So geht es mir mit dem Zeichnen. Ich zeichne gerne und mir wird oft gesagt, wie schön meine Bilder sind. Das Ding ist, dass ich mich so oft untalentiert gefühlt habe, wenn ich Zeichnungen von anderen gesehen habe. Es hat lange gedauert, bis ich erkannt habe, dass dieses Vergleichen mehr als nur ungesund ist. Inzwischen liebe ich meinen Zeichnestil, bin stolz darauf, wie weit ich mich entwickelt habe. Wenn ich Zeichnungen von anderen sehe, denke ich mir nicht mehr "oh man, die können das viel besser als ich", sondern eher "netter Zeichenstil, find ich schön" Sprich ich bewundere die Künstler, mache mich selbst aber nicht schlecht. Eher ist es ein kleiner Ansporn für mich.
Kompliment des Tages: du bist super sympathisch, hast eine tolle Art zu reden und deine Mimik ist echt stark. Macht echt Spaß deine Videos zu schauen. Ich find auch super wie ehrlich und authentisch ihr seid. Weiter so :-)
Mir hat es geholfen, meine Bubble diverser zu gestalten. Denn dann habe ich nicht nur „Menschen wie mich“, mit denen ein Vergleich sehr nahe liegt, sondern viele unterschiedliche Menschen, die mir neue Perspektiven aufzeigen.
@@LimaBeanxx Stimmt, danke für den Hinweis 😊 ich meine natürlich die filter bubble und dass man versuchen sollte, die Vorschläge, die einem der Algorithmus auf Social Media gibt (was für User voraussichtlich relevant ist, bzw. womit sie interagieren werden), selbst etwas zu beeinflussen, z.B. dadurch, dass man selbst etwas auf die suche nach interessanten Kanälen/Profilen geht. Das ist natürlich nicht ganz leicht, aber ich finde, wenn man ein gewisses Bewusstsein dafür hat, kann man selbst etwas steuern und lernt viele neue Sachen 😊
so wichtig das Thema und so hilfreich, dass ihr darüber sprecht! Dadurch wird mir wieder in Erinnerung gerufen, dass ich nicht allein bin mit diesem ständigen vergleichen. danke♥
Ich Vergleiche mich selten mit diesen Menschen da ist erstens keine dieser Apps benutze. Ausser UA-cam. Und ich mir immer wieder Videos anschaue die mich darüber aufklären wie Fake gewisse Sachen sind. Deswegen orientiere ich mich lieber an Menschen im realen Leben. Zudem finde ich es wichtig herauszufinden ob man selber zufrieden ist mit deinem Werdegang oder ob man das Gefühl hat noch mehr aus seinem Talent oder Ressourcen zu machen. Ich selber Vergleiche am liebsten mein jetziges Leben mit dem was ich mir für mich gewünscht oder vorgestellt habe zu dieser Zeit und wie nahe ich diesem Ziel gekommen bin. Und was ich noch verbessern kann meinen Weg zu gehen. Ich finde eure Videos super und regen sehr zum Nachdenken an. Schaue täglich rein. 😀🙃
Ich kann mich den andren nur anschließen! Ihr seid so sympathisch, macht inhaltlich wichtige Videos, die sind unterhaltsam, sind. Aber man hinterfragt sich selbst auch und lernt etwas dazu 🥺❤️💕
Danke für dieses wichtige Video! 🧡 Generell sollten wir den Menschen in unserem Umfeld auch viiiiel öfter sagen, was wir an ihnen schätzen und gut finden. So ein ernst gemeintes Kompliment dauert nicht lange - kann aber einen großen Unterschied für die andere Person machen!
Liebe es dir zuzuhören. Das Thema ist so wichtig und ein echtes Problem, das viel mehr Aufmerksamkeit verdient! Ich glaube es gibt kaum ein Mädchen, was sich hier nicht angesprochen fühlt...
Ich muss ehrlich sagen, als mir UA-cam heute deine Videos vorschlug, war ich misstrauisch, aber ich bin begeistert, deine Videos sind wirklich super! Kurz und knackig die Themen auf den Punkt gebracht.
Heyy, ich bin die erste…Aber ich finde, eure Reichweite sollte viel größer sein!! Ihr solltet auch viel mehr Abos haben! I mean, ihr habt so informative und spannende Videos!
Ich schreibe diesen Kommentar von meiner Couch aus. Eventuell habe ich diese in den letzten Wochen nur selten verlassen. Juckt mich das? Nein! Denn ich habe 9 Staffeln Friends geschafft, alle noch nicht gesehenen Videos abonnierter Kanäle auf UA-cam sind geschaut (und ich hänge auch nicht mehr hinterher, sondern gucke neue Videos meist am gleichen Tag), ein Puzzle von tausend Teilen ist gelegt, gestrickt wurde auch und gestern und heute alle drei Robert Langdon Filme geschaut. Das alles ohne schlechtes Gewissen, denn auch ich war produktiv. Aber eben anders. Wenn man das erstmal verinnerlicht hat, fühlt sich rumlungern spitze an!
