El Power...una leyenda. Recuerdo comenzarlo a seguir como en el 2014, se comentaba por entonces que si te mirabas frente al espejo a las 3am en un día de tormenta y hacías 3 retracciones escapulares, se te aparecía el Power.
Quién lo diría, finalmente este canal se acabó, acabó la época dorada del UA-cam de fitness 2013-2017 (gero imparable, adicto al fitness, locura sana fitness, powerexplosive) fue bueno mientras duró, hoy en dia ya estan dando paso a los nuevos creadores (tomas mazza, andoni, carlos belcas, axelmguerra) entre otros... Fui feliz mientras duró la anterior generación de UA-camrs fitness y siempre serán leyendas por dar los primeros pasos :')
Tomas mazza, andoni, carlos belcas y todos esos tipos son gymbros chuzados sin ningun tipo de formación académica, en pocas palabras: son unos simples modelos fitness, sólo eso
Sería genial que estas personas que en su momento estuvieron en la cumbre de la popularidad en UA-cam ya sea en temas fitness o en cualquier tipo de temas se despidieran de su público con un video pero creo que eso es pedir demasiado. No debe ser fácil reconocer que nuevos creadores de contenido y nuevas generaciones aparecen pero al menos ellos lograron lo que tantos otros creadores de contenido en su momento quisieron pero nunca consiguieron, eso también debería ser un consuelo de alguna forma.
🚨David se ha dejado un ancho de agarre. El agarre completamente cerrado. ¿Para qué sirve? ✅Estimula los ANTEBRAZOS bastante más que en cualquier otro ancho de agarre (en las dominadas prona). ❌Ejecución susceptible a MERMAR la estimulación de los dorsales (cuesta más llevar los codos atrás) Espero haber aportado valor a todas las personas que han buscado los músculos implicados en las dominadas prona con agarre cerrado y no han encontrado ningún (buen) vídeo. Muy buen vídeo David, me gustó mucho que desmitificarás al agarre abierto. Te dejo mi LIKE crack 👍
Me Gusto ese tip que diste acerca de que probaramos diferentes anchuras de agarre,mas que nada por que estamos hablando de dominadas pronas y este agarre compromete mucho mas a los hombros a diferencia que si hicieramos dominadas con un agarre neutro o supino,Grande david❤💪🏻
Hola, hace poco me lecioné el cuadrado lumbar, ya estoy dada de alta pero quiero fortalecer el musculo para seguir haciendo cualquier ejercicio y continuar con mi vida normal
Prueba espinales inversos. O sea, te tumbas boca abajo, dejas las dos piernas rectas y las elevas. Ese ejercicio demanda menos que los espinales clásicos y es más seguro. Saludos!
Después de 10 años, me desuscribo. Ojalá algún dia pueda llegar a tanta gente como tu (o mas), y agradecerte públicamente, por haber sido mi inspiración por tantos años. He comprado 1 de tus libros, 1 o 2 de tus cursos, he estudiado casi todos los videos informativos subidos, y mas también. Dejo este comentario para el futuro, para recordarlo en alguna entrevista o quien sabe, quizás hasta lo respondas y lo veamos juntos en vivo algún dia. Adios y gracias 🫂
David entendió que debía moverse y no estancarse en el nicho del fitness, porque eventualmente llegarán nuevos creadores que se convertirán en el centro de atención. Ahora sus vídeos se ven menos en UA-cam, pero su fortuna e influencia son mayores que nunca.
Hola Powerexplosive, primero felicitarte! y agradecerte por tus videos. Es lesivo si en una barra olímpica pongo primero discos de 10k cada lado, tamaño universal 45mm y luego añado discos 20k cada lado?. es decir, importa si el peso no es decreciente?
Amigo una pregunta mi padre tiene 73 años y pues tiene obesidad pero no mucha Quiero meterlo al gym pero entonces crees que debería mi padre tener entrenador personal ? Me das algunos consejos por favor gracias saludos desde colombia.
En cada repetición tienes que aplicar la máxima fuerza posible, a medida que te vas fatigando te va a costar más pasar la barbilla pero tú intencion siempre tiene que ser la de aplicar la máxima fuerza.
"Hecho" no está, sencillamente la gente agarra más ancho o más estrecho porque igual que en las flexiones, al principio si no sabes cómo hacerlas correctamente, pued agarras como crees y listo, pero luego cuando te corrigen empiezas s ver el beneficio
Eres muy pesado, no me dejan de salir tus promos fuleras. He reportado 40 veces a google que no me interesa la mierda de cursos que me recuerdan tanto al modelo cryptobro.
Cuántas comidas hacer al día si tengo que comer aprox. 120 g de proteína al día, teniendo en cuenta la cantidad de gramos de proteína que el cuerpo puede absorber por cada comida? Yo estaba haciendo 3 comidas de 40g, está bien? Cuántas comidas haces vos?
