A week of DINNER MEAL PREP: All You Need to Know to SAVE TIME in the Kitchen. ENG SUB

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1,9 тис.

  • @ZdorovoePitanie
    @ZdorovoePitanie  5 років тому +137

    5 быстрых УЖИНОВ за 30мин на НЕДЕЛЮ для всей СЕМЬИ ua-cam.com/video/guEn2b0hDCI/v-deo.html

    • @alexar5125
      @alexar5125 5 років тому +5

      Здравствуйте. Скажите,а что у Вас за бумага такая интересная,в которую заворачиваете рыбу? Не встречала такую. На вид очень плотная.

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  5 років тому +13

      Здравствуйте. Пользуюсь бумагой для выпечки toppits.

    • @СветкаКонфетка-ц8о
      @СветкаКонфетка-ц8о 5 років тому +4

      Браво! Отлично! Класс! Лайк! Подписка!

    • @malli6664
      @malli6664 5 років тому +6

      Мне колбаски и рыба понравилась приготовление. Спасибо за идею. А так реально, если готовить не на работу, а для дома аэрогриль в помощь)) у нас просто духовки нет ((. Приходишь с работы 4 бедрышка куриного поперчить,посолил. Пока переоделась, порезала овощи или закручен открыли и окорочка готовы. Максимум 15-20 мин приготовление с корочкой)).

    • @elenaelena1701
      @elenaelena1701 5 років тому +8

      Куру ставим в холодную духовку,ставим 100 градусов на 10 мин.,затем ставим 180 градусов и готовим.Если этого не сделать,банка может треснуть и наши зрители завалят Вас негативом.Удачи♥

  • @Ярослав-ф7ш
    @Ярослав-ф7ш 5 років тому +108

    ОООЧЕНЬ хорошая подача!!! Без воды, конкретно, по существу. Понятно, просто, коротко. Без "Эканний" и "Беканний". Отлично ОООЧЕНЬ!

    • @vanoligoghi6943
      @vanoligoghi6943 5 років тому +2

      и мне очень понравилось!

    • @elenav7209
      @elenav7209 5 років тому

      рецепты очень хорошие- курица в банке- супер- готовлю часто. Но голос... уснуть можно((

    • @SIANIESOZNANIA
      @SIANIESOZNANIA 5 років тому +1

      ГОЛОС ПРЕКРАСНЫЙ ))))) -- САМО СОВЕРШЕНСТВО !!!!!!!!!! ))))))

    • @СветланаВоробьева-ц4ц
      @СветланаВоробьева-ц4ц 4 роки тому +4

      @@elenav7209 вы не правы, это идеальный голос для просмотра. Пару лет назад Оля говорила как все блогеры - громко крича... Это ужасно. А теперь, в потоке жизни так устаешь, что хочется тихого приятного....

    • @fabulous2245
      @fabulous2245 3 роки тому +1

      Поддерживаю, а ещё и без съёмок самой себя и своей кухни. Сейчас таких блогеров вообще не смотрю.

  • @tinat6872
    @tinat6872 5 років тому +640

    Лично меня больше всего восхитили даже не сами рецепты, а подробности, все вот эти мелочи, которые часто прячутся за словами "приправить по вкусу", "варить до готовности" и так далее. Наконец-то нашёлся добрый человек, который показал и рассказал по-людски! Спасибо огромное! И да, присоединюсь к похвалам, ооочень приятный голос у Вас))

    • @ЕленаПавлинчик-ф6б
      @ЕленаПавлинчик-ф6б 5 років тому +1

      Знаете,это подойдёт студенту,который приехал домой затариться.И тут мама удивила

    • @irinairinina2709
      @irinairinina2709 5 років тому +11

      @@ЕленаПавлинчик-ф6б Каждый судит по себе! А я вот например подчерпнула из этого ролика. Для меня было полезно.

    • @любовьтерещенкова-г3ш
      @любовьтерещенкова-г3ш 5 років тому +6

      Да, голос приятен

    • @ОльгаКлючникова-з9д
      @ОльгаКлючникова-з9д 5 років тому +5

      А главное никакой лишней болтавни

    • @АнтонинаРомановская-е6з
      @АнтонинаРомановская-е6з 3 роки тому

      Ага так Ольга подробно и внятно рассказывает заслушаешься , а это кушать не возможно , просто не понимаю семья из 4 человек и постоянном ПП , наверно мы нормальные не понимаем что это вкусно что за уши не оттащить , 😂😂😂😂😂 лучше вообще все сырое тогда есть тыкву , лук , морковь, и вообще на 400 руб человек живёт что ли , продукты каждый день покупает, не могу , просто написала что хочется сытности ведь ноги протянуть можно , но у нее видимо с чувством юмора не очень , так что 😂😂😂😂😂

  • @ТатьянаЗабелло-п7й
    @ТатьянаЗабелло-п7й 5 років тому +71

    Вот ведь, кажется,что при таком обилии разнообразной информации в Инете, уже ничему и не удивишься, ан нет! Удивлена, восхищена, обрадована! Все - просто супер, спасибо!