Bei Facebook denke ich immer, dass alle depressiv sind weil da immer so Posts kommen wie "irgendwann hört man auf zu warten & fängt an zu vergessen" mit nem passenden Bild dazu. Und wenn man dann fragt was ist heißt es "egal". 🤷♀️ das ist für mich die Definition von Facebook 😬
So eben euren Kanal entdeckt! Wieso erst jetzt ist hier die Frage 😂 freue mich dabei zu sein, eure Videos sind einfach super. Ich finde es super, dass ihr jedes Thema so rüber bringt, dass sich jeder selbst darin finden kann und das so mega auf Augenhöhe. Fühle mich grade richtig gut, weil eure Videos sehr stark vermitteln dass wir irgendwie alle die gleichen Probleme haben xD
Bin heute zum ersten Mal auf euren Kanal gestoßen und bin wahnsinnig begeistert! Ein tolles und wichtiges Thema, das ihr behandelt! Weiter so - ihr seid Klasse! :)
Hallo liebes Brust-Raus-Team! Danke für das tolle und interessante Video. Da habt ihr mal wieder ein, meiner Meinung nach, ganz wichtiges Thema angesprochen. Ich glaube das "kontraproduktive" Vergleichen mit anderen ist in unserer Generation durch erhöhten Leistungsdruck etc. besonders stark ausgeprägt und das sicher nicht nur in der digitalen, sondern auch in der "realen Welt". Ich habe noch einen vierten Tipp beizutragen, von dem ich vor längerer Zeit mal gelesen habe: Neben dem Aufwärts und Abwärtsvergleich gibt es auch noch den Vergleich mit sich selbst auf zeitlicher Ebene. Also z.B. Wo stehe ich heute im Vergleich zu vor 1,2 oder 5 Jahren? Den Vergleich finde ich deutlich sinnvoller, denn dadurch kann man seine eigenen kleinen und großen Erfolge mehr wertschätzen und wird sich klar, worauf man die eigenen Prioritäten setzt. Ich hoffe, ihr versteht wie ;-) Liebe Grüße.
Was mir damit hilft ist zu wissen das mich andere Dinge glücklich machen. Diese ganze Sozial Media Welt ist eine einzige Show. Ehrlich gesagt Vergleiche ich mich nie mit denen weil ich das ganze an sich verachte, nicht die Menschen, sondern diese Show darum. Ich Vergleiche mich nur mit Menschen wenn es in den interlektuellen Bereich geht.
Mal wieder ein sehr cooles Video zu einem wichtigen Thema. Tipp meinerseits wäre: Statt sich permantent mit seinen "Idealen" zu vergleichen, sollte man seinen Prozess, wenn man zum Beispiel ab- oder zunehmen möchte, selbst als Vergleich nehmen. Also: Nicht mit anderen, sondern mit sich selbst vergleichen. Das ist auch nicht das non-plus-ultra, aber so kann man lernen seine Erfolge wertzuschätzen. Das was wir halt oft vergessen, oder was uns auch nicht in den Medien vermittelt wird, ist, dass die dargestellten Schönheitsideale zumeist nur bei bestimmten Körperformen, bei einem bestimmten Knochenbau oder einer bestimmten genetischen Veranlagung funktionieren.
Ich gehör ja grad noch so zu der Generation, die ohne Handy aufgewachsen is und ich bin soooo dermaßen froh, dass bei mir in der Jugend nichts wegen der Klicks und Likes gemacht wurde, sondern, weil ich's vom Herzen her gemacht hab. Diese Zirkuspferdchenmentalität die's jz regnet 👉 immer weiter, schneller, höher, besser etc pp find ich so lächerlich und bescheuert, dass ich es garnicht in Worte fassen kann. Bin auf keiner Social Media Plattform registriert und ich lieb's! Kann ich jedem nur empfehlen. Sich aufgrund von Likes zu identifizieren ist n Irrweg und mal in aller Kürze gesagt, für'n Arsch. Danke für's Video, jz bin ich in Sachen Geisteskrankheiten, hervorgerufen durch Social Media, wieder mal auf'n neuesten Stand 😉🌺
Sich selbst mit anderen zu vergleichen schön und gut. Viel schlimmer fande/finde ich es, wenn andere einen vergleichen. Meine Cousine durfte sich von ihrer Mutter zb IMMER anhören, warum sie nicht so sein kann wie ich?! Meine Hauswirtschaftslehrerin hat mir drei Jahre lang jede Woche an den Kopf geknallt, warum ich in der Praxis beim Kochen nicht so sein kann wie XY?! (Das ich in den theoretischen Sachen top war, interessierte nicht) Und viele andere - gerade familiäre - Beispiele warum Person X nicht so gut sein kann wie Person Y. Das finde ich viel schlimmer, weil man sich da nicht nur innerlich durch eigene Vergleiche scheiße finde sondern einem das Umfeld direkt an den Kopf knallt: "So wie du momentan bist, BIST du halt einfach Scheiße im Gegensatz zu XY"
Danke für so tollen content! Auch mit 56 kann man noch viel dazulernen und bei dir und deinen Kolleginnen fühle ich mich richtig wohl beim Zuschauen 🙂👍🏻
Ich vergleiche mich mit niemandem und wenn, dann bin ich immer cooler, ganz einfach. Aber danke für die Tips, die brauchen bestimmt viele anderen! :) Und es ist definitiv interessant zu wissen :)
Ich folge zwar nur Katzen/Hundeseiten und memes.. trotzdem werden mir bei den reels sehr oft sachen gezeigt, wonach ich jetzt nicht suchen würde. Mir werden dann immer videos von Menschen gezeigt, die topgestylt durch die Straßen laufen und scheinbar von einem Beobachter gefilmt werden. Auch werden mir oft die schönsten couple videos gezeigt. Bei solchen reels fühlt es sich so an als wäre mein Leben komplett langweilig und nicht wirklich schön. Ich denke aber es ist wichtig sich vor augen zu halten, dass vieles auch konstruiert wird. Zumindest wurde ein kleiner Ausschnitt auf Kamera festgehalten. Wenn ich mit meinen Freund kuschel oder wenn wir im normalen Alltag frühstücken, gebe ich mir keine Mühe besonders süß auszusehen oder den Tisch schön zu dekorieren, denn es wird nicht festgehalten. Wer weiß, vlt habe ich in manchen Momenten die selbe perfekte Situation wie in diesen reels. Genau so wie ich bestimmt auch mal gestylt durch die strasse laufe und gut aussehe. Diese Momente werden mir halt nicht bewusst, weil ich mich ja nicht von außen sehe. Es ist nicht alles "fake" auf insta, so würde ich das nicht bezeichnen. Aber wir sehen nur Ausschnitte und man sollte manche Sachen einfach als "kunst" sehen und nicht als Realität.
