Відео

Você é EXCELENTE!!!

Perde muito peso mesmo eu estou tomando, devido problema com resistência insulina, eliminei 4kg menos de 1 mês❤

A metformina faz eliminar muito peso , melhor do que ozempic e custa menos de 10reais

Aula show prof

Excelente aula!

Professor Raphael tem algum problema em misturar alho bem esmagado e azeite ? Não sinto a ardencia do alho quando misturo com azeite. Sera que a alicina perde a afecácia ? Pode se consumir 10 alhos cruz por dia ? Qual limite seguro ?

desde q comecei a fazer peito todos os dias, ou no minimo dia sim dia nao, aumentei meu peito muiito rapido... esse papo de descansando ganha mais é balela

Na faculdade o professor n passa esse raciocínio. Se passasem nossa profissão seria bem mais reconhecida.

Mto boa a explicação!! Obrigada!!!

Esse canal não tem um vídeo ruim. Só tem aulas de alto nível. Parabéns professor. Você é o tipo de profissional raro. Vai chegar uma hora que conteúdo como esse é o que vai prevalecer. Muita gente já está abrindo os olhos para a verdade...

Boa aula!!

Show professor. Se puder, coloca o link dos artigos nos vídeos. Obrigado!

Like!

Ótimo!👍👍👍

2024 - 10/11 Estou SURTANDO com essa aula. Que aula PERFEITA! <3

professor, pensando em um treino hipotetico daria pra fazer algo mais composto por ex: um superset ( supino e remada) ao inves de prescrever um exercicio apenas com 20rm ?

Que aula fenomenal! Só acho sacanagem o UA-cam não dá relevância a um conteúdo tão top como os que você traz. Aposto que se você estivesse com uma camisa de patrocínio de alguma marca ou falando: como perder 20 kg em 7 dias esse vídeo passaria de 1 milhão de visualizações. Más como está trazendo conhecimento raiz com base sólida, só umas pessoas assistiram. Esse é um dos melhores canais do UA-cam que não tem enrolação e trata um tema importante com respeito. Conhecimento é a maior arma contra o engano. Já maratonei em seus vídeos. E todos eu percebo um compromisso com o conhecimento... parabéns professor! Com o conhecimento que você tem e didática de ensino, você é imbatível ❤

Muito bom!

Será que daria certo fazer uma avaliação na bike spinng, com o mesmo protocolo na esteira?? 🤔🤔 Obrigado

Que maravilha encontra esse vidio vc é benção obrigada

Mestre, obrigado pela aula. Mas poderia falar um pouco masi sobre microbiota intestinal? acho muito interessante.

Excelente aula como sempre. Um dos melhores profissionais da área que dissemina conhecimento relevante, obrigado Dr Raphael

Vc tirou minhas duvidas , valeu tmj

Video incrível!! Espero que venha o vídeo das diretrizes para prescrição de treino que promova maior mudança do perfil da microbiota intestinal.

Muito bom, Prof. Raphael. Só recomendo usar um microfone para o áudio ficar melhor nos seus vídeos, principalmente quando vistos na TV. 🙏

Obrigado!

Aluna de medicina você foi cirúrgico obrigada

Top d+!

Qual o link desse estudo? Pode mandar

excelente aula, professor. adoro seus videos, ajudam muito

Sabe que sou te fã meu amigo!! Gostei desse perfil... Parabéns!!! sem delongas e objetividade com ciência acima de tudo!!!

Mais uma excelente aula.

Conteúdo nota 1000!

Aula excelente.

TOP RAPHA!! gostei assim.. sou audiovisual e aprendo 10x mais... tmj

Poderia compartilhar o artigo ?

Fera! Professor, fala sobre treinamento concorrente. Alguns dizem que inibem M-TOR, outros dizem que a hipertrofia acontece do mesmo jeito. Tenho um aluno que faz musculação pesado e periodizada, cardio intenso todo final de treino, dieta regrada, mas não ganha massa muscular. To começando a suspeitar do treinamento concorrente

Que aula! Like certo!

Parabéns pelo conteúdo professor!

Que aula parabéns professor

aula sensacional

Que aula fenomenal. Muito obrigado por disponibilizar isso pra gente. O conhecimento é algo que ninguém tira do outro... Professor, pra uma pessoa obesa e que tem gordura visceral e resistência a insulina, porém não é diabética. Ela consegue reverter de forma relevante essa situação por meio do treinamento físico? E se a resposta for sim, qual gordura se perde primeiro: a subcutânea ou a visceral?

Parabéns professor, mostrando que treino de força é muito mais q uma ferramenta estética. Infelizmente poucos têm esse conhecimento. Obrigado por difundir conhecimento relevante.

Você é magnífico obrigado por existir e contribuir com a nossa área

Excelente como sempre, parabéns pelo trabalho relevante dr Raphael

Meu, o ÚNICO que conseguiu fazer entrar esse conteúdo na minha cabeça kkkk obrigada professor, Deus te abençoe

Professor, uma dúvida. Esse grupo fez 20 a 40 séries semanais divididos em 3x semana ou fez essa quantidade por dia, totalizando 60 a 120 séries semanais?

Quase 20 de aulas valeu mto MAIS do q um módulo na minha faculdade... q aula show...

bommmmmmmmmmmm demaiss!!!!

Mais uma aula de ouro! Valeu professor!aprendendo muito