Поразительно! 5 гарниров ПО-НОВОМУ из привычных продуктов, а результат БЕЗУПРЕЧНЫЙ!
Вставка
- Опубліковано 28 жов 2019
- Мои видео на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь Что мы с вами чаще всего готовим на гарнир? Думаю большинство ответят на этот вопрос так же как и я! Чаще всего на гарнир готовлю какую-нибудь крупу, овощи или макароны. И поэтому хочу предложить несколько идей, как обычные и привычные для нас гарниры, сделать несколько интереснее!
Специи и приправы:
www.kamis-pripravy.ru/
ВКонтакте kamis_ru
Одноклассники ok.ru/group/55055146877171
Инстаграм / kamis_russia
Фейсбук / ru.kamis
РЕЦЕПТЫ:
Гарнир из смеси круп с овощами
Рис Жасмин 100 г
Ячневая крупа 85 г
Пшеничная крупа 85 г
Лук репчатый 150 г
Морковь 100 г
Перец 150 г
Растительное масло 20 г
Орегано 1 ч л
Соль
Вода горячая 600 мл
На 100 г 105,7 кКал. 2,9/1,9/19,3
Выход 1183 г
Рис с гречкой и капустой
Рис 100 г
Гречневая крупа 100 г
Капуста белокочанная 400 г
Морковь 60 г
Лук репчатый 70 г
Масло топленое 10 г
Вода 450 мл + 40 мл (в овощи)
Соль
На 100 г 93,1 кКал 3/1,1/28,1
Выход 960 г
Горячий винегрет
Свекла 300 г
Морковь 200 г
Тыква 250 г
Лук репчатый 100 г
Соленые бочковые огурцы 100 г
Растительное масло 15 г
Укроп 20 г
Смесь перцев дробленая
Соль
Сок лимона (по желанию)
На 100 г 51,4 кКал 1,4/1,8/8,1
Выход 905 г
Макароны с морковным соусом.
Макаронные изделия 180 г
Морковь 250 г
Оливковое масло 15 г
Травы итальянской кухни 1 ч л
Куркума 1/2 ч л
Соль
Вода 500-550 мл
На 100 г 117 кКал 3,5/2,4/20,1
Выход 720 г
Рис с овощами
Рис красный Самарканд (любой рис) 350 г
Лук репчатый 150 г
Морковь 200 г
Чеснок 3-4 зубчика
Растительное масло 20 г
Соль
Вода горячая 700-750 мл
На 100 г 111 кКал 2,5/1,7/23
Выход 1298 г
Котлеты
Фарш говяжий постный (шея) 200 г
Фарш из куриной грудки 200 г
Фарш из бедра индейки 200 г
Лук репчатый 100 г
Чеснок 1 зубчик
Яйцо СО 1 шт
Растительное масло 1 г
Соль
На 100 г 152,3 кКал 22,3/6,3/1,7
Грудка индейки на гриле.
Филе грудки индейки 300 г
Имбирь свежий 10 г
Чеснок 2 зубчика
Соевый соус 15 г
Вода
На 100 г 134,9 кКал. 28,6/2/0,8
Очень нравится сочетание риса и коричневой чечевицы, варятся отдельно - так как вода во время варки чечевицы темнеет, поэтому я варю отдельно . После обжариваю репчатый лук на растительном масле до чуть золотистого цвета и смешиваю рис, чечевицу и обжаренный лук.
Спасибо!
Добавьте тертую морковь, обжарьте вместе с луком.
Оксана Докучаева Варю вместе чечевицу и рис, ничего не темнеет.
Оксана Докучаева Это блюдо восточных евреев, называется мажадра- очень вкусно! Действительно, чечевицу для него варят отлельно
@@liliafishman1307 данное блюдо можно отнести ко многим кухням - такое готовят и арабы, и на Кипре), я вот узнала о таком сочетании чечевицы и риса именно на Кипре
Ну как?, как можно каждый раз выкладывать новые, такие простые, но такие разнообразные блюда?.... пусть Ваше вдохновение никогда не иссякнет ! Спасибо🌹🌹🌹
Спасибо!
@@ZdorovoePitanie эд
Голос, подача, идеи, монтаж... все выше всяких похвал! Спасибо!
Приветствую вас! Может захотите посетить мой канал. Просто интересно мнение со стороны. Только завела канал и хотела узнать мнение от других людей. Стоит оно того или нет. Подписку не прошу.
присоединяюсь ко всем благодарностям, не одного лишнего слова, не одного лишнего движения, все чистенько профессионально, и соответствует моим вкусам. Большое спасибо
Не любите гарниры из перловой, ячневой и пшеничной круп..?
