Vitamin deposu YUMURTALI ISPANAK tarifi | Oktay Usta
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- Malzeme listesi;
Vitamin deposu yumurtalı ıspanak
Malzeme listesi
Bir demet ıspanak
Bir tane soğan
Üç diş sarımsak
Dört adet yumurta
Bir kase sarımsaklı yoğurt
Bir çorba kaşığı tereyağı
Üç çorba kaşığı zeytinyağı
Üç çorba kaşığı sirke
Tuz, karabiber, toz kırmızı biber
Hazırlanışı;
Soğan ve sarımsağı ince olarak doğruyoruz zeytinyağında 2 dakika kavurduktan sonra ıspanakları ilave ediyoruz ister doğranmış ister iri kırılmış olabilir. Tuz karabiber ekleyip 3 dakika kavuruyoruz servis edeceğimiz tabağın içine alıyoruz diğer tarafta tavanın içersine sıcak su koyup kaynamaya başlayınca tuz ve sirke koyuyoruz içerisine dikkatlice yumurtaları kırıyoruz sarıları yumuşak kalacak şekilde kayısı kıvamında kevgir yardımıyla pişen yumurtaları ıspanağın üzerine alıyoruz sarımsaklı yoğurt döküyoruz sonrasında bir tava içerisinde tereyağını eritip toz kırmızıbiberle buluşturuyor ve yoğurdun üzerine gezdiriyoruz çok hafif ve lezzetli bir vitamin deposu ortaya çıkmış oluyor.
Ailenizin aşçısı mutfaklara geri döndü...
Kanalıma ücretsiz abone olun;
bit.ly/CHEFOKT...
Chef Oktay Usta'yı sosyal medya hesaplarından takip edin;
Twitter: / chefoktayusta
Facebook: / chefoktayusta
Instagram: / chefoktayusta
İlk izleyip beğenen ben olayım diye tıkladım bildirimi ama nerdeeee... Oktay Ustayı gören koşmuş..😄
evet
harikasin ustam yine muhtesem yaptin yemeyene bile yedirirsin eline saglik yureyi güzel kalbi guzel ustammm
Elinize sağlık Oktay usta
Ustam ellerine sağlık. Sizi görünce sanki akrabamı görmüş gibi hissediyorum. Yine televizyonlarda görürüz inşaallah.😊
Elinize sağlık ustam
Abim nasıl tatlı bi adamsın sen ya özlemişiz sizi tv kanallarında da görmek istiyoruz artık eskisi gibi ❤️❤️
Oktay ustam sabah sabah canım çekti. Açım o yüzden ne olsa yerim. Bugün yemeği çok yiyecem 😊😊
Oktay ustam günaydın acaba şöyle okkalı cukkalı 😀 bol malzemeli bir perde pilavımı yapsak 😋
Ellerinize sağlık ustam😋😊
Annem arada sirada yapardi yumurtali ispanak bide patatesli yumyrta🙂🙂hemen aciklamalar bolumune girdim screntış aldım dogru mutfağa yoneldim
Bakalım cuma gununu nasıl beklicem😀
Ustam,sen tencereye su koyup karıştırsanda biz yine gelir izleriz.Yemek bahane,amacimiz güzel insana bir merhaba demekten ibaret...
Aynen ☺
Cok tatli yaa insana huzur veriyor
@@lalememmedova1427 , ve
Aaäääaääaaääaaaaa
Evet aynrn ben çok severim keşke yemek prorami yabsa her gün izleriz
Sizi izlemekten zevk alıyoruz, tebrikler.
Yani alt tarafı Bi ıspanak Amaa şu görselliği endama bakkk Harika görünüyor sunum görsellik 👏👏👏Ellerine yüreğine sağlık Oktay usta 🌷
ELİNE EMEĞİNE SAĞLIK ustam.. Vitamin dolu bir tarif yapana yiyene şifa olsun.. ☺️☺️
Bende çok severim😋ellerinize sağlık ustam 💖
Oktay ustam çok tatlısın ya ellerine sağlık güzel günler diliyorum 💖🥰
Eliniz neye değse ziyafete dönüşüyor oktay ustam👏👏👏
Harika en sevdiğim yemek Ellerine sağlık 😊 Ustam hayırlı gün dileriz 🤲
ellerine sağlık ustam seviliyorsun💗
Yumurtayı ıspanağın üzerine kırsaydınız çok daha lezzetli olurdu 😞😞😞
lezzet dedin mi gelir akla ------- Oktay ustaaaa
Oktay usta ne zaman telev program.....gorecek sizin.?
