Bu Besinleri Mutfağınızdan Eksik Etmeyin! Şeker Hastaları İçin Mucize Gıdalar! | Doktor Fitt
Вставка
- Опубліковано 7 лип 2024
- Bu Besinleri Mutfağınızdan Eksik Etmeyin! Şeker Hastaları İçin Mucize Gıdalar! | Doktor Fitt
#doktorfitt #sağlıklıbeslenme #diyabet
00:00 Giriş
01:25 Bağırsak ve Cilt Dostu Mucize
03:10 Bu Besinler Antioksidan Deposu
04:53 Yoğurt tüketirken dikkat!
05:53 Kendisi Küçük Etkisi Büyük; Tohumlar
07:46 Bu Baharatları Mutfağınızdan Eksik Etmeyin
10:04 Hangi Yemekler Şeker Regülasyonu İçin Önemli?
13:28 Hangi Kuruyemişleri Tercih Etmeli?
14:16 Tatlı Yerken Bunlara DİKKAT!
15:09 MUCİZE BESİN AVOKADO
16:21 Diyabet Olmasanız Bile Bunları Uygulayabilirsiniz
Bu videoda, özellikle diyabet hastalarının mutfağından eksik etmemesi gereken besinler ve bu besinlerin nasıl tüketilmesi gerektiğini konuşuyoruz.
KANALIMDAKİ DİĞER VİDEOLARA GÖZ ATIN;
1- Neden B12 Eksikliği Yaşıyoruz? B12 Vitamini Hakkında Bilmeniz Gereken Bilgiler!
bit.ly/3RUKwN1
2- Kansızlık (Anemi) Nedir? Kansızlığa Ne İyi Gelir? Uzak Durmanız Gereken Gıdalar Neler?
bit.ly/3Ba1W23
3- Mide Hastalığı Olanların Dikkatine! Mide Hastalıklarının Tedavisi Nasıl Olmalı?
bit.ly/3z7Mnpf
4- Sinüzitten Kolayca Kurtulmanın Yolları Burada!! Sinüzitin Yol Açtığı Hastalıklar Neler?
bit.ly/3z1cazf
5- B12 Eksikliği Yaşayanların DİKKATİNE! İŞTE B12 İhtiyacını Karşılayan MUCİZEVİ Tarif!
bit.ly/3J3ngs7
6- Bu Tarifle Virüsler Size Yaklaşamayacak! Mucizeler Yaratan 2 Tarif! Sirke ve Sarımsak Mucizesi!
bit.ly/3vaztoY
7- GENÇLEŞTİREN AÇLIK! Sahurda Yapılacak En Büyük Hata! Sahur Yaparken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
bit.ly/3zwkzMF
8- Rahat Uykunun Şifresi! Kahvaltının Mucizevi Faydaları! SORU-CEVAP
bit.ly/3J2zdOK
9- İdeal Kilo Vermenin Püf Noktaları! Birbirinden Etkili 5 Altın Öneri! Kilo Verdiren Pratik Tarifler!
bit.ly/3PPJJLj
10- ÜÇ BESİNİ YERKEN BİR DAHA DÜŞÜNÜN!!! #shorts
bit.ly/3orJwCl
"Doğru besinlerin onaramayacağı hücre yok Ölü besinlerin yıkamayacağı adam yok!" diyeceğimiz bu programda kendinize ait sorunlara nasıl çözümler üretebileceğinizi göreceksiniz
Sizlerle tanışmak için şimdiden sabırsızlanıyorum...
Sevgi ile kalın
#doktorfitt #tıbbibeslenme
Kanalımıza Abone Olmak için;
bit.ly/doktorfitt
Ajans: Your Medya
Web: www.yourmedya.com
mail: info@yourmedya.com
Bu Besinleri Mutfağınızdan Eksik Etmeyin! Şeker Hastaları İçin Mucize Gıdalar! | Doktor Fitt
Kanalımıza Abone Olmak için;
bit.ly/doktorfitt
Hocam kaysı patates havuc diyorsunuz bu milleti yanıltmaktır kırmızı meyvelerin yanına turp ve lahanagilleri onerin siz ic hastalıkları doktoru degilsınız belliki
kurutulmus dutda aynı sekılde kullanılabılırmı hocam
@@lewentkaya7143 ll ol
M
Oyyyy çox uzun danışdız . Yazık eşinizə . Bu kadar uzin danışıb xastanı yorduz
Şəkərli diabetdə:1.bamya.2.böyürtkən3.qatıq ətlə olmaz.4.kətan və çia toxumu.Həftədə 2dəfə 1x.q.5.Zəncfil darçın sarıkök qara istiot
Sayenizde daha sağlıklı oldum. 1 yıl önce videolarınız gördükten sonra birçok tavsiyenize uyarak bu 1 yılın sonunda daha sağlıklı oldum. Hem tahlil sonuçlarım çok iyi çıktı hem de kendimi çok çok iyi hissediyorum. Bedenim gençleşti ruhum da. Çok teşekkür ederim. İnsanlık için önemli insanlardan birisiniz. İyiki siz ve sizin gibi hekimlerimiz var. ❤
Allah razı olsun sizlerden ekmeği 1 senedir bıraktık yemek alışkanlığını söyledikleri niz gibi düzenledik 1aydır şeker ilacından kurtuldum
Teşekkürler eyyup hocam değerli bilgilendirmeniz hayatımızda morel motivasyonumuzu hayallerimizi guclendiriyor.allahim sizlerden razı olsun.