Приготовьте их вместе...
Вкуснятина.!
Спасибо за рецепт. Всши гарниры мне напомнили модного повара в советские времена Михайлова. Он готовил кашу Дубинушка.слоями с овощами. Использовал 5 круп, но говорил можно и 3.
И делал слоями с овощами. Получалось 9 слоев. Также заливал горячей водой и тушил. Говорил, что очень полезная. Показывали его по телику. Не знаю как насчет вкусно, но то что полезно точно.))) Еще раз спасибо Вам.🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо! У вас всегда очень много интересных и оригинальных идей. Мне бы хотелось увидеть подборку ваших блюд для мультиварки))
Добрый день! Великолепная подборка гарниров! Спасибо Вам большое за то что поделились такими замечательными рецептами! Возьмём на заметку!)
Всем привет! Спасибо большое за Ваши отзывы! Они очень много для меня значат! А конструктивную критику я просто обожаю, ведь она делает наш с вами канал лучше! Также прошу делиться своими рецептами, я каждый комментарий читаю, а самый интересный рецепт или совет я закреплю на самом верху, вместо этого комментария! Единственно - за мат и оскорбления я баню, надеюсь на понимание...
Ольга,здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как найти Вас в инстаграм. Не могу найти это видео где вы оставляли свой инстаграм
@@user-ry5vb4il1g Здесь же под видео я записалась на Ольгин Инстаграм и Фейсбук
Оля, здравствуйте! С недавних пор это мой любимый канал. Обожаю смотреть ваши видео и готовить по вашим рецептам. Все блюда на 5+! Спасибо ,ждём новых идей
Ольга, я посмотрела и послушала, как сказку, а запомнить мало, что могла.
Так все просто и красиво.хотелось бы отдельно советы и рецепты.
Ваша фраза ,,выше всяких похвал,, которую вы часто применяете характеризует все ваши блюда и вас 👍
Спасибо большое за ваш труд! Всё очень здорово!
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШИ ИДЕИ ПРИГОТОВЛЕНИЯ!!!БУДЕМ ГОТОВИТЬ ПО ВАШИМ РЕЦЕПТАМ !
Вы меня вдохновили!!!!благодарю!
Спасибо.Всё гениальное просто!Кое-что взяла на заметку.
Очень здорово и вкусно!!!! Спасибо!👍
Спасибо большое за отличные идеи приготовления гарнира и не только!👍👍👍
Какая Вы молодец! Открыл для себя новое в готовке! Спасибо Вам!!!!!!
Кто еще не пробовал горячий винегрет- тот много потерял! Это очень и очень вкусно! Невозможно остановится, лопну скоро 😄 Я вместо тыквы сладкую картошку добавила и сверху замороженный горошек.
Замечательные рецепты. Тоже любим каши с овощами.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВАШИ РЕЦЕПТЫ !ОЧЕНЬ КЛАССНАЯ ПОДБОРКА ! ТЕПЕРЬ ЕСТЬ ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ !😘👍🌹💕
Гениально!!! Вы просто волшебница готовки,я восторге.Спасибо за крутое видео,жду новых ваших рецептов!! Лайк однозначно 👍👍👍
Сколько разных вариантов гарниров....Спасибо большое!Буду внедрять и удивлять свою семью. 👍😀💗
Великолепно! Сразу столько рецептов! Спасибо за наводку!!!!!!👍🏻👏
Спасибо огромное, всё очень вкусно и полезно.
Оля, спасибо вам огромное, ваш канал просто находка! Очень хотелось бы побольше здоровой выпечки, нашей семье без неё никуда!))
Огромное спасибо за рецепты! Действительно все гениальное -просто!
Благодарю. Чудо. Все гениальное просто.
Очень интересные идеи для разнообразия в готовке. Спасибо большое.
спасибо за интересные рецепты! Очень хорошо, что вы взялись за гарниры).
Просто супер! Огромное спасибо за такую вкуснятину и Вашу фантазию!
Все супер !Вкусно доступно в приготовлении ,но самое важное полезно.Настоящее здоровое питание.Вы молодец ,от души благодарю!
Прекрасно, вкусно и сытно! Блюда для людей всего возраста! Спасибо за интересные и разнообразные рецепты! Мир Вашему дому!
Очень аппетитно. Мне ооочень понравились Ваши рецепты. Огромное спасибо Вам. Здоровья и вдохновения.
