Home-Workouts bringen nichts?! 💪🏼 | itscaroo

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 17

  • @hanna-0466
    @hanna-0466 6 місяців тому +15

    Ich finde einige Aussagen von ihm sehr gut aus dem Aspekt, dass er Coach ist. Bei dir finde ich allerdings auch einige Aussagen sehr fragwürdig mit dem Aspekt, dass man dir aktuell eine Gewichtsabnahme sehr ansieht und dann diese Workouts die auch HIT beinhalten zu bewerben ist sehr schwierig. Dennoch tolles Video und insgesamt gut❤

    • @Emily-gd7ju
      @Emily-gd7ju 6 місяців тому +3

      Das ist leider ein Symptom der magersucht

  • @frauleinjanezic1105
    @frauleinjanezic1105 6 місяців тому +4

    Ich finde, dass jede/jeder wählen kann, wie sie/er sich fit hält. Ich mache auch täglich Home Workouts wobei ich im Fitnessstudio auch noch die Ausdauer trainiere. Eine deutige Mehrheit der Menschen besucht kein Fitnessstudio, sondern bauen im Alltag Bewegung ein (Laufen, Fahrradfahren etc.) und achten auf eine gesunde, bunte Ernährung. Diese Menschen sind auch gesund. Also - mach ich meine Home Workouts weiter, bin im Alltag immer in Bewegung und achte auf eine gute Ausdauer. Danke für das Video Caro!❤

    • @itscaroo
      @itscaroo  6 місяців тому +1

      So sehe ich es auch ☺️🙏🏼

  • @eva-katharina
    @eva-katharina 6 місяців тому +2

    Wow, ich weiß gar nicht, was ich dazu sagen soll ;-) Er vergleicht Krafttraining im Fitnesstudio mit Homeworkouts, was ja an sich shcon mal nicht geht, aber ich glaube, er hat den "Sinn" von Home--Workouts nicht verstanden: Ich möchte z.B., dass es abwechslungsreich ist und mich dann entweder stretche und sanfte Übungen oder eben anstrengendere Übungen machen kann, wie ich grad Lust hab. Da gehts mir persönlich auch nicht um ein bestimmtes Trainingsziel, sondern darum, fit zu bleiben und etwas zu machen, was mir Spaß macht. Danke dir @itscaroo bin ich übrigens auch auf @elenifit gekommen. Und bei ihr gibt es viele Videos, in denen es eine Mini Pause gibt, in der man sich die nächste Übung in Ruhe anschauen kann (gibt es bei Pamela übrigens ab und zu auch, aber oft geht es wirklich leider gelich weiter mit der nächsten Übung ohne zu wissen, wie man die ausführen muss - ist bei Eleni besser finde ich). Also ich mag deine Kommentier-videos gerne :-)

    • @itscaroo
      @itscaroo  6 місяців тому +1

      So ist es! Endlich mal jemand der genau meine Meinung wiederspiegelt haha 🥹🙏🏼 Und freut mich zu hören wenn dir dieses Format gefällt ✨

  • @mischum2915
    @mischum2915 6 місяців тому +2

    Das Video hat mich leicht aufgeregt, weil er immer total besserwisserisch rüberkommt. Ich mach, was ich will, das Gelaber von dem interessiert mich nicht. Kann mich deiner Meinung nur anschließen 😊

