Wypicie kawy (dopiero) po uczeniu się ma pozytywny wpływ na zapiętywanie. Przynamniej jedno badanie na to wskazuje "caffeine may enhance consolidation of memories only if it is consumed after a learning or memory challenge."
Jak slysze takie porady to odnoszę wrażenie że ludzie żyją w jakiejś bańce którzy takie rady dają. Wiele z tych rzeczy w dzisiejszych czasach z wielu powodów ludzie nie mogą sobie pozwolić.
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie! ❤️
Wypicie kawy (dopiero) po uczeniu się ma pozytywny wpływ na zapiętywanie. Przynamniej jedno badanie na to wskazuje
"caffeine may enhance consolidation of memories only if it is consumed after a learning or memory challenge."
I te informacje warto sobie przyswoić.
dobrze powiedziane
Gdzie są źródła?
W linku pod filmem na kanale, short ma niestety ograniczenia ilości znaków.
Dobra ziomuś ... Mów gdzie kupić Twoją książkę ... Bo chce ją zamowić dzieciakom ... A nie lubię szukać
Zapraszam na www.jakdzialasport.pl
Jak slysze takie porady to odnoszę wrażenie że ludzie żyją w jakiejś bańce którzy takie rady dają. Wiele z tych rzeczy w dzisiejszych czasach z wielu powodów ludzie nie mogą sobie pozwolić.
Faktycznie, odłożenie telefonu i sen zamiast scrollowania jest czymś na co nie można sobie pozwolić 😂
Z chęcią usłyszę czemu niby nie mogą sobie pozwolic
To, że są tacy, którzy "nie mogą sobie na to pozwolić", nie neguje faktu, że tzw. higiena życia jest podstawą sprawności umysłu.
Dobranoc 😊