Allah razı olsun. Bu faydalı bilgiler için
Nasiplenen çok olalım.
Yine faydalandık,teşekkürler canım hocam.
Muhteşem bilgileriniz için çok teşekkürler güzel ülkemizin güzel insanları var olduğunu görmek çalışmalarını izlemek ne kadar sevindirici ne kadar şükret sek az emeğinize yüreğinize sağlık Allah işinizi ras getirsin hakkınız ödemmez teşekkürler
Yüreğinize sağlık, kutluyorum gerçekten çok değerli bilgiler edindim.
Selam ve saygılar.
Teşekkürler emekleriniz için
Teşekkürler hocam bu değerli bilgiler için
Teşekkür ediyorum allahım razı olsun senden
pankreas ve karaciğeri sağlıklı kılacak gıdalar neler
Sayın Dr fitt çok güzel anlatıyorsunuz ben de şeker hastasıyım bilgileriniz için çok teşekkür ederim güzel bilgilendirdiniz 🌹❤️
Hocam teşekkürler Allah razi olsun
Merhaba hocam bu deyarli bilgiler icin teşekürler, emeğinize Yüreğinize sağlık ve ekibinize de Alllah razi olsun Âmin 🤲geçmiş ölsün,Allah sagli versin, bu bilgilerin devamini beklerim nasl pisirmek ne ile dengelemek
bazi yonetmenleri sizden oreniyorum.😊
Çok Teşekkürler
Teşekkūrler sağolun
Teşekkürler hocam
Hocam parkinson hastaları ile ilgili de bir video paylaşırsanız çok mutlu oluruz
Teşekkür ediyorum
Cok cok saolun Dr bey evladim berlinden selamlar
Teşekkür ederim
Değerli hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim iyiki varsınız bu önerilerinizi mutlaka deneyeceğim saglikli mutlu günler dilerim..
Mukemmel bir bilgi tesekkur ederim.
Çok teşekkür ederim hocam faydalı bilgilerinizden dolayı
Tatlı içinde örnekler ve tarifler verirmisimiz
💗💗💗
Zaten patates mayistan beti yemiyom
cekirdegi cok seviyordum sevindim☺️
Teşekkürler Allah razı olsun hocam
Çok teşekkür ederim 🙏 hocam 🙏👍
Videolarınızı izliyorum. Keşke daha önce keşfetseydim sizi. Çok teşekkür ederim.
Hocam Allah sizden razı olsun ne kadar güzel bilgiler verdiniz çok sağ olun
Emeğinize sağlık çok güzel anlattınız 👍👍
Çok teşekkürler hocam. Diyabet hastaları için et ve diğer proteinler hakkında da bilgi verirseniz çok sevinirim.
Allah razı olsun!
Hocam bakliyatların filizlendirilmesi konusunda ne düşünüyorsunuz?
Allahim razi olsun hocsm paylastim bi tip 2 seker hastasi olarak cok guzel aydinlatigin iz ocin tesekurler abonede oldum
iyiki varsın kardeşim.
Çok teşekkürler
Iyiki varsin hocam cok degerli bilgiler🥰👍
canlı yemek tariflerinide video olarak çekebilirmisiniz rica etsem. o şekilde görsel olarakda daha iyi hafızamızda kalacaktır.
Teşekkürler
Allah razı olsun doktorunuzdan akıla gelmeyen güzel bilgiler verdiği için nimettarız böyle hocalar
Bence türkçesi gayet anlaşılır
Teşekkürler hocam👍
Thanks!
Allah sizden razı olsun inşallah
Tesekkurler😍🙏🏻👍🏻🍀
Maarifləndirdiyiniz üçün təşəkkürlər!
Amma buluberi nədir və digər işlətdiyiniz ifadə böyürtkəndirmi,yəni bizim bildiyimiz,qara moruq?
Sağ olun!Uğurlar!
