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Vie Tennis
France
Приєднався 22 вер 2016
Salut ! 👋
Je m'appelle Djilali, je suis coach de tennis Diplômé d'État et préparateur physique.
Quand j'étais plus jeune, j'étais ACCRO à ce sport (je le suis toujours !), j'aurais ADORÉ que quelqu'un puisse m'aider dans ma pratique et me donner des retours d'expérience ou me partage son expertise.
Mon OBJECTIF avec cette chaîne est de t'apporter des conseils pour PROGRESSER dans ton tennis sur le plan :
- Physique
- Technique
- Tactique
- Mental !
J'espère que tu trouveras ton bonheur sportif ici et les solutions pour progresser dans ton tennis tout en t'amusant :)
N'oublie pas de t'abonner !
À très vite !
Djilali
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10 min pour changer à vie ton second service.
La 2nde balle de service est INDISPENSABLE à maîtriser pour progresser au tennis. Dans ce cours je te donne 5 étapes à respecter afin de level up ton service lifté.
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🚀 Mon programme Second Service Révolution : vietennis.podia.com/secondservicerevolution
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LE LANCER DE BALLE PARFAIT AU TENNIS ! urlz.fr/kVqj
Le Service LIFTÉ FACILE ! urlz.fr/fzIR
Le Service SLICÉ FACILE ! urlr.me/mdbNs
5 Exercices pour PROGRESSER ! urlr.me/3DM8Q
LA TACTIQUE QUE TU DOIS CONNAITRE AU TENNIS ! urlz.fr/kVqm
--------------------QUI SUIS-JE ?--------------------
Je m'appelle Djilali, je suis entraîneur de tennis Diplômé d'État (DE), préparateur physique, et GRAND passionné de sport :
Bienvenue sur ma chaine ! 😊
✅Je fais des vidéos pour te partager mes conseils pour PROGRESSER au tennis mais également des challenges, des entraînement ou des vlogs pour passer un bon moment sur ma chaîne !
✅Mon but est de t'aider à devenir MEILLEUR au tennis et de prendre du PLAISIR dans ce magnifique sport !
✅Abonne-toi pour PROGRESSER !
🤝🏼Prend soin de toi !
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FINI LES BLESSURES AVEC CES 4 CONSEILS ! ✅
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Comment s'entraîner EFFICACEMENT au SERVICE ? (Facile) ✅
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LE PIRE MINDSET EN MATCH AU TENNIS ! ❌ ( cela détruit ton niveau ! )
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Bonjour Mr Djilali, vos conseils m'intéresse beaucoup, je suis d'Algérie et j'aimerais bien vous rendre visite quand je viendrai en France alors si vous voulez bien me dire où je peux vous trouver. Merci
Éternellement
3/6
Waouh !!!!
😂😂😂
hello excuse moi , je ne veux pas me faire de la pub j ai un site sur you tube tennis fabiano je viens de poster 06.02.25 comme ca tu vas comprendre mieux merci d avance salutations
salut c est top t est video, mais se n est pas pour te contredire je joue on lifte et a plat , meme quand je donne du lifte , je te fait une 20 eine de ligne pourquoi ? bon ma tension est de 33 kg yonex v cor 100 18/16 cordage babolat blast rpm 1.3 merci d avance salutation fabiano
Jeu de jambe 5/6
Je me suis dis que c’etait une bonne idée de faire cet exercice quelques fois, pour les mêmes raisons que celles que tu avances, après j’ai pas forcément pris trop de plaisir.😄
Moi je m'appelle Pierrot j' ai 19ans j' ai fait le tennis ils y a 6ans sans pouvoir faire le service
5/6 ?
Il arme son revers bizarrement non ?
genoux
erreur 1 : pas de rotation, lancé de balle trop devant erreur 2 : les jambes pas impliquées erreur 3 : balle trop en arriere erreur 4 : raquette ouvert et encore balle trop devant (apres video) bon, je vois que je n'ai pas vu les erreurs recherchées
🙏🏻👌
Merci pour ta vidéo et tes conseils très intéressants.
Bravo
Genoux
Si je ne progresse pas avec tous ces bons conseils clairs, c'est que je les aurais mal appliqués. Merci encore pour tes vidéos, c'est toujours un plaisir de les regarder
Y a pas de secret, si on veut progresser,il faut s'entraîner dur. J'adore tes vidéos, toujours de bons conseils,clairs et carrés
J'ai envie de m'allonger sur la terre battue
bien sur tu as raison mais que ça fait du bien de lâcher un caramel en bout de course§§ En plus si ça passe tu y repenseras encore après le match :)
Hello, J'utilise bcp tes exercices pour aider ma fille qui joue un aseez bon niveau en suisse. Belle continuation dans ce nouveau challenge de vie 😉
je m'abonne tu mérites. Je suis monté à 15 il y a qqs années sans savoir lifter la 2è (juste un petit effet qui permet de la garder dedans) mais ta vidéo donne l'impression que c'est pas si difficile. Tu est à 4/6 c'est ça?
👍
Genou
Super vidéo très pédagogique. Est ce que la prise ne serait pas aussi liée ou connectée au risque de se blesser le poignet? Par ex sur prise très fermée selon moi plus de risques de se blesser surtout quand on débute. Continue les vidéos elles sont super et très inspirantes !
Merci pour tes conseils,tes vidéos sont toujours tops
Merci, perso, je manque singulièrement de puissance au 2nd service. En quoi le second service lifté est plus "sécur" que le 1er service si on mets un peu de puissance dessus? Peut être que je ne gratte pas suffisamment la balle.
la puissance part en partie dans l effet d où la nécessité de frapper suffisamment fort.
@@jpaa123 Ok, mais en quoi est il plus "sécur" ?
Excellente pédagogie , la chronologie est vraiment interessante. J'ai personnellement un service compact , esque ça change quel que peu l'appréhensionn du kick?
Très bonne vidéo et personnellement je lance ma balle plus en avant, mais chacun a son style, l'important est l'efficacité
beaucoup trop de parlote mon cher le débutant ne vas rien comprendre explique comment et pourquoi il faut prendre la bonne prise marteau ou neutre et explique la démarche avec la pédagogie a l'appui je viens juste de tomber par hasard sur ta vidéo au plaisir dans parler et sans rancunes
Merci
Seconde série au moins.
Comment revenir d’une prise western fermée à une prise semi fermée ?
La tête du gamin 😂😂😂😂
Le petit découvre le métaverse
@vietennis je me demande s'il joue au tennis et surtout pour qui 🤣🤣🤣
Super !
Intéressant !
Quelle doit être la position du coude gauche au moment de la préparation ? Près du corps ou levé à l'horizontal ? (je suis droitier).
Concentration
C'est qui
Serge Gainsbourg
Magnifique bro ❤
Cest quelle marque de balles rouge svp ?
Wow juste un tout petit peu connu 😂 , la classe, mega chanceux
C'est qui ?
Un prof de tennis
Un CQP ET
Mais alors un tout petit peu connu 🤣
O😂
Oui vraiment légèrement 🤣
La folie incroyable mon jouer préféré
Merci énormément, vrai coach ✌🏼
WoW!