Woow danke für das Video🥰das hat mir echt geholfen, mir geht es auch oft so dass ich mich vergleiche mit anderenwo ich denke die sind viel hübscher als ich...aber werde gerne deine Tipps annehmen, dass ich mich nicht mehr sooft vergleiche😃❤ PS.(und ich finde du schaust der Sängerin Billie Eilish echt ähnlich vom Gesicht her oder bin ich da die einzige die das so findet? Und auch die chillge Ausstrahlung kommt mir sehr bekannt vor...😇)
Ich habe das erst gemacht dass ich allen Accounts, bei denen ich nicht beim lesen des Namen dachte „aja das is cool“, entfolgt. Ich schwöre mein Leben ist jetzt besser 😅
Mir geht es übrigens nicht so, dass ich mich schlecht fühle, wenn andere hart arbeiten und ich nicht. Ich bin faul. Und das ist okay, solange weder ich noch jemand anderes darunter leiden muss.
Abwärtsvergleich: sehr gute Idee, sollten wir öfter mal machen! Nicht: ich bin hässlich und bekomme deshalb keinen tollen Typ, oder bin unglücklich, weil ich hässlich bin. Besser: schau Dich um, was Frauen, die weniger attraktiv sind als du, für einen Freund/ Mann haben. Also: du wirst merken, dass viele Frauen, die weniger attraktiv sind als du, trotzdem einen Mann haben. Dann stellst du fest: es liegt oft nicht an Deinem Aussehen (oft aber daran, ob du dich vorteilhaft kleidest/ schminkst/ und noch eher: welche Charaktereigenschaften du ausstrahlst). Des weiteren: schaue dir mal die Männer dieser Frauen an: es sind einfach irgendwelche Männer! D.h.: es sind weder die Spitzenmänner, noch wirklich schlechte Männer! Also: wenn du keinen Mann bekommst: könnte es nicht manchmal auch daran liegen, dass du dir die Falschen aussuchst?
Der Grund weshalb ich Instagram, Snapchat und Co. gelöscht habe und glücklich darüber bin. Ich sehe kein Fake Life und keine "perfekten" Menschen - so vergleiche ich mich nicht und hab meine Ruhe.
@@elli3111 ich schau UA-cam. 🤪Aber ansich .... es fiel mir anfangs sehr schwer , weil du einfach ziemlich abgegrenzt bist von allen, weil du aufeinmal merkst, dass alle nur Snaps machen und auf Insta hocken... aber du selber lebst ruhiger mit der Zeit und merkst, dass dein Handy überflüssig wird und du dich auf das echte Leben konzentrierst.
@@malibu6205 oh man ich glaube ich schaff das momentan nicht 😂 irgendwann vielleicht... Aber ich hab auch noch nen blog bei Insta also alles könnte ich eh nicht löschen, weil das grade das einzig stabile in meinem Leben ist 😅
@@elli3111 Hey , wenn du eine Leidenschaft hast, etwas was dir Gefällt ,dir gut tut, dann lass es dir auch niemals nehmen ! Egal ob diese bei Insta, Snapchat oder sonst wo statt findet. Mach dein Ding , solange es dich happy macht. 😊🙏
Wenn es dir das nächste mal schlecht geht dann denk einfach daran was für ein toller mensch du bist und wie witzig du bist. Mein freund sagt immer bei solchen insta bildern das die zwar ganz hübsch aussehen aber sobald die denn mund aufmachen kommz nur bullshit raus
war früher auch unglaublich unsicher aber mittlerweile stört mich so gut wie gar nichts an mir bis auf meine körperbehaarung vielleicht und das auch nur minimal. bis dieses jahr konnte ich nicht einmal im sommer kurze kleidung tragen, weil ich so unsicher war, jetzt trage ich crop tops und röcke, weil mir klar geworden ist, dass seriously niemand sich für mich interessiert und sich niemand an mich erinnert und es deswegen egal ist, wie ich aussehe und was ich mache
Vergleiche mit jemanden der schlechter ist als man selbst ist nutzlos und sollte niemals gemacht werden, außer man will dieser schlechteren Person beibringen/helfen, wie sie sich verbessern kann, um das eigene Niveau zu erreichen. Immerhin sollte es Ziel von jeder Person sein, die beste Version von sich selbst zu erreichen. Regel Nr. 1 in dem Bezug ist „Vergleiche dich nicht mit anderen, sondern nur mit deinem vergangenen selbst.“ während Regel Nr. 2 lautet „Breche Regel Nr. 1 nur, um herauszufinden, wer besser ist als man selbst, um von der Person zu lernen, wie man selbst sich weiter verbessern kann.“.
Hab vor einigen Wochen mein Instagram komplett gelöscht, habe diese ständige Vergleicherei nicht mehr ausgehalten (vor allem bezüglich meinen Ex Freundes und der Frauen, denen er folgt). Mir ging es noch nie so gut, wie jetzt!
Früher beim Sprinten war das immer so ein Ding wer mit wem rennt. Also es mussten immer 2 Kinder nebeneinander rennen. Manche hatten die Theorie, dass sie schneller rennen wenn jemand anderes vorwegrennt und eine andere gruppe war der meinung, dass wenn sie schneller als jemand sind, es sie mehr anspornt und sie dadurch schneller sind.
Ich bin mir eigentlich schon dessen bewusst, dass es nur Fotos sind und jeder seine Probleme hat. Vielleicht auch weil ich einige Leute persönlich kenne, die sehr viel posten, was mega schön wirkt und mir später dann erzählen, dass es eigentlich nur fake war. Dass es sogar eine richtig schlimme Zeit war, was aber am Foto nicht sichtbar war.
Ich (28) neige zu Akne und Skinpicking, oftmals ertappe ich mich wie ich meinen Körper mit dem von anderen Frauen vergleiche, hauptsächlich mit deren reiner Haut.
