خیلی خوب بود یه تمرین خوب بود برام و باعث شد معنی توجه نکردن به افکار رو بعد مدتها یاد بگیرم و بارها انجامش خواهم داد حتی در طول روز اینکارو تمرین میکنم ❤
عزیزم خیلی ممنونم بابت مدیتیشن های بسیار عالیت این روش مراقبه رو از کتاب درمان شوپنهاور خونده بودم و الان اومدم دیدم شماهم مراقبه اش رو گزاشتی بی نهایت سپاسگزارم❤️
سپاسگزارم و چقدر عالی که تکنیک‌های مختلف رو به این زیبایی معرفی میکنید و به ما این فرصت رو میدید که روش مراقبه‌ای رو در مورد خودمون پیدا کنیم که بیشترین تاثیر رو ازش می‌گیریم. پایدار باشید✨✨✨
تمرین خیلی خوبیه. مطمئنم باانجام هرروزه این مدیتیشن تامدتی میتونم به افکار وذهنم نظم بدم وبامشاهده کم کم بر ذهن وافکارم آگاه بشم...تجربه بسیارعالی بود.ممنون نیلوعزیز❤❤❤
بچه ها این مدیتیشن خانم نیلوفر محشره،یه پیشنهاد دارم و اونم اینه که در طی مراقبه تصور کنید یه صندلی تو ذهنتون گذاشتین و روش نشستین و از دور دارین به افکارتون نگاه میکنید که چطور از یه طرف ظاهر میشن و بعد از کمی مکث ناپدید میشن
مرسي از اين مديتيشن كاربردي و مثل هميشه تاثير گذار بود.🙏 سپاس فراوان بخاطر اينكه زود به زود براي ما مديتيشن آماده ميكنين🌱 اميدوارم روزي يك مديتيشن جديد از شما در يوتيوب گذاشته بشه🤩 به اميد اون روز😅
سلام عزیزم سپاس فراوان🙏🏼 من حین انجام این مراقبه احساس سنگینی شدیدی روی دستهام و کل بدنم داشتم البته این حس رو از بچگی دارم و نمیدونم چیه انگار توی دهنم همه جا سنگین میشه برام جالب بود که با انجام این مراقبه دوباره اون حس به سراغم اومد میشه راهنماییم بفرمایین عزیزم🙏🏼♥️
یعنی افکارتو مشاهده کنی ،مثل ابرهای توی آسمون که میان و لحظه ای بعد ناپدید میشن ،اینکه بتونی یه فکر و متوقف کنی و بعد بری سراغ یه فکر دیگه ،اینا دست خودت باشه و بهش آگاه بشی که میتونی انجام بدی ،خلاصه اینکه تو ذهنت یا افکارت نیستی و تو آگاهی هستی که به ذهن و افکار آگاهه و با تمرین مدیتیشن میتونی کنترل کنی 😊
سپاس خانم شیخی عالی مثل همیشه 🙏🙏🌹
صداها و گفتار در مراقبه خیلی عالی بود ❤
لطف دارید 💞
بهترین هستید عزیزم♥️♥️♥️💯💯💯👌👌👌🙏🙏🙏👍👍👍
مرسی با وجود شما عشق ونور به شما❤️❤️❤️❤️
خیلی خوب بود یه تمرین خوب بود برام و باعث شد معنی توجه نکردن به افکار رو بعد مدتها یاد بگیرم و بارها انجامش خواهم داد حتی در طول روز اینکارو تمرین میکنم ❤
خدا قوت
خيلی خوب بود مخصوصا برای من که رو صداها حساسم و سری عصبی میشم 😢❤
سلام وقت بخیر خانم شیخی ویدیوهاتون عالی هستن ازتون ممنون میشم مدیتیشن های بودایی بیشتر بزارین واقعا تاثیرگذارتر و عالی تر از بقیه هستن
سپاس از لطف ومحبتتون 💚💛❤️🧡
عالیه بسیار حس خوبی میده من هر موقع نیاز داشته باشم گوش میکنم.
