Exotic Pole Dance - чувственное и женственное направление танца на пилоне. Это микс из Strip Dance и Pole Dance тренировок. На этих занятиях основное внимание уделяется танцу, а затем уже акробатическим трюкам на шесте. Танцу, в котором женщина рассказывает свои истории через пластику тела - движения рук, взмах головы, постановку корпуса. А пилон становится партнером, с которым или через которого происходит диалог со зрителем. Кошачьи грациозные движения передают ее эмоции и чувства во время исполнения Exotic Pole dancing. Шпагаты, трюки и женственные прогибы становятся частью танцевальной комбинации, не делая при этом тренировку спортом высших достижений.
Exotic Pole Dance обязательно исполняется в специальных туфлях-стрипах. Ведь это танец женщины, которая интригует и соблазняет. Он учит подавать себя, при этом сохранять границы женственности и сексуальности.
На занятиях обязательно уделяется внимание силовой тренировке, а также постановке танца и отработке различных комбинаций. В начале тренировки будет разогрев, затем подготовка к трюкам, занятие на пилоне, разучивание танца, а в конце уже восстановительная часть после интенсивных нагрузок. Конечно же, финальной яркой точкой тренировки станет исполнение выученной хореографической комбинации под музыку. Несмотря на то, что силовых упражнений здесь ⅓ от всего танца, из зала вы выйдете полностью потратив силы, энергию и калории.
После регулярных тренировок:
- Линии вашего тела станут плавными и мягкими.
- Появится особая грация и сексуальность в походке.
- Мышцы будут проработаны без резко очерченного рельефа.
- Благодаря тренировкам на каблуках вы дополнительно укрепите голеностоп и станет проще удерживать равновесие.
- Создадите красивое и подтянутое тело.
Регулярное посещение уроков Exotic Pole Dance дарит особую уверенность женщине. Теперь вы можете делится своими чувствами свободно, благодаря тому, что владеете телом. Непринужденно и грациозно двигаться, очаровывая при этом мужчин.
Приходите на занятия в Академию Танца за своей индивидуальностью.