Si tu veux des compléments alimentaires de qualité passe par mon Lien Myprotein 👀 oublie pas ta créatine c’est important et met le code DAMSS ! tidd.ly/3C2nStWs
Moi j'ai trouver mon truc : Callisthénie exos de base max, surchage progressive et a la salle SBD (pas encore pour ça mais je vais trouver le programme ça arrive) comme ça je travaille le grind, le cardio, la maitrise du corps, l'explosivité, la puissance et les mouvements dynamique !
@@damssjordan j'aime beaucoup le physique de powerlifter -74 -66 kilos c'est mon prefere et callisthenie ça fait pas mal statue greques aussi c'est les deux types de physique que je prefere. Force seul c'est sur c'est un peu limiter mais juste SBD 3 mouvements ca travaille tout les muscles du corps c'est ca qu'est bien (sauf les biceps ou c'est peu)
Si tu veux des compléments alimentaires de qualité passe par mon Lien Myprotein 👀 oublie pas ta créatine c’est important et met le code DAMSS !
tidd.ly/3C2nStWs
Le lien marche pas chef.
Une vidéo qui motive 👍💪 top
Yess 💪🏾🔥
Merci pour les conseils💪🏼
On est ensemble 💪🏾
C'est super.bien sur les détails,reste à respecter dans la pratique 🤚👍👍
Merci pour cette vidéo de qualité
Merci à toi vraiment 💪🏾
Moi j'ai trouver mon truc : Callisthénie exos de base max, surchage progressive et a la salle SBD (pas encore pour ça mais je vais trouver le programme ça arrive)
comme ça je travaille le grind, le cardio, la maitrise du corps, l'explosivité, la puissance et les mouvements dynamique !
Après les séances en force sont différentes 🤔 mais très bon aussi 💪🏾
@@damssjordan j'aime beaucoup le physique de powerlifter -74 -66 kilos c'est mon prefere et callisthenie ça fait pas mal statue greques aussi c'est les deux types de physique que je prefere.
Force seul c'est sur c'est un peu limiter mais juste SBD 3 mouvements ca travaille tout les muscles du corps c'est ca qu'est bien (sauf les biceps ou c'est peu)
💪
Tu me régale frérot
Merci mec
Ouai voila exactement
🙏🏾💪🏾
Salut c’est quoi le tempo?
Je ferrais une vidéo 🤔