Ciao 😃 ti ho scoperta adesso, ho provato pilates solo in palestra ma al tempo mi sembrava noiosa . Ora invece l'apprezzo molto e le tue lezioni sono bellissime. Mi rilassa e poi nel frattempo mi alleno. Ho sempre fatto solo workout classici ,ma missa che da oggi cambio registro 🤣. Sembra un mix tra yoga e ginnastica. Perfetto per chi lavora tantissimo, senza fare troppa fatica. Grazie 💗🥰
Ho sentito lavorare muscoli che non sapevo di avere 😂 piano piano sento il mio corpo prendere forma. Grazie per la passione che trasmetti con questi esercizi
Questo mi era sfuggito, stupendo! Tosta la sequenza degli squat... favolosa! Ma che ne sanno in palestra quei poverini che fanno x mesi e mesi gli esercizi di una scheda trita e ritrita ( me compresa in passato!). Grazie mille 💯💯💯🎊🎉🎊🎉🎊💪💪💪🙏🙏🌹❤️✨
Grazie a te Barbara!! Credo che la visione del Pilates stia molto cambiando negli ultimi anni e spero che sempre più persone si avvicinino a questa meravigliosa disciplina!! 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese lo spero anch'io perché, per esperienza diretta e con tutti i problemi che ho ( ernie, fibromialgia...), è l'unico vero modo per allenare "tutto" e nel pieno rispetto della salute. Nonostante tanti anni di palestra, in passato, non sono mai stata così forte e in forma...un po' come da giovanissima quando facevo danza classica. Nel Pilates ritrovo tanto di quella disciplina e penso di essermici avvicinata, anni fa, per questo motivo. Il Signor Pilates, quando mise insieme "Contrology", la sapeva lunga😂!!! Era "avantissimo"! Adoro anche l'attingere dallo yoga, cioè, il rimanere centrati sulla salute e il benessere della persona. Per fare un esempio spicciolo, come si può pensare che sia salutare mettere un bilanciere, carico di pesi, sulle spalle, per fare squat?! Quando si può ottenere lo stesso risultato senza massacrare la colonna vertebrale?! Perdona questo mio commento infinito...ma è proprio per dire che ringrazio che esistano insegnanti, atleti, come te. Hai una formazione impeccabile, perfetta, oserei dire...e io di insegnanti, ne ho avute tante!!! Ma tu vai oltre: riesci a trasmettere passione e a correggere a distanza eventuali errori nostri nell'esecuzione degli esercizi, senza lasciare niente al caso. Infinitamente e ancora grazie 🙏🙏🙏🙏❤️🌹🎊🎉🎊🎉💯💯💯💯💯💯
Ciao Silvia! Che bello avere ripreso ad allenarmi con te in yoga-pilates 😃 mi stimo e mi incoraggio dopo un po' di tempo lontana dal tappetino ma sempre attiva e in allegria ❤ un grandissimo super grazie! Mitica!
@@ILovePilatesAresealcuni esercizi di questa sequenza mi hanno ricordato Holly e Benji 😇 mio fratello Guglielmo era ed è appassionatissimo di calcio, sei troppo originale non c'è niente da dire ❤
Insostituibile Silvia! Ti ho trovata durante il lockdown e non ti ho mai lasciata. E sia ben chiaro che...non ti lascerò più! Ogni giorno sei il mio angolo di pace. Grazie, di tutto e di cuore.
Sei veramente brava. Grazie. Debbo riuscire ad allenarmi almeno 3 volte a settimana per avere benefici, purtroppo o per fortuna sono una nonna a tempo pieno e spesso non riesco. Quando mi alleno con te sto veramente bene
Di notte tutte le sensazioni sono ancora piu' amplificate ed e' stato bellissimo recuperare l'allenamento di oggi adesso , l'ora che piu' mi piace dove tutto tace , senti ancora piu' tutte le sensazioni del tuo corpo grazie sempre Silvia meraviglioso di notte allenarsi con te 🙏
Ciao Silvia io sono nuova, ti ho scoperta da pochi giorni, cerco di fare i tuoi esercizi 3 volte a settimana 20 minuti, mi sento molto meglio, la mia schiena ti ringrazia, lunedì inizio vicino casa a fare la bioginnastica ne parlano bene. Sei bravissima!
