Ложь ЗОЖ (и почему веганы живут дольше мясоедов)
Вставка
- Опубліковано 11 жов 2024
- Пост Марии Поповой (smart_manya) о том, что веганы живут меньше и об их агрессивном поведении / bzh5kliogcp
В этом видео подробно разбираю исследование, приведенное нутрициологом Марией - права ли она?
ВЫВОДЫ ВИДЕО
1) Никогда не доверяйте одному источнику в изоляции.
2) Мария ссылается на исследование 1999 года bit.ly/2YLa82G, где один из результатов это 6% увеличение общего риска смерти у веганов. Но это статистически незначимый результат, так как здесь широкий разброс доверительной вероятности вокруг единицы (confidence interval)
3) Приведенное Марией исследование опирается на пять старых анализов, в некоторых из них преимущества веганства в плане общей смертности еще не были явными - хотя например в оксфордском исследовании 1999 года уже был вывод о том что у веганов общая смертность ниже bit.ly/2G5w6Gp, но по мере сбора и накопления данных сейчас 20 лет спустя у нас намного более ясная картинка, указывающая на корреляцию меньшего употребления ПЖП с повышающейся продолжительностью жизни.
4) Взять новое исследование AHS-2 (тот анализ, на который ссылается Мария, использует его предшественника AHS-1), так вот по новым данным мы видим общая смертность у веганов ниже на 15%. www.ncbi.nlm.n...
5) Врач Дэвис Герт, который суммирует результаты исследований в плане предотвращения преждевременной смерти в своей книге протеиноголик, вместо общей смертности предпочитает смотреть на смертность от специфических болезней (как раз таки из-за чрезмерных корректировок), считает это более точным подходом. Если взять два самых больших исследования, включавших в выборку веганов, EPIC и AHS-2, они опираются на многолетний комплексный факторный регрессионный анализ, то увидим, что даже несмотря на чрезмерные корректировки - у веганов риск рака однозначно статистически значимо ниже. europepmc.org/...
6) Это очень солидная научная база которую предельно трудно подвергнуть сомнению, особенно когда мы знаем механизмы действия. Опасность животного белка механистически доказана Гетероциклическими аминами, гемовым железом, ИГФ1, к этому можно еще прибавить исследования где растительное питание защищает теломеры и даже усиливает их работу, теломеры напрямую связаны с долголетием.
7) Добавить к этому долгожителей со всего мира с минимальным или нулевым употреблением животного белка и вот тогда появится целостная картинка.
Ten Years of Life - Is It a Matter of Choice?
jamanetwork.co...
Dan Buettner: Why vegans live 10 years longer
• Video
Фотографии со скотобойни / traslosmuros
Отчет о воздействии различных сценариев веганства в мире на здоровье населения, окружающую среду и тп www.veganismim...
Бесплатная электронная книга “Веган для новичков”
Патреон / alexandravegan
/ alexandraromanova
Этичная веганская косметика из России natureofbeauty.ru 10% скидка ALEXA10
Мой код AirBnB bit.ly/2V7xC4h
Фильтр для воды как у меня www.730767.maunawai.com
Тесты, анализы на дом можно купить со скидкой по коду Alexandravegan10 www.cerascreen.com
Александра, Вы - мой любимый веган )) как бы это странно не звучало) Обожаю видео на вашем канале, именно за их обоснованность, неагрессивность, за приятную манеру подачи. Спасибо за Ваш труд!
Если мир станет Веганским !!! Исчезнут войны, почти все болезни, преступность будет нулевой , политики начнут строить прекрасное будущее, а не дачи за счёт бюджета, что ещё измениться исчезнет труд ради наживы, мир станет одной нацией и мы выйдем на уровень развития выше чем была Антлантида, по телевизору перестанут рассказывать про кризисы и вечные проблемы с экономикой , уровень загрязнения, Фвоздуха воды, почвы-пластиком упадет на 80 процентов и через 20 лет станет нулевым, планета начнет зеленеть как в раю ), прекратится производство одноразовых вещей которые ламаются быстрее чем проходит гарантия, образование будет действительно полезным для жизни , решатся все проблемы меньше чем за 15-20лет так-как искусственно создавать проблемы-решения никто не будет, продукты питания станут божественно полезными , больше никах ГМО, пестицидов , китайских удобрений не будет в них , все продукты будет выращиваться по принципу природного земледелия и земля будет становится плодороднее с каждым годом, каждому человеку не придется работать больше 3-4 часов в день на необходимых отрослях, всё остальное время, человек будет тратить на самовершенствование и изобретения, мы перестанем решать бесконечные проблемы и начнем совершенствовать все направления и отросли , электричество будет бесплатным скорее всего из эфира или все солнечные пустыни превратятся в солнечные электростанции, а электричество скорее всего будет передаваться без проводов как этого хотел Никола Тесла, проблема с алкоголем и никотиновой зависимостью исчезнет, планета больше не будет вращаться в замкнутом кругу кармы.
Каждое слово, каждое выражение - 🔥 Спасибо, Александра! Делюсь видео!