Tesekkurler
Çok teşekkür ederim hocam çok güzel bilgiler veriyorsunuz tam bizlere uygun
Tşk ederim hocam sağolun
Hocam ben Azerbaycandan size yazlyorum ve size Cox sağolsun deyiyorum allah razı olsun sizin kibi doktorlarl allah var eylesin çok sağolsun deyiyorum
Cok teşekkürler güzel bilgileriniz için Yeah
Tecekurler hocam.verdiginiz bilgiler için ben de şeker hastasıyım bunun yani sıra tansiyon guatr gut da var gut hastaligi hakkindada bilgi verirseniz sevinirim
Ağzınıza sağlık
Merhaba hocam kolay gelsin Allah'a amanet ol
Mukaddes hanim harika bir yayindi :) birde Zahteri temin ettiginiz yeri bulamadim
Sevgili hocam bir de safra kesesi olmayanlar için beslenmeyle ilgili program yapar mısınız
Bu video var kanalda bulacaksınız
ASize Azeri tesekkuru
Şeker hastasıyım holandadan slm hurma seviyorum kactane yiyeyim günde
Hocam ketentohumundan tam istifade etmek icin nasil tuketilmeli? Daha once yogurtta bekletip tuketibilirsiniz demistiniz baska onerileriniz var mi?
Çok teşekkür ederiz
Hocam hamileyim doktor insulin tedavisi etmemi istiyor dűşűniyorum insulin tedavisine başlasammi ne diyorsunuz?
Bu yönde çilek ilgili ne dersiniz
Bilgileriniz için tsk, Hocam ben de ty-2 var. Siz baklagilleri yemeyin diyorsunuz, benim bildiğim onlar yavaş karbonhidratlar, bende princ, patetes veya makarna yerine kullanırım. Şimdi, doğru bildiğim yanlışlıklarmi? Tşk 🙏🏽
Hocam bu yemekleri normal pişirsek yanında bamya salata yesek olmaz mı
💕✋ ev sirkeside ekleyebilir miyiz.. ?…
Çok teşekkür ederiz bu değerli bilgiler ve emekleriniz icin😊
Hocam iyi günler ben kas erimesi olan bir kişiyim hareket kabiliyetim yok denecek kadar az normal beslenme ile sürekli kilo alıyorum daha önce diyet denemeleri yaptım olumlu sonuç alamadım önüne nasıl geçebilirim yardımcı olabilir iseniz minnettar olurum teşekkür ederim
Faydalandık teşekkürler
Allah razi olsun bilgillerin icin
Hocam ibs İcin bir video bekliyoruz lütfen...
Var zaten
@@DoktorFitt göremedim ben hocam
HOCAM DEGERLİ BİLGİLERİNİZ İÇİN ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM.SAGLIKLI TATLILAR HANGİLERİ BİLGİ VEREBİLİRMİSİNİZ.TATTLILARI NASIL YEMELİYİZ 1/3 KURALINA GÖRE.
Iyi guzelde hap kullaninca bir mahsuru varmi cok merak ediyom
Hocam kuruyemişler de ki 1 bölü 3 kuralıni anlayamadım bn ..ona yine değinir misiniz?
Ben de tam anlayamadım ama mantıken hurma, kuru üzüm vs gibi glisemik indeksi yüksek oranlardan 1 birim diğer ay çekirdeği, kabak çekirdeği gibi glisemik indeksi düşük olanlardan 2 birim şeklinde karıştırarak yemek gibi olduğunu düşünüyorum.🤔
1/3 kuralı: Tahil yani mercimek çorbası yaparken 3 adet sebze ekleyin diyor! Nohut, fasülye ayrı pişiririz 3 sebze ekliyoruz. Havuç, soğan, kereviz gibi sizin seçeceğiniz 3 sebze ekleyin :
Mesela ;
Mercimek (1)
Havuç, kereviz, soğan (3)
1/3 demek oluyor.
Hocam kolay gelsin sağlıklı günler dilerim. Ben 62 yaşında diyabet hastası oldum kanda şeker oranı 150 çıktı şu an ayaklarımda yanma oluyor
Hocam arıtma suyu minerali olmadığı için sağlıklı değilmiş.çeşme suyumu içmemiz lazım.bizim ilçenin suyu biraz fazla kireçli.tavsiyeniz nedir?cevap yazarsanız çok sevinirim
Suyu bir gün dinlendirin ,sonra ehtiyatla süzün dibindeki kireci atın və suyu kullanın.Eger suyunuz nehir suyudursa yenə dinlendirin,süzün derin dondurucuda dondurun,cozün,kullanın.Nehir suları çirkli olur donduqda minerallal ölmür,mikroplar ölür.İyi günler.
Verdiğiniz bilgilerden ötürü teşekkür ederim. 8 senedir seker hastasiyim ve dediklerinizi uygulamaya calisacagim. Kulagimda cinlama basladi 10 ay once. Bunun şekerden dolayi olabilme ihtimali yüksek midir?
