Najważniejsza informacja: brak JODU w dzisiejszym pożywieniu. Obecnie sól jodowana jest JODANEM a nie JODKIEM. Jodan jest bardzo słabo wchłanialny i musi podlegać konwersji na jodek. Super dawka wiedzy. Dziękuję.
Bardzo dziekuje za wspaniale informacje. Rozpoczęłam dietę ale na razie mam za mało informacji. Wreszcie Ktoś tłumaczy pewne zaszłości zdrowotne. Dzie staram się słuchać wszystko i korzystać z webinarów ❤❤❤❤❤❤
Powiem ci szczerze że bardzo dobrą informację Sprzedałeś na temat tych słodzików to znaczy posmaku słodki że od razu spalanie tkanki tłuszczowej idzie się w kąt walić. Bardzo dobra wiedza więcej takich prosimy❤
To wszystko prawda.Miałam wysoki cukier, zespół metaboliczny i wszystko na keto mi przeszło.Czekam na zmiejszenie się apetytu i mam nadzieję, że to nastąpi.Wnerwia mnie tylko to namawianie znajomych do skuszenia się na jakieś inne żarcie albo na alko. Zaczynam odbierać to jako złośliwość.W keto nie ma przeproś na żadne słodkie smaki.To podstawa!!! Trzeba walczyć z uzależnieniem od słodkiego.
Niestety uzależnienie od cukru jest równorzędne ( moim zdaniem) z alkoholowym, czy narkotykami. Tak samo trudno z tym zerwać. U mnie trwało to 1,5 roku. Teraz już nie ma żadnych ciągotek i oczywiście 34 kg mniej. To działa, życzę powodzenia.😊
Łączę się bólu xD Mi na każdym spotkaniu do kawy próbują wepchnąć ciastko.... Bo jak to tak bez słodkiego kawa 🙄 Jak człowiek jest dłuższy czas na keto to te produkty przestają po prostu smakować. Nie widzę sensu wciskania w siebie białej mąki z cukrem i margaryną, ale to zawsze ja jestem "dziwna" i "wydziwiam" xD
Hoodia 1000mg, raz dziennie. Ja nie stosowałam, ale mój Stary. Człowiek bardzo duży, mięsna dieta i keto nie wpłynęło na wagę niestety, cukier niby w normie i wyprobowaliśmy hoodie, jemu pomogło. W rok 10kg.
Z drugiej strony rodzice powinni być odpowiedzialni za swoje zdrowi. Niestety pokutuje przekonanie że dzieci są po to by opiekować się rodzicami na starość.
A jak z aeytmią? Mam hashimoto, 45 l i przyplątala sie arytmia, wskazana ablacja, nie jestem gruba ale średnio sie czuję, chyba przrz serce, czy ta dieta może wyciągnąć z arytmii?
Dzien dobry Panie Grzegorzu czy moge prosic o link do webinaru o diecie keto?mam 52l,po chemi bo rak jelita grubego,insulinoopornosc,otylosc I chcialabym zaczac zdrowe,nowe zycie.dziekuje I pozdrawiam
Bardzo bardzo dziękuje ale nie chudnę może nie wszystko robię idealnie ale 16 na8 wychodzi mi idealnie śniadanie o trzynastej ale waga stoi... Idę na UZG.tarczycy bo mam torbieleg 15 mam Staram się 😅😂😢❤
26kg w 2miesice ktos schudl,przeciez to jest jakies chore,jak ktos w dwa miesiace chudnie 26 kilogramow to nie normalne i wyglada jak by byl na cos chory heh.
Jestem na keto bliższymu carnivor miałam niedoczynność i muszę przyznać że na tej diecie mam.mase energii różnica jest ogromna senność w ciągu dnia nie istnieje za to jestem nadal bardzo glodna i dpoycham się maslem
A może głód jest okresowy np przed miesiączką? U mnie ten problem nie ustàpił, 4 dni przed z keto-serniczkiem w diecie. Nie pomogło zwiększenie kcal, czy białka, innulina, owoce, pinnie muszą być🤗
@@MsAlicia77 kaloryczność ponad 2k dużo tłuszczu dopucham się maslem na necie widzę że polecają żeby sobie zrobić od czasu do czasu dzień masłowy tylko masło albo 72h sardynek żeby zabić glod
Chcę mu się powiedzieć: halo, halo- wszystko pięknie, ale człowiek człowiekowi nierówny. Grzegorz, wiem, bierzesz średnią. Ja nie mam tarczycy ( duuuuzo osób ma usuniętą), nie mam 30-50 lat (więcej) więc inny metabolizm i te wszystkie rady nie są adekwatne. I ty jak większość mówi do średniaków ( wiekowo i zdrowotnie). Proszę zatem o wzięcie pod uwagę innych osób i ich predyspozycji.