Ich gehöre leider auch zu denen die sich extrem vergleichen. Deswegen hab ich schon gar kein Insta, TikTok oder Facebook (auch nicht in Form einer On-Off-Beziehung). Warum sich so unter Druck setzen ggf. sich unglücklich machen? Disziplin zahlt sich aus 🙃
Vielleicht liegt es auch daran, was ihr vergleicht. "Schönheit" ist relativ und ein Vergleich schwierig. Außerdem ist es ja keine Fähigkeit oder Können. Wenn ich z.B bei "Brust Raus", bei "Transistor" oder bei "MaiLab" rein schaue, freue ich mich für Euch. Fremdfreuen ist besser wie Neid. Ich schaue eher auf mein Können und wenn andere das anders machen ist mir das egal. Es muss zuerst einmal mir gefallen. Wenn ich dann von anderen Zuspruch bekomme, ist das schön, aber nicht wirkich wichtig. "Alle sind besser als ich"...nö. Machen die tolle Inhalte bei "Brust raus"? Nö. Trauen die sich vor der Kamera echte Themen anzusprechen? Nö. Würde ich Euren Kanal ansehen, wenn nicht Du, sondern eine von den Bikinimädels sich da rumräkeln würden? Nö. Jede Frau ist einzigartig und klasse. So hat es die Natur vorgesehen.
Ich vergleiche mich nie mit anderen. Meine oma wollte mich in den Gedanken aufziehen. Kannst du nicht so sein wie er oder was denken die Nachbarn? Meine Antwort war immer. Nein mir egal , ich mach mein ding. So trainierte ich mir ein denken indem ich mich für ganz gut finde wie ich bin. 100% nicht der beste in allem aber bin auch nur ein Mensch. Liebe deine schwächen genauso wie deine stärken. Perfekt existiert nicht
Da fällt mir nur ein ein "Die haben ein Problem mit sich selbst" sonst würden die es nicht zeigen aber andere ie denken das ist die Realität..... Bullshit.... Das ist leider das Zeitalter der Technik und Grafikstudio´s
this video isnt about jealousy its about the negative consequences of comparing yourself to ppl on social media that tend to have the perfect life, body etc sure jealousy can be part of it but she is talking about becoming unsatisfied with your own life and negative effects on the self worth and that content on social media is only a fraction of ppls lifes which says nothing about their reality
Das Problem ist denke ich vor allem, dass Männer diesen Frauen folgen und man damit automatisch denkt, man muss so aussehen, sonst ist man nicht gut genug oder attraktiv genug.
Liebe Aurora, Ich verfolge brust raus und deinen Instagram Kanal schon länger und bin wirklich begeistert von deinen Songs. Du hast so eine wundervolle Stimme und schreibst so schöne, kreative und lustige eigene Songs. Bitte mach weiter so und bleib so wie du bist. Du hast mich extrem inspiriert auch songs zu schreiben und auf UA-cam hochzuladen und ohne dich als Vorbild und die Motivation aus den Brust raus Videos hätte ich mich wahrscheinlich niemals getraut. ❤ Ganz liebe Grüße aus Hamburg
Deshalb habe ich allen diesen "perfekten" Menschen entfolgen und durch Memeseiten ersetzt :D Seitdem gehts mir soooo viel besser
genauuu! :3
Same, oder einfach content, der dich einfach anspricht❤
Hab ich damals genauso gemacht. Beste Idee meines Lebens bisher 🤌🏼
Nur das Memeseiten leider immer so halbnackte Frauen promoten müssen was wieder zu ähnlichem führt
@@Lorena-dg4et wie meinst du das?
Deswegen guck ich immer TrashTV, um mich dann klug und nützlich zu fühlen xD
bester Kommentar xD
😂👌
Aber dann fühle ich mich noch doofer, weil andere mit so dummen Sachen unglaublich viel cash machen
So geht es mir mit dem Zeichnen. Ich zeichne gerne und mir wird oft gesagt, wie schön meine Bilder sind. Das Ding ist, dass ich mich so oft untalentiert gefühlt habe, wenn ich Zeichnungen von anderen gesehen habe.
Es hat lange gedauert, bis ich erkannt habe, dass dieses Vergleichen mehr als nur ungesund ist. Inzwischen liebe ich meinen Zeichnestil, bin stolz darauf, wie weit ich mich entwickelt habe. Wenn ich Zeichnungen von anderen sehe, denke ich mir nicht mehr "oh man, die können das viel besser als ich", sondern eher "netter Zeichenstil, find ich schön"
Sprich ich bewundere die Künstler, mache mich selbst aber nicht schlecht. Eher ist es ein kleiner Ansporn für mich.
Ich finde euch so unfassbar symphatisch und eure Videos haben wirklich so einen krassen Mehrwert! 💜
aaahhh vielen Dank, Paula! 💜💜
Kompliment des Tages: du bist super sympathisch, hast eine tolle Art zu reden und deine Mimik ist echt stark. Macht echt Spaß deine Videos zu schauen. Ich find auch super wie ehrlich und authentisch ihr seid. Weiter so :-)
THAAAANKS! ❤️
Mir hat es geholfen, meine Bubble diverser zu gestalten. Denn dann habe ich nicht nur „Menschen wie mich“, mit denen ein Vergleich sehr nahe liegt, sondern viele unterschiedliche Menschen, die mir neue Perspektiven aufzeigen.
Ein sehr wichtiger und guter Tipp! 😍
Kleiner Englischtipp: Bubble bedeutet Freundes-/Bekanntenkreis, und nicht die Gruppe der Menschen, denen du auf social Media folgst
@@LimaBeanxx Stimmt, danke für den Hinweis 😊 ich meine natürlich die filter bubble und dass man versuchen sollte, die Vorschläge, die einem der Algorithmus auf Social Media gibt (was für User voraussichtlich relevant ist, bzw. womit sie interagieren werden), selbst etwas zu beeinflussen, z.B. dadurch, dass man selbst etwas auf die suche nach interessanten Kanälen/Profilen geht. Das ist natürlich nicht ganz leicht, aber ich finde, wenn man ein gewisses Bewusstsein dafür hat, kann man selbst etwas steuern und lernt viele neue Sachen 😊
so wichtig das Thema und so hilfreich, dass ihr darüber sprecht! Dadurch wird mir wieder in Erinnerung gerufen, dass ich nicht allein bin mit diesem ständigen vergleichen. danke♥
Ich Vergleiche mich selten mit diesen Menschen da ist erstens keine dieser Apps benutze. Ausser UA-cam. Und ich mir immer wieder Videos anschaue die mich darüber aufklären wie Fake gewisse Sachen sind. Deswegen orientiere ich mich lieber an Menschen im realen Leben.
