OCENIAM LOSOWE OSOBY NA TRENINGACH
Вставка
- Опубліковано 6 сер 2022
- Oceniam treningi przypadkowych osób na placach Street Workout.
MOJA KSIĄŻKA: ksiazka.caliproject.pl
Insta: / cezarydymkowski
Fb: / cezarydymkowskitrener
Forum: / forumkalistenika
Montaż i realizacja: Mateusz Nowicki @matnowicki
Użyte materiały: pB5MDZiDJSo4/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
#czarooceń #streetworkout - Спорт
Zajebisty pomysł na serię, bardzo czekam na kolejne odcinki
z jednej strony wiem jak czasami może irytować jak ktoś Ci podbija w trakcie treningu i tłumaczy jak coś robić, ale z drugiej strony kurde to powinniśmy być w tej Polsce bardziej otwarci i rozmawiać ze sobą bez większego problemu. Myślę, że fajny film
Czy ja wiem czy irytujące, kwestia mocno indywidualna, ja często zagaduje ludzi na siłowni jak coś mi się rzuci w oczy, generalna, najczęstsza reakcja to - dzięki stary że mi to wygarnąłeś.
W sedno
Jeden z lepszych odcinków kalistenicznych jakie ostatnio widziałem, chcę z tego serię.
Zgadzam się, ja do tego lece na Biotad plus dla mnie to ogień.
Ale inicjatywa zajebista. Ludzie potrzebują takich tipów, bo to takie niepozorne kwestie na pierwszy rzut oka a drastycznie wpływają na progress.
Jakby potrzebowali, to by się zgłosili do kogoś kompetentnego. Raczej wątpię, że chcą być nagrywani z przyczajki.
@@cz0033 Też w to wątpię ale jak można zauważyć, na youtube trafiły tylko materiały, na których goście nie robili problemów i byli otwarci na porady kolegi. Nie pamiętam już do końca materiału, bo oglądałem go dwa dni temu ale z tego co kojarze Czarek komuś się wygadał że nagrywa, więc gdyby nie dostał zgody na upublicznienie to pewnie by tego nie wrzucił.
@@julianm0jngzkn259 Nie widziałem nic takiego (nie oglądałem tego do końca), ale widziałem jak komentował że ktoś nieudolnie ćwiczy, wręcz wyśmiewając go, później następną osobę, że zrobiła AŻ 3 MINUTOWĄ przerwę, a ch.. trenowała - na miliard % tych osób nie spytał o zgodę, a jeśli kogoś z nich jednak spytał, to i tak ta osoba nie wiedziała o jego prześmiewczych przytykach do niej sprzed kamery, widziała tylko jego mylnie miłą wersję z rozmowy twarzą w twarz. Poza tym jest jeszcze masa innych osób "drugoplanowych", które nie zostały wzięte pod lupę przez autora, a raczej nie życzyłyby sobie nagrywania z ukrycia.
@@cz0033 No jednak nie masz racji, nie każdy jest tak otwarty i ma pieniądze zeby sobie trenerów brać a chyba lepiej jak gość zmieni to na początku niż po 3/4 latach :)
@@zaebistekonto3226 To niech doradzi bez kamery i nie kręci z nich beczki.
Jak rzadko daję komentarze, tak Tobie się to bardzo należy. Szanuje bardzo twoją wiedzę i jak się nią dzielisz, oby tak dalej!
Jest tyle wiedzy w necie na temat treningu, że aż dziwnie słyszy się jak ktoś ćwiczy kilka lat i dalej robi ćwiczenia w takiej formie jak na filmie. Fajny materiał i pokazuje, że mimo wszystkiego dosłownie podanego na tacy ludziom nie chce się niczego samemu wyszukać i ćwiczy tylko żeby ćwiczyć.
Bardzo fajny pomysł i realizacja, pozdrawiam ;) I czekam na kontynuacje ulubionej serii, czyli ocenianie treningu influenserow.
Super ! licze na wiecej tego typu odc!! :D
Świetny materiał ✌️ Mam nadzieję na więcej tego typu nagrywek.
Fajnie to wyszło, nagrywaj dalej tą serię
Pozdrawiam 👊
Mega odcineczek, dawaj następny 💪
Super odcinek, mam nadzieję, że będą kolejne odcinki
Swietny filmik, naprawde super, ze spotkales otwartych ludzi, ktorzy maja checi do poprawy i sluchaja rad profesjonalisty. Nakrecajcie nastepne 😎
Robisz dobrą robotę. Szacun za odwagę i kontakt z ludźmi. Zdrówka
Czarek zajebisty pomysł. Pociągnij tą serię dalej.💪
Oczywiście osoby, z którymi rozmawiałem zostały poinformowane o kamerze po całej akcji i zgodziły się na wykorzystanie ich wizerunku.
