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競歩の歩き方意識しても8km/hのワイ涙目ｗ
English version please
I am from India- very excellent training sir, but Japanese language didn't understand, convert the language in English sir. I am a race walker. Pl help to learn under your guidance.
練習前から6分/kmで速いのに、練習後4分40秒/kmとか速すぎ
そんなに長い時間を掛けたわけでもないのに簡単でもなさそうな競歩のフォームをそれなりに身につける荻原さんもすごい！
競歩のやり方、勉強になりました。
競歩。という堅いイメージでやるのが難しいそうだけど「レースウオーキング」という世界共通語で広めたい。
歩きは心の芸術。 心の緑化。 競歩競技の普及活動を４８年しています。
すごくわかりやすい！
競歩って日本だとマイナーな感じのスポーツだけれどこの動画を見て歩くと言う事の奥深さ難しさ過酷さが良く解かりました。
飲み込み早いです！データの特に歩幅凄いです！😮
非常に参考になります 何度も見させてもらっています 参考どころか私の競歩技術のスタート授業です 鈍足じじーの初１００キロウオークチャレンジです 予行練習で大ショック！ 過酷でした（66キロの予行練習参加） ハッキリ他の人との違いを感じた スピードがなぜこんなに早いのだろう到底自分には無理です でもこの投稿が大きなコーチです ありがとうございます ６９歳じじーですが楽しみたいと思っています
この明石顕さんって高校時代まで水泳やってて、東大入ってから陸上始めて競歩に転向したらしいね。なんかいろいろすげえ
マラソンにとりいれたらどうですか？
轉髖跑與競步的比較 雖然遺憾聽不明，但耐心看，可作意會。競步不可屈膝，也不能雙腳同時離地，身體必須挺直柔軟，也是運用轉髖力量直線前行。今天試過按圖索驥競步，至於腳踭先落地此一點，需要快速轉換腳，才不可以盡量减少撞擊，也因此而達致快速移動。（據説，競步久跑有機會傷脚。）但轉髖跑就寧取前掌先觸，全掌著地，腳踭虛懸，至於手部動作，主要只作平衡。總而言之，兩者主要分別，是轉髖跑曲膝前掌先觸地，及雙脚離地平移。 轉髖跑與競步技術作比較，有助理解學習轉髖動作，但存在許多不同之處。還有時裝模特兒學習貓步的課程録像，稍後將觀摩，未知是否同樣有所俾益。3.2.2015
Hola, soy Colombiano, es posible tener este video con traducción al Español? Para los Latinoamericanos sería de gran ayuda. Felicitaciones. Gracias
ものすごく為になりました。お三方、ありがとうございました。ｕｐありがと～。
最高の競歩のDVDです。
借鑑競步，有助理解鐘擺式轉髖移動跑姿……其最大分別，是挺身屈膝，前掌在身下先觸地，迅速過渡到全掌，脚㬹衹虛觸而不發力，然後另一脚持續再向前。
競歩の歩き方意識しても8km/hのワイ涙目ｗ
English version please
I am from India- very excellent training sir, but Japanese language didn't understand, convert the language in English sir. I am a race walker. Pl help to learn under your guidance.
練習前から6分/kmで速いのに、練習後4分40秒/kmとか速すぎ
そんなに長い時間を掛けたわけでもないのに簡単でもなさそうな競歩のフォームをそれなりに身につける荻原さんもすごい！
競歩のやり方、勉強になりました。
競歩。という堅いイメージでやるのが難しいそうだけど「レースウオーキング」という世界共通語で広めたい。
歩きは心の芸術。 心の緑化。 競歩競技の普及活動を４８年しています。
すごくわかりやすい！
競歩って日本だとマイナーな感じのスポーツだけれど
この動画を見て歩くと言う事の奥深さ難しさ過酷さが良く解かりました。
飲み込み早いです！データの特に歩幅凄いです！😮
非常に参考になります 何度も見させてもらっています 参考どころか私の競歩技術のスタート授業です 鈍足じじーの初１００キロウオークチャレンジです 予行練習で大ショック！ 過酷でした（66キロの予行練習参加） ハッキリ他の人との違いを感じた スピードがなぜこんなに早いのだろう到底自分には無理です でもこの投稿が大きなコーチです ありがとうございます ６９歳じじーですが楽しみたいと思っています
この明石顕さんって高校時代まで水泳やってて、東大入ってから陸上始めて競歩に転向したらしいね。
なんかいろいろすげえ
マラソンにとりいれたらどうですか？
轉髖跑與競步的比較 雖然遺憾聽不明，但耐心看，可作意會。競步不可屈膝，也不能雙腳同時離地，身體必須挺直柔軟，也是運用轉髖力量直線前行。今天試過按圖索驥競步，至於腳踭先落地此一點，需要快速轉換腳，才不可以盡量减少撞擊，也因此而達致快速移動。（據説，競步久跑有機會傷脚。）但轉髖跑就寧取前掌先觸，全掌著地，腳踭虛懸，至於手部動作，主要只作平衡。總而言之，兩者主要分別，是轉髖跑曲膝前掌先觸地，及雙脚離地平移。 轉髖跑與競步技術作比較，有助理解學習轉髖動作，但存在許多不同之處。還有時裝模特兒學習貓步的課程録像，稍後將觀摩，未知是否同樣有所俾益。3.2.2015
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ものすごく為になりました。お三方、ありがとうございました。ｕｐありがと～。
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借鑑競步，有助理解鐘擺式轉髖移動跑姿……其最大分別，是挺身屈膝，前掌在身下先觸地，迅速過渡到全掌，脚㬹衹虛觸而不發力，然後另一脚持續再向前。