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  5 років тому +3

      Люблю радовать и удивлять! Рада, что мне это удаётся 😊
      Спасибо!

  • @ОльгаБельская-г4ш
    @ОльгаБельская-г4ш 5 років тому +8

    Наконец-то я нашла канал с действительно ЗДОРОВЫМ питанием. Ещё и вкусно всё! Очень важно для людей, сидящих на ПП. Спасибо!)

  • @SIANIESOZNANIA
    @SIANIESOZNANIA 5 років тому +4

    ПРЕКРАСНЫЙ ГОЛОС И ПРЕВОСХОДНЫЕ БЛЮДА И ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ПРОФЕССИОНАЛИЗМ -- САМО ВОПЛОЩЕННОЕ СОВЕРШЕНСТВО!!!!!! БРАВО !!!!

  • @lydmilan8157
    @lydmilan8157 5 років тому +14

    Случайно попала на ваш канал и поняла, что я там, где надо! Спасибо вам, что делитесь своими "секретиками"! Рецепты просты, но в то же время все вкусно и полезно. И слушать вас одно удовольствие: приятный голос, все кратко и по делу. Теперь точно буду ждать новых советов от вас.

  • @darida9632
    @darida9632 5 років тому +89

    Храни Господь всех, кто причастен к созданию этого канала! Любим смотреть за ужином вместе с сыном-подростком, по-тихонечку и его приобщаю к здоровому питанию. Много блюд для поста нашли на этом канале. Всем своим подругам и коллегам посоветую, а то они все время ищут что бы такого сьесть, чтоб похудеть)

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  5 років тому +5

      Огромное спасибо за тёплые слова и за поддержку! Рада быть Вам полезной!

  • @zefirkarozovaya8261
    @zefirkarozovaya8261 5 років тому +15

    Потрясающе! Такие простые и вкусные блюда! Приготовила , муж в восторге!

  • @МаргаритаЧугриева
    @МаргаритаЧугриева 5 років тому +55

    Вы прекрасная хозяйка! Большое спасибо, что щедро делитесь своим мастерством!!!

  • @nellioganesian6937
    @nellioganesian6937 4 роки тому

    Kakiye u vas interesniye recepti !!!! A zharennaya riba bez zapaxa eto prosto naxodka !!!!! Obyazatelno vsye poprobuyu !!!!! Spasiboooo vam bolshoye !!!! 👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @erimarijaremark
    @erimarijaremark 5 років тому +14

    Приятно читать коментарии и осознавать что в мире еще столько хозяйственных женщин. Здоровья, красоты и любящей семьи вам.

  • @ЛарисаБагирова-с8ъ
    @ЛарисаБагирова-с8ъ 5 років тому

    Вы умница!! Я на кето, но Ваши идеи просто офигенные и спасительные для всех. Сохраню и поделюсь со всеми, кто мне близок.

  • @madinaamirova7803
    @madinaamirova7803 5 років тому +4

    Добрый вечер!!!Вообще , честно сказать , смотреть ваши видео - одно удовольствие !
    Я первый раз встрeчаю такую хозяйку , которая в одном видео может столько много
    рецептов показать, рассказать , всё быстро определённо и никакой лишней
    болтовни ! Обычно , один маленький рецептик мусолят 30 минут ... Одно и тоже
    повторяют , а у вас как ни у кого !!!!Спасибо !!!Рада знакомству с вами и ваш опыт
    беру себе на заметку .Сохраняю ваши рецепты и безмерно рада встрече на You Tube !!!Здоровья Вам и Вашей семье! Огромное Вам спасибо !!!

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  5 років тому

      Очень приятно! Столько добрых тёплых слов. Спасибо!
      Рада, что Вы со мной!

  • @El_SanchezzCo
    @El_SanchezzCo 5 років тому +41

    Чуть не уснул от такого убаюкиваещего голоса.Перфекто дамы и господа.Мне очень понравились эти идеи,класс

  • @viktorkreminskiy9413
    @viktorkreminskiy9413 5 років тому +21

    Красиво! Увлекательно и ОЧЕНЬ Аппетитно!!! Спасибо автору - вы настоящая Мастерица! Даже я, мужик, подписался!) Удачи!