Zudem finde ich es wichtig herauszufinden ob man selber zufrieden ist mit deinem Werdegang oder ob man das Gefühl hat noch mehr aus seinem Talent oder Ressourcen zu machen.
Ich selber Vergleiche am liebsten mein jetziges Leben mit dem was ich mir für mich gewünscht oder vorgestellt habe zu dieser Zeit und wie nahe ich diesem Ziel gekommen bin. Und was ich noch verbessern kann meinen Weg zu gehen.
Ich finde eure Videos super und regen sehr zum Nachdenken an. Schaue täglich rein. 😀🙃
Wow vielen lieben Dank für dein Feedback, das freut uns sehr!❤️
Ich kann mich den andren nur anschließen!
Ihr seid so sympathisch, macht inhaltlich wichtige Videos, die sind unterhaltsam, sind. Aber man hinterfragt sich selbst auch und lernt etwas dazu 🥺❤️💕
Danke für dieses wichtige Video! 🧡 Generell sollten wir den Menschen in unserem Umfeld auch viiiiel öfter sagen, was wir an ihnen schätzen und gut finden. So ein ernst gemeintes Kompliment dauert nicht lange - kann aber einen großen Unterschied für die andere Person machen!
Super wichtiges Thema und sympathische Moderatorin
Liebe es dir zuzuhören. Das Thema ist so wichtig und ein echtes Problem, das viel mehr Aufmerksamkeit verdient! Ich glaube es gibt kaum ein Mädchen, was sich hier nicht angesprochen fühlt...
Ich muss ehrlich sagen, als mir UA-cam heute deine Videos vorschlug, war ich misstrauisch, aber ich bin begeistert, deine Videos sind wirklich super! Kurz und knackig die Themen auf den Punkt gebracht.
Heyy, ich bin die erste…Aber ich finde, eure Reichweite sollte viel größer sein!! Ihr solltet auch viel mehr Abos haben! I mean, ihr habt so informative und spannende Videos!
Man muss einfach die richtigen empowernden und feministischen Kanäle abonnieren. Ich find meinen Hängebusen mittlerweile cool af.
Schon krass was man sich alles einreden kann, weil ansich ist da ja gar nichts cool dran
@@lsnswwk4139 Ansich sind alle Brüste cool so wie sie sind. Aber es wird nur eine Art Brust als gut angesehen und da liegt das Problem.
@@lsnswwk4139 deine Minderwertigkeitsgefühle zeigen sich
@@Emily-hj2uq Interessant wie ihr euch alle aufgeregt, keiner will einen Hängebusen wie eine Oma. Ich glaube das Wort akzeptieren passt besser
@@lsnswwk4139 Übertrage deine Werte und deine Meinung nicht auf alle Menschen
passt glaub ich eher
Danke für diese Ehrlichkeit.. und die krass aktuellen Themen
Ich schreibe diesen Kommentar von meiner Couch aus. Eventuell habe ich diese in den letzten Wochen nur selten verlassen. Juckt mich das? Nein! Denn ich habe 9 Staffeln Friends geschafft, alle noch nicht gesehenen Videos abonnierter Kanäle auf UA-cam sind geschaut (und ich hänge auch nicht mehr hinterher, sondern gucke neue Videos meist am gleichen Tag), ein Puzzle von tausend Teilen ist gelegt, gestrickt wurde auch und gestern und heute alle drei Robert Langdon Filme geschaut. Das alles ohne schlechtes Gewissen, denn auch ich war produktiv. Aber eben anders. Wenn man das erstmal verinnerlicht hat, fühlt sich rumlungern spitze an!
Bei Facebook denke ich immer, dass alle depressiv sind weil da immer so Posts kommen wie "irgendwann hört man auf zu warten & fängt an zu vergessen" mit nem passenden Bild dazu. Und wenn man dann fragt was ist heißt es "egal". 🤷♀️ das ist für mich die Definition von Facebook 😬
So eben euren Kanal entdeckt! Wieso erst jetzt ist hier die Frage 😂 freue mich dabei zu sein, eure Videos sind einfach super. Ich finde es super, dass ihr jedes Thema so rüber bringt, dass sich jeder selbst darin finden kann und das so mega auf Augenhöhe. Fühle mich grade richtig gut, weil eure Videos sehr stark vermitteln dass wir irgendwie alle die gleichen Probleme haben xD
Gestern den Kanal entdeckt...heute schon Lieblingskanal
Würde es feiern wenn es einen Kanal wie diesen auch für Jungs gäbe.
Bin heute zum ersten Mal auf euren Kanal gestoßen und bin wahnsinnig begeistert! Ein tolles und wichtiges Thema, das ihr behandelt! Weiter so - ihr seid Klasse! :)
Ich habe weder tiktok, noch Instagram und auf Facebook war ich gefühlt 10 Jahre nicht mehr!!! Ich habe auch nicht das Gefühl etwas zu verpassen 😀!
Ich liebe eure Videos, gucke die immer zum einschlafen 😭
Danke für das Video! Das habe ich heute echt gebraucht. ✨
Juhu! Freut uns, wenn wir dir weiterhelfen konnten
Hallo liebes Brust-Raus-Team! Danke für das tolle und interessante Video. Da habt ihr mal wieder ein, meiner Meinung nach, ganz wichtiges Thema angesprochen. Ich glaube das "kontraproduktive" Vergleichen mit anderen ist in unserer Generation durch erhöhten Leistungsdruck etc. besonders stark ausgeprägt und das sicher nicht nur in der digitalen, sondern auch in der "realen Welt". Ich habe noch einen vierten Tipp beizutragen, von dem ich vor längerer Zeit mal gelesen habe: Neben dem Aufwärts und Abwärtsvergleich gibt es auch noch den Vergleich mit sich selbst auf zeitlicher Ebene. Also z.B. Wo stehe ich heute im Vergleich zu vor 1,2 oder 5 Jahren? Den Vergleich finde ich deutlich sinnvoller, denn dadurch kann man seine eigenen kleinen und großen Erfolge mehr wertschätzen und wird sich klar, worauf man die eigenen Prioritäten setzt. Ich hoffe, ihr versteht wie ;-)
Liebe Grüße.