Fajnie mówisz i przejrzyście ale wulgaryzm nie jest taktowny i za bardzo się rozkręciłeś w tym.Wole cie słuchać bez "dodatkow" a gruba rura to nie musi tak ordynarna.Sory ze napisalam to.
Niestety w naszym środowisku jest przyjęte, że dzieci muszą mieć słodkie życie i wszyscy wszyscy karmią je słodyczami
Mam niedoczynność tarczycy i zamieniam sie w słuch 😊
Panie GRZEGORZ jest super❤
Najważniejsza informacja: brak JODU w dzisiejszym pożywieniu. Obecnie sól jodowana jest JODANEM a nie JODKIEM. Jodan jest bardzo słabo wchłanialny i musi podlegać konwersji na jodek. Super dawka wiedzy. Dziękuję.
Bardzo dziekuje za wspaniale informacje. Rozpoczęłam dietę ale na razie mam za mało informacji. Wreszcie Ktoś tłumaczy pewne zaszłości zdrowotne. Dzie staram się słuchać wszystko i korzystać z webinarów ❤❤❤❤❤❤
Powiem ci szczerze że bardzo dobrą informację Sprzedałeś na temat tych słodzików to znaczy posmaku słodki że od razu spalanie tkanki tłuszczowej idzie się w kąt walić. Bardzo dobra wiedza więcej takich prosimy❤
To wszystko prawda.Miałam wysoki cukier, zespół metaboliczny i wszystko na keto mi przeszło.Czekam na zmiejszenie się apetytu i mam nadzieję, że to nastąpi.Wnerwia mnie tylko to namawianie znajomych do skuszenia się na jakieś inne żarcie albo na alko. Zaczynam odbierać to jako złośliwość.W keto nie ma przeproś na żadne słodkie smaki.To podstawa!!! Trzeba walczyć z uzależnieniem od słodkiego.
Niestety uzależnienie od cukru jest równorzędne ( moim zdaniem) z alkoholowym, czy narkotykami. Tak samo trudno z tym zerwać. U mnie trwało to 1,5 roku. Teraz już nie ma żadnych ciągotek i oczywiście 34 kg mniej. To działa, życzę powodzenia.😊
Super webinar, bardzo mnie Pan zmotywował 🥰🥰
Łączę się bólu xD Mi na każdym spotkaniu do kawy próbują wepchnąć ciastko.... Bo jak to tak bez słodkiego kawa 🙄 Jak człowiek jest dłuższy czas na keto to te produkty przestają po prostu smakować. Nie widzę sensu wciskania w siebie białej mąki z cukrem i margaryną, ale to zawsze ja jestem "dziwna" i "wydziwiam" xD
Hoodia 1000mg, raz dziennie. Ja nie stosowałam, ale mój Stary. Człowiek bardzo duży, mięsna dieta i keto nie wpłynęło na wagę niestety, cukier niby w normie i wyprobowaliśmy hoodie, jemu pomogło. W rok 10kg.
Skarbnica wiedzy😊Pan Grzegorz😊
Pięknie dziękuję, lubię takie konkrety 👍😘
Witam serdecznie.Czekałam na ten temat.
Jesteś WIELKI kopniaki są mi bardzo potrzebne. Już zaczynam widzieć efekty. Pozdrawiam Elżbieta 👍
Dziękuję , czekałam na ten temat ❤️
Ale dorośli sà jak dzieci ❤ brawo Klonek trzeba dyscyplinować społeczeństwo ❤❤❤
Dziękuję wspaniały człowieku ❤
jesteś dobry podoba mi sie twój kanaľ I podjoľem decyzje.
,,ta sama postać" 😂😂😂
- tylko z lodem
Dzień dobry Panie Grzegorzu..
Czy czysty rosół ale gotowany z włoszczyzna zawiera węglowodany które spowodują wyrzut insuliny,?
Z drugiej strony rodzice powinni być odpowiedzialni za swoje zdrowi. Niestety pokutuje przekonanie że dzieci są po to by opiekować się rodzicami na starość.
Dobry wieczór 😊
A jak z aeytmią? Mam hashimoto, 45 l i przyplątala sie arytmia, wskazana ablacja, nie jestem gruba ale średnio sie czuję, chyba przrz serce, czy ta dieta może wyciągnąć z arytmii?
Bardzo przydatne informacje ❤
Waga stała miesiącami.. zaczęłam suplementowac jod i waga zaczęła spadać i jelita wróciły do mormy :)
No właśnie tak jest. Tylko odrobina slodkiego i efektów brak...Nie ma co się oszukiwać, że to nic takiego.
