【Breaststroke swim】 17. Beginner Treading Water

初学者必学的，最基本的自救技能，练习门槛低（只需要会连续换气和蛙泳腿），练习效果好（不怕站不到池底），练习时注意安全，最好找人陪着练。
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[@dan929818]

那么多的游泳教学视频，梦觉是我看过最好的一个

[@DianaY888]

不仅是讲解和示范的教学，还是最有爱心的，指出“最后一厘米吃的亏”这一点就是例子，或许能救初学者一命呢，因为我吃过这样的亏。爱了❤️了！

[@lintsao6142]

教得太好了！我的蛙泳这两天有突破性的进步！因为以前在水下憋气，梦觉的一个视频告诉我要放松得叹气式呼气。自此每次练习都想起来。所以感谢梦觉啊！如今要学踩水，这视频太有用啦！

[@linzhou3859]

老乡，你的教学太可爱了，我也是初学者，你的视频让我受益非浅👍👍👍

[@Toronto_Haoye]

反反复复看了好多遍，很有收获。时刻保持对水的敬畏，对自然的敬畏。

[@xvanxvan9633]

想请老师可以作一个视频, 怎样踩水能把头保持在水面呢！总是作不好, 总要沉！下去, 脚踩俩下就没力了！谢谢！：）

[@chanchan3655]

正在学，我这的教练叫我去深水池又不说怎么浮上来。看了这个踩水才知道，很多窍门都是跟梦觉视频才了解的，我那个教练都不会教这些。

[@annaliu6651]

谢谢您！我正好需要学习踩水！太及时了！

[@jessicaz8761]

这个讲解的口音太搞笑了！

[@lusun4498]

太实（gao）用（xiao）啦

[@fanglin6702]

笑死了，這個教練每次給錯誤示範都好好笑

[@dodopink9104]

好教練，該給的警告跟注意事項都有提醒！而且教學很清楚明瞭，跟其他影片比起來真的是太優秀啦！！！謝謝🙏

[@allisonh959]

這集自救的重點很多，都是保命的關鍵～👍

[@joylinjoy25]

又調皮又幽默的老師，很喜歡你的教學，你還沒出生我就會蛙泳了，但一直游不快，謝謝你的蛙泳踢腿和踩水教學我學會了！

[@yolandayu2065]

好幽默的教练

[@yahuayahua7321]

夢覺教練真的是太可愛了，看妳每一只影片都忍不住說一次。真的是太喜歡啦

[@xvanxvan9633]

感谢老师！很喜欢您的视频, 学了很多！：）

[@amandatuhti7382]

Best instructor ! I love it. Thank you!

[@6ronna]

非常棒的教学！

[@user-qd6ed8fw1g]

谢谢帅老师💗