Осознанность веганства или даже вегатарианства, приходит не ко всем и очень долго.
Я из деревни. Когда я была подростком мама прочитала статью о вегатианстве в журнале ЗОЖ. И заитерисовалась этим , убрала из нашего рациона все мясо . Брат вообще с рождения не ел мяса. И то в деревне на нас смотрели все кто знал как на африканских аборигенов! Все считали нужным ей, а потом и мне прочитать морали про вред вегетарианства. Т.к. мама учитель в школе.
Итог : я 10 лет была вегетарианкой и только около года веган. Маме, я безумно благодарна, что она прочитала ту статью в зоже и очень много литературы. Хоть мы ели молочку, зато она нас хотя бы трупами не кормила!
Когда мама ходила беременная братом, я помню как она приходила после больницы и плакала ни раз. В нашей сельской больнице ее чуть не загрызли эти акушерки, потому что она не ела мясо . Говорили постоянно, что она угробит ребенка, родит дауна и тд. Слава Богу она не сдалась. Братишка родился здоровее всех здоровых. Сейчас взрослый парень под 2 метра. Кстати во время беременности мама и молочку не ела толком, ее от неё воротило ужасно.
Извиняюсь за ошибки! На эмоциях просто.
👍Это проблема не только сел...
Обалдеть!Ваша мама герой - такое противостояние общества сложно выжержать.
Ваша мама правда героиня, даже во время беременности и под действием гоомонов и давления не отказалась от своих принципов
Молодец мама, в селе это мегатрудно.
Не перестаю Вами восхищаться,я полностью Вас поддерживаю ,я против насилия во всех его проявлениях.2 почти года веган благодаря Вам .Благодарю за прозрение!
Ну да ну да, веганство одно из многих лживо-лицемерных движений. Вы говорите что не хотите убивать животных? Отлично. Но вы это делаете ))) Вы, лицемерные наши любители животных, поинтересуйтесь сколько видов было безвозвратно, ВНИМАНИЕ - БЕЗВОЗВРАТНО утеряно-уничтожено в связи с сельскохозяйственной деятельностью. Ну а про продолжительность жизни и выдаваемое желаемое за действительное я промолчу. На 4-5 год, когда начнутся проблемы, а они начнутся, возможно вы задумаетесь))
В детстве вас мама не учила есть ложкой и не ковыряться в носу? А ведь это насилие над личностью.
Александра, многие люди ищут смысл жизни. Вы его не просто нашли вы живёте этим и делаете мир безкорыстно лучше.
Когда первый раз наткнулась на видео Александры "Что едят мои дети-веганы с рождения", я подумала "Она что, больная? Ладно свое здоровье гробит, но дети то тут причем?" Из интереса посмотрела это видео, потом второе и третье...Задумалась. Затем решилась посмотреть трейлер к фильму Доминион. Ревела минут 10. Начала читать книгу Не сдохни. И тут все стало на свои места. Перешла на веганство за 1 день. Осталось только пристроить вещи из шерсти, кожи и т.п.Раньше, мне казалось, что Александра очень агрессивна и навязывает свое мнение. Но на самом деле она открывает глаза.Александра, спасибо вам за правду и настойчивость. Вы достучались до меня. И извините за мои мысли. До сих пор поражаюсь, насколько я была зашорена.
Анечка против судьбы не пойдёшь! Ты умница
Когда зашла на видео, думала увидеть коллаборацию. А тут такой разбор полётов... Но Александра как всегда обосновано и грамотно говорит, приятно слушать и смотреть.
да, я из-за этого немного запуталась, когда увидела имя Акмарал в сторис Александры, сделав неверные выводы(( не в курсе была про то, что Акмарал публиковала пост об отмене веганства
@@Lena_presentsimple и я тоже
Как я тебя обожаю за твой труд!!! многому учусь, спасибо за мотивацию!
Спасибо Катенька, я очень рада, что пригодилось💋
Александра, волшебная наша 💓
Как же я хочу чтобы вас услышал весь мир 🙏🙏🙏
Да будет так ‼️
БлагоДарим 💓💓💓
Восхищаюсь и беру пример! Ваши убеждения мне близки. +4 вегана благодаря вашим стараниям. Вы тот человек, который смог доходчиво донести информацию в нашу семью. Без криков и крови мы перешли на растительное питание и придерживаемся его уже больше года. СПАСИБО!🍏😉
Анна Рисованая как замечательно!!!!!♥️
Александра, ты проста офигенная! Как ты по полочкам всё раскладываешь...
Очень люблю слушать ваши доводы о пользе веганства, как правильно, без агрессии, рассказать людям почему веганы отказываются от продуктов животного происхождения, что это не философия и не секта.Жалко, что некоторым плевать на животных , а вот когда разговор заходит о здоровье, то многие начинают прислушиваться.
Почему люди должны задумываться о животных, если сами живут хуже скота в основном? Хотя тут как всегда одно цепляется за другое. Поэтому и распутывают узел этот единицы, самые жёсткие траеры из всех
Как это можно плевать на еду!Смотрю корриду,слюнки текут!Няма-няма!
