PASSER SES 1ERS SERVICE AU TENNIS ! (FACILEMENT)
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- Опубліковано 2 чер 2024
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Je te montre comment passer ses premiers services facilement au tennis, avec des exercices simples à mettre en place à l'entrainement.
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Je m'appelle Djilali, je suis entraîneur de tennis Diplômé d'État (DE), préparateur physique et GRAND passionné de sport :
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![La technique de base pour le service au tennis [Team-Tennis.fr]](/img/n.gif)
Allez, je commente ta vidéo pour t'aider à démarrer. J'aurais bien aimé bénéficier de cette vidéo quand j'étais ado. Je faisais souvent des parties avec un pote. Il parait que je me débrouillais bien pour un autodidacte, sauf pour le service qui était un supplice pour moi. J'avais beau m'appliquer à taper fort et droit, j'expédiais toujours des sortes de freesbee : des balles très lentes, hyper-flottantes, qui tournaient au moins de 45° entre la frappe et le point d'arrivée. Je n'ai jamais compris pourquoi. J'en ris encore...
La vidéo est tellement utile, les explications sont au top, merci bcp je m’abonne 🫡
Merci beaucoup pour ces précieux conseils, c’est nickel pour apprendre !
Merci beaucoup pour tes conseils, hâte de les mettre en pratique!!!
J'adore cette vidéo sur les fondamentaux du service, c'est très bien expliqué par toi merci et les exercices sont simples et pas théoriques à l'excès et pour une bonne révision en solo en piqure de rappel pour améliorer ce coup du tennis plutôt complexe sans se bousiller l'épaule ils demeurent parfaits. Merci beaucoup!
Salut Djilali très bien expliqué et facile merci !!
Merci je suis 15/5 mais j’ai parfois un problème de rythme et tu m’aide à mieux comprendre le service de a à z et de me Réapproprier mon service,tu es un bon pédagogue,bonne continuation!👍🏽👍🏽
Merci à toi ! Le service a progressé ?
Vraiment utile
Grand merci Coach!
Simples mais très justes et utiles progressions pour le service,il faut savoir revenir aux fondamentaux y compris pour les 3eme ou 4eme série dont je fais partie et qui ont souvent trop longtemps pratiqué avec une mauvaise ou technique erronée en voulant brûler les étapes !
Personnellement j' ai dû mettre après des années de pratique( sporadique),mon service sur RESET,particulièrement au niveau de la coordination.
Et ce n'est pas comme tu le sais,si simple
Merci pour cette vidéo .
Merci pour les tips très précieux 👍🎾👍
Merci beaucoup je vais essayer de mettre sa en place ce soir ou demaib
Super vidéo je débute et j'adore tes vidéos merci !
Super merci à toi
merci beaucoup !
Super , merci pour la vidéo, je cherchais des exercices pour gagner de la régularité sur le service c est parfait !
Je t'en prie Patrice !
Super concis , très clair . Je commence le tennis depuis juillet sans coatch du coup j'apprends avec tes vidéos ! Merci Djilali ! Continues ! 🎾
Merci à toi, j'espère que ta progression est en cours !
Salut Djilali, tu utilises quoi comme caméra pour filmer tes vidéos ?
Génial
Très intéressant, je galère et je me retrouve tellement dans tout ce que tu dit sur la coordination. 😅
Il faut répéter afin de corriger ses problèmes de coordination qui sont souvent ancrés depuis longtemps !
je suis seconde série mais je vais regarder toute la vidéo 🤣
Top !
3ème série et je regarde aussi ;) merci !
Super !
@@vietennis et une petite vidéo pour les personnes qui n'arrivent pas à bien faire la boucle au service ? :)
Merci beaucoup
Avec plaisir !
Ça c'est cool comme contenu.👍👌
Perso j'ai bcp de mal à jauger la distance de la balle qd elle est au dessus de moi, j'ai tendance à vouloir frapper la balle bcp trop haut, du coup je suis extension sans le vouloir et envoie la balle trop souvent derriére le carré de service.
Je vais essayer tout ça au plus vite. Merci🙏
Ça arrive souvent quand tu joues en extérieur
@@fab7577 lol non tkt j'ai le mm pb en intérieur. Et j'ai un peu le mm pb sur les côtés, obligé réguliérement de bien placer mon bras gauche tendu vers la balle pour m'obliger à reculer sinon je suis trop sur la balle en coup droit, tendance à jouer un peu trop face à la balle car de face je calcule mieux la distance qui me sépare de la balle. Du coup je suis meilleur au tennis de table, surtout du revers en bloc, pas besoin de me tourner.🤣🤣🤣
@@lecoeurdivin7040 mdr c’est sur que c’est plus compliqué au tennis
Salut pas mal du tout la vidéo mais tu aurais du commencer par la prise de raquettes car bcp ne savent pas comment tenir la raquette.
A plus Djilali
Salut, oui tu as raison, je n'ai pas parler de la prise marteau à continentale à utiliser, merci pour ton commentaire ! :)
Perso mon problème c'est que j'ai du mal à servir à plat, sans m'en rendre compte j'ai pris l'habitude de servir en slice et du coup non seulement ça ne passe pas tout le temps mais en plus j'ai du mal à mettre de la puissance...
Bonjour
Je n ai jamais reçu la masterclass sur le service que tu propose malgré plusieurs inscriptions avec des mails #
Rien dans les spams
Merci de vérifier
Cordialement
Daniel
❤
Bv mon frérot tournois de tennis dans 10 min
J'ai fait du tennis plusieurs années de suite quand j'étais gamin, j'ai jamais su faire un service à plat correct lol
Rassure toi je suis 30/1 et je ne sais toujours pas servir correctement 😂
@@fab7577 😂😂 au fait j'ai jamais compris la différence entre 30/1, 15/4 etc... ok c'est un classement mais ça veut dire quoi, que représente le premier nombre et le chiffre qui suit ? Merci 😉
@@meditasioux1938 a la toute base ce classement te donnait un handicap ou avantage de point pour équilibrer les rencontres
Sachant que le classement de base était 0 un mec qui était 1/6 par exemple (contre un classé 0) partait avec 1 point d’avance 1 jeu sur 6
Donc on a gardé ce type de classement mais sans le côté handicap de point
J’espère avoir répondu à ta question
@@fab7577 ok ça marche merci ! 👍 pour en revenir au service, il faudrait en taper des heures par jour pour avoir un bon niveau... quand tu vois déjà dans le pro comme un jeu de services peut varier d'un jeu à un autre...
@@meditasioux1938 moi c’est l’aspect match qui me perturbe^^ la peur de la double faute
Donc si la première ne passe pas une grosse merde dans le carré pour assurer car je me fais dessus ^^
Coach Djilali vous êtes arabic
Vraiment sympa la vidéo thanks
Outil
Bonjour Djilali merci pour ta vidéo . Mon problème au service c’est de savoir à quel moment je dois fléchir les jambes ? Peux tu me renseigner à ce sujet ?