  • @ТатьянаТишкина-ы4й

    Молодец Фантазия и опыт приводят к совершенству и таким прекрасным рецептам

  • @Наталия-б5в
    @Наталия-б5в 5 років тому +19

    Лайк. Однозначно полезное меню. Куча овощей, белковой еды, разнообразно, не заморочисто в приготовлении, идея с заготовкой впрок. То, чего мне не хватало. И в общем то, то, что я люблю:)))

  • @aboutech3901
    @aboutech3901 5 років тому +348

    Режиссеру как равно и автору данного видео аплодисменты. Сделано очень профессионально.

    • @НікаУкраїнка-с2м
      @НікаУкраїнка-с2м 5 років тому +3

      Вперше на вашому каналі. Похвально...все дуже цікаво

    • @mila-hs1ge
      @mila-hs1ge 5 років тому +3

      Зачем. ну зачем делать заготовку на неделю из омлета??? Когда его можно приготовить за 5-6 минут? Это идиотизм, товарищи.. Или как я проготовила свою жизнь

    • @НелляГринер-в5ы
      @НелляГринер-в5ы 5 років тому +1

      Какая вы умница ,просто удивляет и поражает спасибо вам есть чему поучиться!!!

  • @liudmilak5418
    @liudmilak5418 5 років тому +17

    Какая вы молодец! Такие рецепты классные и все так понятно!

  • @lesyakyssa
    @lesyakyssa 5 років тому

    Как же завораживают Ваш волшебный голос и танцующие ручки в кадре. Не удержалась, подписалась! Дратути😅

  • @NataliaNowa-vq3lm
    @NataliaNowa-vq3lm 5 років тому +18

    ого, какие классные рецепты, я ничего подобного раньше не видела... оч круто спасибо Вам

  • @lenasorokina1210
    @lenasorokina1210 5 років тому +18

    Какая вы умница, спасибо вам, очень полезная информация!

  • @ЛисаАлиса-ы8ж
    @ЛисаАлиса-ы8ж 5 років тому +27

    Благодарю за отличную идею, особенно с жаркой рыбы. Недавно словила себя на мысли, что редко покупаю рыбу именно из-за запаха по всех квартире. Это просто гениально!

    • @CatReen
      @CatReen 3 роки тому +1

      Обожаю запах рыбы любой в любом виде. Не понимаю что не так с вами, люди, которым не нравится запах того, что вы намереваетесь с удовольствием и аппетитом съесть. А рыба в бумаге будет живым воплощением далёких голодных лет из классической литературы, ну там, где селедку в газету заворачивали 😉🤣

  • @ИраПарамеева
    @ИраПарамеева 4 роки тому +2

    Спасибо за прекрасные рецепты! Я на правильном питании уже больше года, похудела на 20 кг, курица каждый день на моем столе, спасибо за разнообразие готовки! Жду ещё!

  • @svetakaldaeva4718
    @svetakaldaeva4718 5 років тому +184

    Люди которые сидят целый день у своих холодильников вы зачем этот сайт открыли?
    Спасибо за Идеи Быстрой и Аппетитной Еды. Когда работаешь по сменам и приходишь домой поздно, а на работу завтра рано. И обед с собой на работу ещё надо приготовить. Это самые лучшие идеи быстрых обедов. Жду новых роликов. Все понятно. Приятно смотреть и слушать вас. Жду новых роликов.

    • @ОлегГорюнов-и1е
      @ОлегГорюнов-и1е 5 років тому +3

      Я открыл этот сайт,,7 быстрых ужинов,, , чтобы накормить 7человек,не в неделю,а каждый вечер. Название не соответствует и заморочки тоже

    • @ЮрийЮрьевич-у5х
      @ЮрийЮрьевич-у5х 5 років тому +3

      Я с вами согласен.Сначало едят ведрами ,а потом худеют.

    • @irinairinina2709
      @irinairinina2709 5 років тому +14

      Наконец то хоть один здравый комментарий. Спасибо Вам за это. Остальные тут только посмеяться, рассказать у кого сколько мужиков, у кого то морозилки нет, или старый ЗИЛовский холодильник, где нет возможности заморозить, либо те, кто болеет, вегетарианцы, и те, у кого нет памяти, писать не умеют, и то, что написали, не помнят. так и пишите все... я неумная... и идите на другие каналы! А тут все правильно вам всем рассказали. И все шикарно! Замороженное можно на работу взять... И вкусно, и питательно!