Ciao Silvia, da quando ti ho conosciuta qui ..eseguo sempre le tue lezioni ,avevo fatto anche abbonamento che poi ho dovuto annullare solo xk non riuscivo a seguire con costanza le lezioni ..appena possibile lo riattiverò! Io soffro di dolori alle spalle al collo accompagnati da vertigini per via della cervicale ..da quando eseguo le tue lezioni mi sento piu centrata e sopratutto mi accorgo quando sto in posizione sbagliata ricentrandomi subito !e se salto piu di un giorno inizio a irrigidirmi Grazie veramente Silvia sei fantastica ❤❤❤
Buongiorno Silvia, non ti ringraziero' mai abbastanza per questa favolosa lezione....ripetuta anche oggi e ogni volta è veramente un immenso piacere. Grazie di cuore 🙏❤️
Ho fatto per anni pilates.. Ora sto facendo un corso di danza moderna per adulti.. Perché la danza è la mia passione da bambina.. Così alterno con le tue lezioni.. Ti ho scoperta quest'estate.. Mi sono allenata al mare con le tue lezioni.. Sei bravissima❤❤❤
Cara Silvia, sei diventata una referenza di buona giornata. Ti ho scoperta questo anno! Un meraviglioso regalo! Grazie della tua generosità, chiarezza e serenità con cui presente la lezione. Auguri di un anno nuovo di gioia e benedizioni. I love you 🙏🏻🌷🙏🏻
Che dire? Bellissimo! Seguendoti ogni giorno sto rapidamente riacquistando forza, equilibrio ed elasticità dopo un anno di quasi inattività. Adoro quel tuo stile da danzatrice che mi ricorda quando studiavo danza. A settembre credo proprio che mi abbonerò ai tuoi corsi per continuare in modo più sistematico. Per il momento grazie per condividere queste lezioni.
Ciao Silvia,sei la migliore istruttrice come pilates,con i tempi perfetti . Anche se ho ripreso in presenza in palestra. Grazie grazie. Buone feste.Ciao.
Silvia grazie a questa lezione questa sera mi è passata la sensazione di nodo in gola, avevo una voglia di piangere dal nervoso e dalla stanchezza, ma grazie a te mi è passata. Buona searata.
Cara Federica! 💙 A volte un bel pianto è liberatorio, ma sono contenta che tu oggi sia riuscita a incanalare le tue energie in modo positivo. Ti mando un grande abbraccio e anche a te buona serata. 😘😘💙💙
Ogni nuova sequenza che provo a fare è migliore della precedente, complimenti Silvia …grazie x la tua passione che si esprime al meglio con la tua capacità comunicativa 🧘🏼♀
Ciao Silvia!!splendida lezione..ho faticato un po' perché esco da una settimana e mezzo di rest causa covid...ma mi ci voleva proprio!grazie grazie grazie 🙏 un abbraccio e buona serata🥰
Grazie Silvia, durante queste pratiche dimentico il mio dolore cronico e la mia mente si distrae. Sei il mio piccolo miracolo quotidiano. Per il nuovo anno mi piacerebbe ci regalassi anche semplici pratiche di meditazione, la tua voce e la serenità che infondi farebbero bene a tante di noi, sono certa. Amiche tanti 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Grazie a te!! Hai ragione, mi sono dedicata ad alcune sequenze di meditazione su Nuvola e farò qualcosa anche qui sul canale. Appena riesco a guarire bene da questo raffreddore mi metto all'opera. Grazie del suggerimento e un grande abbraccio!! 😍😍💙💙
Cara Silvia, entrare nel tuo Canale è davvero come entrare in un luogo protetto. Mi fai sentire accolta! È molto di più che una lezione di Pilates! Grazie 🙏
![Lp. Сердце Вселенной #30 ДВА В ОДНОМ [Один человек]• Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/nrXy15orKhY/mqdefault.jpg)
Sei bravissima e professionale😊
Grazie Emanuela!! 💙💙😘😘
Ciao 😃 ti ho scoperta adesso, ho provato pilates solo in palestra ma al tempo mi sembrava noiosa . Ora invece l'apprezzo molto e le tue lezioni sono bellissime. Mi rilassa e poi nel frattempo mi alleno. Ho sempre fatto solo workout classici ,ma missa che da oggi cambio registro 🤣. Sembra un mix tra yoga e ginnastica. Perfetto per chi lavora tantissimo, senza fare troppa fatica. Grazie 💗🥰
Grazie a te Lara e benvenuta sul canale!! 😍😍💙💙
GRAZIEEE!BELLISSIMA LEZIONE! CONCLUDO SEMPRE RINFRANCATA E CON NUOVE ENERGIE!
