Camerino (Marche). E' il mio modo per rilassarmi sta sera prima di dormire. Trovo il tuo podcast interessante, concreto, utile e di ispirazione. Grazie!! =D

  • @lorymontresor1551
    @lorymontresor1551 8 місяців тому

    Cara Alice, abito a Lugano e ti ascolto in un primo momento mentre faccio le pulizie (anche ripetutamente) rendendole una piacevole fatica e poi quando ho tempo, in relax, con calma, trascrivo i passaggi che più mi toccano 💛

  • @giorgiadamico8098
    @giorgiadamico8098 9 місяців тому

    Ciao Alice! Bellissima puntata !

  • @miriambonny8845
    @miriambonny8845 9 місяців тому

    Ciao Alicee❤ ti ascolto al mattino mentre faccio colazione prima di iniziare la giornata 😘😘😘

  • @elenaenricozinellibiego2865
    @elenaenricozinellibiego2865 9 місяців тому +1

    Ciao Alice, ti ascolto mentre guido tra ufficio spesa e scuola.. abito a Parma 😊. Il tuo podcast mi ha cambiato la vita.. anzi mi sta cambiando la vita, è una crescita continua, un divenire. Tutto dono grande, ti ringrazio ❤️

  • @hi.i.ira1
    @hi.i.ira1 9 місяців тому +1

    Hi from Russia! Listen to your podcast to learn Italian

  • @domenicamarotta6273
    @domenicamarotta6273 9 місяців тому +1

    Buongiorno Alice di solito ti ascolto subito non appena esce😊sono un'imprenditrice vivo a Bari .il podcast è un importante punto di contatto con te ed è una fonte costante di ispirazione per il miglioramento sia dell efficacia in particolare lavorativa ma anche dell'allenamento ad essere felici .. è anche un momento intimo di condivisione : è un balsamo per il cuore vederti e ascoltarti xche' si sente quanto ci credi❤

  • @frugolotti
    @frugolotti 9 місяців тому

    Ciao Alice, ti ascolto in macchina da e verso la scuola dove lavoro a Reggio Emilia. I tuoi podcast sono tutti molto significativi, ma questo è davvero life-changing❤

  • @fatinaverdina4
    @fatinaverdina4 9 місяців тому

    Quante pillole di saggezza in pochi minuti! È proprio vero, il cambiamento è una strada lunga e molto sofferente e talvolta senti di non evolvere, o addirittura di peggiorare, ma è un processo che come dici dura tutta la vita… il mio problema ultimamente è concretizzare le mie conoscenze, metterle sul mondo materiale e riprendere la mia routine quotidiana di allenamento e introspezione. Perciò come saggiamente dici, mi informo di meno e passo all’azione ❤ senza il fare non si evolve 😊

  • @alessandratengattini3673
    @alessandratengattini3673 9 місяців тому

    Che bella puntata Alice, da ascoltare e riascoltare, c’è la base per partire ed aggiungere sempre di più…

  • @aleberetta
    @aleberetta 9 місяців тому

    In macchina da Bergamo.
    Ascoltare i tuoi podcast e veramente una ispirazione continua.

  • @vanessamilone7515
    @vanessamilone7515 9 місяців тому

    Buongiorno Alice, ti ascolto da anni ormai da Trieste, oggi proprio nei tragitti accompagnando e reduperando i miei bambini al tennis. 😮😊
    Dovrò riascoltare questo video perché mi ha destabilizzata, ho sempre pensato di essere una persona empirica ma forse non ė proprio così. Devo ragionare anche sul concetto di istinto come elemento sabotatore del cambiamento. Ho sempre pensato all' istinto come parte autentica del nostro essere che viene bloccata dalla mente e dalle sue sovrastrutture

  • @annalatorre5315
    @annalatorre5315 9 місяців тому

    Grazieeee ❤un abbraccio dalla Calabria...
    ....il fare... Meraviglioso...

  • @reemosama8090
    @reemosama8090 9 місяців тому

    Ciao Alice ti ascolto dal Egitto e nel mio parere il tuo contenuto è molto utile per migliorare il mio pensiero, la mia vita e anche per migliorare la mia lingua italiana.
    Grazie mille ♥️🫶

  • @francescacatelli5971
    @francescacatelli5971 8 місяців тому

    Ciao Alice inizio la giornata con te ogni giorno ovunque io sia oggi sono a Londra e finalmente ho capito come poterti scrivere su spotify x me non è intuitivo , grazie ho amato e regalato il tuo libro siete bravissimi e di grandissima efficacia e di ottima ispirazione ❤️ chicca

  • @patiagrumazescu7336
    @patiagrumazescu7336 9 місяців тому

    Ciao Alice! Ti ascolto da Parma, …sono nella pausa pranzo. Grazie …., ci stai regalando dei ricchissimi consigli!