Hayırlı Sabahlar kolay gelsin oktay usta 🍜😄👍👌🥰🙌🧕❤️🙈
Oktay ustam ellerine sağlık yine nefis olmuş
GÜNAYDIN HAYIRLI SABAHLAR DEĞERLİ OKTAY USTAM YİNE HARİKA TARİFLE GÜNÜMÜZ AYDINLANDI İYİKİ VARSIN 🤗 OKTAY USTAM
Kesinlikle😊
Ellerinize sağlik oktay usta õnluklerinizi nerden alïyorsunuz yerini sõylersen çok sevinirim
Çok lezzetli sağlıklı bir tarif ellerinize sağlık ustam
İlk yorum
Lezzetli ve ekonomik. Elhamdulillah ! Ellerinize sağlıq USTAM❤️🇦🇿
Evet ailemizin aynısınız sizden çok şey öğrendik ustam sagolun iyimi varsiniz
çok güzel duruyor 🌷🌷🌼🌼🌼🌿🌿🌿🌿🌿
emeğine sağlık çok güzel yemek ustam
İyi ki varsın Oktay usta,çok şükür sana kavuştuk,bilgilerimize bilki katıyorsun.seni zevkle izliyorum.
sizi cok seviyoruz
Aman efendim bu nasıl ziyafet,maşaallah,sıhhat temennimle(kovid testim pozitif çıktı,dualarınızı beklerim,Rabbımdan gelen hayra da şerre de sonsuz hamdolsun)
Günaydın Oktay usta☺️elinize sağlık👌mutlaka deniycem, yumurtayı hep üzerine kırıyordum 🙈süper bir tarif oldu👏
Selamun Aleykum Oktay Usta eline koluma saglik Fitnessciler icin de yaparmisin fitnessten sonra karbonhidrat almamiz lazim büyümek icin kaslarin gelisimi icin böyle saglam yememiz lazim bide enerji icin proteinli yemeklerde yememiz lazim bizler icin biseler yaparmisin Fitnescilere özel yemek
O eski yeşil elma tadını almak istiyoruz konuk çağır abi ayda 2 kere olmazmı
Kendisi yurt dışında yaşıyor Türkiye de değil😞
@@zaya9391 nereden biliyorsun doğrumu
@@mertaydn6551 kanalınıza yorum yapın diyon ama yorumlara kapalı ablacım kanalına abone oldum oktay usta yurt dışında yaşıyor mecburen ama ülkeyi biliyordum ama neresi olduğunu unuttum malesef kardeşim
Ustam ellerine sağlık lütfen ekranlara dön
11. Dakikada 380 kisi izliyor. Masallah Ustam
ustam elinize sağlık profiterol tarifinizi de bekliyoruz :)
Günaydınlar OKTAY USTAM ve burdaki arkadaşlar offf eenn eennn sevdiğim yemek galiba hepsini yiyebilirimsende değişik yaptın oktay ustam bu eenn güzeli oldu ooohhh miiisssss hemen yapmalıyım yiyenlere afiyet şifa olsun cansın oktay ustam caannn ellerine emeğine sağlık 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👌👌👌❤❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍❤🙋♀️
Maşallah usdam benim 👧 kızıma göre bir tarif et yemiyor çok teşekkür ederiz ellerine kollarına emeğine sağlık 🙏
Bende yaptım tarif lezzetli Diğer çoğu tarif salçalı olduğundan yapmadım
Ustam yıllar önce icegerg li ,kumpir tadında , yaşpasta görünümünde , mayonezli bir patates pastası yada salatası yapmıştınız. malzemelerini tam hatırlayamıyorum. Tekrar yaparsanız sevinirim 🤗
Teşekkürler. Elinize sağlık
Ustalarin Ustasi Oktay Ustam evlerimizi şenlendirmiş misss oldu missss.Elinize saglik Iyiki Varsınız Iyiki😋👍👌
Salam Usta ellerinize sağlıq. Bizde Azərbaycanda bu yemeye KÜKÜ deyirler. Çoook dadlı olur. 👍
Gününüz Aydın mutfağınız bereketli yüzünüz güleç olsun ellerinize sağlık ...