Александра, как же я вас обожаю!! Если меня кто-то спрашивает про веганство я сразу отправляю его на ваш канал, ведь вы все так доступно и по полочкам объясняете почему есть пжп опасно для себя, для экологии и самое главное для братьев наших меньших! Спасибо вам огромное 💞 Вы шикарна!!
Примерно в начале лета, я решила поговорить с мамой о том,что хочу стать веганом, но получила жёсткий отказ. С тех пор нахожусь в каком-то депрессивном состоянии, ничего не хочу ,ничего не интересует, вообще как будто не живу, чувствую себя одинокой и ненужной. Александра , спасибо что вы есть! Ваши видео возвращают меня в жизнь и мне становится немного лучше! Спасибо за ваш труд!
Держитесь, надеюсь все наладится. Возможно сможете чуть позже перейти на веганство.
Вы ещё несовершеннолетняя?
Да, мамы - это страшная сила! Мне вот под 50, а мама до сих пор меня как катком переезжает 😭
Держись, лапочка!
Не отчаивайтесь! Если Вам еще нет 18 - потерпите... ничего страшного, что пока не можете перейти на веганство. За то, что Вы слушаетесь маму, Вам в жизни воздастся. А уж как будет 18, можете спокойно готовить себе еду сами и не спрашивать разрешения. На нападки не обращайте внимание. А если есть возможность, можете уже сейчас невзначай подкинуть маме книгу "Не сдохни!" М.Грегера. Вы точно не одиноки! Многие прошли через то же, что и Вы. Смотрите видео веганов на ютубе. Потом, когда сами уже станете веганом, Ваша поддержка тоже нужна будет кому-то.
я в начале своего веганского пути пыталась наставить на путь истинный ))своих родителей, включила им фильм "Земляне" , мама уснула под него. Для меня это было шоком. Позже поняла- защитная реакция - .не хочу ничего менять в своем представлении об этом мире! Сейчас между нами в плане питания мир, она варит постные супы для внука-вегетарианца ( ему 7 лет) , и сама здорово ограничила мясо в своем рационе. Вода камень точит! Потихонечку все обязательно наладится, желаю вам удачи и мира с мамой!
@@АнжеликаЯцук-о6н Земляне фильм дебильный
Александра, насколько же Ваши доводы, поданные спокойно, развернуто и доказательно, более убедительны, чем Вашей "оппонентки"! Спасибо!
Даже не знаю, как объяснить, но при просмотре любого нового вашего видео мне ещё сильнее хочется закрепить, так сказать свое веганство, вы вдохновляете меня. В общем, я ваша фанатка)
😹😘
Александра, спасибо Вам БОЛЬШОЕ за то , что Вы делаете!!! Расставляете в нашим умах все по полочкам!
Александра, спасибо за Ваш труд, ценную информацию и конструктив.
Спасибо огромное!!! Когда уже хочется все бросить, ваши видео приводят в чувство
Спасибо огромное за видео! Сделала репост в ВК, чтобы это видео посмотрели большее кол-во людей.
Очень бы хотелось, чтобы вы разобрали исследования, которыми оперирует tanyamint в своём Инстаграм, вы как-то уже делали ответ на ее видео, но сейчас ее аудитория в разы больше и она сертифицированный тренер, продающий свои планы питания. Я положительно к ней отношусь, она помогает людям разобраться с рпп, но у меня разногласия с тем, что она несёт в массы на тему употребления продуктов животного происхождения. А у вас как ни у кого получается аргументировать и опровергать факты. 🙂
попробуйте говядину травяного откорма ввести в свой рацион ( я не говорю даже о карнивор ) и поймете, что значит полезная еда)
Господи, Александра, как же я вас поддерживаю! Уверенна, что многие способны осознать ценность жизни на этой планете и смогут сделать правильный выбор❤️ За планету Земля!🌍
как же я хочу быть такой же умной и уметь держать всю эту информацию в голове. а то начинают мне "исследования" показывать, где сказано, что я чуть ли не умру без мяса, а мне и сказать нечего в ответ. вот я для себя поняла, что не могу и не хочу есть животные продукты, а потом поняла, что это полезно, а объяснить защитникам мясоедения не могу:с
Мэри Лекс на такое видео уходит много дней, у меня тоже не на все сразу находятся ответы. Главное знать основные цифры, а на все вы и не обязаны мгновенно отвечать.
@@alexandraromanova369 А зачем вообще вести какую-либо пропаганду,каждый сам выбирает свой рацион,всё индивидуально,но если речь о мясе,то естественно лучше кошерное.
Никому ничего объяснять не нужно, если вы себе уже объяснили.
Ответ : "А мне так нравится!".
❤️
Большой респект за смелость, открытость и честность в убеждениях!
Александра, благодарю Вас от всей души и очень Вас поддерживаю. Веганство - это про жизнь в гармонии и мире, и мы будем делать все от нас зависящее!
Спасибо Александра! А мне даже исследований не нужно, я вижу по самочуствию, как быстро восстанавливается организм после спорта, на растительном питании, какая крутая выносливость!