Grazie a te Monica!! 😘😘💙💙
Bellissima sessione ,grande lavoro sui glutei e addominali..ma anche le braccia hanno lavorato
Grazie Silva brava brava👏👏😀
Grazie a te!! 😘😘💙💙
Buongiorno bentornata, sei mancata Silvia...grazie sempre preziose le tue lezioni...un grosso abbraccio forte forte 💗 🥰🥰❤❤
Grazie a te Lorenza! Un grande abbraccio! 😘😘💙💙
Ho sentito lavorare muscoli che non sapevo di avere 😂 piano piano sento il mio corpo prendere forma. Grazie per la passione che trasmetti con questi esercizi
Grazie a te!! 😍😍💙💙
Bentornata Silvia!
Che piacere ritrovarti.
Pratica piacevolissima
Grazie 🙏
Buona domenica 😍😻🐕
Grazie a te Roberta!! Buona (quel che resta della) domenica!! 😘😘💙💙
Ti ho scoperta per caso e non posso fare a meno delle tue lezioni sei bravissima grazie❤
Grazie a te!! 💙💙😘😘
Questo mi era sfuggito, stupendo! Tosta la sequenza degli squat... favolosa! Ma che ne sanno in palestra quei poverini che fanno x mesi e mesi gli esercizi di una scheda trita e ritrita ( me compresa in passato!).
Grazie mille 💯💯💯🎊🎉🎊🎉🎊💪💪💪🙏🙏🌹❤️✨
Grazie a te Barbara!! Credo che la visione del Pilates stia molto cambiando negli ultimi anni e spero che sempre più persone si avvicinino a questa meravigliosa disciplina!! 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese lo spero anch'io perché, per esperienza diretta e con tutti i problemi che ho ( ernie, fibromialgia...), è l'unico vero modo per allenare "tutto" e nel pieno rispetto della salute.
Nonostante tanti anni di palestra, in passato, non sono mai stata così forte e in forma...un po' come da giovanissima quando facevo danza classica. Nel Pilates ritrovo tanto di quella disciplina e penso di essermici avvicinata, anni fa, per questo motivo.
Il Signor Pilates, quando mise insieme "Contrology", la sapeva lunga😂!!! Era "avantissimo"! Adoro anche l'attingere dallo yoga, cioè, il rimanere centrati sulla salute e il benessere della persona.
Per fare un esempio spicciolo, come si può pensare che sia salutare mettere un bilanciere, carico di pesi, sulle spalle, per fare squat?! Quando si può ottenere lo stesso risultato senza massacrare la colonna vertebrale?!
Perdona questo mio commento infinito...ma è proprio per dire che ringrazio che esistano insegnanti, atleti, come te. Hai una formazione impeccabile, perfetta, oserei dire...e io di insegnanti, ne ho avute tante!!! Ma tu vai oltre: riesci a trasmettere passione e a correggere a distanza eventuali errori nostri nell'esecuzione degli esercizi, senza lasciare niente al caso.
Infinitamente e ancora grazie 🙏🙏🙏🙏❤️🌹🎊🎉🎊🎉💯💯💯💯💯💯
Sei incredibilmente chiara! Grazie!
Grazie a te Marilena!! 😍😍💙💙
Bravissima Silvia grazie per le lezioni che condividi con noi
Grazie a te Roberta! 💙💙😘
Ciao Silvia! Bentornata! Grazie per questa bellissima lezione, sei mancata tanto.🌹🌈
Che carina Barbara!! Grazie!! 💙💙😘😘
Ciao Silvia!
Che bello avere ripreso ad allenarmi con te in yoga-pilates 😃 mi stimo e mi incoraggio dopo un po' di tempo lontana dal tappetino ma sempre attiva e in allegria ❤ un grandissimo super grazie! Mitica!
