Excelente todos sus videos, agradezco por esa informacion tan valiosa, me los estoy viendo todos. Bendiciones infinitas Yo no como carnes, solo pescado y frutos del mar de vez en cuando, y tengo buenos musculos a pesar de que no hago muchos ejercicios a veces camino y si trato de hacer yoga o pilates todos los dias entre 10 a 20 min tengo 61 años. Es evidente que las verduras tienen mas proteinas que las carnes, podemos apreciar que los animales mas grandes y con musculatura mas fuertes no comen carne como: el elefante, el caballo, el ganado, la jirafa etc. Eso es un mito, no es necesario comer carne. Tengo mas de 4 años que no como ningun tipo de carne. Si como huevos todos los dias y llevo una alimentacion sana, hago mi propio pan con avena y algun vegetal (calabazin, ahuyama o zanahoria. De vez en cuando como pan, as como de vez en cuando como pescado o mariscos. Pero el diario es muy importante cuidarlo. Saludos y bendiciones.
0:30 - Alguien ha dicho "Ozempic"? - Ja, ja, ja ! - Para qué tomar atajos haciendo trampas con repercusiones nada agradables, cuando se puede llevar una vida saludable, nutriéndose bien, ejercitándose, estar activo, socializar y dormir bien? "La ley del mínimo esfuerzo!"
Voy a fermentar yogur. Sí, sabía de la importancia. Sobretodo mi hijo que no para de darme la lata para que haga pesas. Dice que el ejercicio que hago es poco
Este vídeo hace que me indefique a mí mismo /que podría hacer a corto plazo por ejemplospy una persona que camina mucho eso sería buena malo ,tengo muchas preguntas sobre este tema me a gustado mucho el vídeo gracias
He comenzado a padecer insomnio y lego duermo todo el día. Era alpinista y ahora ni camino. Un desastre. Justo escuché el Evangelio que dice "Levántate, toma tu camilla y camina" y luego ESTE VIDEO.
Gracias Sento!!!!!!! Excelente información...... pero se te ha olvidado la receta de fermentar yogur...... qué seria muyyyyy interesante. Un saludo desde Bilbao.
Gracias Sento por tus videos tan educativos para nuestra salud, yo soy uno de los que quiere hacer ese yogur, pero por más que he buscado el enlace no lo he encontrado, donde lo has puesto? O quizás es que se te olvido ponerlo
Te olvidaste el enlace al post para preparar el yogur
Dr. Eric Berg- Muy bueno!!!
Muchas gracias Sento, cuanta información de calidad que nos das. Super agradecida.
Hola Sento todo lo que dices funciona!!! Yo hace años hago yoghurt casero , mi madre lo hacía🤗
Manda el enlace para el yogourt
Excelente todos sus videos, agradezco por esa informacion tan valiosa, me los estoy viendo todos. Bendiciones infinitas
Yo no como carnes, solo pescado y frutos del mar de vez en cuando, y tengo buenos musculos a pesar de que no hago muchos ejercicios a veces camino y si trato de hacer yoga o pilates todos los dias entre 10 a 20 min tengo 61 años. Es evidente que las verduras tienen mas proteinas que las carnes, podemos apreciar que los animales mas grandes y con musculatura mas fuertes no comen carne como: el elefante, el caballo, el ganado, la jirafa etc. Eso es un mito, no es necesario comer carne. Tengo mas de 4 años que no como ningun tipo de carne. Si como huevos todos los dias y llevo una alimentacion sana, hago mi propio pan con avena y algun vegetal (calabazin, ahuyama o zanahoria. De vez en cuando como pan, as como de vez en cuando como pescado o mariscos. Pero el diario es muy importante cuidarlo. Saludos y bendiciones.
Son excelentes sus indicaciones
0:30 - Alguien ha dicho "Ozempic"? - Ja, ja, ja ! - Para qué tomar atajos haciendo trampas con repercusiones nada agradables, cuando se puede llevar una vida saludable, nutriéndose bien, ejercitándose, estar activo, socializar y dormir bien? "La ley del mínimo esfuerzo!"
Voy a fermentar yogur.
Sí, sabía de la importancia. Sobretodo mi hijo que no para de darme la lata para que haga pesas. Dice que el ejercicio que hago es poco
Excelente información cento muchísimas gracias por tan buena información y muy valiosa un abrazo desde Poza Rica Veracruz México
Gracias 👍
Cómo se prepara el yogur casero ….Gracias 😊
Cómo se prepara el yogur. Gracias!
Gracias Sento! Voy a fermentar yogur
Voy a fermentar yogur.
Si, me gustaría aprender hacer yogur. Gracias
Muy interesante😊
Este vídeo hace que me indefique a mí mismo /que podría hacer a corto plazo por ejemplospy una persona que camina mucho eso sería buena malo ,tengo muchas preguntas sobre este tema me a gustado mucho el vídeo gracias
HARE KRISHNA!gracias❤🙏 😊
Gracias por la información.Dios te bendiga siempre
Muchísimas gracias Sento por la estupenda información q nos podamos cuidar de forma óptima 😊
😊 buenisimoooo Sentó!!!
Excelente
Querria saber también la receta sel yogurt quw no lo encontramos por favor. Gracias!
😊gracias
Muchas gracias.......❤️❤️❤️
Voy a fermentar yogur, muchas gracias ❤
He comenzado a padecer insomnio y lego duermo todo el día.
