Awakening the Kath Meditation

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 9

  • @marciahewitt8477
    @marciahewitt8477 6 місяців тому +3

    The Kath Awareness meditation gets me out of my head and into my body.

  • @margaretolmsted4106
    @margaretolmsted4106 8 місяців тому +4

    One of my favorite meditations. I do it daily. So simple and so awakening!

  • @waldonunez8311
    @waldonunez8311 8 місяців тому +4

    Gracias por la meditación. Desde el norte de Chile...

  • @danacorbin3199
    @danacorbin3199 8 місяців тому +4

    Making this quintessential meditation available to anyone online gives me joy. I hope people use it and find it valuable.

  • @concernedcitizen276
    @concernedcitizen276 6 місяців тому +1

    This meditation also got me out of my head and into my body. It was a wonderful experience and makes me want to continue it and other Arica meditations.

  • @jlmls24
    @jlmls24 7 місяців тому +1

    The Kath is what is known as the t'an tien in Tai Chi. This meditation supports one's awareness of that central point of movement.

  • @ronasolomon4552
    @ronasolomon4552 8 місяців тому +1

    Thank you.

    • @OscarIchazoOnline
      @OscarIchazoOnline  8 місяців тому +1

      You're welcome, Rona!

    • @marcusbain8743
      @marcusbain8743 8 місяців тому +1

      Beautiful.God Bless and watch over you Dear Oscar.xx❤️🙏