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고구마는 차가워야 더 단맛이 납니다옛날에 밭에 일할때 엄마가 쪄온 고구마와 더부룩현상 으로 열무김치나배추김치로 같이 먹었죠 그게 점심이었죠식사도 되고 소화도 잘되고
고구마먹고 혈당재면 최고치로 올라갑니다....
저도찬고구마먹고혈당무지올라갔음
생고구마 몇입먹고 170 됨..ㅠ
방송에서 의사들이 나와서 이런 말도 안되는 소릴하냐...고구마가 식히면 뭐? 잡곡먹고 140정도 잡히는 사람이 고구마 차가운거먹음 230 나오는데 ...고구마 먹는걸 말려야지 몬소릴하는지 대체...
이세상에 혈당 잡는 음식은 없음.
있음 브로콜리만 먹어보세요
@@atmology7 브로콜리'만' 먹고 어떻게 살아요.
@@Joyen9787 평생 브로콜리만 먹으라는게 아니고 병이 나을때까지만 관리하라는거죠 평생먹으면 좋고...
@@atmology7 당뇨가 낫는 경우는 없습니다.
조상들이 동치미랑 먹는 최상의 궁합을 찾아쥐도 저 ㅈㄹ 하고 잇다무우는 산삼과 같을정도로 몸에 좋고 발효된 국물은 더 말할꺼 잇나 없으면 깍두기도 괜찮다 이렇게 간식 먹으면 부족한 식이섬유 유산균 만땅으로 채울 수 잇음심지어 무우는 최상의 천연 효소라 소화가 너무 잘된다어디 토마토를 갖다대나 고구마 맛 떨어지게
ㅋㅋ 😂 😆 😂 맞네요
요즘 미친 프로그램 많아서 TV는 예능도 잘 안봐요.
내 경험상 칡즙이랑 전어회(초장없이),삶은달걀,..딱 이 세가지만 혈당 내려줌. 그 외엔 다 오름..심지어 생야채도..
한의사는 닥터 쑈에 꼭 끼어 놓네.한의사들 tv쑈에 몇번 얼굴 비추면홈쑈핑에서 약팔음. 세어 봤는데현재 5명. 개인적으로 손해 본 사실있음.
아무리그래도ᆢ당에는ᆢ고구마절대사절
고구마는 생으로...
당뇨는 한번왔다면 아무리 좋은것도 안듣는답니다
건강이 최고..일반 건강한 사람들은 쌀밥대신 고구마 토마토 + 단백질류 이상적인 식단인데..ㅎㅎ
고구마 차게먹는데 잘먹고있었네요 김치에 먹언는데 토마토랑 같이먹어야 되겠네요
뭐든지 골고루 적당히 먹으면 돼요 이거저거 가려먹을라 하면 먹을게없다
미국에서는 단거를 안 먹어도 밥에서 당이 오를 수 있고. 콜 레스트로가 오를 수 있다. 미국 의 사는 그렇게 말을 합니다 ..밥에서 콜레스테롤 가 올른다고. 합니다.
저런 조합 신경쓰다가 스트레스 받고 걍 자연식으로만 드시면 당뇨는 좋아지고 고구마는 껍질채 먹어야해요.
어라~~고구마와 토마토 같이 먹으며 안좋다하던데 ??
창문비닐쓰레기처리는어떻게하나요환경환경하면서
박군문재. 었더게 되었나요
당뇨에 맞는 음식은 이 세상에 절대로 없습니다 구라치지 말어리
동치미
당뇨 에는 소금들어간 둉치미 ㅋ
종이호일 에어프라이어에깔아 접힌윗부분불붙어위험했다
콜라 는 마시는것
토마도ᆢ올리브기름ᆢ넣고갈아서먹음ᆢ되지그것도생각모쌔
개~~~스?ㅋㅋㅋ그냥 방구가 좋지않나요?
정신없는사람들 모임이네요
식히면 맛없져
어떤 방법으로든 고구마는 다뇨인에겐 악마입니다방송에서 왜 이러는지...
전 아니에요. 같은 양으로 현미밥보다 고구마가 더 낮았어요.
참기가찬다 배연정씨는 듣기로는 당뇨병에서 해방되기위해 췌장을4cm 잘라내서 지금은 당뇨병 완치됐다고 하는데 고구마는 절대로 혈당안내린다 냉장고고 냉동실이고 토마토고간에 진짜 짜증난다 그만우려먹으시오
ㅇ
박군무
동치미도 좋지만토마토도좋다고 알려주시는것이니한가지 배웠다고생각하시면 좋지요^^
ㅈㄹㄷ 고구마 좋다고 방송해서 엄청 비싸게 팔아묵더니 당뇨 많이 와서 안팔리나....??먹는 것도 ㅈㄹㄷ 조직사기가 판친다
쇼 그만해요.고그마 무조건200 넘어요.
대충먹어
난 엠비시는 안봐 기래기방송
엠빙신 절대 안봄
난엠시비 1도 안봅니다
이시대 참언론 MBC를 왜 욕을하노?울나라 언론 중에 최고로 진실을 방송하는 곳이다 고구마는 잘못된 정보일수 있지만
티비조선보냐?