    • @АликаНика
      @АликаНика 5 років тому +1

      А вы представляете,сколько времени надо,что бы это все приготовить,подписать,сложить.....ужас.....культ еды....

    • @irinairinina2709
      @irinairinina2709 5 років тому +9

      @@АликаНика не преклоняйтесь этому культу. Ешьте чипсы

  • @irinazbarskaya1456
    @irinazbarskaya1456 5 років тому +1

    Это вариант возьму на заметку - подростку после школы себе быстренько разогреть. Вкусно, полезно, сбалансировано. Спасибо автору.

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  5 років тому

      Готовьте с удовольствием!

  • @tolma4enko
    @tolma4enko 5 років тому +7

    Снимаю перед Вами шляпу,и дело даже не в самих рецептах, а в их реализации все технологические процессы их комбинация и конечный результат, просто шикарно 👍
    Я обычно обхожу подобные каналы стороной, все эти домашние любительские рецепты, но Вы исключение. Очень качественно и очень профессионального, без лишней воды, лишних планов, все чётко организовано и доступно. Это высший пилотаж.
    С меня подписка 👍

  • @lydaandreenko7302
    @lydaandreenko7302 4 роки тому

    Просто восхищаюсь вами.!!!! Ваши советы очень помогают мне. И готовить учусь у вас. Спасибо вам сердечное!

  • @elenaelena8150
    @elenaelena8150 5 років тому +13

    Вы умничка. Мне у вас понравилось все. Воспользуюсь вашими идеями. Особенно с рыбой

  • @fhbvcfcgbvcxddgff4507
    @fhbvcfcgbvcxddgff4507 5 років тому +1

    Первый раз зашла к вам на канал.и ооочень довольна!!!!!!!!!!спасибо за грамотную речь и приятный голос.........

  • @слюбовьювсердце-г7ц
    @слюбовьювсердце-г7ц 5 років тому +8

    Какая же Вы умница! Повезло кому-то с такой женой!. Ролик смонтирован супер-информативно!

  • @vkusnozizn
    @vkusnozizn 5 років тому

    Спасибо! Очень полезное видео!

  • @ВикторияКороткова-д2ч

    Здравствуйте! У Вас было оочень много полезных, правильных, вкусных рецептов! Но этот рецепт, лично для меня, просто БОМБА!!! Столько полезных советов для себя узнала, спасибо Вам огромное!! Смотрю Вас всегда с большим удовольствием!!)) Лайк

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  5 років тому +3

      Рада, что Вам нравится то, что я делаю. 😊 Приятных просмотров и удачных воплощений!

  • @lsibjghfycgxh4173
    @lsibjghfycgxh4173 5 років тому +1

    Ну какая же Вы умница,находка для меня,огромное спасибо!!!!

  • @aatarala
    @aatarala 5 років тому +16

    Здравствуйте! Это просто гениально. Особенно куриные колбаски. Буду пробовать. Огромное Вам спасибо!

  • @larisapozarickaja9647
    @larisapozarickaja9647 4 роки тому

    Случайно нашла Ваш канал. Спасибо большое за простые и вкусные блюда. Всё просто и гениально.

  • @еленашадрина-ф4х
    @еленашадрина-ф4х 5 років тому +3

    Невероятно!!! Это не только низкокалорийные блюда, они еще и бюджетные. Кету вполне можно заменить треской. Находка для того, кто привык правильно питаться , кто постоянно боится набрать лишний кг. Сколько же высвобождается свободного времени. Не надо думать - а что же нам сегодня приготовить. Все удовольствие около 2 тыс. руб. в неделю на двоих. Спасибо, огромное. Большой ЛАЙК и, конечно, перепосты

  • @Юрнатали
    @Юрнатали 3 роки тому +2

    Вы большая умничка, восхищаюсь вами, продолжайте радовать нас своим талантом и неординарными способностями. Дай бог здоровья вам и вашей семье!!!

  • @tanlar9176
    @tanlar9176 5 років тому +7

    Оля, спасибо большое за Рецепты, сегодня я приготовила суфле из куриной
    Грудки. Получилось отлично, вкусно. С удовольствием пользуюсь вашими рецептами.
    Удачи вам и всего самого доброго.
    С уважением, Татьяна.

  • @ЛюдмилаБелайчюк
    @ЛюдмилаБелайчюк 5 років тому

    Полностью с Вами согласна!!! Привет из Беларуси!!! Умница!!! Я купила плиту ,верх газ, духовка электрическая с конверсией.Буду готовить и по Вашим рецептам.Вы мне давно нравитесь!!! Хорошего Вам настроения!!!!