Anda a pesarte en una báscula ⚖️ diseñada para eso y ahí te escanea tu masa muscular tu grasa y te dice dos e hay más o menos masa y grasa lado izquierdo y lado derecho y ahí te dice cuantos gramos de proteína. Carbo y grasas por día y las calorías por día
Si ya no.hay confianza en el como persona aún hay confianza en sus videos? Lo digo porque en varios videos era cuestionable lo que decía, muchas veces se anteponía con el conocimiento de otros entrenadores y antes le hacías caso porque se habia hecho de una reputación, pero ahora que su reputación se viene a bajo quiere decir que se debería de cuestionar mucho de su conocimiento por si informaba mal.
El Power...una leyenda. Recuerdo comenzarlo a seguir como en el 2014, se comentaba por entonces que si te mirabas frente al espejo a las 3am en un día de tormenta y hacías 3 retracciones escapulares, se te aparecía el Power.
Luego se volvió un estafador
@@Charlitoboy Te deja el culo como la bandera de Japón
jajajajaja
Por que ?@@Charlitoboy
😂
hola power, fuiste mi mentor, te debo mucho con tu videos desde hace 10 años, ayer pude levantar 215 kg en press banca, saludos desde argentina.
Quién lo diría, finalmente este canal se acabó, acabó la época dorada del UA-cam de fitness 2013-2017 (gero imparable, adicto al fitness, locura sana fitness, powerexplosive) fue bueno mientras duró, hoy en dia ya estan dando paso a los nuevos creadores (tomas mazza, andoni, carlos belcas, axelmguerra) entre otros... Fui feliz mientras duró la anterior generación de UA-camrs fitness y siempre serán leyendas por dar los primeros pasos :')
@@Charlitoboy lávate la cola
Tomas mazza, andoni, carlos belcas y todos esos tipos son gymbros chuzados sin ningun tipo de formación académica, en pocas palabras: son unos simples modelos fitness, sólo eso
@@Charlitoboy hará lo que le salga de los cojones, no lo que un garrulo como tú le diga.
Sería genial que estas personas que en su momento estuvieron en la cumbre de la popularidad en UA-cam ya sea en temas fitness o en cualquier tipo de temas se despidieran de su público con un video pero creo que eso es pedir demasiado. No debe ser fácil reconocer que nuevos creadores de contenido y nuevas generaciones aparecen pero al menos ellos lograron lo que tantos otros creadores de contenido en su momento quisieron pero nunca consiguieron, eso también debería ser un consuelo de alguna forma.
Pero no enseñan nada esos 😅 solo entretienen y confunden a los niños de lo que realmente es el entrenamiento...
🚨David se ha dejado un ancho de agarre. El agarre completamente cerrado. ¿Para qué sirve?
✅Estimula los ANTEBRAZOS bastante más que en cualquier otro ancho de agarre (en las dominadas prona).
❌Ejecución susceptible a MERMAR la estimulación de los dorsales (cuesta más llevar los codos atrás)
Espero haber aportado valor a todas las personas que han buscado los músculos implicados en las dominadas prona con agarre cerrado y no han encontrado ningún (buen) vídeo.
Muy buen vídeo David, me gustó mucho que desmitificarás al agarre abierto. Te dejo mi LIKE crack 👍
Ojalá haber conocido este gran canal en 2017
Recordemos al mejor canal del mundo Fitness en UA-cam.
😮😮😮😮😮lo pondré en práctica.
Me Gusto ese tip que diste acerca de que probaramos diferentes anchuras de agarre,mas que nada por que estamos hablando de dominadas pronas y este agarre compromete mucho mas a los hombros a diferencia que si hicieramos dominadas con un agarre neutro o supino,Grande david❤💪🏻
Muy bien explicado, muchas gracias David, por estos tips tan valiosos de entrenamientos!
Excelente recomendación de dominadas!
Quien iba a decir que vanilla ice se iba a convertir en powerlifter
Hola, hace poco me lecioné el cuadrado lumbar, ya estoy dada de alta pero quiero fortalecer el musculo para seguir haciendo cualquier ejercicio y continuar con mi vida normal
Prueba espinales inversos. O sea, te tumbas boca abajo, dejas las dos piernas rectas y las elevas. Ese ejercicio demanda menos que los espinales clásicos y es más seguro. Saludos!
Bueno te quedan el redondo y el triangular al menos
Esto tipo es oro puro, solo q no tuvo el reconocimiento q se merecia
Porque no me salen los shorts y los vídeos recomendados de este canal como antes?
