Корден-йога

Корден-йога - это не просто занятия, это возможность привести вашу спину в порядок, насладиться расслаблением глубоких околопозвоночных мышц и восстановить ее эластичность.
Занятие проходит с использованием специального тренажера - Corden. Это особый вид массажера, который помогает справиться:
с мышечным напряжением
болями в спине и шее
головными болями
нарушениями сна
А также эффективно борется с миофасциальным болевым синдромом и излишней тугоподвижностью позвоночника.
Благодаря его уникальной формы тренажер Corden растягивает спазмированные укороченные мышцы, помогая им расслабиться. Мы также предлагаем комплекс специальных упражнений, которые помогут мобилизовать и стабилизировать ваш позвоночник.
Помните, что комфорт вашей одежды - залог успешной практики! Рекомендуем надеть удобную и теплую одежду, а также теплые носки для дополнительного уюта.
Не забывайте, что после коррекции позвоночника не рекомендуется выполнять физические нагрузки в течение 2 часов.
Присоединяйтесь к нам на занятиях на тренажере Corden и почувствуйте, как ваша спина становится сильной, гибкой и здоровой!