Professor, dá para ver a sua paixão a explicar a matéria. É simplesmente incrível, estou me a tornar diferenciado na área por ler e também por assistir muito os seus vídeos muito obrigado!!
Olá fera sou acadêmico de Educação física. Queria aqui deixar meu agradecimento por passar um pouquinho do seu conhecimento! Parabéns pelo trabalho . Verbal Associativo Autônomo Vc professor está no autônomo Eu estou na fase de associação. Obg..
Oi doutor bom dia que explicação é essa, sou leigo mas pude entender muita coisa Sou ciclista e estou procurando entender um pouco sobre alguns assuntos sobre o corpo no Sport, principalmente do coração pois minha pressão arterial é alta mas com o exército mudou muito de eu nem tomar mais medicamentos para pressão, mas oque me preocupa no momento é que terminando o treino a distólica e a sistólica cai muito chegando a 100/60 e duas vezes chegou a 80/50 aí os sintomas começa com uma pequena falta de ar e teto preto rs apago já parei duas vezes no hospital, mas agora se acontecer eu sento ou deito aí impede o apagão, se o doutor visualizar gostaria de uma orientação do sr, muito obrigado abraço.
Treino Jiu-jitsu e sofro de ansiedade pesado, as vezes posso muito mau depois de um treino. Minha pressão as vezes chega a 19x8 ou mais, e Batimentos cardíacos chega a 140 bpm
Fala professor! Blz? Prestei um concurso de Educação Física e na resposta da questão falava que a pressão Sistólica se mantem em exercício resistido a 70% de uma repetição máxima. Qual sua opinião sobre o assunto? Vou deixar a questão no comentário. Abraços 10. Assinale a alternativa que corresponda ao efeito durante o exercício físico resistido, realizado a 70% de uma repetição máxima, na frequência cardíaca (FC), volume sistólico (VS) e resistência vascular periférica (RVP) de um indivíduo saudável. As setas significam: ↑ (aumenta); → (mantém); ↓ (diminui). (A) FC ↓, VS↑, RVP↑ (B) FC ↓, VS↑, RVP→ (C) FC ↑,VS→, RVP↑ (D) FC ↑,VS↑, RVP↓ (E) FC →,VS↓, RVP→ Gabarito: c
Está correto. No exercício resistido você tem pouco aumento da pré carga e pouca diminuição da pós carga (facilidade de escoamento de sangue nos vasos). Aumenta a RVP e consequentemente a PAD que está relacionado com a RVP como ele disse no vídeo.
Aldo para melhor análise sobre esse tema entre outros envolvidos com a parte cardiovascular e metabólica convido a conhecer nosso Curso Online. Encaminho o link: www.institutohumane.com.br/
Rafael, encaminho vídeo que abordo sobre o Comportamento da pressão arterial e frequência cardíaca no exercício aeróbio/anaeróbio. ua-cam.com/video/xjs7KoIQ14M/v-deo.html
Porque hoje em dia é indicado exercício resistido pra cardiopatia, se segundo suas orientações existe um aumento de pressão arterial, inclusive o aumento da PA constante.