A Piotrek, z którym rozmawiałem na początku też otrzyma książkę! Chaotyczny typ pracy związany z tworzeniem takiego materiału spowodował, że zapomniałem mu jej dać po akcji. :D
Jakby ktoś był zainteresowany zakupem, to zapraszam do zakupu: www.ksiazka.caliproject.pl
Dzięki wielkie Cezary - zarówno za książkę jak i za spotkanie, które było bardzo miłe i wartościowe! Mam nadzieję, że mój przypadek przysłuży się innym, a ja na pewno zostanę na Twoim kanale na dłużej 😊
A te z którymi nie rozmawiałeś, za to wyśmiewałeś sposób w jaki trenują zostały spytane? xD
To chyba najpierw pytasz kogoś, czy możesz go nagrać, a nie odwrotnie. To tak jakbym ci ukradł rower, a potem zapytał, czy mogę pożyczyć.
@@mood11222 a jaki przepis zakazuje nagrywania innych osób? czekam Panie prawniku :) o przykładzie z rowerem, który przytoczyłeś nie wspomnę, jest na poziomie podstawówki.
Ekstra seria! Wyszlo super i prosimy o wiecej!!
Podoba mi się to ! Czekam na następny odcinek.
Kozak film, czekam na więcej, fajnie, że uświadamiasz ludzi o poprawnej technice
Mega odcinek, czekam z niecierpliwością na następny. Pozdrawiam
Dawaj więcej tego typu nagrań 💪🏼🔥
Super pomysł na serię, mam nadzieję że będzie kontynuowana 💪🏻
zajebiste, oby było więcej tego typu materiałów
Świetny pomysł na nagrywki, dawajcie takich więcej!
Super gość jesteś szanujesz ludzi i fajny pomysł masz Pozdrawiam 👍🙂
Super film, dużo merytorycznej wiedzy. Więcej poproszę :D
Super odcinek! Więcej takich 🔥
Bardzo fajny odcinek. Chcemy jeszcze.
Super, podobało się. Podchodziłeś z kulturką i fajne rozmowy toczyłeś 🤗
Mega odcinek, wartość i konkret ;D
Bardzo dobry film, oglądałem cały z ciekawością, proszę o więcej. 😜
Super! Czekam na drugi odcinek z tej serii
Zajebisty materiał. Więcej takich.
Zajebisty i potrzebny odcinek. Takimi akcjami warto uzmysłowić i dobrze nakierować, nawet nie tylko bohaterów ale i oglądaczy którzy często popełniają bardzo podobne błędy.
Super konwencja. Dzięki za poradę odnośnie rektrakcji łopatek przy wykonywaniu front levera.
Bardzo fajny pomysł na film .
Super 💪
Super pomysł, czekam na więcej filmów
Fajny pomysł na serię. Polecam może dla zasięgów założyć Tik-Toka i wrzucać tam kilku sekundowe tipy z książki nawet pojedynczo i na koniec wrzucić reklamę książki i odnośnik jakiś. Przydało by się wbić Cię w ryza algorytmu bo takie tipy osoby z boku która się zna to złoto dla zdrowia i lepszego treningu.Pozdrawiam z UK
Super filmik 💪😎
Super odcinek, mam nadzieję że powstanie jakaś seria. Pozdro
Ja to był najlepszy materiał z kalisteniki jaki widzialem na polski yt haha
Podobało! Super pomysł.
Więcej takich filmów!
Mega pomysł!💪🏼
zajebista sprawa 🔥 dawaj więcej czaro
Kozak pomysł !!!
Genialne 👌
Więcej tego typu materiałów, spoko seria z tego wyjdzie :D
Super odcinek :)
Świetny pomysł💪
Zajebisty materiał✌🏻
Fajny pomysł i dobre podejście
Fajnie się ogląda
Super! 💪
Super seria🔥
Zajebista seria
Świetny pomysł na serię. Zaciekawiłeś mnie.
Widać że takie podchodzenie do obcych osób jest dla Ciebie wyjściem ze strefy komfortu. Myślę że szybko złapiesz więcej śmiałości. Powodzenia!
Super odcinek Yo!
Sztos
Bardzo zainteresowała mnie Twoja książka
wiecej takiego kontentu pls B)
Cześć Cezary
Dzięki jeszcze raz za asekurację i poradę przy bench press w zeszłym tygodniu w Cieszynie! 😉
Pozdrawiam! 💪🏻
Zajebiście
Gdyby tak do mnie podszedł Czarek to byłbym w szoku :D Fajny pomysł na serie, czekam na kolejne odcinki.
W porządeczku ta nowa seria!
Zajebisty pomysł na filmy
super pomysl)
Ja jednego tylko nie rozumiem, jak można ćwiczyć 5 lat kalistenike i nie znać Czarka XD
Za krótkie albo 3 części albo z pół godziny filmik,
Dzięki.