👏💙
Süperrrr ellerine sağlık o muhteşem sunuşun yemeğe ayrı bir lezzet katıyor. Seni çok seviyor ve keyfle izliyoruz iyiki varsın gönlü güzel hemşerim. 👌👏🙏👍🙋♀️Sağlıcakla kal sevgiler💖
Hayat iki dal....?..) arasına bağlanmış bir salıncak gibidir.
İpin bir ucu dünyada, diğer ucu ahirette.....!!!.....
Öyle bir sallar ki dünya salıncağı seni ,
kaptırırsın yalan dünyanın rehavetine kendini..
Hiç düşünmezsin.? iplerden biri kopsa ,
kimbilir hangi halde bulacaksın, öte tarafta kendin olsun, dua İle..!!!🤲alintidir
İyi ki varsın, Ellerin, dillerin dert görmesin
Ustam Bu kaç soru soruyorum cevabını alamıyorum ya
Sevgili takipçim özür dilerim gözden mi kaçırdım acaba çok yoğun SORULAR geliyor nasıl yardımcı olabilirim ailenize selamlar sevgiler
Allah razı olsun ustam büyle güzel tarifleri bizimle paylaştığın için çok güzel görünüyor elerine sağlık 👌🏻👍
Ustam bol soğanlı yumurtalı tarifiniz vardı oda güzeldi o tarif varmı
Hayırlı günler ustam bugün kıymalı dilim börek tarifini yapıyorum ve adana usulü içli köfte tarifinide sabırla bekliyorum şimdiden teşekkürler
Türkiyenin en iyi Ustasi. Yemeklerine sevgi katan usta Oktay Usta.
Ellerine sağlık Oktay ustam gerçekten güzel görünüyor bende böyle deneyecem 👍🏼👌🏼🤗
Belki çocuklar böylece sever Temel reis Pardon Oktay Usta:))
Yumurtayı üstüne kirsak olmazmı ben öle yapiyorumda
Rahmetli annem tvdeki programınızı hiç kaçırmaz defterine yazardı şimdi burda görünce sizi çok sevindim Allah sağlık sıhhat versin size ve çocuklarınıza eşiniz hanfendiye
Teşekkür ederim Allah razı olsun sağ olun varolun annenizin mekanı cennet olsun ailenize selamlar sevgiler hoşçakalın
Yeşil Elma - Oktay usta 🙊🙊 😥😥😭
Iyi ki varsın, ellerine sağlık .
Ustam ya özür dilerim ama sizi dinlerken tarifi kaçıriyorum bide yazı ekranı kapatıyor beyenerek izliyorum ama fakat dediğim gibi üzgünüm
Videoda altyazı geliyorsa telefonunuzdan kapatabilirsiniz sağlıklı günler diliyorum
Valla vejetaryenler için bilmem Ama bizimkilerin küçükken Temel reis izlettirip yumurtalı ıspanak yaptığını hatırladım bir an şimdilerde en sevdiğim yemek teşekkürler Ustam 😊😊
Ustam kimse senin eline su dokemez
Oktay Ustam siz yapınca çılbır ne de kolay geldi bana. Başka tariflerde ya da ustalarda izlemiştim. Yok efendim tek tek kıracaksınız yok efendim suyu hızlıca dondureceksiniz ve su dönerken kıracaksınız. Hey Allahım beyin ameliyatı sanki mübarek. Ama sizde durum hep pratik ve doğal. Işte bu yüzden ailelerin aşçısı Oktay Usta 👏👍👍
Ellerinize sağlık Oktay Usta nefis görünüyor....
Ispanaklı yumurta en sevdiğim hali ellerinize sağlık Oktay ustam çoktandır yapmamıştım 👍👌👌
Yaaaaaaa Ustammmm nasilda hep Lezzetli guzel seyler yapmayi basariyorsunuz...Masallah😊🙏🏼👍🏻
Sağlıklı ve bir o kadarda lezzetli.
Ellerinize sağlık ustam👌👌
İlk ıspanaklı yemeğim olacak. Teşekkürler ustam!