Ramiro, uma grande preocupação durante o treinamento físico principalmente em pessoas com doenças cardiovasculares (hipertensão arterial, pós-infarto agudo do miocárdio) e doenças metabólicas (diabetes, dislipidemia e obesidade) é com a segurança cardiovascular. Um dos fatores de riscos para um infarto agudo do miocárdio é termos um alto duplo-produto (stress cardiovascular) com diminuição da perfusão sanguínea para o miocárdio. A resposta de diminuição da perfusão de sangue para o miocárdio (isquemia do miocárdio) pode acontecer em pessoas com aterosclerose (placas de ateromas nos vasos sanguíneos que levam a obstrução do fluxo sanguíneo) devido à hipertensão arterial, diabetes, obesidade, dislipidemia e tabagismo. Sendo assim, em pessoas com doenças cardiovasculares e metabólicas é importante que o treinamento físico promova adaptações fisiológicas cardiovasculares, hemodinâmicas e musculares ao mesmo tempo em que promove segurança cardíaca. Para contribuir com o conhecimento sobre a segurança cardiovascular durante o treinamento Featherstone et al. (1993) avaliaram os efeitos hemodinâmicos e do duplo-produto (stress cardiovascular) na musculação a 40%, 60%, 80% e 100% 1RM em comparação com o exercício aeróbio utilizando o teste ergométrico na esteira em pacientes pós-infarto agudo do miocárdio. O estudo compreendeu pessoas de 34 a 68 anos que tinham participado de um programa de reabilitação cardíaca por cerca de 24 meses. Nenhum participante já havia treinado musculação. Os resultados do estudo mostraram aumento superior na frequência cardíaca e duplo-produto na esteira em comparação com todas as intensidades de repetições máximas na musculação, o que demonstra maior sobrecarga cardiovascular na esteira em comparação com a musculação. Na musculação não houve sintomas ou evidências eletrocardiográficas de isquemia do miocárdio, entretanto, 5 pacientes tiveram depressão isquêmica do segmento ST (> ou = 1 mm) na esteira. A segurança cardiovascular na musculação pode estar associada aos maiores níveis de pressão arterial diastólica, visto que, a pressão diastólica aumentada leva ao aumento da pressão de perfusão sanguínea para o miocárdio. O fluxo de sangue nos vasos coronarianos (irrigação do miocárdio) é maior na diástole do que durante a sístole porque durante a sístole a abertura da valva aórtica fecha os orifícios das coronárias impedindo a irrigação do miocárdio. Já durante a diástole a valva aórtica se fecha e permite a perfusão de sangue. Sendo assim, o equilíbrio entre a oferta e demanda de oxigênio para miocárdio é mais favorável na musculação. Referência: Featherstone JF et al. Physiologic responses to weight lifting in coronary artery disease. Am J Cardiol. 1993 Feb 1;71(4):287-92.
Professor Raphael Carvalho nesse ponto que eu queria chegar, pois, fiz meu TCC sobre mulheres normotensas, fisicamente ativas, onde realizaram exercício de agachamento com intensidades, 40, 60, 70, 80 e 100% teóricos, até a falha, onde constatei que, quanto maior a carga, menor a Pressão Arterial e frequência cardíaca. Isso se constata no treino, com pessoas normais, onde geralmente ocorre síncope, devido a hipotensão. Agora com essa sua explicação, ficou mais claro que a musculação é segura, mesmo porque o aeróbio é constante, e a musculação tem seus intervalos, sendo assim, não sendo Constante o pico da PA e BPM. Obrigado
Excelente!
Você é fenomenal! Meuuuu Deus, valha!
Muito obrigado!!!
Professor, dá para ver a sua paixão a explicar a matéria. É simplesmente incrível, estou me a tornar diferenciado na área por ler e também por assistir muito os seus vídeos muito obrigado!!
Muito obrigado. Fico muito feliz em saber que estou ajudando.
Você é referência professor. Que gana para explicar. Fantástico!
mandou bem
Vídeo incrível e importantíssimo 🙏🏻👏🏻
Muito obrigado!!
Me salvou! Obrigada!
Excelente 👏👏👏🔝
Boa, professor! Sou aluno de medicina e preciso lhe agradecer e lhe dar os parabéns pela excelente aula.
Muito obrigado!!! Fico feliz em saber que pude contribuir.
benficios de ir a igrehja evangelica, isso poucos querem e fazem. adianta vao tudo pro po da terra vaidade vaidade
Mais uma vez sensacional, obrigado!
Muito obrigado!!!
OBRIGADA PROF ME AJUDOUUUU MUITO
Que bom. Fico feliz.
Irmão, seu vídeo esclareceu minhas dúvidas. Parabéns e obrigado.
Excelente explicação 👏👏👏
Excelente!!!! 👍🏾
Excelente explanacao
Muito obrigado!!!
Convido a conhecer nosso Curso Online.
Encaminho o link: www.institutohumane.com.br/
Olá fera sou acadêmico de Educação física.
Queria aqui deixar meu agradecimento por passar um pouquinho do seu conhecimento!