😉😉🌸🌸🐾🐾💙💙
@@ILovePilatesAresealcuni esercizi di questa sequenza mi hanno ricordato Holly e Benji 😇 mio fratello Guglielmo era ed è appassionatissimo di calcio, sei troppo originale non c'è niente da dire ❤
Insostituibile Silvia! Ti ho trovata durante il lockdown e non ti ho mai lasciata. E sia ben chiaro che...non ti lascerò più! Ogni giorno sei il mio angolo di pace. Grazie, di tutto e di cuore.
Grazie a te Eliana!! 😘😘💙💙
Sei veramente brava. Grazie. Debbo riuscire ad allenarmi almeno 3 volte a settimana per avere benefici, purtroppo o per fortuna sono una nonna a tempo pieno e spesso non riesco. Quando mi alleno con te sto veramente bene
Grazie Silvana!! Capisco che sia difficile incastrare tutto. Goditi anche i tuoi nipotini e ti aspetto sul tappetino!! 😘😘💙💙
Anche questa sequenza è molto bella
Senti che lavorano i muscoli in modi sempre diversi
Brava 😊
Grazie!! 😘😘💙💙
Grazie per l'impegno la professionalità che dedichi a questa disciplina e l'amore che metti per diffonderla agli altri
Grazie a te! 😉😉💙💙
Bellissima sequenza. Grata per averti incontrata sul mio cammino❤
Grazie Ivana!!😘😘💙💙
Di notte tutte le sensazioni sono ancora piu' amplificate ed e' stato bellissimo recuperare l'allenamento di oggi adesso , l'ora che piu' mi piace dove tutto tace , senti ancora piu' tutte le sensazioni del tuo corpo grazie sempre Silvia meraviglioso di notte allenarsi con te 🙏
Che bello Katia!! Grazie!! 😍😍💙💙
Bellissima. Lezione, grazie. Silvia
Grazie a te Gianna! 💙💙😘😘
Ciao Silvia io sono nuova, ti ho scoperta da pochi giorni, cerco di fare i tuoi esercizi 3 volte a settimana 20 minuti, mi sento molto meglio, la mia schiena ti ringrazia, lunedì inizio vicino casa a fare la bioginnastica ne parlano bene. Sei bravissima!
Grazie mille Jenny! Benvenuta sul canale e spero che il Pilates ti aiuti a stare bene! 😘😘💙💙
Buongiorno e grazie
Grazie a te Stella!! 😘😘💙💙
Ottimo! Mi sento lunghissima e stirata come una ballerina!!!! Grazieee di cuore!
Fantástica sensazione! Grazie a te Valentina!! 😍😍💙💙
Sei fantastica sempre🥰🥰😘buona giornata a tutte
Grazie Stefania!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia ❤
Grazie a te Milena!! 😘😘💙💙
Non finirò mai di dirti quanto sei bravaaaaaa❤❤❤❤
Grazie!! 😍😍💙💙
Ciao Silvia, una vera coccola per il corpo e per la mente ❤️
Stupenda la location 😻
Grazie Valeria!! 💙💙😘😘
Grazie Silvia, fatto ieri e anche oggi. 😍😍😍
Grazie a te Jeta !! 💙💙😘😘
Ciao Silvia, da quando ti ho conosciuta qui ..eseguo sempre le tue lezioni ,avevo fatto anche abbonamento che poi ho dovuto annullare solo xk non riuscivo a seguire con costanza le lezioni ..appena possibile lo riattiverò!
Io soffro di dolori alle spalle al collo accompagnati da vertigini per via della cervicale ..da quando eseguo le tue lezioni mi sento piu centrata e sopratutto mi accorgo quando sto in posizione sbagliata ricentrandomi subito !e se salto piu di un giorno inizio a irrigidirmi
Grazie veramente Silvia sei fantastica ❤❤❤
Bravissima Marianna per il lavoro di consapevolezza del tuo corpo!! Un abbraccio e grazie a te!! 😘😘💙💙🐾🐾
Sempre più emozionante con la respirazione finale🥰
Grazie Raffaella!! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia, non ti ringraziero' mai abbastanza per questa favolosa lezione....ripetuta anche oggi e ogni volta è veramente un immenso piacere.