Lezzetler diyarı 😋
Ellerinize sağlık
Oktay usta yaparda kötü olur mu
olabilir neden olmasın, kusursuz değiliz yaa😂. ama Oktay usta gerçekten güzel yemek yapıyor maşaAllah , eline sağlık ustam
Bugün ıspanakla ne yapsam diyordum. Çok güzel denk geldi. Ellerinize sağlık
Mutfağın çok güzel 😂
Ellerinize sağlık Oktay ustam çok severim bu yemeği.👌👏👏
Ellerinize sağlık Oktay ustam ben ortalarına kiriyordum yumurtayı bide bu şekilde deneyeceğim 😋👍👍👏🍀
Oktay ustam yine döktürmüşsün ellerine sağlık sizden Özbek pilavı tarifi istiyom yaparsanız sevinirim
Evimizin şefi oktay ustam ,aileden birisiniz 👏👏
Ellerin dert görmesin benim kızım seni. Cooook. Seviyordu. Allah hıc. Kimseye. Evlat acısı nı vermesin
Artık sana söyleyebiliceğimiz söz kalmadı ustam marifet dolusunuz maşallah
Elinize sağlık usta.fırında makarna böreği bekliyoruz .çocuklar evde. seviyorlar .
Çok güzel
Oktay Ustam dolabımda 2gündür ıspanak bekliyor. Su akmadığı için yıkayamamıştım. Bu tarifi görme fırsatı buldum bu sayede. Kısmet sizin tarifinizeymiş 😄
Ustam bu ıspanaklı çılbır olmuş çok lezzetli bilirim ellerinize sağlık harika görünüyor
Merhaba Ustam.ispanak yemek zamanı düşünürüm.prasayi da seviyorum.eline sağlık.güzel tarif paylaştım.Teşekkür ederim.Allah bir daha seni bizlerden ayırmasın.
Demirle kalsi bir yerde olmaz biliyorum usta ben zaten yumurtayla çok severim ama olmazmis
Oktay usta çok güzel gözüküyor ellerinize sağlık👌
Ispanak sulu yemek tarifide verirmisiniz ustam kaynar suyla haşlayıp koyan var direk haşlamadan ıspanakları ilave eden var doğru usulü siz gösterirmisiniz ustam
Sevgili takipçim soğan sarımsak salça biraz da domates doğrayın ıspanakları İri parçalara bölün Çiğdem koyun daha vitamin olur ellerinize sağlık ailenize selamlar sevgiler
@@CHEFOKTAYUSTA çok teşekkür ederim ustam🌹🌹🌹❤
vegan yemekde isteriz lutfen
Benim eşim ıspanakla kan davalı. Ispanağa çeyrek altın taksam yine yemez. Birde bunu deneyeyim. Hadi bakalım Allah'tan umut kesilmez. Ellerine sağlık ustam
Youtubun Güler yüzlü şefi eline emeğine yüreğine sağlık anlatımla sunumunla elinin lezzetiyle on numara beş yıldızb Rabbim nazarlardan korusun şefim yumyy 👌👍❤️
Eline emeğine sağlık çok güzel oldu çok severim ıspanaklı yumurtayı.
Ellerinize sağlık ustam çok sağlıklı vitamin deposu bir tarif TV her gün izlerdim çok şeyler öğrendim sizden sizin yemekleriniz güler yüzünüz unutulmaz tabiki bende bu kanalı yeni açtım inşallah bende büyütürüm kanalimi 🤲
Yaptiginiz hersey muhteşem limonata tarifini de yapar misiniz Teşekkürler
Hrika oldu ya elinize saglik. Gecenlerde de omlet yaptik oglumla. cok sevdi. sizin anlatiminiza da gulup duruyordu, baba cok funny diye:)
Ustalarin Ustasi :)
Ustam ellerinize sağlık, bu akşam bende aynını denicem, bütün malzemelerim tesadüfen, ıspanak için söylüyorum, evde var, sevgiler saygılar, iyiki varsınız❤❤❤
Ustam iyiki kanalı açtınız çok özlemiştik sizi ekranlarda hep sizi beklerdik annemle kalem ve kağıt ile sevgiler
Ellerine sağlık oktay usda harikasın 👏👏
Ohh miss işte bu harika sevdiğim tarif Ellerine kollarına sağlık Oktay ustamm
Ca eshte ajo qe hodhe siper kose ine
Çok güzel gòrünüyor eline sağlık sıhhat afiyet olsun
Mutfak ayrı güzel çiçekler ayr güzel oktay ustam sen ayrı güzelsin