Parabéns pelo trabalho .
Verbal
Associativo
Autônomo
Vc professor está no autônomo
Eu estou na fase de associação.
Obg..
Excelente professor
Muito bom mestre 🥰
Ótima aula!
Muito bom
muito bomm!!!!!
professor publica um vídeo sobre hipotensão após exercícios aeróbios e de força
Colabar:. Mais uma palavra para o meu vocabulário diário. rsrsrs....Vc é fera!
Oi doutor bom dia que explicação é essa, sou leigo mas pude entender muita coisa
Sou ciclista e estou procurando entender um pouco sobre alguns assuntos sobre o corpo no Sport, principalmente do coração pois minha pressão arterial é alta mas com o exército mudou muito de eu nem tomar mais medicamentos para pressão, mas oque me preocupa no momento é que terminando o treino a distólica e a sistólica cai muito chegando a 100/60 e duas vezes chegou a 80/50 aí os sintomas começa com uma pequena falta de ar e teto preto rs apago já parei duas vezes no hospital, mas agora se acontecer eu sento ou deito aí impede o apagão, se o doutor visualizar gostaria de uma orientação do sr, muito obrigado abraço.
Já me inscrevi no canal, curtindo, compartilhando.... enfim....por mais professores como você! Amei o vídeo!
Muito obrigado pelas palavras Larissa!! Fico muito feliz em saber que pude contribuir com você.
Caramba! me salvou, ótimas aulas, valeu mestre!
VLW!!
Show
Muito bom. Seria normal em atividade, durante o exercício a pressão sistolica ir até 17... 18 ?
Treino Jiu-jitsu e sofro de ansiedade pesado, as vezes posso muito mau depois de um treino. Minha pressão as vezes chega a 19x8 ou mais, e Batimentos cardíacos chega a 140 bpm
👏👏👏👏
Mas quais os valores considerados normais no exercício?
Fala professor! Blz? Prestei um concurso de Educação Física e na resposta da questão falava que a pressão Sistólica se mantem em exercício resistido a 70% de uma repetição máxima. Qual sua opinião sobre o assunto? Vou deixar a questão no comentário. Abraços
10. Assinale a alternativa que corresponda ao efeito durante
o exercício físico resistido, realizado a 70% de uma
repetição máxima, na frequência cardíaca (FC), volume
sistólico (VS) e resistência vascular periférica (RVP) de
um indivíduo saudável.
As setas significam: ↑ (aumenta); → (mantém); ↓ (diminui).
(A) FC ↓, VS↑, RVP↑
(B) FC ↓, VS↑, RVP→
(C) FC ↑,VS→, RVP↑
(D) FC ↑,VS↑, RVP↓
(E) FC →,VS↓, RVP→
Gabarito: c
Está correto. No exercício resistido você tem pouco aumento da pré carga e pouca diminuição da pós carga (facilidade de escoamento de sangue nos vasos). Aumenta a RVP e consequentemente a PAD que está relacionado com a RVP como ele disse no vídeo.
@@Victor-sf5yn mas porque o volume sistólico se mantém ?
Professor, o senhor tem algum artigo científico referente a essa aula? Estou buscando informações sobre esse assunto.
Professor você tem alguma referência, artigo ou livro, referente a esta matéria?
Professor e no exercício isométrico qual seria a resposta dessas variáveis
Aldo para melhor análise sobre esse tema entre outros envolvidos com a parte cardiovascular e metabólica convido a conhecer nosso Curso Online.
Encaminho o link: www.institutohumane.com.br/
É normal durante o exercício a pressão ir a 16 ou 17? Não prejudica em nada?
Professor esse mecanismo seria igual ou semelhante ao HIIT?
Rafael, encaminho vídeo que abordo sobre o Comportamento da pressão arterial e frequência cardíaca no exercício aeróbio/anaeróbio.
ua-cam.com/video/xjs7KoIQ14M/v-deo.html
Porque hoje em dia é indicado exercício resistido pra cardiopatia, se segundo suas orientações existe um aumento de pressão arterial, inclusive o aumento da PA constante.