А Вы не заметили,что перестала проявляться крепатура?
@@ЕкатеринаГапеева-д5п крептура у меня все равно есть, помню , стала веганом 6 лет назад, и тогда были тренировки, и меня поразила разница что крепатура на веганстве быстрее проходит, но она все равно у меня бывает, особенно после перерывов, и когда курила сильно мышцы и долго болели.
@@ЕкатеринаГапеева-д5п короче я думаю что это связано не только с веганством, а еще и с системой тренировок, стрессом и тд, но и с питанием в саму главную очередь)
@@ОляА-б5т я веганка 4 года, и вот сейчас крепатура ощущается еле-еле. Тренер уже не знает,что со мной делать) Не могу сказать,что я выносливая,но все же)
@@ЕкатеринаГапеева-д5п Екатерина Гапеева круто! наверное вы хорошо систематически занимаетесь, не то что я. я делаю перерывы и по новой - тогда все болит , но да , я заметила когда долго занимаешься она пропадает почти, кажется как будто и не стараешься раз ее нет, но так может и должно быть.я не знаю.))
Я люблю все ваши видео! Чаще всего пересмотриваю кулинарные, так как я мама 4х мальчиков и мы веганим где-то 1,5 месява. Рефлекса в кухни и особенно на покупках мне еще не хватает...
Спасибо за это видео! В последние недели пошла волна постов от зож-блогеров с критикой идей веганства. Очень грустно, что их слова влияют на тех, кто только начинает свой путь веганства или на тех, кто желает оправдать своё питание и поведение.
Критика именно веганства,а не вегетарианства в целом)))
Сашенька, ты как всегда великолепна! Все сказано четко, по делу и без агресии, а с адекватным обьяснением не этичного образа мышления общественных личностей, которые влияют на большре количество людей!❤️
Ни разу не сталкивалась с "агрессивными веганами" пока была невеганом. Зато всегда натыкалась на "агрессивных мясоедов" которые вовсю критикуют, обсуждают, проклинают веганов. Почти каждый невеган считает своим долгом кинуть говно в твой огород, как узнает что ты что-то там не ешь...
Потому что это не вопрос питания, это вопрос того что большинство живёт в говне и её удовлетворено жизнью, и они пытаются найти повод для выплескивания эмоций после того как жизнь с ними совокупилась, это банально но это такая и это плохо, нам нужно потихоньку распутывать весь этот узел говна в который мы все попали, а для этого необходимо перестать отвечать злом на зло
@@oleksandrakhn Да я не против.Не ешьте мясо,не пейте водку!Нам больше достанется!!
@@oleksandrakhn Ну кому-то нравится кирпичи есть..Я не против)))
Я сталкивалась,наезжали за то что я лактовегетарианка
@@aliaysin9861 Лакто-эт хорошо!Хоть В-12 оставили!!
Спасибо за опровержение! Необходимо объяснять людям с большой аудиторией, что они несут ответственность за свои слова. Боже, да это смешно даже - выкладывать исследование с практически противоположными данными. А ведь кто-то из-за такого нутрициолога в перспективе умрёт от сердечно-сосудистого заболевания....страшно представить!
Нутрициологи не все врачи, они могут только консультировать. И поэтому обращаться к нутрициологу с корочкой курсов и надеяться на то, что не сдохнешь - ну это рискованно как-то.
@@RussianGirl4 согласна с вами. Надеюсь, большинство это понимают.
После научного университета за границей - я поняла хорошо то, что в мире можно доказать все что угодно.
Это работает так:
Лабораторную в университетах оплачивают спонсоры(на университетские и государственные деньги хорошие исследования не сделаешь).
Если спонсор - молочная продукция, они попросят сделать исследования только для поисков пользы.(поверьте, можно найти пользу даже в песке, моче и во всем).
Просто ученные не рассматривают со всех сторон - минусы и плюсы.
Таких не спонсируют.
Наука - бизнес. К сожалению.
Так же и более чистый способ энергии и много дешёвых способов лечения большинство компании не выгодно.
Много примеров.
Каждое слово хочется запомнить. Вы такая умничка. Спасибо!
Уважаю и очень ценю Вашу работу, Александра! Благодарю!!!
Александра, спасибо Вам за видео, очень его ждала! Вы как всегда точно, кратко и понятно все расставили по своим местам.
Как же я благодарна за все что Вы делаете для этой планеты и для людей😍
С Вашего видео поздравления с 2018 годом начался мой путь растительного питания, ещё большей заботы об экологии и любви к животным без категорий этого любить, а этого есть...
Подписана давно на Марию, нравится её руководство по анализам и витаминам, но полностью поддерживаю каждое слово, что Вы сказали в видео...
Почему веганы злые? Потому что они знают, чему подвергаются животные на фермах и фабриках, потому что они знают, откуда берутся продукты и что за этим стоит, потому что они не понимают, как добрые и отзывчивые люди, которые встречаются им в повседневной жизни, поддерживают убийства и насилие над животными. Потому что они понимают, что все это - лишь результат пропаганды и популяризации ВКУСА, в следствии чего у людей стираются морально-этические принципы. Потому что веганы всегда злятся. Но они злятся на систему, а не на людей.