Bu çınlama bende de var 1 senedir.gizli sekerim vardi 500 metformin şimdi 1000 verdi doktorum. ama fazla olmasada yiyordum yürüyüş benim rutinim 35 senedir yürürum yinede son 3 aylik sekerim 7 çıktı öncesinde 5 .6
5 senede aşama aşama ilerledi. Şuan hayatımdan vucutuma seker yapacak şeyleri çıkardım canan karatay ne diyorsa ona uygulayacagım ömrüm yettiğince. Bugday ekmek pirinç yulaf v.b patates meyve tatlı pasta mısır v.b karbonhidr çıkardım hayatımdan .karbonhitrat insanlari zehirliyor şekerde
Bende de insülin direnci var. Yıllar önce kulakta tır tır diye sesler başladı.
Bamya bağırsak temizleyici çok ta seviyoruz amma pahalı dut ta güzel mevsiminde kuru dutta var yoğurt ıspanaklı güzel cacık olsun
Doktorum bana ispanagi asla yogurtla tüketmememi soyledi..vitamini yok ediyormus
Doktor bey güzel söylüyorsunuz ama bunlar nasıl alınmalı açıklarsanız daha olmaz mı?
Onu Tayyip Erdoğan'a soracaksınız. Hoca ekonomi ile ilgilenmiyor.🤗
Hocam tıp1 şeker hastasıyım bamya yediğim zaman çok iyi geliyordu taki midemde ülser çıkana kadar şimdi beni çok rahatsız ediyor ne yapmam gerektiğini bilmiyorum artık ekşi meyve yiyemiyorum
Elmayı fırında pişirin soldurarak yeyin. Ben yıllardır yaza meyve yiyemeden. Armut ayva ve elma fırında fosul olarak iyi geliyor.
Hocam lahanayı unutmayın lütfen. Kapuska yada çiğ olarak salatada hergün bol bol yiyin. Şekeri ciddi düşürür. egzersizle birlikte. Lahana yerseniz insülin veya ilacı azaltın. Hipoglisemiye girebilirsiniz. Ben girdim.
Hocam Allah Aşkına yumurta tembelliği icin video cekin artik.
Genel bilgileri öğrenirseniz sorunu çözersiniz
Ama dikkate alacam
Yaa bu basil birsey bütunbdoktorlar hep sekeri anlatiyorlarq insanun moralini vizuyorlar çünkü bep aynj ifadeker buna bir care bulamiyorlat ozaman nedeb her acuklanalati sekwrlevilcili iluyor caresine odaklansalar belki buluelar hosca kalin guzel haberler bekliyoruz artik
Sağlıklı bilgiler. Teşekkürler dokdorumuz. 😊
Bi diksiyon kursuna mı gitseniz acaba?
Bu düşüncemde yalnız değilmişim 👍🤔🙂
Alkali su arıtma cihazları nereden güvenli temin edebilirim?
Doktorfitt İnstagramdan ulaşabilirsiniz
En güzel arıtma Bms
Alkali su elde etmek için ahmet marankiyi izleyin
🙏🙏🙏🙏
Hocam espri anlayısınız cok yüksek dediklerinizi yiyenler zaten fit insanlar
😂
Arıtma cihazları saglıklı degilmiş suyun minarellerini yok ediyormuş diye duymuştum
1 bölü 3 ü tam izah edin
Örneğin mercimek çorbası için 1 bardak mercimek kullanıyorsanız 2 bardak da sebze karışımı (kereviz, brokoli, maydanoz, dereotu, soğan, sarımsak) kullanın diyor. Sebzeleri ayrıca haşlayıp blenderdan geçirin, daha önce haşlayıp çektiğiniz mercimeğin içine ekleyin, en son yağ ve baharatları ekleyin diyor. Patates ve havuç da kullanabilirsiniz ama şeker hastaları bu iki sebzeyi daha az kullanmalı diyor.👍
Bluebird ne demektir Azeri Almaz Rüstemova
Yabanmersini blaubeere demek
🙏🙏🙏😍
Saydıklarınız ek gıda niteliğinde birde sosyeteyi baz almıssınız
Acayip bilgiler vay canına! yabancı bilim adamları ilacı bulacak yakın zamanda , sadece video olmuş para kazanmak için, benimde katkım oldu istemeyerek!!
Ceviz badem karabugday evden eksik etmiyom yogurt doğal sütten olmadigi için fazla tuketmiyorum
Aradaki reklamlardan gına geldi 😮
💕✋2024 mayıs
Bu
Kurufasolye ve nohut asla sekeri yukseltmiyo aksine indiriyo.hep olçuyorum.yanliş bilgi vermeyin