Ramiro, uma grande preocupação durante o treinamento físico principalmente em pessoas com doenças cardiovasculares (hipertensão arterial, pós-infarto agudo do miocárdio) e doenças metabólicas (diabetes, dislipidemia e obesidade) é com a segurança cardiovascular.
Um dos fatores de riscos para um infarto agudo do miocárdio é termos um alto duplo-produto (stress cardiovascular) com diminuição da perfusão sanguínea para o miocárdio.
A resposta de diminuição da perfusão de sangue para o miocárdio (isquemia do miocárdio) pode acontecer em pessoas com aterosclerose (placas de ateromas nos vasos sanguíneos que levam a obstrução do fluxo sanguíneo) devido à hipertensão arterial, diabetes, obesidade, dislipidemia e tabagismo.
Sendo assim, em pessoas com doenças cardiovasculares e metabólicas é importante que o treinamento físico promova adaptações fisiológicas cardiovasculares, hemodinâmicas e musculares ao mesmo tempo em que promove segurança cardíaca.
Para contribuir com o conhecimento sobre a segurança cardiovascular durante o treinamento Featherstone et al. (1993) avaliaram os efeitos hemodinâmicos e do duplo-produto (stress cardiovascular) na musculação a 40%, 60%, 80% e 100% 1RM em comparação com o exercício aeróbio utilizando o teste ergométrico na esteira em pacientes pós-infarto agudo do miocárdio.
O estudo compreendeu pessoas de 34 a 68 anos que tinham participado de um programa de reabilitação cardíaca por cerca de 24 meses. Nenhum participante já havia treinado musculação.
Os resultados do estudo mostraram aumento superior na frequência cardíaca e duplo-produto na esteira em comparação com todas as intensidades de repetições máximas na musculação, o que demonstra maior sobrecarga cardiovascular na esteira em comparação com a musculação.
Na musculação não houve sintomas ou evidências eletrocardiográficas de isquemia do miocárdio, entretanto, 5 pacientes tiveram depressão isquêmica do segmento ST (> ou = 1 mm) na esteira.
A segurança cardiovascular na musculação pode estar associada aos maiores níveis de pressão arterial diastólica, visto que, a pressão diastólica aumentada leva ao aumento da pressão de perfusão sanguínea para o miocárdio.
O fluxo de sangue nos vasos coronarianos (irrigação do miocárdio) é maior na diástole do que durante a sístole porque durante a sístole a abertura da valva aórtica fecha os orifícios das coronárias impedindo a irrigação do miocárdio. Já durante a diástole a valva aórtica se fecha e permite a perfusão de sangue.
Sendo assim, o equilíbrio entre a oferta e demanda de oxigênio para miocárdio é mais favorável na musculação.
Referência:
Featherstone JF et al. Physiologic responses to weight lifting in coronary artery disease. Am J Cardiol. 1993 Feb 1;71(4):287-92.
Professor Raphael Carvalho nesse ponto que eu queria chegar, pois, fiz meu TCC sobre mulheres normotensas, fisicamente ativas, onde realizaram exercício de agachamento com intensidades, 40, 60, 70, 80 e 100% teóricos, até a falha, onde constatei que, quanto maior a carga, menor a Pressão Arterial e frequência cardíaca. Isso se constata no treino, com pessoas normais, onde geralmente ocorre síncope, devido a hipotensão. Agora com essa sua explicação, ficou mais claro que a musculação é segura, mesmo porque o aeróbio é constante, e a musculação tem seus intervalos, sendo assim, não sendo Constante o pico da PA e BPM. Obrigado
Que bom que pude ajudar!!! Grande abraço!!!
@@ramirogarcia1098 obrigado estou na musculação e me preocupava achar que tinha mais riscos que a esteira
Oi
Então um hipertenso em um treinamento resistido, a PA não se altera?
Rodrigo, no corpo do vídeo há um texto também. Acredito que irá ajudar a entender ainda melhor esse conteúdo. Abraço.
Você é pastor?
benficios de ir a igrehja evangelica, isso poucos querem e fazem. adianta vao tudo pro po da terra vaidade vaidade
Muito bom