Ваш аналитический способ мышления просто покоряет. Люблю Ваш канал :3
Ты супер,умная приятно тебя смотреть слушать, я не веган,но благодаря твоим видео уже перестала есть мясо и частично перешла на молоко не коровье.спасибо тебе, продолжай в том же духе!!!
Александра - лицо и вдохновитель российского веганства
Да, прям Карл Маркс веганского движения :)
Я серьезно
В России людям жрать нечего а вы про веганство говорите)
Александра спасибо вам за трезвый взгляд на происходящее, зожников заносит в разные стороны потому что им вообще плевать на жестокую эксплуатацию животных им главное я и моё, эго рулит
Александра, все как всегда по полочкам! Ты лучшая !
Как же необходимо такое видео ! Спасибо вам! А то так увидишь такой пост в инстаграмм ,проверять данные не будешь и начнёшь сомневаться в вегетарианстве.
Ещё не начала смотреть, но сразу лайк👍
Вы умничка! 👏 👏 👏
Только сегодня читала этот пост! В глубинке Беларуси до осознанного потребления и веганства ещё так далеко... А так хочется об этом КРИЧАТЬ!
Да и в самой столице так же беспробудно((
Спасибо большое за ваш труд. Я иногда прихожу в бешенство от тупости людей. И держу себя в руках из последних сил. А когда на прямую спрашиваешь, а почему бы тебе тогда не съесть свою кошку или сабаку? Сразу : " не дави, ты что такая агрессивная?" Платите за убийство - вы, а агрессивная - я.
+++
+
Набирайтесь терпения, оно вам еще очень пригодится, потому что тупизм и бездоказательность упертых мясоедов часто зашкаливает.
@Пирокумулятивное облако Не каждый
Благодарю, Александра, за видео! Очень люблю вас и вашу позицию защиты животных. И я искренне не понимаю и не принимаю тех, кто начинает снова вводить в свой рацион продукты выделения животных или что еще хуже - их трупы. Это выше моего понимая. Система засасывает слабых обратно. От Акмарал отписалась.
Каждый раз, смотря ваши ролики, испытываю к вам огромную благодарность!
Я люблю смотреть Ваши видео и уважаю Вашу выдержку по отношению к тем, кто считает, что адекватное веганство это плохо для здоровья. Мои прадедушка и прабабушка были веганами и насколько мне известно не имели проблем со здоровьем (не берем наследственную предрасположенность) , а также когда их не стало, им было глубоко за 90 лет. Но самое интересное то, что когда люди узнают, что ты не ешь привычные для них продукты, то я могу обосновать причину почему я их не ем и в первую очередь с точки зрения здоровья, а вот большинство моих оппонентов не могут обосновать плюсы своего привычного питания. А почему? Они просто едят и не думают...Им лень изучать новое, лень читать о том, что для них может быть лучше и лень менять свою жизнь.
Для меня четкий критерий вредности/полезности - это как человек выглядит внешне. Вегетарианцы и веганы выглядят моложе своего возраста, более энергичные. Просто наблюдение.
важное уточнение: адекватные, не диетчики, вечные люди-детоксы, с клизмами, магнезией, голоданиями и т.д.
Иногда не моложе, но более энергичные, открытые, творческие
Кстати по поводу иногда не моложе)) а старее. Тема про естественное получение витамина Д от солнца летом, без солнцезащитного крема естественно. Оказывается ультрафиолет вредит коже и колагену/эластину в ней. От того кожа старися быстрее. Но противники списывают это на проблемы питания, мол "те кто в возрасте веганят давно и это сказывается".
П.С. но за питанием тоже стоит следить, некоторым на вегагсве сложнее из-за особенностей, возможно не помешают доп витаминки и т.д. но не обязательно.
Elena Fadeeva
А мне кажется, наоборот, более подсушенными и чуть старше своего возраста.
Все индивидуально
Александра, вы супер! Веганство это не кружок.
@Yury обоснуй
Александра, ОЧЕНЬ понравилось видео!!! (как и другие): аргументированно, чётко, понятно и ПОЛЕЗНО!!! помимо того, что серьёзная тема, так ещё и подача просто БЛЕСК!!! грамотная, великолепно выстроенная русская речь!
БЛАГОДАРЮ ЗА ТРУД!!!
у меня тоже трое детей, 2е дочки и сын (6л, 4г и 1.3); с недавнего времени находимся на растительном питании (муж, к сожалению, большой мясоед (((
сын на ГВ; когда пришло время давать прикорм, давала и мясо, и молочку, и яйца (((... у него внизу на подбородке (в том месте, где бывает второй подбородок) в какой-то момент появилось и было большое красное шершавое пятно (как дерматит чтоли...) - я оперативно исключила ВСЕ животные продукты (как раз тогда как-то стала приходить информация о веганстве и привлекла моё внимание...)