Grazie di cuore 🙏❤️
Grazie a te Sonia!!😘😘💙💙
Giorno dopo giorno sempre più informa...grazie Silvia è un piacere seguire la tue lezioni...
Grazie a te Chiara!! 💙💙😘😘
Buongiorno Silvia,bentornata in gran forma💞grazie sempre e buona settimana🥰🌹
Grazie a te Danila! Buona settimana!! 😘😘💙💙
Ho fatto per anni pilates.. Ora sto facendo un corso di danza moderna per adulti.. Perché la danza è la mia passione da bambina.. Così alterno con le tue lezioni.. Ti ho scoperta quest'estate.. Mi sono allenata al mare con le tue lezioni.. Sei bravissima❤❤❤
Che bello Mary! Grazie! 😘😘💙💙
Cara Silvia, sei diventata una referenza di buona giornata. Ti ho scoperta questo anno! Un meraviglioso regalo! Grazie della tua generosità, chiarezza e serenità con cui presente la lezione. Auguri di un anno nuovo di gioia e benedizioni. I love you 🙏🏻🌷🙏🏻
Grazie dolce Bernadette!! 😍 Anche a te Tanti auguri per un Nuovo anno pieno di felicità, amore e Pilates!! Un abbraccio. Love you too! 😘😘🐾🐾💙💙
Che dire? Bellissimo! Seguendoti ogni giorno sto rapidamente riacquistando forza, equilibrio ed elasticità dopo un anno di quasi inattività. Adoro quel tuo stile da danzatrice che mi ricorda quando studiavo danza. A settembre credo proprio che mi abbonerò ai tuoi corsi per continuare in modo più sistematico. Per il momento grazie per condividere queste lezioni.
Grazie Cinzia!! Ti aspetto su Nuvola quando vuoi! 😘😘💙💙
Grazie come sempre bellissima lezione sei bravissima buona settimana
Grazie a te Giovanna! Buona settimana!! 😍😍💙💙
Bellissima lezione, io amo il pilates lho scoperto da poco ma ne sono innamorata. Brava Silvia sei bravissima❤❤❤❤❤
Grazie Silvia! Sono contenta che tu ti stia appassionando al Pilates! 😍😍💙💙
Ciao Silvia. Sono contenta di averti trovato. Ormai faccio solo esercizi con te. grazie mille
Grazie a te Monika!! 😍😍💙💙
Grazie Silvia un abbraccio a te💞💞💞
😘😘💙💙
Buongiorno Silvia bentornata io la eseguirò questo pomeriggio bellissima lezione come sempre buona settimana ❤️❤️❤️❤️💋💋💋❤️❤️
Ciao Rossella! Buona lezione e buona giornata!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia,sei la migliore istruttrice come pilates,con i tempi perfetti .
Anche se ho ripreso in presenza in palestra. Grazie grazie.
Buone feste.Ciao.
Grazie Antonietta! Buone feste anche a te!! 😘😘💙💙🌲🎅
Bravissima Silvia. Bellissima lezione come te
Grazie Elisabetta!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia! É sempre bello vedere il nuovo video e allenarsi insieme...ciao ciao e alla prossima...
Grazie a te Valeria!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia sei fantastica, ti ho scelto come mio personal trainer a casa sei fantastica, grazie per l'aiuto che mi dai❤️
Grazie a te Sabrina!! 😘😘💙💙
Super bellissima lezione💪 sei la migliore Silvia, un professionista DOC💕💕
Grazie Anna!! 😘😘💙💙
Grazie grazie e ancora grazie: lezione sfidante ma appagante 🌹🌻🌷
Grazie a te Serena!!😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese 🌹
Proprio quello che ci vuole dopo una giornata di lavoro... grazie Silvia per le tue lezioni!
Grazie a te Benedetta!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia. Le tue lezioni a mii parere sono impeccabili! Trovo sempre la sequenza adatta al tempo e alle energie che ho a disposizione. ❤
Grazie a te Michela!! 💙💙😘😘
Grazie per questi contenuti preziosi.
