찌릿찌릿 팔꿈치 통증! 스트레칭으로 예방하는 테니스 엘보우 :: 근로복지공단 안산병원

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025
  • #근로복지공단 #스트레칭 #물리치료
    근로복지공단 안산병원 박혜진 물리치료사님께서 여러분들께 알려드리는 찌릿찌릿한 팔꿈치 통증을 날려버리는 스트레칭법 함께 따라해보아요!
    [근로복지공단 희망누리 공식 채널]
    블로그 : bit.ly/2IbtmKz
    페이스북 : bit.ly/2G0aOsR
    트위터 : bit.ly/2YOTQGy
    카카오스토리 : bit.ly/1F8FHqY
    플러스친구 : @근로복지공단

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
골프 엘보 스트레칭 쉽게 하는 방법4:48골프 엘보 스트레칭 쉽게 하는 방법
골프 엘보 스트레칭 쉽게 하는 방법관절 알려주는 의사_뼈선생
Переглядів 140 тис.
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법14:58“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법동네 의사 Plus +
Переглядів 2,1 млн
"시베리아부터.." 한반도에 무당이 많다고? 神氣 1등 한민족! l 역사학자 윤명철 l 혜윰달, 생각을 비추다17:40"시베리아부터.." 한반도에 무당이 많다고? 神氣 1등 한민족! l 역사학자 윤명철 l 혜윰달, 생각을 비추다
"시베리아부터.." 한반도에 무당이 많다고? 神氣 1등 한민족! l 역사학자 윤명철 l 혜윰달, 생각을 비추다캐내네 스피치
Переглядів 613 тис.
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн
근로복지공단 순천병원🏥 소개 영상2:56근로복지공단 순천병원🏥 소개 영상
근로복지공단 순천병원🏥 소개 영상근로복지공단
Переглядів 141
DNA animation (2002-2014) by Drew Berry and Etsuko Uno wehi.tv #ScienceArt7:20DNA animation (2002-2014) by Drew Berry and Etsuko Uno wehi.tv #ScienceArt
DNA animation (2002-2014) by Drew Berry and Etsuko Uno wehi.tv #ScienceArtWEHImovies
Переглядів 6 млн
손가락 퇴행성 관절염 집에서 치료하기, 통증 없애는 운동법, 생활치료 l 미국류마티스학회지침 수부 골관절염 운동, 생활요법, 영양제 l 닥터딩요18:31손가락 퇴행성 관절염 집에서 치료하기, 통증 없애는 운동법, 생활치료 l 미국류마티스학회지침 수부 골관절염 운동, 생활요법, 영양제 l 닥터딩요
손가락 퇴행성 관절염 집에서 치료하기, 통증 없애는 운동법, 생활치료 l 미국류마티스학회지침 수부 골관절염 운동, 생활요법, 영양제 l 닥터딩요닥터딩요
Переглядів 431 тис.
Shoulder joint: Movements, bones and muscles - Human Anatomy | Kenhub20:28Shoulder joint: Movements, bones and muscles - Human Anatomy | Kenhub
Shoulder joint: Movements, bones and muscles - Human Anatomy | KenhubKenhub - Learn Human Anatomy
Переглядів 921 тис.
어깨 통증이 있다면 꼭 확인하세요 [숫자로 보는 건강]19:49어깨 통증이 있다면 꼭 확인하세요 [숫자로 보는 건강]
어깨 통증이 있다면 꼭 확인하세요 [숫자로 보는 건강]분당서울대학교병원
Переглядів 237 тис.
Memorize of New Words | Graded Reader | Improve Your English | Learn English Through Stories29:24Memorize of New Words | Graded Reader | Improve Your English | Learn English Through Stories
Memorize of New Words | Graded Reader | Improve Your English | Learn English Through Stories24-7 English
Переглядів 1,5 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Переглядів 3,6 млн
꾸준한 요청이 있었던 관계대명사, 초보자용으로 완전 쉽게 알려드립니다.31:02꾸준한 요청이 있었던 관계대명사, 초보자용으로 완전 쉽게 알려드립니다.
꾸준한 요청이 있었던 관계대명사, 초보자용으로 완전 쉽게 알려드립니다.프랭크쌤영어
Переглядів 12 тис.
How To Remember Every Muscle in the Upper Limb and Arm | Corporis15:44How To Remember Every Muscle in the Upper Limb and Arm | Corporis
How To Remember Every Muscle in the Upper Limb and Arm | CorporisCorporis
Переглядів 1,4 млн
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей00:19Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдейСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3 млн
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!00:31Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!Лютая физика | Олимпиадная физика
Переглядів 4,6 млн
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)03:09Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 537 тис.