Gracias por ese video. Me da mucho feliz que encontraste un camino adelante a pesar del ADHD. A mi, todavia nececito averiguar que me funciona, y este video me da esperanza que puedo!
No hay de qué :) claro, así como cada persona es diferente, pienso que quizá cada adhd es diferente. Espero puedas encontrar algo que te acomode y no estás solo :)
Gracias por compartir, Josy 😊.Es increíble cuántas personas son diagnosticadas en la adultez. Me identifico mucho con lo que estás diciendo. Mi cerebro está siempre activo y constantemente estoy pensando en cosas. Esto también puede dificultar que duerma por las noches, porque es difícil desconectar mi mente. También tengo problemas con la procrastinación, pero generalmente ocurre cuando es algo que realmente no quiero hacer o algo que sí quiero hacer, pero tiene algún aspecto difícil. Por ejemplo, estoy escribiendo un libro, lo cual realmente quiero hacer, pero el proceso es complicado, así que a veces mi cerebro me dice "es muy difícil, ¿por qué no mejor ves un video en UA-cam?". También cocino rápido, pero eso es para poder comer. Disfruto comer más que cocinar 😂. Un abrazo enorme, Josy 🤗.
¡Hola Tom! 😊 ¿cómo estás? Gracias por compartir tu experiencia conmigo. Es cierto, es sorprendente la cantidad de personas que son diagnosticadas con ADHD en la adultez, y es muy reconfortante saber que no estamos solos en este camino. Te entiendo completamente cuando hablas de un cerebro que nunca se apaga; a mí también me cuesta desconectar, y sé lo difícil que puede ser descansar cuando la mente sigue corriendo. Creo que va muy de la mano con ser profesor, el estar constantemente planeando, ¿verdad? Lo de la procrastinación es tan real, especialmente cuando se trata de tareas complejas o desafiantes. ¡Qué emocionante que estés escribiendo un libro! Ese impulso de “mejor ve un video” es tan relatable, pero lo importante es seguir avanzando, incluso con pequeños pasos. Y lo de cocinar rápido, ¡me hizo sonreír! también me pasa, hay veces que me tengo que recordar: "hey, no estás en una carrera"😄 La comida es definitivamente la mejor parte jiji Un abrazo enorme para ti también 🤗 y gracias de nuevo por tu comentario tan sincero.
Josy, gracias por ese considerado y sorprendente gracioso vistazo al TDAH. Me hizo sonreír lo que dijiste sobre vivir sóla por primera vez. También para mí fue una etapa muy…informativa. Aunque, personalmente, aún considero “Brinner” (breakfast, lunch and dinner en una comida) como una innovación. Siempre suponía que tu meditación estaba relacionada con la Josy más espiritual, pero a la vez, tiene mucho sentido como una herramienta para calmar una mente activa. Sé que has hablado de esto en el pasado, pero sinceramente, serías una psicóloga excelente si algún día te aburres de UA-cam. ¡Aunque esperemos no tan pronto!
Hola Josy. Gracias por tu honestidad. Esto es algo que puede ayudar a empujar las personas a hablar sobre tus propias problemas que es uno de los pasos importantes para mejorar. Aprendiste mucho lo que fue de valor en Japón. Lo que sí deberías hacer y lo que no deberías hacer. Que contradicción, estar estudiando tanto y aún así sintiendo que estás perezoso. Es un bendigo estar feliz con lo que tienes y lo que haces y no todo el tiempo estar buscando más y más. Me gustan los olores de los aceites esenciales. Los uso para ayudarme a cambiar de humor, para heridas, irritaciones de piel, picas y mordiscos de los bichos y muchas otras cosas. Ahora, ¡irte a chequear la lavadora! :)
Hola Steve! Muchas gracias por tu comentario tan reflexivo y amable. Tienes toda la razón, es fundamental hablar sobre nuestras dificultades; eso nos ayuda a crecer y conectar con los demás de una manera más auténtica. Japón me dejó muchísimas lecciones valiosas, tanto lo que hacer como lo que evitar, y fue un periodo de mucho aprendizaje personal. Es cierto, la contradicción de sentir que uno está estudiando mucho y aun así sentirse perezoso es más común de lo que parece, ¡y creo que muchos pueden identificarse con eso! Me alegra que también disfrutes los aceites esenciales. Son tan versátiles y útiles, ¿no? A mí también me encanta cómo pueden influir en el estado de ánimo y ayudar con pequeñas dolencias. Es maravilloso saber que los usas de tantas maneras. Y sí, ¡la lavadora no espera! 😄 Gracias de nuevo por tu comentario, me ha sacado una sonrisa.
I also have ADHD and I wish my washer would yell at me when I forget to empty it. I also wish food in the fridge would yell at me before it expires 😅 I am still working on a routine and checklists.
Gracias por ese video. Me da mucho feliz que encontraste un camino adelante a pesar del ADHD. A mi, todavia nececito averiguar que me funciona, y este video me da esperanza que puedo!