И ... ВСЁ прошло!!! пятно стало исчезать и таять довольно быстро и явно после исключения всех животных продуктов!
и у старшей дочки прошли какие-то непонятные сильные высыпания на руках и ногах, кожа очистилась - для меня это убедительные доводы в пользу растительного питания. 👍👍👍
П.С. Александра, вопрос не по теме, но очень хотела бы Вас спросить: у Вас сын, если не ошибаюсь, до сих пор на ГВ, по ночам он тоже кушает?!...
(я почему спрашиваю: мой сын каждую ночь просыпается несколько раз и если не дать грудь, то будет плакать...очень устала, хотелось бы чтоб всю ночь спал...
а Вы владеете блестящей информационной базой, в т.ч. и относительно ГВ, и потому хотелось бы узнать в целом, и из Вашего личного опыта - когда ребенок должен перестать есть по ночам и как и когда отучать от груди?
буду благодарна, если сможете ответить
Как классно! У меня все точь в точь также, только сыну уже 20 мес) я отлучила его в 19, хотя девчонок отлучала к двум. Он хороший едок и висел на груди для прикола, поэтому в 19 месяцев мне показалось норм. Пока не отлучила ночью просыпался и ел обязательно, мне было не сильно тяжело ведь спим вместе. Думаю вам самостоятельно смотреть надо, по ощущениям. Отлучился он достаточно напряжно, неделю скучал. Как-то так.
Благодарю, что поделились личным опытом и нашли время ответить :)
хорошее дело делаете, Александра!!! Бог в помощь вам в добрых делах!!!
Татьяна.Тбилиси.
Вы - супер! Возможно,позже Мария станет более осознанной и глубокой! Я слежу за ее страницей,но только потому что она говорит о железе и других дефицитах.
@@miminyc после того , как она рассказывала в своём инстаграмм , как делать бульон на костях животных , сразу же отписалась , так как увиденное принесло только лишь отвращение и к последующей информации с её инстаграма тоже возникла неприязнь
@@АнастасияВеденеева-ф7д тогда не буду эту Корнилову искать)) Фух...отвело) У Смарт Мани хоть костей с бульоном нет)
@@ЕкатеринаГапеева-д5п зря Вы так. Корнилова пишет очень полезную информацию. Почитайте хотя бы ради интереса) не понравится не будете на неё подписываться.
@@muntnadia на самом деле,я пыталась найти ее ,но там много аккаунтов. Если не сложно, скиньте ссылку.
Доктор Хайров - сосудистый хирург веган в инсте. Он там и про дефицит всего пишет, в особенности про бады и тд. Не стоит поддерживать глупости.
Александра, можете, пожалуйста, сделать видео о всех витаминах, которые стоит принимать каждому вегану?
Приятно что каждый раз встречаю новых вегетарианцев! Когда нибудь эксплуатация животных будет завершена 👍🌳
Что вы думаете про кето диету ua-cam.com/video/2Am6IPsNHss/v-deo.html
Александра, какая вы не терпимая и злая по отношению к другим людям, с другими взглядами. Дольше живут люди с чистой душой и добрым сердцем. Все проблемы внутри любого человека. Нет гармонии и покоя в душе, не жить долго. Есть гармония, не важно, кто вы мясоед или веган, проживете долго.
Танечка вы кушаете живых существ и гробите планету, а я такая добрая к вам должна быть. Злость внутри вас и ей есть причина, я уже давно нейтральна.
Какой-то бум у западных и наших блогеров возвращаться к ПЖП и винить во всем веганство. Спасибо, что во всём этом есть Ваш блог с адекватным, честным и очень полезным материалом, особенно для начинающих веганов.
Что такое пжп
@@teahan5855 продукты животного происхождения
А кто еще вернулся?
@@alyona_ya Bonny Rebecca, Timothy Shieff, Rawvana, Raw alignment
Я просто вас обожаю!!! Вы найдете ответ на любое высказывание. Настолько остроумно и находчиво!! Просто супер🤩
Обычно когда такие посты появляются у блогера, за ними следует признание что "я ввел яйца и молочку тк плохие анализы", а это всего лишь подготовка аудитории, чтоб шока не было... Я знала что рано или поздно она что-то подобное выдаст! Отписалась давно. Александра, надеюсь у нас все получится и мы спасем планету!
Они обе вместе с Акмарал еще несколько месяцев назад стали Грегера и других врачей -веганом потихоньку критиковать. Уже ясно было и тогда.
Самое главное, что всеядение не даёт гарантии отличных анализов.
Благодарю за видео! Меня расстроил этот пост у Марии. К чему вешать ярлыки на людей? Ведь агрессия может встречаться у того или иного человека не зависимо от его вида питания, политических и религиозных взглядов либо хобби, но нет же, вот именно веганы - сущая агрессия! Огромное количество людей агрессивно настроено против тех кто к примеру не пьет алкоголь, либо регулярно занимается спортом, но это же не значит теперь, что каждый выпивающий раз в квартал человек - агрессор, а каждый не физ. активный человек - сектант. Попахивает оправданием перед самим собой.