Danke für diesen wertvollen Input, Rosa Lie! :)
Was mir damit hilft ist zu wissen das mich andere Dinge glücklich machen.
Diese ganze Sozial Media Welt ist eine einzige Show.
Ehrlich gesagt Vergleiche ich mich nie mit denen weil ich das ganze an sich verachte, nicht die Menschen, sondern diese Show darum.
Ich Vergleiche mich nur mit Menschen wenn es in den interlektuellen Bereich geht.
"hustle culture", der Begriff fehlte mir noch 😂 Und danke für dieses Video. Werde mal direkt meinen Feed aufräumen 😅
Also für mich das richtige Video zur richtigen Zeit.
Ich liebs einfach dir zu zuhören
Mal wieder ein sehr cooles Video zu einem wichtigen Thema.
Tipp meinerseits wäre: Statt sich permantent mit seinen "Idealen" zu vergleichen, sollte man seinen Prozess, wenn man zum Beispiel ab- oder zunehmen möchte, selbst als Vergleich nehmen. Also: Nicht mit anderen, sondern mit sich selbst vergleichen. Das ist auch nicht das non-plus-ultra, aber so kann man lernen seine Erfolge wertzuschätzen. Das was wir halt oft vergessen, oder was uns auch nicht in den Medien vermittelt wird, ist, dass die dargestellten Schönheitsideale zumeist nur bei bestimmten Körperformen, bei einem bestimmten Knochenbau oder einer bestimmten genetischen Veranlagung funktionieren.
Danke für solche Videos ❤
Danke endlich so ein Video
Ich gehör ja grad noch so zu der Generation, die ohne Handy aufgewachsen is und ich bin soooo dermaßen froh, dass bei mir in der Jugend nichts wegen der Klicks und Likes gemacht wurde, sondern, weil ich's vom Herzen her gemacht hab. Diese Zirkuspferdchenmentalität die's jz regnet 👉 immer weiter, schneller, höher, besser etc pp find ich so lächerlich und bescheuert, dass ich es garnicht in Worte fassen kann. Bin auf keiner Social Media Plattform registriert und ich lieb's! Kann ich jedem nur empfehlen. Sich aufgrund von Likes zu identifizieren ist n Irrweg und mal in aller Kürze gesagt, für'n Arsch. Danke für's Video, jz bin ich in Sachen Geisteskrankheiten, hervorgerufen durch Social Media, wieder mal auf'n neuesten Stand 😉🌺
Sich selbst mit anderen zu vergleichen schön und gut. Viel schlimmer fande/finde ich es, wenn andere einen vergleichen.
Meine Cousine durfte sich von ihrer Mutter zb IMMER anhören, warum sie nicht so sein kann wie ich?!
Meine Hauswirtschaftslehrerin hat mir drei Jahre lang jede Woche an den Kopf geknallt, warum ich in der Praxis beim Kochen nicht so sein kann wie XY?! (Das ich in den theoretischen Sachen top war, interessierte nicht)
Und viele andere - gerade familiäre - Beispiele warum Person X nicht so gut sein kann wie Person Y.
Das finde ich viel schlimmer, weil man sich da nicht nur innerlich durch eigene Vergleiche scheiße finde sondern einem das Umfeld direkt an den Kopf knallt: "So wie du momentan bist, BIST du halt einfach Scheiße im Gegensatz zu XY"
Liebe euren Kanal und euch beide😍
ihr seid suuuuuuper, mehr von euch bitte 😍💪🏼
😍 aww, danke :)
Danke für diese Ehrlichkeit! :)
Danke für so tollen content! Auch mit 56 kann man noch viel dazulernen und bei dir und deinen Kolleginnen fühle ich mich richtig wohl beim Zuschauen 🙂👍🏻
Ich vergleiche mich mit niemandem und wenn, dann bin ich immer cooler, ganz einfach.
Aber danke für die Tips, die brauchen bestimmt viele anderen! :)
Und es ist definitiv interessant zu wissen :)
Ich mag diese ,,perfekten Menschen " am Anfang immer voll dann merke ich dass die irgendwie zu perfekt sind und dann mag ich sie nicht mehr
Ich folge zwar nur Katzen/Hundeseiten und memes.. trotzdem werden mir bei den reels sehr oft sachen gezeigt, wonach ich jetzt nicht suchen würde. Mir werden dann immer videos von Menschen gezeigt, die topgestylt durch die Straßen laufen und scheinbar von einem Beobachter gefilmt werden. Auch werden mir oft die schönsten couple videos gezeigt. Bei solchen reels fühlt es sich so an als wäre mein Leben komplett langweilig und nicht wirklich schön.
Ich denke aber es ist wichtig sich vor augen zu halten, dass vieles auch konstruiert wird. Zumindest wurde ein kleiner Ausschnitt auf Kamera festgehalten. Wenn ich mit meinen Freund kuschel oder wenn wir im normalen Alltag frühstücken, gebe ich mir keine Mühe besonders süß auszusehen oder den Tisch schön zu dekorieren, denn es wird nicht festgehalten. Wer weiß, vlt habe ich in manchen Momenten die selbe perfekte Situation wie in diesen reels. Genau so wie ich bestimmt auch mal gestylt durch die strasse laufe und gut aussehe. Diese Momente werden mir halt nicht bewusst, weil ich mich ja nicht von außen sehe.