    • @itscaroo
      @itscaroo  6 місяців тому

      @@mischum2915 freut mich zu hören! 🙏🏼

  • @misspolkadot5478
    @misspolkadot5478 6 місяців тому +1

    Grundsätzlich stimme ich dir zu, dass, wenn es NUR darum geht, sich überhaupt zu bewegen und Spaß daran zu haben, HomeIch Workouts eine tolle Möglichkeit und ausreichend sind. Die Verletzungsgefahr sollte man natürlich trotzdem nicht außer Acht lassen.
    In einigen weiteren Punkten bin ich anderer Meinung. Hier nur ein paar davon:
    "Frauen wollen nicht unbedingt mit krassen Hanteln trainieren": Gerade aktuell ist der Trend aber auch unter Frauen mehr und mehr Krafttraining. Meine Vermutung ist, dass viele Menschen, die Home Workouts nutzen, von Fitnessstudios eingeschüchtert sind, sich die Mitgliedschaft nicht leisten können, keine Zeit haben o.ä..
    Thema Übungen austauschen/Workouts an sich selbst anpassen/wissen, dass Figurveränderungen ein Kaloriendefizit erfordern etc.: Das ist ein Denkfehler, den ich selbst in der Vergangenheit hatte: WIR mögen dieses Wissen haben, da wir uns seit Jahren intensiv mit Training, Ernährung usw. auseinandersetzen. Nur gilt das immer noch für eine Minderheit. Vielen fehlt dieses Wissen und sie schlussfolgern verständlichweise, dass die Workouts ihr Weg zum Ziel sind. Hier unterstelle ich Pamela Reif (und den meisten anderen Fitness-Influencer*innen), bewusst mit Keywords àlà "Hourglass Shape", "round booty" etc. zu suggerieren, ihre Videos würden beim Erreichen bestimmer Figur-Ziele helfen (hier auch Stichwort spot reduction, wenn's ums Abnehmen geht).
    Wie gesagt: ich hatte diesen Denkfehler, anderen Menschen (positiv) dasselbe Wissen, das ich habe, zu unterstellen, ebenfalls lange Zeit. Und klar möchte Stef mit seinen Videos etwas provozieren. Mir gefällt seine sehr direkte Art, ich verstehe aber total, dass es nicht jedem Menschen so geht 😊

  • @birthezipfel7502
    @birthezipfel7502 6 місяців тому +2

    Also, ich finde, dass es GERADE für Anfänger:innen ein Problem bei Homeworkours sein kann, dass man keine Korrektur bei falscher Technik bekommt. Deshalb glaube ich persönlich, dass ein absoluter Anfänger/eine absolute Anfängerin in einem Präsenzkurs oder auch einer Geräteeinweisung am besten aufgehoben ist, später ist es dann leichter, sein eigenes Ding zu machen. Ich persönlich mache am liebsten Kurse in Präsenz, weil es für mich auch ein sozialer Aspekt ist, aber ich glaube ganz sicher, dass Homeworkouts genauso effektiv sein können! Zeit und Geld spart man dadurch eben auch.
    Außerdem habe ich beim Body Pump auch keine Zeit, mein Gewicht zu wechseln, wenn es nicht passt, aber dann weiß ich es eben fürs nächste Mal besser, dass gilt ja auch für Videos, und die kann ich sogar pausieren, wenn ich nicht hinterherkomme (mache ich dann auch), deshalb lasse ich dieses Argument nicht gelten😅 Liebe Grüße

    • @itscaroo
      @itscaroo  6 місяців тому +2

      @@birthezipfel7502 absolut! Und im Endeffekt ist ja jeder für sich selbst und seine Bewegung verantwortlich und wenn selbst wenn es aus seiner Sicht „nur“ ein Home Workout ist, dann ist das doch super 🙏🏼 Und das mit dem sozialen Aspekt verstehe ich absolut!

    • @Emily-gd7ju
      @Emily-gd7ju 6 місяців тому

      Naja po wird man halt nicht davon aufbauen, Kalorien verbrennt man klar

    • @itscaroo
      @itscaroo  6 місяців тому +2

      @@Emily-gd7ju aber nicht jeder hat das Ziel einen großen Booty aufzubauen. Und bei Krafttraining verbrennt man definitiv mehr Kalorien als mit einem Pilates Body Weight Workout.

    • @birthezipfel7502
      @birthezipfel7502 6 місяців тому

      @@itscaroo Danke dir! Ich sehe es auch so! 😊

  • @Emily-gd7ju
    @Emily-gd7ju 6 місяців тому +4

    Er hat definitiv Ahnung. Dass du ,,definieren” willst ist schon sehr fragwürdig ich hoffe Mädels nehmen sich kein Beispiel a dir. Mich hätte dein content früher sehr gesteigert und ich kenne auch Mädels die sich davon getriggert fühlen

    • @itscaroo
      @itscaroo  6 місяців тому +1

      Ich habe in diesem Video gar nicht von meinen persönlichen Zielen geredet - aber wenn sich jemand von meinen Inhalten getriggert fühlt ist er jederzeit dazu eingeladen sich es nicht mehr anzuschauen und mir zu entfolgen ☺️