Después de 10 años, me desuscribo. Ojalá algún dia pueda llegar a tanta gente como tu (o mas), y agradecerte públicamente, por haber sido mi inspiración por tantos años. He comprado 1 de tus libros, 1 o 2 de tus cursos, he estudiado casi todos los videos informativos subidos, y mas también. Dejo este comentario para el futuro, para recordarlo en alguna entrevista o quien sabe, quizás hasta lo respondas y lo veamos juntos en vivo algún dia. Adios y gracias 🫂
Porque te desuscribis?? No entendí jaja
Medio gilpollas el comentario
en una entrevista dice el payaso
@@franld3413 por todo el tema de la transformación que tuvo el canal
@@franld3413porque empezará su nueva vida y se quitará el pene y se hará mujer
El fin de Power
David entendió que debía moverse y no estancarse en el nicho del fitness, porque eventualmente llegarán nuevos creadores que se convertirán en el centro de atención. Ahora sus vídeos se ven menos en UA-cam, pero su fortuna e influencia son mayores que nunca.
@@fighterdurdenpero ya informó que no va a subir más videos?
Como persona que llevaba década y media escalando y de lo único que prácticamente se es de espalda, toda la razón !!
Hola Powerexplosive, primero felicitarte! y agradecerte por tus videos. Es lesivo si en una barra olímpica pongo primero discos de 10k cada lado, tamaño universal 45mm y luego añado discos 20k cada lado?. es decir, importa si el peso no es decreciente?
Amigo una pregunta mi padre tiene 73 años y pues tiene obesidad pero no mucha Quiero meterlo al gym pero entonces crees que debería mi padre tener entrenador personal ? Me das algunos consejos por favor gracias saludos desde colombia.
David que ejercicios se necesitan para ganar fuerza?
7 masturbaciones diarias
Y cual es el mejor ancho de agarre para estimular mas para conseguir mas volumen?
vuelve a ver el video
Gracias!
Siempre deben ser explosivas?
En cada repetición tienes que aplicar la máxima fuerza posible, a medida que te vas fatigando te va a costar más pasar la barbilla pero tú intencion siempre tiene que ser la de aplicar la máxima fuerza.
Es una pena que no sigas creando contenido Fitness, se te daba muy bien.
ahora se dedica a estafar a la gente. mucho mejor ajajaj
Porque ha dejado de hacerlo? Sabes algo?
Algún día volverá?
Entonces, para a sirve el agarre tan ancho, xq se supone q está echo para algo?
"Hecho" no está, sencillamente la gente agarra más ancho o más estrecho porque igual que en las flexiones, al principio si no sabes cómo hacerlas correctamente, pued agarras como crees y listo, pero luego cuando te corrigen empiezas s ver el beneficio
amigo rapate vas a quedar muy fachero
Aguien sabe por que david mo volvió a subir contenido???
El fitness te extraña David.. 😢😢😢😢
Eres muy pesado, no me dejan de salir tus promos fuleras. He reportado 40 veces a google que no me interesa la mierda de cursos que me recuerdan tanto al modelo cryptobro.
Cuántas comidas hacer al día si tengo que comer aprox. 120 g de proteína al día, teniendo en cuenta la cantidad de gramos de proteína que el cuerpo puede absorber por cada comida? Yo estaba haciendo 3 comidas de 40g, está bien? Cuántas comidas haces vos?
Anda a pesarte en una báscula ⚖️ diseñada para eso y ahí te escanea tu masa muscular tu grasa y te dice dos e hay más o menos masa y grasa lado izquierdo y lado derecho y ahí te dice cuantos gramos de proteína. Carbo y grasas por día y las calorías por día
Hace falta esta sencillez a la hora de explicar en el mundo fitness
👌🏾💪🏾
Que paso con este canal?
Pero qué pelos me llevas nene????????????
Si ya no.hay confianza en el como persona aún hay confianza en sus videos? Lo digo porque en varios videos era cuestionable lo que decía, muchas veces se anteponía con el conocimiento de otros entrenadores y antes le hacías caso porque se habia hecho de una reputación, pero ahora que su reputación se viene a bajo quiere decir que se debería de cuestionar mucho de su conocimiento por si informaba mal.
¿Por qué dices que se cayó su reputación?
🤣 no hay q ser superdotado para saber de entrenamiento y q puede estar bien y q puede estar mal.
CAPO ME TENES LOS HUEVOS INFLADOS CON TUS ANUNCIOS EN FACEBOOK!!!
Eso depende del movimiento que quieras realizar, si tienes un agarre abierto sera una aducción y si es mas cerrado será una extensión
Por que querrías hacer una aducción en dominada?
@@andymalave3909 por qué no?
@@JuanSoto-qw6xy tú lo dijiste, te pregunto por eso
@@andymalave3909 por qué es una de las funciones del dorsal y varios músculos de la espalda
@@JuanSoto-qw6xy Claro pero en una dominada uno no busca eso
leyenda volverá para hacer nuevas rutinas para principiantes??❤😢
Si me leo El Quijote en una hora, ¿podré hacer más dominadas piramidales? 😊
😂😂😂 usted es diabólico