Там достаточно комменты почитать, чтоб понять кто более агрессивен. Да и у Акмарал я агрессии не видела, ей все только слова поддержки писали. Пара коментов что типа "отписываюсь но ты выздоравливай Акмарал" капец агрессия, бесы прям.
Молодец Александра. Полностью поддерживаю Вас и ЛЮБЛЮ ! Вы посланец Божий в наш грешный мир. Спасибо большое. И дай Вам Бог СИЛ, СЧАСТЬЯ и всего самого ДОБРОГО 👍
Александра, вы чудо!!! Спасибо Вам за все что Вы делаете и удачи!!!
Спасибо за ответ! Не перестаю вами восхищаться!👌🏼
Также, было бы очень интересно посмотреть подобные видео-разборы бывших иностранных веганов)
Изначально я тоже считала, что пропаганда веганства это очень плохо. А потом до меня стало доходить, что люди начинают понимать только так. Когда на безобидное видео о спасении коров пишут, что это пропаганда веганства, хочется спросить а реклама колбаски везде, реклама мясных отделов, реклама кусков мяса на машинах, в интернет, на баннерах? Это не пропаганда мясоедства, не? И почему одно норм, а другое нет?
так и есть. люди глубоко спят и не замечают очевидного. любые вбросы считают пропагандой.
Сегодня видела в детском мультике показывали животных, которые берут на пикник сосиски, при том животные и травоядные и хищники, но вот все там едят сосиски, явно не веганские. Вопрос из кого эти сосиски, если все персонажи мульта животные, и свинка и птичка и коровка) зомбруют детей с самого детства
Это пропаганда трупоедства.
@@НатальяВолодько-б6д Создатели мультика думают, что сосиски появляются в супермаркете из воздуха)
Александра, я поддерживаю вас! Вы - умничка! Вы - мой вдохновитель. Чувствую , что с моим телом происходят изменения благодаря йоге и цигун. Не могу кушать мясо, даже писать противно.. Не то чтобы есть. Мои 5 детей поддерживают меня, мы вместе экспериментируем на кухне.
Я очень расстроилась,когда она и Акмарал перешли на всеядство. Я написала им о моем расстройстве корректно,но под постом Акмарал на меня напали и сказали,что во мне куча желчи))) Слава Богу нашлись и адекватные))
Да, зож-ники они такие! Ещё Веганов обвиняют в агрессивности)))
Бананапедист хороший коммент Акмарал оставил!
Мария же веган вроде
@@svetlanal4069 уже нет((
@@ЕкатеринаГапеева-д5п В смысле не веган? Она уже всеядной стала? ((
Восхищаюсь тобой, Александра, как ты грамотно обрабатываешь исследования + комментируешь "экспертов" + говоришь о зоозащите и экологии! 👏🏻
Да пребудет с тобой Vegan-Сила! 💪🏻 🌱
Вы восхитительны: умная, разумная, красивая! Благодарю Вас!
Александра, спасибо! 💚
Замечательно! Александра, Вы большая молодец!
Подписалась))) давно думаю про веганство...хочу начать снова.
Были попытки, но скорее с целью похудения((
Это не правильная позиция, с моей стороны. Буду искать выход из Ваших видео.
Я ценю Вашу заботу о всех людях и нашей Планете.
Ваш труд поражает меня. Сколько сил и времени Вы тратите на заботу о детях. Думаете, что им взять с собой в садик, что они будут есть на детских праздниках. Даже думаете про упаковку от пюрешек...Желаю Вам успеха)
ANZHELA KLOKOVA правильная позиция - и для здоровья, и для животных и для планеты! Это же шикарно!💋 Удачи♥️
Я долго была веганкой , теперь веган 5 лет ( сильная аллергия ) Я не похудела.У меня подруга она химик , она всегда что-то новое найдет , все объяснит, она знает что как когда есть, и порядок она не полная но и не худенькая. Я к тому что Слоны тоже веганы. Это не критика .когда нам говорят вы не худенькие.у нас типа отмазки))))
😄😄😄 Спасибо, я поняла))
Буду стремиться и стараться найти понимание с телом)))
@@alexandraromanova369 интересно каким образом мои куры могут повлиять на планету.Промышленное производство ещё может,но никак не личное хозяйство в деревне.
Как всегда очень информативное видео. Очень надеюсь, что его посмотрят как можно больше фолловеров смарт мани. А вообще очень жаль, что так мисинтерпретируется иформация. Особенно человеком, который позиционирует себя как эксперт в этой области.
Это точно. А её ещё и в журнал Vegetarian.ru пригласили на интервью как спеца(((
Умничка! Очень логично и последовательно мыслишь! Я так рада, что есть люди, которые так разумно и обосновано продвигают веганство! :3
Во многом благодаря тебе перешла на растительное питание, спасибо:3
1.12.2019 у меня юбилей, - 10 лет веганства. Юху! 🎉😁
Умница, поздравляю🎉🎊 И спасибо за каждый из дней веганства🌞
Вы крутая!
Супер!!! От души вас поздравляю!!!