Es ist nicht alles "fake" auf insta, so würde ich das nicht bezeichnen. Aber wir sehen nur Ausschnitte und man sollte manche Sachen einfach als "kunst" sehen und nicht als Realität.
gesunde Einstellung 💪
Woow danke für das Video🥰das hat mir echt geholfen, mir geht es auch oft so dass ich mich vergleiche mit anderenwo ich denke die sind viel hübscher als ich...aber werde gerne deine Tipps annehmen, dass ich mich nicht mehr sooft vergleiche😃❤
PS.(und ich finde du schaust der Sängerin Billie Eilish echt ähnlich vom Gesicht her oder bin ich da die einzige die das so findet? Und auch die chillge Ausstrahlung kommt mir sehr bekannt vor...😇)
Gutes Video und so wahr
Kommt genau richtig
Also ich mag Deine Songs mit Bina besonders gern und finde Du hast eine sehr schöne Stimme mit Wiedererkennungswert.
Ich habe das erst gemacht dass ich allen Accounts, bei denen ich nicht beim lesen des Namen dachte „aja das is cool“, entfolgt. Ich schwöre mein Leben ist jetzt besser 😅
Mir geht es übrigens nicht so, dass ich mich schlecht fühle, wenn andere hart arbeiten und ich nicht. Ich bin faul. Und das ist okay, solange weder ich noch jemand anderes darunter leiden muss.
Abwärtsvergleich: sehr gute Idee, sollten wir öfter mal machen! Nicht: ich bin hässlich und bekomme deshalb keinen tollen Typ, oder bin unglücklich, weil ich hässlich bin. Besser: schau Dich um, was Frauen, die weniger attraktiv sind als du, für einen Freund/ Mann haben. Also: du wirst merken, dass viele Frauen, die weniger attraktiv sind als du, trotzdem einen Mann haben. Dann stellst du fest: es liegt oft nicht an Deinem Aussehen (oft aber daran, ob du dich vorteilhaft kleidest/ schminkst/ und noch eher: welche Charaktereigenschaften du ausstrahlst). Des weiteren: schaue dir mal die Männer dieser Frauen an: es sind einfach irgendwelche Männer! D.h.: es sind weder die Spitzenmänner, noch wirklich schlechte Männer! Also: wenn du keinen Mann bekommst: könnte es nicht manchmal auch daran liegen, dass du dir die Falschen aussuchst?
Der Grund weshalb ich Instagram, Snapchat und Co. gelöscht habe und glücklich darüber bin.
Ich sehe kein Fake Life und keine "perfekten" Menschen - so vergleiche ich mich nicht und hab meine Ruhe.
Krass😳 was machst du den ganzen tag? Also Fr ich bin total abhängig wenn ich jetzt alles löschen würde wäre das wie kalter Entzug 😳😅
@@elli3111 ich schau UA-cam. 🤪Aber ansich .... es fiel mir anfangs sehr schwer , weil du einfach ziemlich abgegrenzt bist von allen, weil du aufeinmal merkst, dass alle nur Snaps machen und auf Insta hocken... aber du selber lebst ruhiger mit der Zeit und merkst, dass dein Handy überflüssig wird und du dich auf das echte Leben konzentrierst.
@@malibu6205 oh man ich glaube ich schaff das momentan nicht 😂 irgendwann vielleicht... Aber ich hab auch noch nen blog bei Insta also alles könnte ich eh nicht löschen, weil das grade das einzig stabile in meinem Leben ist 😅
@@elli3111 Hey , wenn du eine Leidenschaft hast, etwas was dir Gefällt ,dir gut tut, dann lass es dir auch niemals nehmen ! Egal ob diese bei Insta, Snapchat oder sonst wo statt findet. Mach dein Ding , solange es dich happy macht. 😊🙏
Meine klassenkameradinnen sind leider alle Models xd
Ich finde du bist echt ein total hübsches Mädel. Hab mich grad erwischt beim Vergleich. So schnell geht's. 😀😃
Ich liebe eure Videos❤
Wenn es dir das nächste mal schlecht geht dann denk einfach daran was für ein toller mensch du bist und wie witzig du bist. Mein freund sagt immer bei solchen insta bildern das die zwar ganz hübsch aussehen aber sobald die denn mund aufmachen kommz nur bullshit raus
Erstmal abonniert 😍❤️
Dagegen hilft ein gesundes Maß an Arroganz ^^
So sympathisch
war früher auch unglaublich unsicher aber mittlerweile stört mich so gut wie gar nichts an mir bis auf meine körperbehaarung vielleicht und das auch nur minimal. bis dieses jahr konnte ich nicht einmal im sommer kurze kleidung tragen, weil ich so unsicher war, jetzt trage ich crop tops und röcke, weil mir klar geworden ist, dass seriously niemand sich für mich interessiert und sich niemand an mich erinnert und es deswegen egal ist, wie ich aussehe und was ich mache
Du bist wunderschön und wundervoll, scheiß auf andere, verdämmt! :(
Gilt natürlich für alle anderen auch :/
Vergleiche mit jemanden der schlechter ist als man selbst ist nutzlos und sollte niemals gemacht werden, außer man will dieser schlechteren Person beibringen/helfen, wie sie sich verbessern kann, um das eigene Niveau zu erreichen. Immerhin sollte es Ziel von jeder Person sein, die beste Version von sich selbst zu erreichen.
Regel Nr. 1 in dem Bezug ist „Vergleiche dich nicht mit anderen, sondern nur mit deinem vergangenen selbst.“ während Regel Nr. 2 lautet „Breche Regel Nr. 1 nur, um herauszufinden, wer besser ist als man selbst, um von der Person zu lernen, wie man selbst sich weiter verbessern kann.“.
Hab vor einigen Wochen mein Instagram komplett gelöscht, habe diese ständige Vergleicherei nicht mehr ausgehalten (vor allem bezüglich meinen Ex Freundes und der Frauen, denen er folgt). Mir ging es noch nie so gut, wie jetzt!