  • @mixdixit
    @mixdixit 9 місяців тому

    Fantastica come sempre Alice.
    E per rispondere alla tua domanda iniziale. Ti seguo dall'Italia...mentre faccio le faccende domestiche. 😊

  • @lauraverelli4202
    @lauraverelli4202 9 місяців тому

    Ciao Alice, vivo ad Arezzo disolito ti ascolto la sera tranquilla e rilassata su youtube. Grazie delle tue saggezze che condivi con noi. 😀💚

  • @fleurdelage2840
    @fleurdelage2840 9 місяців тому

    buongiorno, ti sto ascoltando prima di andare al lavoro e vivo in provincia di Rieti i tuoi video sono incredibile fonte di ispirazione anche dopo tanto tempo che leggo e pratico crescita personale non sono mai scontati grazie ❤️

  • @Musik82-x6j
    @Musik82-x6j 9 місяців тому

    Buongiorno Alice ti ascolto da Monaco di Baviera sono Abruzzese❤ ti seguo da sempre. Sto mettendo in ordine e medito con il tuo Podcast 😊 sei fonte di ispirazione. Grazie di cuore

  • @laurabi8539
    @laurabi8539 4 місяці тому

    Ti ascolto dall'Italia a pochi km dalla Francia

  • @EnricaM-d2w
    @EnricaM-d2w 9 місяців тому

    Alice io ti ascolto sempre! Ti ascolto e ti riascolto ❤
    Enrica

  • @patriziataddeo9250
    @patriziataddeo9250 9 місяців тому

    Buongiorno Alice ti ascolto da busto Arsizio (Varese) ti ascolto la mattina mentre faccio colazione o mentre mi preparo per uscire. Grazie per le tue parole . Mettere in pratica e' da sempre la parte più difficile per me ma ho imparato ad apprezzare i piccoli cambiamenti positivi. Grazie 😘

  • @robertacupido1719
    @robertacupido1719 9 місяців тому

    Ciao Alice ti ascolto in macchina e sono di Chieti in Abruzzo . Ritrovarti e scoprire i tuoi podcast ha illuminato una parte della passione per la mia crescita personale . Il martedi attendo sempre con ansia e voglia le tue parole . E poi commento e ne parlo con il mio compagno . Oggi è scattata una molla . Quella mia paura di non parlare in inglese per paura di sbagliare e di non essere precisa . Mi blocca . Ed ora so che la strada passerà attraverso tanto disagio . Grazie 🙏🏻

  • @isaleagiannopolo5042
    @isaleagiannopolo5042 9 місяців тому

    IsaLea 43 anni,ore 7,30 del Mattino mentre mi trucco per andare al lavoro..lo sento 2 volte per capirlo meglio ❤❤❤.. grazie ❤️

  • @marxie85spaceboy
    @marxie85spaceboy 9 місяців тому

    Ciao Alice, io ti ascolto in casa dalla
    Germania 🇩🇪🥨🍺
    ma sono italiano, e di preciso dell'Emilia 🇮🇹🍕🍷
    Danke für deinen Rat ❤️

  • @matteotrevisan3754
    @matteotrevisan3754 9 місяців тому

    Ciao Alice! 😊
    Io ti ascolto sempre in treno,
    da Feltre a Treviso!
    🚃🚃🚃🚃🚃🚃

  • @elenacardani2994
    @elenacardani2994 9 місяців тому

    Sono in ufficio, durante una pausa, lavoro a Novara ❤

  • @FabioGrippi-y8o
    @FabioGrippi-y8o 9 місяців тому

    Che brava! Noi siamo di Verona

  • @stefigrimaldi7365
    @stefigrimaldi7365 8 місяців тому

    Da Milano
    Oggi mentre faccio colazione, normalmente ti ho nelle orecchie mentre corro 😊

  • @paolacecchin2478
    @paolacecchin2478 9 місяців тому

    Ciao Alice sono in metropolitana Milano mi piaci tanto

  • @susannaselmi6335
    @susannaselmi6335 9 місяців тому

    Ciao ti sto ascoltando da Firenze e mi trovo da sola in casa tra poco pranzerò

  • @majapekarcikova8870
    @majapekarcikova8870 9 місяців тому

    Buongiorno Alice, faccio la colazione insieme a te 😍 a Giulianova 😘😘😘

  • @marinalodi1242
    @marinalodi1242 9 місяців тому

    Ciao Alice ti ascolto molto volentieri come ascolto la mia nutrizionista ma faccio fatica a mettere in pratica ed essere costante nel tempo...