Девчонки, спасибо большое!!! 🥰
Это ж посчитать сколько спасено животных за 10 лет - целая большая ферма
УМНИЦА, такая большая работа и вклад. просто четко и по делу
Спасибо за видео. Очень круто все разложила по полочкам.
Ну очень круто, просто нет слов! Вы настоящий исследователь:)
Как хорошо, что вы опровергаете всё это❤️
я девушка простая -- вижу видео от Саши, ставлю лайк :)
Один из лучших каналов на ютуб по питанию
Это не канал по питанию
Благодарю! И во времена Советского Союза веганство было: моя семья тогда жила в деревне вместе с бабушкой 1887 года рождения, так вот сколько я помню из своего детства эта бабушка никогда не ела какое либо мясо и рыбу, отвечала нам, что не может и не хочет это есть, бабушка прожила до 98 лет,погибла в несчастном случае, а так бы ещё, наверняка, долго жила, так как была не по годам очень шустрая, абсолютно здоровая,не посещала никаких больниц по жизни, не носила очки и седых волос у ней не было, окружающие ей возраст от силы давали 60 лет. Для меня это живой пример был ! Однако я сама вот только год назад к осознанию вегетарианства подошла и сейчас к веганству, то есть "проснуться" всем нужен разный период времени и, Александра, Вам низкий поклон за такой бесценный труд! Счастья и здоровья!
Спасибо за такой прекрасный коммент♥️
Александра, ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!❤️
Александра вы супер👍🏻💗🌺люблю ваш канал за профессионализм и информативность! За веганством счастливое будущее 🌞
Александра, спасибо за проделанную работу! Работа с инормацией в наши дни приобретает особую значимость. пра записываться на курсы статистики и мат.анализа ))) Успехов Вам в дальнейшем!
Саша всегда безупречно ясно мыслит! 🌟❤️
Для меня веганство в первую очередь этический выбор. А по поводу продолжительности жизни по мне это ерунда. Я знаю очень много долгожителей которые ели всё, пили и курили. Но не знаю ни одного вегана долгожителя.
Каждому отпущен свой срок. Ни больше ни меньше. Но то в каком состоянии придёт человек к нему, вопрос.
Учитывая, что веганов в мире 2-5% и это довольно новое течение, начавшее активно распространяться только последние лет 20, шанс встретить долгожителя-вегана пока близок к нулю. И никто почему-то эти два факта не учитывают, поэтому мясоеды и орут, что среди долгожителей одни только не-веганы
Здравствуйте! Спасибо большое за информацию!))
И хочется сказать,что все исследования проводятся на бывших мясоедах, перешедших на веганство. Это значит,что мы 50/50 и как бы...
А вот наши дети,100% уже долгожители по здоровью будут!!!
Да даже ,если мы и не проживем до 100 лет,мы умрем с чувством ,что мы все правильно сделали!
Мы вегетарианцы больше 10 лет,дети с зачатия веганы😂 и сдаём анализы ежегодно и все нормально!!!
Так что, прежде чем мясоедам вступать в дискуссию и кидать тапки не проверив и прочитав,неиследовав- задумайтесь.
Мы не секта,мы люди, которые как и вы ели мясо,не понимая,что это самое ужасное.
Да,наши предки ели мясо. Но и жили они в других условиях нежели мы сейчас!
У нас есть возможность остановить это.
Вы просто посмотрите на статистику... посмотрите,что с нашей планетой...задай сейчас себе вопрос-а что я оставлю своим потомкам?
Благодарю Саша!мы уважаем тебя и любим сердцем.
Когда я перешла на веганство, мне мой муж сказл, что я долго не проживу 😁 Я веган уже 2.5 года, все еще жива 🙌, а мой муж теперь бывший!!! 💪
Пожалуйста выдвени свою кандидатуру в президенты 🙏🏼 Я голосую 👍🏽 Думаю миллионы за тобой пойдут . У тебя есть все качества лидера , ум , владение словом , сила , храбрость , красота 👍🏽 На таких как ты надежда . Ты мой пример - человека будущего
Александра, вы как всегда все очень грамотно разложили по полочкам ! Спасибо. 👍
Спасибо за грамотное видео!
Дорогая Сашенька! Огромное спасибо за честный и бескорыстный труд! Я восхищаюсь Вами. Я вообщем, Ваша фанатка. Учусь у Вас
Здравствуйте, Александра! Спасибо большое вам за всё что вы делаете, что бы мир стал лучше! Дай вам бог силы и здоровье!
Александра, спасибо вам... спасем планету вместе...
Ну слава Богу, я уж испугалась, что за Австралийцами и Американцами, русскоговорящие веганы тоже посыпятся😅 спасибо, что разъясняешь людям где правда, где иллюзия💙
Как всегда красиво и убидительно. Как же люди любят искать опровдания своим поступкам, воей неосознаности в питании и жизни. Благодарю за Вашу работу.
Почему так мало лайков?
Александра, бесконечное уважение! Вы лучшая
Александра, добрый вечер! Очень ждем видео про прививки. Расскажите, пожалуйста.