Grazie a te!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia, lezione meravigliosa come solo le tue sanno essere mi sta facendo innamorare ogni giorno del pilates, grazie di cuore🌟💜
Grazie a te Roberta!! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia, lezione perfetta per iniziare la settimana e anche per riprendermi un po'.
Grazie e grazie.
Grazie a te Silvana! Un abbraccio e buona settimana!! 😘😘💙💙
Mi sento in pace col mondo 🙏🏻. Grazie !
Grazie a te Valeria!! 😍😍💙💙
Grazie Silvia, mi fai stare sempre bene 😘
Grazie a te Rita! 💙💙😘😘
Fantastico allenamento: esercizi non banali che si succedono con un ritmo né troppo lento né troppo incalzante. Lo riproverò presto!
Grazie Rossana! Sono contenta che ti sia piaciuto!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia, una lezione intensa e gradevolissima con le tue spiegazioni. Sto proprio bene!
Grazie a te Raffaella!! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia, grazie per questa splendida lezione.
Grazie a te Federica!! 😍😍💙💙
Grazie😘😘😘 appena fatto come sempre insuperabile🤗🤗🤗
Grazie a te Rudina!! 😘😘💙💙
Brava Silvia, ho 7 8 anni cerco di seguirti quando posso 👏👏
Grazie Rosa!! 😍😍💙💙
Bentornata Silvia! Grazie per la splendida lezione di inizio settimana. Buona giornata
Grazie a te Nadia! Buona giornata!! 😘😘💙💙
grazie mille Silvia, la tua voce è veramente una accogliente e calda. grazie ancora!
Grazie a te Noemi!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia per questa pratica sfidante e rilassante allo stesso tempo 🙏🌻
Grazie a te Vittoria!! 😘😘💙💙
Mi sono procurata una piccola infiammazione al nervo sciatico ma grazie a te sto recuperando ❤ grazie
Grazie a te Lidia, sono contenta che tu stia meglio. 😘😘💙💙
Completo e perfetto. grazie!!
Grazie a te!! 💙💙😘😘
grazie come sempre Silvia!
Grazie a te Rossella!! 😘😘💙💙
Silvia grazie a questa lezione questa sera mi è passata la sensazione di nodo in gola, avevo una voglia di piangere dal nervoso e dalla stanchezza, ma grazie a te mi è passata.
Buona searata.
Cara Federica! 💙 A volte un bel pianto è liberatorio, ma sono contenta che tu oggi sia riuscita a incanalare le tue energie in modo positivo. Ti mando un grande abbraccio e anche a te buona serata. 😘😘💙💙
Ciao lo fatto stasera e devo dire che mi ha proprio fatto bene . Grazie alla prossima molto bella questa lezione grazie
Grazie a te Rosetta!! Un abbraccio e buona serata!! 😘😘💙💙
Grazie mille Silvia bellissima lezione 💓💓💓
Grazie a te Elisabetta!! 😘😘💙💙
Grazie ancora, ad ogni tua lezione sempre soddisfatta di aver lavorato bene, grazie alla tua spiegazione 😊
Grazie a te Stefy!! 💙💙😘😘
Sei bravissima. Ti seguo molto volentieri. Le tue lezioni sono chiare e stimolanti! Grazie
Grazie a te Beatris!! 😘😘💙💙
Grazie, apprezzo molto il tuo lavoro Silvia💖
Grazie a te! 💙💙😘😘
bello, energico e rilassante. Grazie
Grazie a te Barbara!! 😘😘💙💙
Andiamo avanti💪😊.. Grazie Silvia🥰🙏
Grazie a te Mery! 😘😘💙💙
Grazie Silvia è da un po' che ti seguo! Sei bravissima
Grazie Susanna!!😘😘💙💙
Bentornata...grazie per la splendida lezione..ottimo inizio di giornata
Grazie a te!! Buona giornata!! 💙💙😘😘
Ogni tua sequenza è una svolta per l'umore, grazie Silvia 😻
Grazie a te Vittoria!! 😘😘💙💙
Buongiorno! È stata una lezione rigenerante 🙏.....favolosa!
Grazie a te Sonia!!😘💙
Impegnativo ma bello!!! Mese di aprile lo sto rispettando 😘grazie!!!