![[라이브 다시보기] 혈당 스파이크 막는 생활 관리](http://i.ytimg.com/vi/EI3C-2U-7bE/mqdefault.jpg)
![[라이브 다시보기] 혈당 스파이크 막는 생활 관리](/img/tr.png)
고구마는 차가워야 더 단맛이 납니다
옛날에 밭에 일할때 엄마가 쪄온 고구마와 더부룩현상 으로 열무김치나배추김치로 같이 먹었죠 그게 점심이었죠식사도 되고 소화도 잘되고
고구마먹고 혈당재면 최고치로 올라갑니다....
저도찬고구마먹고혈당무지올라갔음
생고구마 몇입먹고 170 됨..ㅠ
방송에서 의사들이 나와서 이런 말도 안되는 소릴하냐...
고구마가 식히면 뭐?
잡곡먹고 140정도 잡히는 사람이
고구마 차가운거먹음 230 나오는데 ...
고구마 먹는걸 말려야지 몬소릴하는지 대체...
이세상에 혈당 잡는 음식은 없음.
있음 브로콜리만 먹어보세요
@@atmology7 브로콜리'만' 먹고 어떻게 살아요.
@@Joyen9787 평생 브로콜리만 먹으라는게 아니고 병이 나을때까지만 관리하라는거죠 평생먹으면 좋고...
@@atmology7 당뇨가 낫는 경우는 없습니다.
조상들이 동치미랑 먹는 최상의 궁합을 찾아쥐도 저 ㅈㄹ 하고 잇다
무우는 산삼과 같을정도로 몸에 좋고 발효된 국물은 더 말할꺼 잇나 없으면 깍두기도 괜찮다 이렇게 간식 먹으면 부족한 식이섬유 유산균 만땅으로 채울 수 잇음
심지어 무우는 최상의 천연 효소라 소화가 너무 잘된다
어디 토마토를 갖다대나 고구마 맛 떨어지게
ㅋㅋ 😂 😆 😂 맞네요
요즘 미친 프로그램 많아서 TV는 예능도 잘 안봐요.
내 경험상 칡즙이랑 전어회(초장없이),삶은달걀,..딱 이 세가지만 혈당 내려줌. 그 외엔 다 오름..심지어 생야채도..
한의사는 닥터 쑈에 꼭 끼어 놓네.
한의사들 tv쑈에 몇번 얼굴 비추면
홈쑈핑에서 약팔음. 세어 봤는데
현재 5명. 개인적으로 손해 본 사실있음.
아무리그래도ᆢ당에는ᆢ고구마절대사절
고구마는 생으로...
당뇨는 한번왔다면 아무리 좋은것도 안듣는답니다
건강이 최고..
일반 건강한 사람들은 쌀밥대신 고구마 토마토 + 단백질류 이상적인 식단인데..ㅎㅎ
고구마 차게먹는데 잘먹고있었네요 김치에 먹언는데 토마토랑 같이먹어야 되겠네요
뭐든지 골고루 적당히 먹으면 돼요 이거저거 가려먹을라 하면 먹을게없다
미국에서는 단거를 안 먹어도 밥에서 당이 오를 수 있고. 콜 레스트로가 오를 수 있다.
미국 의 사는 그렇게 말을 합니다 ..밥에서 콜레스테롤 가 올른다고. 합니다.
저런 조합 신경쓰다가 스트레스 받고 걍 자연식으로만 드시면 당뇨는 좋아지고 고구마는 껍질채 먹어야해요.
어라~~고구마와 토마토 같이 먹으며 안좋다하던데 ??
창문비닐쓰레기처리는어떻게하나요환경환경하면서
박군문재. 었더게 되었나요
당뇨에 맞는 음식은 이 세상에 절대로 없습니다 구라치지 말어리
동치미
당뇨 에는 소금들어간
둉치미 ㅋ
종이호일 에어프라이어에깔아 접힌윗부분불붙어위험했다
콜라 는 마시는것
토마도ᆢ올리브기름ᆢ넣고갈아서먹음ᆢ되지그것도생각모쌔
개~~~스?
ㅋㅋㅋ
그냥 방구가 좋지않나요?
정신없는사람들 모임이네요
식히면 맛없져
어떤 방법으로든 고구마는 다뇨인에겐 악마입니다
방송에서 왜 이러는지...
전 아니에요. 같은 양으로 현미밥보다 고구마가 더 낮았어요.
참기가찬다 배연정씨는 듣기로는 당뇨병에서 해방되기위해 췌장을4cm 잘라내서 지금은 당뇨병 완치됐다고 하는데 고구마는 절대로 혈당안내린다 냉장고고 냉동실이고 토마토고간에 진짜 짜증난다 그만우려먹으시오
ㅇ
방송에서 의사들이 나와서 이런 말도 안되는 소릴하냐...
고구마가 식히면 뭐?
잡곡먹고 140정도 잡히는 사람이
고구마 차가운거먹음 230 나오는데 ...
고구마 먹는걸 말려야지 몬소릴하는지 대체...
박군무
동치미도 좋지만
토마토도
좋다고 알려주시는
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ㅈㄹㄷ 고구마 좋다고 방송해서 엄청 비싸게 팔아묵더니 당뇨 많이 와서 안팔리나....??
먹는 것도 ㅈㄹㄷ 조직사기가 판친다
쇼 그만해요.고그마 무조건200 넘어요.
대충먹어
난 엠비시는 안봐 기래기방송
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이시대 참언론 MBC를 왜 욕을하노?
울나라 언론 중에 최고로 진실을 방송하는 곳이다
고구마는 잘못된 정보일수 있지만
티비조선보냐?