Era alpinista y ahora ni camino.
Un desastre. Justo escuché el Evangelio que dice "Levántate, toma tu camilla y camina" y luego ESTE VIDEO.
Como se prepara el yogurt casero por fa
Cómo se prepara el yogurt??
En UA-cam, hay muchas recetas
Yo ya hace mucho tiempo que preparo mi propio yogur, pero quiero ver el que dice en el video, puede que sea diferente @@romiralopez3113
Muchas gracias Dios lo bendiga
Adonde está el blog para fermentar yogurt???
Kefir es muy saludable y fácil de preparar.
Podrías explicarme como lo hace. Me encanta el kefir. Gracias. 😊
Gracias Sento!!!!!!! Excelente información...... pero se te ha olvidado la receta de fermentar yogur...... qué seria muyyyyy interesante. Un saludo desde Bilbao.
Señor Sento.
Muy interesante.
Le agrasesco q me explique como hacer el Yogurt, gracias.
Me encanta
Gracias a compartir, quiero hacer el jogurt el enlace por favor..muchas gracaus
Quiero preparar yogur ❤
No veo el enlace para aprender a fermentar el yogur
Me podrías ayudar con esto?
Voy a fermentar yogurt. Gracias Sento, por favor coloca el link para la receta de yogurt fermentado. Saludos y gracias
Yo me apunto a lo del yogur, mi madre siempre lo hacía en su yogurtera
Ya preparo ypgurt casero
boy a preparar yogur 🎉🎉❤
Bravo
Me gustaria saber sobre el yogur , gracias
Lo haré gracias
Voy a fermentar❤
Voy a fermentar el yogour
Son muchos suplementos que hay que tomar, se podría tomar agua de mar , verdad?
Gracias por tu amabilidad Sento !
Hola, dónde está la receta del yogurt?
Hola buen día como se prepara el yogurt
Gracias Sento, voy a fermentar yogurt por favor indica cómo hacerlo
Boy a fermentar yogur ❤
VOY A PREPARAR YOGURTH
Voy a fermentar yogur!
Gracias Sento por tus videos tan educativos para nuestra salud, yo soy uno de los que quiere hacer ese yogur, pero por más que he buscado el enlace no lo he encontrado, donde lo has puesto? O quizás es que se te olvido ponerlo
Cuál es el link para hacer el yogur fermentado por favor envíenlo sento 🇨🇱
Como se prepara el yogurt casero ? Donde lo puedo ver por favor?
Voy a fermentar el yogur❤
Voy a fermentar yogur ❤
Voy a fermentar yogurt🌺🌺🌺
Gracias Sentó. Te olvidaste de poner el Link para hacer el yogurt.
Yo estoy comprando el yogurt vegano y tiene muchos probióticos según dice el envase.
Es a base de nuez de la India ( anacardos, para ti)
Hola!
Podrías decirme qué de qué marca es ese yogurt?
Gracias!
@kellercrucita550 Claro!
Es Forager Projet
Lo compré en Walmart. Pero lo puedes conseguir en otras tiendas también.
En qué ciudad te encuentras?
Viy s hacer yogurth ❤ Millones de Gracias por su información ❤
Quiero aprender cómo hacerlo pero como hago para entrar a ese block y poder ver la preparación me podrás ayudar gracias Dios te bendiga.
Bien,la receta del yogurt
Por favor
Voy a fermentar yogurth 😊
Desde Perú:
........Soy el 707, gracias Sento
Cómo se prepara el yogurt
Voy a fermentar yogourt
Voy a fermentar yogurt❤❤❤❤
Si quiero hacer el yogurt gracias gracias.
El secreto para tener músculo a los 70 años gracias envíar la receta .
Puedo hacer yogurt con leche deslactosada?
voy a preparar el yogur saludos
Voy a fermentar yogur 😊
Donde está el enlace?no lo veo
Hola. El kefir de leche produce un efecto similar a este yogurt???
Gracias. Saludos desde Argentina
Quiero fermentar yogur, pero no veo el enlace
Cómo prepararé el yogurt?
Saludos santo
No encuentro el link de como preparar el yogurt. Gracias
Si. Quiero preparar yogurt.
No está el enlace al yogut
Quiero preparar el yogur
La proteina ,los veganos la incorporamos a traves de la espirulina,la mayor fuente de aminoac y proteina
no encuentro el enlace para el yogur
el enlace del yogurt no está :(
Voy a fermentar yogur casero
Vamos a fermentar yogur!!!
Como hacer el yogurt
Voy a fermentar yogurt , se como pero me gustaría conocer la técnica que dices . No encuentro el enlace.
Voy a fermentar yogurt😊
voy a fermentar yogur
Si deseo hacer eses yogurt
Voy a fermentar yogurt. Donde se puede ver?
No encuentro el enlace al block¿ Me lo puedes enviar?
Gracias Sento. Voy a fermentar yogurt.
Voy a fermentar yogur.
Voy a preparar yogurt casero
Voy a fermentar yogur.Pero no veo la receta
Megusta👍🏻
Este video y el del "Dead Bug" son plagios de los videos en inglés del Dr. Berg.
Podría Usted al menos mencionar al creador de contenido original....
Voy a fermentar Yogurt👍
Sento hago ejercicios de pesas pero después me duele la hernia que tengo en la espalda baja. En que fallo?