Khafan tarin medie zendegim bod🫠🤍🪄
سلام و درود
ممنون از این همه انرژی و صدای خوب موفق و پایدار باشید
سپاس مهربانو
ممنونم🪷🙏🌼
سپاسگزارم مهربانوی گرامی
مثل همیشه آرامبخش و مفید بود برای رسیدن به سکوت دهن ❤
سلامت و شاد باشید
عزیزم خیلی ممنونم بابت مدیتیشن های بسیار عالیت این روش مراقبه رو از کتاب درمان شوپنهاور خونده بودم و الان اومدم دیدم شماهم مراقبه اش رو گزاشتی بی نهایت سپاسگزارم❤️
با این مراقبه زندگی رو زندگی کردم عشق به شما و دنیا🌷
خداروشکر مرسی از حضورت💌💌💌
فوق العاده
ممنونم از لطف بی دریغ شما💜💜💜
عالی ❤
نیلوفر جان بسیار عالی بود تندرست و شاد بمانید♥️
سپاسگزارم و چقدر عالی که تکنیک‌های مختلف رو به این زیبایی معرفی میکنید و به ما این فرصت رو میدید که روش مراقبه‌ای رو در مورد خودمون پیدا کنیم که بیشترین تاثیر رو ازش می‌گیریم. پایدار باشید✨✨✨
سپاسگزارم ❤❤❤بانوی مهربان ممنونم
بینظیر و فوق العاده بینهایت ممنونم
خیلی عالی و قدرتمند بود ممنون
خیلی عالی بود مرسی از شما❤
خیلی ممنونم درود بر شما🌹
عااااالی بود مهربانو
برکت و نور در زندگیتون جاری💚
خیلی عالی بود نیلوفر جان یه تکنیک دیگه یاد گرفتم .که همه چیز صداست و میشه با تمیرین اجازه ورود به ذهن رو بهش ندیم ❤
عالی همینطور ادامه بده🤩🤩
سلام عالی بود یک کتابی هست بنام ویپاسانا راه وارستگی. جالبه
تمرین خیلی خوبیه. مطمئنم باانجام هرروزه این مدیتیشن تامدتی میتونم به افکار وذهنم نظم بدم وبامشاهده کم کم بر ذهن وافکارم آگاه بشم...تجربه بسیارعالی بود.ممنون نیلوعزیز❤❤❤
عالی
درود نیلوفر جان
ممنون از زحمات شما 🌹🙏
عااالی عااالی متفاوت❤❤❤❤
ممنونم
پایدار باشین🌺 من مراقبه های زیادی انجام، ولی ویپاسانا واقعا مراقبه بینطیری هستش🌳 شاد و سالم باشین🌟🙏🏻🕊
فوق العاده بود 🪷🌈🪷🌈
نيلوفر جون عالي بود ممنون از شما 💖💖
عالی🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
بچه ها این مدیتیشن خانم نیلوفر محشره،یه پیشنهاد دارم و اونم اینه که در طی مراقبه تصور کنید یه صندلی تو ذهنتون گذاشتین و روش نشستین و از دور دارین به افکارتون نگاه میکنید که چطور از یه طرف ظاهر میشن و بعد از کمی مکث ناپدید میشن
چه ایده ی خوبی🙏🙏🙏🙏
مرسی عالی بود
خیلی عالی بود این مراقبه ، بینظیر بود ❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰
سلام خوبی عزیزم صبح بخیر ممنونم از مدیتیشن ❤
سلام و درود ، لطف و محبت دارید 💞🌹
سپاس گلم شاد باشی❤
Awlii
ممنون ❤❤❤❤
درود بر شما 🙏 🙋♂️
روز پنجم از انجام تمرین ☀️
عالی .هرباراحساس بهترومشاهده درونی بیشترمیشود.ممنونم
عالی هستی دختر 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
اولین بار بود که تونستم تو بی ذهنی باشم❤
مرسی که هستی نیلوفر عزیز❤
درود نیلو جان❤
مرسي از اين مديتيشن كاربردي و مثل هميشه تاثير گذار بود.🙏
سپاس فراوان بخاطر اينكه زود به زود براي ما مديتيشن آماده ميكنين🌱
اميدوارم روزي يك مديتيشن جديد از شما در يوتيوب گذاشته بشه🤩
به اميد اون روز😅
مرسی عشق جان❤