No hay de qué :) claro, así como cada persona es diferente, pienso que quizá cada adhd es diferente. Espero puedas encontrar algo que te acomode y no estás solo :)
También maestro Josy Yo encanta tu contenido mucho😢 ❤❤
Genia
Love the vids (as always)
Muchas gracias 😊
Gracias por compartir, Josy 😊.Es increíble cuántas personas son diagnosticadas en la adultez.
Me identifico mucho con lo que estás diciendo. Mi cerebro está siempre activo y constantemente estoy pensando en cosas. Esto también puede dificultar que duerma por las noches, porque es difícil desconectar mi mente.
También tengo problemas con la procrastinación, pero generalmente ocurre cuando es algo que realmente no quiero hacer o algo que sí quiero hacer, pero tiene algún aspecto difícil. Por ejemplo, estoy escribiendo un libro, lo cual realmente quiero hacer, pero el proceso es complicado, así que a veces mi cerebro me dice "es muy difícil, ¿por qué no mejor ves un video en UA-cam?".
También cocino rápido, pero eso es para poder comer. Disfruto comer más que cocinar 😂.
Un abrazo enorme, Josy 🤗.
¡Hola Tom! 😊 ¿cómo estás?
Gracias por compartir tu experiencia conmigo. Es cierto, es sorprendente la cantidad de personas que son diagnosticadas con ADHD en la adultez, y es muy reconfortante saber que no estamos solos en este camino.
Te entiendo completamente cuando hablas de un cerebro que nunca se apaga; a mí también me cuesta desconectar, y sé lo difícil que puede ser descansar cuando la mente sigue corriendo. Creo que va muy de la mano con ser profesor, el estar constantemente planeando, ¿verdad?
Lo de la procrastinación es tan real, especialmente cuando se trata de tareas complejas o desafiantes.
¡Qué emocionante que estés escribiendo un libro! Ese impulso de “mejor ve un video” es tan relatable, pero lo importante es seguir avanzando, incluso con pequeños pasos.
Y lo de cocinar rápido, ¡me hizo sonreír! también me pasa, hay veces que me tengo que recordar: "hey, no estás en una carrera"😄 La comida es definitivamente la mejor parte jiji
Un abrazo enorme para ti también 🤗 y gracias de nuevo por tu comentario tan sincero.
Josy, gracias por ese considerado y sorprendente gracioso vistazo al TDAH. Me hizo sonreír lo que dijiste sobre vivir sóla por primera vez. También para mí fue una etapa muy…informativa. Aunque, personalmente, aún considero “Brinner” (breakfast, lunch and dinner en una comida) como una innovación.
Siempre suponía que tu meditación estaba relacionada con la Josy más espiritual, pero a la vez, tiene mucho sentido como una herramienta para calmar una mente activa. Sé que has hablado de esto en el pasado, pero sinceramente, serías una psicóloga excelente si algún día te aburres de UA-cam. ¡Aunque esperemos no tan pronto!
Hola Josy.
Gracias por tu honestidad. Esto es algo que puede ayudar a empujar las personas a hablar sobre tus propias problemas que es uno de los pasos importantes para mejorar.
Aprendiste mucho lo que fue de valor en Japón. Lo que sí deberías hacer y lo que no deberías hacer. Que contradicción, estar estudiando tanto y aún así sintiendo que estás perezoso.
Es un bendigo estar feliz con lo que tienes y lo que haces y no todo el tiempo estar buscando más y más.
Me gustan los olores de los aceites esenciales. Los uso para ayudarme a cambiar de humor, para heridas, irritaciones de piel, picas y mordiscos de los bichos y muchas otras cosas.
Ahora, ¡irte a chequear la lavadora! :)
Hola Steve! Muchas gracias por tu comentario tan reflexivo y amable. Tienes toda la razón, es fundamental hablar sobre nuestras dificultades; eso nos ayuda a crecer y conectar con los demás de una manera más auténtica. Japón me dejó muchísimas lecciones valiosas, tanto lo que hacer como lo que evitar, y fue un periodo de mucho aprendizaje personal. Es cierto, la contradicción de sentir que uno está estudiando mucho y aun así sentirse perezoso es más común de lo que parece, ¡y creo que muchos pueden identificarse con eso!
Me alegra que también disfrutes los aceites esenciales. Son tan versátiles y útiles, ¿no? A mí también me encanta cómo pueden influir en el estado de ánimo y ayudar con pequeñas dolencias. Es maravilloso saber que los usas de tantas maneras.
Y sí, ¡la lavadora no espera! 😄 Gracias de nuevo por tu comentario, me ha sacado una sonrisa.
Siento much meastro Josy no se I didn't know Mas siento I hope you OK meastro😢
I also have ADHD and I wish my washer would yell at me when I forget to empty it. I also wish food in the fridge would yell at me before it expires 😅 I am still working on a routine and checklists.