Mir hilft es nur wenigen Leuten zu folgen weil wenn wir mal ehrlich sind haben wir keine Kapazität den ganzen Tag am Handy zu hängen
Früher beim Sprinten war das immer so ein Ding wer mit wem rennt. Also es mussten immer 2 Kinder nebeneinander rennen. Manche hatten die Theorie, dass sie schneller rennen wenn jemand anderes vorwegrennt und eine andere gruppe war der meinung, dass wenn sie schneller als jemand sind, es sie mehr anspornt und sie dadurch schneller sind.
und ich gebe es nicht gerne zu, aber ja: auch ich kenne natürlich dieses Problem
Danke für das Video, jetzt habe ich ein Diplomarbeitsthema 👍😍
Ich möchte diesen Kanal wachsen sehen
🥰🥰🥰
Ich bin mir eigentlich schon dessen bewusst, dass es nur Fotos sind und jeder seine Probleme hat. Vielleicht auch weil ich einige Leute persönlich kenne, die sehr viel posten, was mega schön wirkt und mir später dann erzählen, dass es eigentlich nur fake war. Dass es sogar eine richtig schlimme Zeit war, was aber am Foto nicht sichtbar war.
Ich (28) neige zu Akne und Skinpicking, oftmals ertappe ich mich wie ich meinen Körper mit dem von anderen Frauen vergleiche, hauptsächlich mit deren reiner Haut.
Ich habe das gleiche Problem . Kann mich nicht dabei stoppen 😑
YOU NOT ALONE 💚
Genau deswegen habe ich mit UA-cam angefangen..
du bist wunderschön!
💖
Ich kriege durch Socialmedia den enormen Druck extrem erfolgreich zu werden…
Fühl ich sehr! Hoffentlich konnte dir das Video den Druck etwas rausnehmen...
Du bist megaa😎
💜
Wer hat auch erstmal geguckt, wie lange man selbst die Luft anhalten kann?😂
Wo gibt's Musik von Aurora? 🦋
Vielleicht kriegen wir sie ja auch mal dazu in unseren Videos zu singen 😄 Bis dahin eher auf ihren privaten Social Media Seiten
Ich gehöre leider auch zu denen die sich extrem vergleichen. Deswegen hab ich schon gar kein Insta, TikTok oder Facebook (auch nicht in Form einer On-Off-Beziehung). Warum sich so unter Druck setzen ggf. sich unglücklich machen? Disziplin zahlt sich aus 🙃
Vielleicht liegt es auch daran, was ihr vergleicht. "Schönheit" ist relativ und ein Vergleich schwierig. Außerdem ist es ja keine Fähigkeit oder Können.
Wenn ich z.B bei "Brust Raus", bei "Transistor" oder bei "MaiLab" rein schaue, freue ich mich für Euch. Fremdfreuen ist besser wie Neid. Ich schaue eher auf mein Können und wenn andere das anders machen ist mir das egal. Es muss zuerst einmal mir gefallen. Wenn ich dann von anderen Zuspruch bekomme, ist das schön, aber nicht wirkich wichtig.
"Alle sind besser als ich"...nö. Machen die tolle Inhalte bei "Brust raus"? Nö. Trauen die sich vor der Kamera echte Themen anzusprechen? Nö.
Würde ich Euren Kanal ansehen, wenn nicht Du, sondern eine von den Bikinimädels sich da rumräkeln würden? Nö.
Jede Frau ist einzigartig und klasse. So hat es die Natur vorgesehen.
Alle in allem muss ich dir aber hier Zuspruch geben.Weil das sehr gut gesagt war.:)
Ich habe kein Instagram und Facebook mehr und finde mich richtig geil ;)
🦸♀️🦸♀️🦸♀️
Haha ich bin stolz auf meine Jogginghose weil ich damit aussagen möchte dass ich besseres zu tun habe als mich schick zu machen
Naja am besten nicht so viel Zeit mit Sozial Media verschwenden. Gibt ja schon Apps die anzeigen wie lange man welche Apps benutzt.
Ich vergleiche mich nie mit anderen. Meine oma wollte mich in den Gedanken aufziehen. Kannst du nicht so sein wie er oder was denken die Nachbarn?
Meine Antwort war immer. Nein mir egal , ich mach mein ding.
So trainierte ich mir ein denken indem ich mich für ganz gut finde wie ich bin. 100% nicht der beste in allem aber bin auch nur ein Mensch.
Liebe deine schwächen genauso wie deine stärken. Perfekt existiert nicht
Am besten sich mit niemanden vergleichen. Weil am ende ist es die Gesellschaft wegen der du in der Nervenklinik hockst
Da fällt mir nur ein ein "Die haben ein Problem mit sich selbst" sonst würden die es nicht zeigen aber andere ie denken das ist die Realität..... Bullshit.... Das ist leider das Zeitalter der Technik und Grafikstudio´s
Ich wurde immer gemobbt und bin hässlich und andere sind besser aber don't care, mich gibts halt nur 1 mal
bierbach findet dich wunderschön----
Gleich nach dem Video erstmal div. Personen entfolgt 👍
Nice, sehr gute Entscheidung! Mir hat's geholfen 😁
I hate all this jealous ppl trashing others for their IG…
Chill, make your own world. Why r u so jealous for God’s sake ?!!
this video isnt about jealousy its about the negative consequences of comparing yourself to ppl on social media that tend to have the perfect life, body etc sure jealousy can be part of it but she is talking about becoming unsatisfied with your own life and negative effects on the self worth and that content on social media is only a fraction of ppls lifes which says nothing about their reality
Das Problem ist denke ich vor allem, dass Männer diesen Frauen folgen und man damit automatisch denkt, man muss so aussehen, sonst ist man nicht gut genug oder attraktiv genug.
LÖSCH DEIN SOCIAL MEDIA DANN SIEHST DU DAS NICHT
Liebe Aurora,
Ich verfolge brust raus und deinen Instagram Kanal schon länger und bin wirklich begeistert von deinen Songs. Du hast so eine wundervolle Stimme und schreibst so schöne, kreative und lustige eigene Songs. Bitte mach weiter so und bleib so wie du bist. Du hast mich extrem inspiriert auch songs zu schreiben und auf UA-cam hochzuladen und ohne dich als Vorbild und die Motivation aus den Brust raus Videos hätte ich mich wahrscheinlich niemals getraut. ❤
Ganz liebe Grüße aus Hamburg