Bravissima Giovanna!! Grazie a te!! 😘😘💙💙
Questo è sempre uno dei miei allenamenti preferiti!
Grazie! ❤
Grazie a te Emanuela!! 😘💙💙
Bella sequenza. Grazie Silvia un grande abbraccio.🥰
Grazie a te Vittoria! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! 💙💙😘😘
Ogni nuova sequenza che provo a fare è migliore della precedente, complimenti Silvia …grazie x la tua passione che si esprime al meglio con la tua capacità comunicativa 🧘🏼♀
Grazie Lucia!! 💙💙😘😘
Grazie mille Silvia. Ottima lezione
Grazie a te Orsola! Buona giornata!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia🙏❤️
Grazie a te!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia!!splendida lezione..ho faticato un po' perché esco da una settimana e mezzo di rest causa covid...ma mi ci voleva proprio!grazie grazie grazie 🙏 un abbraccio e buona serata🥰
Grazie a te Carlotta! Un abbraccio a te!! 💙💙😘😘
Io adoro le tue lezioni, 🧘🏻♀️ mi hai portato ad una passione sfrenata per questa disciplina ❤️ grazie 🙏🏻 ho ottenuto risultati eccellenti....
Sono molto contenta Federica!! Grazie! I risultati arrivano grazie alla tua costanza! Un abbraccio e avanti così!! 💙💙😘😘
@@ILovePilatesArese 🌻
Bravissima ho gli addominali in fiamme sei super brava grazie❤
Grazie a te Michela!! 💙💙😘😘
Sei davvero molto brava, grazie di ❤
Grazie a te Elisabetta! 😘😘💙💙
Grazie mille ...perfetto per me oggi.sei bravissima ❤
Grazie a te Martina!! 😘😘💙💙
Mi hai fatto rinascere, ne avevo bisogno. Riprendo dopo un po’ di tempo e sento già da subito i benefici. Grazie 🙏🏻
Grazie a te Valeria! Bentornata!! 💙💙😘😘
Grazie Silvia, durante queste pratiche dimentico il mio dolore cronico e la mia mente si distrae. Sei il mio piccolo miracolo quotidiano. Per il nuovo anno mi piacerebbe ci regalassi anche semplici pratiche di meditazione, la tua voce e la serenità che infondi farebbero bene a tante di noi, sono certa. Amiche tanti 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Grazie a te!! Hai ragione, mi sono dedicata ad alcune sequenze di meditazione su Nuvola e farò qualcosa anche qui sul canale. Appena riesco a guarire bene da questo raffreddore mi metto all'opera. Grazie del suggerimento e un grande abbraccio!! 😍😍💙💙
@@ILovePilatesArese Grazue a te!! Buona guarigione ❤️🩹
Dimenticavo sono contenta che tu stia meglio un abbraccio ai gattini😍
Grazie Teresa!! 😍😍💙💙
Grazie Silvia 😘 bellissima sequenza!
Grazie a te Milena!! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 💙💙😘😘
Bellissimo allenamento grazie mille Silvia
Grazie a te Michele!! 💙💙😘😘
Silvia grazie per questi video!!!! ❤❤❤❤Sei semplicemente meravigliosa!!!!! Io mantengo già 13 gatti!!! 🥰🥰🥰 Bravisssima! ❤
Grazie a te Teresa!! 13 gatti!! Che meraviglia!! 😘😘💙💙
Bellissimi lezione come sempre grazie
Grazie a te Ornela!! 😘😘💙💙
Pilates routine! Grazie, allenamento perfetto con anche pratiche di respirazione!
Grazie a te Francesca! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙
Buongiorno e grazie.
Grazie a te Stella!! 😘😘💙💙
Cara Silvia, entrare nel tuo Canale è davvero come entrare in un luogo protetto. Mi fai sentire accolta! È molto di più che una lezione di Pilates! Grazie 🙏
Grazie a te! Sono contenta che questo spazio possa essere familiare e "tuo". Un abbraccio e buona giornata. 😘😘💙💙
Un training spettacolare grazie Silvia ❤
Grazie a te Alessia! 💙💙😘😘
Grazie💕bellissimo allenamento.
Grazie a te Cristina!! 💙💙😘😘