שיעור התעמלות לגיל השלישי - 9.6

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 36

  • @mordechaieran2860
    @mordechaieran2860 3 роки тому +1

    תודה על השיעור החשוב לבריאות. אנחנו שלישייה מתמידה יום-יום - לא מפסידים אף שיעור, לא מוותרים.

    • @DanielBenHefer
      @DanielBenHefer  3 роки тому

      מאוד מרגש!!! כל כך כיף לשמוע! ישר כוח 💪👏👏

  • @mzhedva4390
    @mzhedva4390 3 роки тому +1

    תודה רבה כדרכך מעולה מקצועית נעימה ולבבית

    • @DanielBenHefer
      @DanielBenHefer  3 роки тому

      תודה רבה! ישר כוח 💪👏👏

  • @שושגוטמן
    @שושגוטמן 3 роки тому +1

    מעולה........

  • @גליתבולדסקו
    @גליתבולדסקו 4 роки тому +3

    דניאל היקרה.
    שיעור מהמם מחייה את הגוף והנפש.
    כל הכבוד 👏👏👏👏👏.

    • @DanielBenHefer
      @DanielBenHefer  4 роки тому

      בשמחה!!! כל הכבוד💪🤗😘😘😘

  • @yonaabelson3415
    @yonaabelson3415 4 роки тому +1

    דניאל היקרה.
    תודה לך מקרב לב בעבור השיעורים הנפלאים שאת מעבירה בצורה מקצועית ביותר .
    שיעורך מלווים בעידוד ובחיוכך המקסים התורמים אף הם לבריאות הגוף והנפש. ת ו ד ה!

    • @DanielBenHefer
      @DanielBenHefer  4 роки тому

      בשמחה גדולה ❤❤❤
      ישר כוח!👏💪

  • @pninakain
    @pninakain 4 роки тому +1

    שעור מעולה! תודה!

  • @איזבלהפליט
    @איזבלהפליט 5 місяців тому

    מעולה❤❤

  • @chanaitzkovitz3203
    @chanaitzkovitz3203 4 роки тому +1

    השיעורים שלך מעוווולים. תודה

    • @DanielBenHefer
      @DanielBenHefer  4 роки тому

      תודה רבה!🤗❤ ישר כוח 👏👏👏💪

  • @מירהלוגר
    @מירהלוגר 2 роки тому

    הי דניאל. השיעור מאתגר ומרענן. תודה לך.

  • @OfraMatzovCohen
    @OfraMatzovCohen 4 роки тому +1

    לדניאל בן חפר הנהדרת, תודות מקרב לב🙏👏👏👏👏👏👏👏היה מרענן ומשיב נפש וגוף!👑🙏👌👌
    איחולי יום מצוין, בריאות איתנה🙋‍♀️🌞👌🌻🌻
    כמה טוב שאת ביוטיוב!!!

    • @DanielBenHefer
      @DanielBenHefer  4 роки тому

      בשמחה אהובה!!! יום מקסים❤

  • @bilhagoldshmidt2481
    @bilhagoldshmidt2481 Рік тому

    שוב תודה רבה

  • @אלכסגולדנברג
    @אלכסגולדנברג 3 роки тому

    דניאל את נהדרת, בימים קשים אלה של בידוד את מחזירה לי חיות לגוף ולנפש תודה מקרב לב.

    • @DanielBenHefer
      @DanielBenHefer  3 роки тому

      תודה רבה!!! מאוד מרגש אותי😊 ישר כוח! להמשך התעמלות בתקופה זו❤👏👏👏

  • @אביקמיצי
    @אביקמיצי 4 роки тому +1

    תודה רבה,

  • @benjaminitzkovitz150
    @benjaminitzkovitz150 4 роки тому +1

    השיעורים שלך מעולים עם חיוך עודה טוב.

  • @מירהלוגר
    @מירהלוגר Рік тому

    הי דניאל. את עושה לי את זה. אם אפשר, עוד תרגילים עם אביזרים.

  • @מירהלוגר
    @מירהלוגר Рік тому

    התאמצתי, אך היה שווה.

  • @יוסיגבעתי-ב2ח
    @יוסיגבעתי-ב2ח 2 роки тому

    תודה רבה.מעולה.האם יש אתר שאפשר לראות את כל השיעורים.האם יש דרך לשלם עבור השיעורים

  • @נדיןקלברמן
    @נדיןקלברמן 2 роки тому

    השיעורים נפלאים, מתעמלת אתך על בסיס יומי. לפעמים המוזיקה ברקע קצת מקשה עליי, צורמת. אבל זה ענייןשל טעם

  • @dvoragabay9220
    @dvoragabay9220 4 роки тому +1

    תודה רבה היה נהדר אם זה אפשרי מוזיקה יותר שקטה שנוכל לשמוע ולהבין יותר טוב תודה

    • @DanielBenHefer
      @DanielBenHefer  4 роки тому

      100% תודה רבה! 😃 סרטון הבא יהיה מוזיקה שקטה יותר.

  • @ורדאקריס
    @ורדאקריס 4 роки тому +1

    יקרה האם זה מתאים לגיל 42 כי זה עדין מידי בשבילי אהובה

    • @DanielBenHefer
      @DanielBenHefer  4 роки тому +1

      בהחלט יכולה לעשות אימון בדרגת קושי גבוהה יותר. מוזמנת להסתכל בפלילייסטים שהכנתי (שם נשמרים האימונים שעושה תחת נושאי שיעור) נמצא בלשוניות למעלה. שיעורים בדרגת קושי יותר קשה עבורך- אימון עיצוב וחיטוב, פילאטיס core ו- HIIT💪🤗

    • @ורדאקריס
      @ורדאקריס 4 роки тому +1

      @@DanielBenHefer אני עושה המון שיעורים שלך אני מכורה עשיתי היום היט שלך שלשום עוד היט פילאטיס עיצוב עם בקבוקי מיים את נהדרת

    • @DanielBenHefer
      @DanielBenHefer  4 роки тому +1

      👏👏👏👏🤩💪🙌