خداوند به زندگی و عمرت و ثروتت برکت عطا کنه 🌷🖤💚🕊️✨ سلامت باشی♥️
ممنون از شما ❤ در نور و عشق باشید
محبت دارید❤️🙏
عالی بود عزیزم ❤
مرسی
Thnk u💚
Welcome 😊
درود منکه افکار فرصت خودنمایی پیداکرده بودن ولی کمی سخت بود ماندن باید بارها تکرارکنم سپاس
روز دوم انجام این تمرین ☀️☀️
❤❤❤❤❤عشق به قلب روحت نيلوفر قشنگ هستي ✨🦋❤️🤍فوقالعاده بود ❤️🤍 ناماسته❤️
لطفا از کتابخانه اکاشیک هم بزارین
مدیتیشن خیلی خوبی بود طوری کع گربه ام همراه من تو بغلم مدیت کرد ،،،،راهت پرنور نیلوفرعزیز
اخی عزیزم. عکس گربتون رو توی اینستگرامم ارسال کنید ببینمش😍
💯👌🏼✨
خیلی عالی بود. میشه لطفا بازم ویپاسانا بذارید؟❤
ممنونم حضور پررنگ شماست ممنونم💜💜💜
❤️
♥️
مهربانو عزیزم درود بیکران برشما ، بسیار عالی اگر امکانش هست در مورد موسیقی مراقبه یک تجدید نظر بفرمایید. سپاس از وجود پر مهرتان❤😊🙏👏🌹
سلام استاد عزیز میشه لطفا یه ویدیو راجع به فرکانس وعدد موزیک هر چاکراه بسازی
سلام و درود، سایت در حال آماده شدن است و مطالب جدیدتری هم گذاشته میشه
👌🏻❤
❤❤❤
برای درس خوندن هم داری که تو مغزم بره ممنونم ❤سپاسگزارم ❤سپاسگزارم ❤سپاسگزارم ❤
لطف دارید 💞🌹
میگم در حین مراقبه از رویا پردازی استفاده کنیم اشکالی نداره؟؟
مواردی رو که ازتون خواسته به صورت تصویر سازی یا رویا پردازی انجام بدید 🌹
@niloofarsheykhi همش میگه حواستون به نفس و قلب و دل و رودتون باشه😂
❤
💌🙏👌👍
ی سوال اگه خودمو کامل رها کنم میوفتم زمین
🎉🎉🎉🎉
سلام عزیزم سپاس فراوان🙏🏼
من حین انجام این مراقبه احساس سنگینی شدیدی روی دستهام و کل بدنم داشتم البته این حس رو از بچگی دارم و نمیدونم چیه انگار توی دهنم همه جا سنگین میشه
برام جالب بود که با انجام این مراقبه دوباره اون حس به سراغم اومد
میشه راهنماییم بفرمایین عزیزم🙏🏼♥️
چی هست من تا جایی که اطلاع دارم همون چشم سوم نامیده میشه این تمرین مگه نه
چرا لینک خرید کار نمیکنه
تایپش کنید . برای بعضی از موبایل ها اینطوره.
یکم بیش از حد طولانی بود
مراقبه ی بودایی یکی از بهترین و قدیمی ترین مدیتیشن های است که تاثیر بسزایی دارد 🌹
یعنی چی خودمون رو از ذهنمون جدا کنیم؟؟!!چطوری ممکنه؟
یعنی افکارتو مشاهده کنی ،مثل ابرهای توی آسمون که میان و لحظه ای بعد ناپدید میشن ،اینکه بتونی یه فکر و متوقف کنی و بعد بری سراغ یه فکر دیگه ،اینا دست خودت باشه و بهش آگاه بشی که میتونی انجام بدی ،خلاصه اینکه تو ذهنت یا افکارت نیستی و تو آگاهی هستی که به ذهن و افکار آگاهه و با تمرین مدیتیشن میتونی کنترل کنی 😊
@Somayesal-lale خیلی ممنون 🙏
🩷🩷
توروخدا این صدای آخر بردارید خیلی اذیت کننده است بعد مدیتیشن
ویپاسانا را اشتباه یاد نده ،
حداقل کلمه ویپاسانا را نبر
کارتون اصلا خوب نیست
داری تکنیک را بی ارزش میکنی
😮
ممنون میشم تکنیک صحیح رو اینجا برای من توضیح بدید .
❤❤
❤
❤️❤️
💚💚💚
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
تشکر فراوان❤️❤️
❤️❤️❤️
🙏💎
❤❤❤❤❤❤❤
ممنونم. 🙏🪷
🦩💫
❤❤
🤍🕊
💙🫂
باریکلا💙💙🤍🤍💚💚💚
سپاس 🌹