Ciekawy materiał, szkoda tylko, że taki krótki :) Jedną rzecz chciałbym poruszyć odnośnie techniki w podciąganiu jak i w dipach. Szkoda, że nie wyjaśniłeś im jak mają ustawić łopatki co jest bardzo ale to bardzo ważne. Dobre ustawienie łopatki to silne barki a silne barki to zdrowe barki. Sam robiłem 15 w serii podciągnięć bez retrakcji i nabawiłem się zapalenia kaletki maziowej to samo z dipami (barki przy uszach) po których przez kilka dni mnie bolały. Wzmocnienie mięśni wokół łopatki to to najlepszy sposób i najszybszy sposób na budowanie siły i masy w przygodzie z kalisteniką 💪
Super
Właśnie dla mnie to jest dosyć ciekawe że jest teraz tyle inf o tym a i tak nawet przy najprostrzych rzeczach są błędy.
Czarek ja tez coś robie złe na pewno, chętnie przyjmę taka książkę żeby zniwelować moje błędy :D Pozdrawiam i czekam na następny :D
Totalnie nie znam się na kalistenice ale mega ciekawy odcinek!
Mega pomysł, jedyne co bym tutaj zmienił to długość odcinka i zwieksxył bym ilość podejść do ćwiczących 👊
Bardzo fajnie się to oglądało, tylko ciekawi mnie jak się podzielili tą książką we dwóch na końcu :D
Fajny film
Żaden trening już nie będzie taki sam, świadomość, że czarek może patrzeć na ciebie z ukrycia i oceniać mobiluzuje to nie zamulania na treninguXDD
podoba mnie się to
Super pomysł Ja po kilkuletniej przerwie na siłowni zacząłem znów ćwiczyć nie mam czasu na siłownię ale zacząłem ćwiczyć 5 rodzajów pompek oczywiście z twojej strony
Super brachu 👍👌👍
✨️👊💪👊✨️ 🇵🇱🇵🇱🇵🇱
Mega
Dobry materiał. Przyjedź kiedy do miasta mądrości nieopodal Białegostoku na plażyczkę, tam też jest placyk do calisthenic i może poprawisz jakichś fredów w ich dążeniach do planchy, frontów i innych muscle upów ^.- :)
Czaro daj znać kiedy wychodzicie na kolejne zwiady to przyczaję się na trening pod świętokrzyski 😁😁😁 Super odcinek, wincej, wincej!
Siema, od jakiegoś czasu borykam się z bólem karku (który głównie wynika z pracy w ktorej dużo czasu spedzam w wymuszonych niewygodnych pozycjach, długie pochylanie się itp ). Jakie ćwiczenia kalisteniczne mogę śmiało robic a jakie odradzasz? Jeśli pytanie jest zbyt ogólne to wybacz, ale kto pyta nie błądzi jak to mówią ;) pozdrawiam
Mega fajny pomysł. Dziwię się dlaczego masz tak mało obserwujących.
fajnie wygladales jak byłeś łysym z brazzers haha ale oczywiscie jak widać w formie cały czas. Pomagaj nam dalej :)
Nagrał byś może jakiś materiał na temat angażowanych mięśni we elementach statycznych? 😄
kurna same bociany prawie pod tym Świętokrzyskim XD
ale fajny odcinek i tak
Witam to moze ja cos dodam od siebie Cezary zrob odcinek jak prawidlowo unosic nogi z pozycji lezacej mi kregoslup lata w gore i w dol niechcialbym nabawic sie zadnej kontuzji wiedz jak co prosze albo o porade albo nakrec film jak nalezy to wykonywac poprawnie przy trzeciej serii czulem uciski w dolnej czesci miednicy. Pozdrawiam
jestem w szoku jak otwarci sa ludzie na krytyke/rozmowe albo na takich wygladaja
Szczerze jestem zaskoczony że ludzie nie odebrali tego źle, że ktoś ich poprawia i to pokazuje że dobrze podchodzą do myślenia o swoim ciele. Jedyny aspekt który mi się nie podoba w filmie, że nie są zamazane twarze osób nagrywanych którzy o tym nie wiedzą.
spoko wyszlo
Ale fajny pomysl. Chcialbym zebys do mnie tak podbil, lapa w gore, pozdro!
Zajebiste! dawaj znaka gdzie i kiedy teraz to przyjdę na darmowego personala i książkę:P
moze jakas seria na ocenianie formy widzow w wysylanych filmikach?
Bardzo dobrze ziom bo nawet zwykłymi źle wykonywanymi pompkami można sobie po dłuższym okresie zaszkodzić ;) A największy błąd myślę to zabieranie się za ćwiczenie nie mając dobrej mobilności do danego ruchu. Sam niestety tak robiłem :( No ale wiadomo mądrym jest się po szkodzie...
Park Moczydło!
Jakie jest ćwiczenie na bicepsa na drążkach?
Spoko film wyszedl xd
Ile bylo prób nagrań? Tzn podchodziłeś, dawales rady a finalnie ktos nie zgodzil sie pokazac w wideo? Czy trafiles akurat na otwartych gosci ze kazdy sie zgadzal? :D
Każdy się zgadzał, pozytywnie mnie to zaskoczyło. 😃
@@Cesart Tez jestem zaskoczony, bo pomyslalem ze wiekszosc by odmawiala, to fajnie, spoko wyszlo :D
@@cristokow552 spodziewałem się komentarzy „nie przeszkadzaj mi w treningu” 😃