Dziekuje
dziękuje😊❤
Czy przy hipoglikemii IF nie będziemy szkodliwy i co można ewentualnie wprowadzić do ostatniego posiłku aby nie dopuścić do nocnego spadku cukru?...
Gdzie znajde ten webseminar.pozdrawim Donata z Ulm
Super❤
Gdzie ten link do bezpłatnego webinaru? Nie mogę tego odnaleźć
Dzien dobry Panie Grzegorzu czy moge prosic o link do webinaru o diecie keto?mam 52l,po chemi bo rak jelita grubego,insulinoopornosc,otylosc I chcialabym zaczac zdrowe,nowe zycie.dziekuje I pozdrawiam
Mam torbiel na tarczycy co robić ...
Witam
A co z glutenem przy Hashimoto?
Gluten do odstawki daleko przed keto
Insuliny miałam 37 potem 20 a Dale walczę❤
Ale kopniak 😊 należało się ❤
Bardzo bardzo dziękuje ale nie chudnę może nie wszystko robię idealnie ale 16 na8 wychodzi mi idealnie śniadanie o trzynastej ale waga stoi...
Idę na UZG.tarczycy bo mam torbieleg 15 mam
Staram się 😅😂😢❤
Jestem w ketozie zaczynam redukować wagę, suplementuje jod i selen. Czy mam odstawić letrox 100?
U mnie TSH co roku inne
2,960 uIU/ml
2,210 uIU/ml
2,470 uIU/ml
3,300 uIU/ml
3,200 uIU/ml
co z pylkiem kwiatowym nik nie odpowiada
A co z nadczynnością i podwyższonym HBA1c?
a co z wędlinami i kiełbasą
26kg w 2miesice ktos schudl,przeciez to jest jakies chore,jak ktos w dwa miesiace chudnie 26 kilogramow to nie normalne i wyglada jak by byl na cos chory heh.
Jestem na keto bliższymu carnivor miałam niedoczynność i muszę przyznać że na tej diecie mam.mase energii różnica jest ogromna senność w ciągu dnia nie istnieje za to jestem nadal bardzo glodna i dpoycham się maslem
Dawno jesteś na keto? Liczysz macro? Kcaloryczność?
A może głód jest okresowy np przed miesiączką? U mnie ten problem nie ustàpił, 4 dni przed z keto-serniczkiem w diecie. Nie pomogło zwiększenie kcal, czy białka, innulina, owoce, pinnie muszą być🤗
@@MsAlicia77 kaloryczność ponad 2k dużo tłuszczu dopucham się maslem na necie widzę że polecają żeby sobie zrobić od czasu do czasu dzień masłowy tylko masło albo 72h sardynek żeby zabić glod
Jak ja mam prawie 70, to chyba wystarczy i nie muszę się odchudzać?
Mam c1 i niedoczynność tarczycy waga 70 stoi od lat A lekarze Nic
❤
Chcę mu się powiedzieć: halo, halo- wszystko pięknie, ale człowiek człowiekowi nierówny. Grzegorz, wiem, bierzesz średnią. Ja nie mam tarczycy ( duuuuzo osób ma usuniętą), nie mam 30-50 lat (więcej) więc inny metabolizm i te wszystkie rady nie są adekwatne. I ty jak większość mówi do średniaków ( wiekowo i zdrowotnie). Proszę zatem o wzięcie pod uwagę innych osób i ich predyspozycji.
👍👍👍👍💪💪💪💪💪
👍
💪👍
Dzieki panie Grzesku , zajebisty wyklad.
❤❤❤
Fajnie mówisz i przejrzyście ale wulgaryzm nie jest taktowny i za bardzo się rozkręciłeś w tym.Wole cie słuchać bez "dodatkow" a gruba rura to nie musi tak ordynarna.Sory ze napisalam to.
Równy gość z Kolanka🦾👍👋
😅
MASZ CUKRZYCĘ C1 I DWA DNI NIE JESZ I TARCZYCĘ???
Czy serek wiejski na śniadanie to dobry pomysł?
Coś tam Pan dietetyk wspomina że ser biały podnosi insulinę to chyba nie
Dziękuję Grzegorz 🙏🏻👍❤️💖❤️💖❤️💖❤️💖👍
Zainstaluj sobie fitatu i sprawdzaj sam co jest dobre a co jest złe.
Ma ktoś jakieś pomysły co dać dziecku do przedszkola na śniadanie, żeby to było niskowęglowodanowe?
Witam.
Gezielt znajde ten webseminar.
Pozdrawiam Donata z ulm
Cala dietetyka to fejk...