Я в восторге.Это же какое разнообразие можно сделать !Все возьму на заметку. Спасибо
Какая же вы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Все рецепты необыкновенны!!!!!! Благодарна безмерно!!!!!
Просто кладезь идей, молодец! Буду готовить!
Большое спасибо за ваши рецепты, есть что взять себе в копилку, а то иногда голову ломаешь что приготовить . Еще раз огромное спасибо. 🌹🌹🌹👍👍👍
Очень красочные рецепты! Благодарим.Лайк
Очень понравилось, в одном видео столько рецептов!!Прямо на целую неделю дали нам идей
Спасибо, очень аппетитные рецепты.! Стараюсь комбинировать овощи,а тут готовые предложения!
Никогда так не готовила. Спасибо,что научили!👍
Спасибо ! Рецепты - супер .Жизненно-важные в повседневной жизни и полезные для здоровья.
Очень хорошая подборка! Прям все-все хочу попробовать. Тот случай, когда здоровое питание и вкусное, и сытное, а не только полезное. Идеально!
Спасибо за идеи. Всё как я люблю. Хорошие рецепты, питательно, сытно и полезно.
Здорово,хочу попробовать!!! спасибо!!
Спасибо. Очередная порция полезных вкусняшек.
Классный рецепт возьму на заметку 👍👍👍
Я такого еще не готовила гречка и рис, надо попробывать 👍👍спасибо за рецепты
Спасибо за отличные рецептики!
Молодчина! я тоже готовлю так как Вы, обожаю,чтобы гарнир, красиво смотрелся. КЛАСС!!!
Вы волшебница! Спасибо....!
спасибо большое, очень информативное видео, очень хорошая подача материала, очень приятно слушать....
Какой хороший выпуск,столько рецептов,просто и доступно.Спасибо.
Спасибо за множество рецептов, некоторые обязательно возьму на вооружение!
Большущее спасибо за ваши труды, все очень интересно и вкусно.👍👍👍
Все классно просто и доступно
Вы умница! Спасибо! Готовила гарнир 1. Очень вкусно.
Замечательные подсказки! Спасибо!
Рис с овощами готовлю в разных вариациях, все зависит от желания и наличия продуктов. Морковь с луком остаются простым классическим вариантом. С чесноком очень ароматно получилось, а главное - все готовится в одной кастрюле. Большое спасибо за идею и рецепт!
Такая здоровская подача! Быстро.четко.по существу. Спасибо!
Рис и гречку давно готовлю вместе, очень вкусняшно!))) За макароны и горячий винегрет, прям спасибки!)))
У нас это--каша ,,Дружба"
СПАСИБО! ВЫ БОЛЬШАЯ УМНИЦА ПО -НАСТОЯЩЕМУ! И ГОЛОС ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫЙ,В ТЫСЯЧУ РАЗ ЛУЧШЕ,ЧЕМ У МНОГИХ ДИКТОРОВ! ВСЕГО ВАМ ХОРОШЕГО!
Великолепно,чудесно,восхитительно!!!!Огромное спасибо за такие прекрасные рецепты!!лайк,лайк!!Вам всего самого доброго и светлого, успехов и удачи во всем!Доброго здоровья и счастья!👍👍❤️🌼
Умничка!!!Благодарю! Очень вкусно ВСЁ !!! Понятно, все по делу!!!Успехов Вам!!!!!👍🙏💐
Как все вкусно, молодец....
Спасибо большое за такие классные Рецепты 👍👍👍👍🥰
Какая прелесть! Спасибо! Даже кушать захотела, так всё аппетитно👍
Умница!!! Люблю Ваши толковые рецепты!!
Умничка,молодечик,все коротко и ясно!!!
Как всегда все очень интересно и аппетитно!) Что-нибудь обязательно приготовлю на этой неделе😋
Всё просто и вкусно 👍👍👍
Умничка хозяюшка!рецепты божественные ,необычные при подаче ! Большое спасибо за идеи !ждем новые видео))))
Уважаемая! Есть ли у вас рецепт вареников с картошкой и грибами впрок( для заморозки)?
Сколько новых рецептов!Я просто в восторге!Спасибо,Вам огромное!Всё очень вкусно!
Приветствую вас! Может захотите посетить мой канал. Просто интересно мнение со стороны. Только завела канал и хотела узнать мнение от других людей. Стоит оно того или нет. Подписку не прошу.
Спасибо за чудесные рецепты!
Посмотрела ваше видео два раза,после трудного рабочего дня, ваш голос просто бальзам. Спасибо вам, за интересные рецепты, прекрасный русский язык и теплый, мягкий, вкусный голос
Приветствую вас! Может захотите посетить мой канал. Просто интересно мнение со стороны. Только завела канал и хотела узнать мнение от других людей. Стоит оно того или нет. Подписку не прошу.
Потряса́юще !!!!!!!!Просто и краси́во!!!!!!!!!!Наверняка́ Вкусно !!!!!!!!!!!!Я почти всё это делала уже и подтвержда́ю--потряса́юще вкусно !!!!!!!👍💓🤗
Добрый вечер! Благодарю за прекрасные рецепты! Неожиданно горячий венегрет! Благодарю! Супер!
Рис с гречкой тоже люблю готовить. Вот с капустой еще не пробовала... Благодарю за интересные советы!!!
Я такое не готовлю, но смотрю с удовольствием. Очень красочно и разнообразно. Молодец!
Как вовремя! Спасибо.Все рецепты хороши! Как раз собираюсь гарнир к завтрашнему обеду готовить. Теперь выбираю: макарошки или смесь круп.
Класс!! Особенно первые 2 понравились👍👍👍👍
Шикардосная видео. Давно искала варианты рецептов интересных гарниров, и расширения разнообразия круп. Отличные идеи. Будем пробовать. Спасибо)))
Как приятно вас слушать,Тихий тембр,приятно льётся,и все самое интересно, Спасибо
Оля ! Это то ,что надо !!! Спасибо!!!
Повар Михайлов советовал крупы и макаронные готовить на овощной подушке. На дно натертые или нарезанные овощи, затем крупа, промытая, посолить и залить аккуратно кипятком и варить. Вариации можно разные. Смеси круп и овощей тоже использовал, но не обжаривал овощи. Так тоже вкусно. Попробуйте. Мне, например, нравится ячневая с тыквой, но именно подушкой.
Это в конце 80, начало 90 по- моему? Помню дятька говорил по тв с овощами гречку и крупы томить. Он повар был? Я думала целитель какой- то🤗
Я думала, мне в детстве приснилось про Михайлова. Не уверена была, что правильно фамилию запомнила. Искала в интернете, не нашла. Папка делал кашу...на дно кастрюли слоями свеклу, рис, морковь, гречку. Ещё один слой не помню. И название вылетело из головы. Напомните?
@@user-gl5wm7fz9j извините, незнаю. В книге такой каши нет. Они сложными назывались, это из смеси круп.
нужно попробовать, с точки зрения полезности - так точно лучше, чем обжаривать все на масле
Такие вкусняшки. 👌👌 Спасибо большое.♥️♥️
Очень здорово.я так давно уже смешиваю и готовлю вместе с пасировкой.рада, что вы тоже это рекомендуете😋
Спасибо большое. Отличные рецепты . Я даже проголодалась, пока смотрела.
Гениально!!!!
Люблю Вас и обожаю!!!
Теперь буду готовить крупы только так.
Даже мои близкие уже поняли,что я изменила рацион питания.
Все мои родные меня поддерживают и видя меня,понимают,что изменила свое питание.
И это все благодаря вам.
Люблю вас .Каналу процветания и всех благ!!!
Спасибо! Вы большая умница! Так держать!
Елена Ивановна, и я, и я, и я того же мнения!)))
Спасибо за рецепт как всегда в восторге .НУ а гарячий винигрет попробую обязательно.
Гречку с рисом смешиваю когда делаю голубчики.👍👍👍👍👍
КАКАЯ ВКУСНЯТИНА!!!!!Я В ВОСТОРГЕ!молодец.🌸🌹🌺🌺🌺.
Классные рецепты!! Я такое могу и без всякого мяса или рыбы есть, спасибо!!!
Оля., какая молодец. Я все делаю как вы. Вы научили меня разным вкусным комбинациям. Но жду на 1700кк рацепты.
Ну вобще круто! Обожаю ваши рецепты❤
Спасибо, как всегда ваш канал на высоте!!!!
Спасибо за прекрасные рецепты! Счастья и успехов вам💐💐💐
Спасибо!все замечательно!
Как интересно! Огромное спасибо за подсказки. Ведь зимой так надоедают обычные гарниры! Я, конечно, тоже добавляю лук-морковь в рис, например, но вот смесь круп для меня открытие!
Очень все понравилось!❤👍👏👏👏! Спасибо!❤🌹😍
Безмежна краса і смак! Подача божественна! Спасибі! Дай Вам Бог,,,,,!
Просто супер, я ваш фанат. Голос приятный, подача информации понятная, а самое главное правильные для здоровья блюда. Все ингридинты простые и в обычном доступе😍😍😍😍