  • @28Galla
    @28Galla 5 років тому +40

    Решила правильно питаться вместе с вами... Как итог съела минимум двухдневный рацион за раз!!!! Вот раньше делала себе овсянку, и так как она по вкусу уступает курочке, то много и не съешь!!!

    • @Знатныйповар-Готовимпростовкус
      @Знатныйповар-Готовимпростовкус 5 років тому +2

      Особенно если на воде ее сварить.

    • @28Galla
      @28Galla 5 років тому +3

      Так я ее и заливала только кипятком! Вот это ужин!!! Много точно не съешь!

    • @seliavi88
      @seliavi88 4 роки тому +2

      Galina Liske , а кого обманываете и наказываете такой пищей - овсянкой ?)))Себя родную,свой организм... Овсянку можно изредка , но лучше утром, и заправить маслом сливочным или оливковым и ещё большую миску к ней салата свежих овощей. А лучше цельный овёс))

  • @ЮлияСавинова-ш3с
    @ЮлияСавинова-ш3с 4 роки тому

    Супер подборка! Огромное спасибо за ваш труд! Приятно смотреть и слушать. И все варианты блюд полезные и вкусные! 😊👌🌹🌹🌹

  • @милаошелева
    @милаошелева 5 років тому +41

    Я чуть не уснула. Такой спокойный, завораживающий голос👍

    • @aksanahuhtala8622
      @aksanahuhtala8622 5 років тому

      Точно!ужинов хватит на дольше,чем на неделю,если засыпать вовремя😂

  • @ГалинаСоболь-м3л
    @ГалинаСоболь-м3л 5 років тому

    Наконец-то увидела рецепты по-настоящему полезной, вкусной и здоровой пищи. И еще кучу маленьких хитростей! Я в восторге! Спасибо огромное!

  • @sergeymalish6221
    @sergeymalish6221 5 років тому +19

    у вас здесь вкусно а благодаря комментариям еще и весело.

  • @ИринаКрасножонова-ю3ч

    Классные рецепты,разнообразные не каллорийные.Вы большая молодец!Спасибо что делитесь с людьми.Не нужно ломать голову что приготовить на большую семью чтоб было вкусно и чем то удивить.

  • @Arckadiya
    @Arckadiya 5 років тому +62

    Мммм! Какие хорошие идеи для тех кто поздно возвращается с работы!
    Спасибо автору!!!

    • @РыбнаяЛуна
      @РыбнаяЛуна 5 років тому +1

      Вот и задумайтесь куда вы отдаёте своё время и жизнь!

    • @МилаМила-е3т
      @МилаМила-е3т 5 років тому +8

      @@РыбнаяЛуна Озвучьте ваши предложения как жить по-другому?

    • @irinairinina2709
      @irinairinina2709 5 років тому +1

      @@МилаМила-е3т Соглашусь. Тоже хочу послушать, куда она свое время отдает, и жизнь. )))

    • @irinairinina2709
      @irinairinina2709 5 років тому +1

      @@МилаМила-е3т Только она не ответит, т.к. нечего сказать... лишь бы брякнуть! Обычно такое пишут, кто ничего не умеют...

    • @КаринаМарго
      @КаринаМарго 5 років тому

      @@irinairinina2709 наверное, она "домохозяйка", то есть содержантка.

  • @ИринаГ-ф2в
    @ИринаГ-ф2в 5 років тому

    Восторг и восхищение,других слов у меня просто нет. Полезно всё- от первого слова до последнего. Спасибо огромное,обязательно воспользуюсь Вашими рецептами. Слушая Вас хочется приготовить всё!!! Успехов Вам !!!

  • @ЛюбовьКарпова-ь6д
    @ЛюбовьКарпова-ь6д 5 років тому +20

    СПАСИБО! Я всю голову изломала что готовить. За зиму надоели сытные, тяжёлые блюда. Хочется что то лёгкое, весенние. СПАСИТЕЛЬНИЦА!

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  5 років тому +1

      Легкой и вкусной Вам весны! 😊

  • @MaximMakaronoff
    @MaximMakaronoff 5 років тому +7

    Автор!!! Вы такая молодец!!! Спасибо Вам огромное за видео. Обязательно воспользуюсь Вашими рецептами и идеями. Очень круто!!! Спасибо Вам огромное.

  • @МашаМаруся-г8т
    @МашаМаруся-г8т 5 років тому +15

    Хороший канал. Замечательные и здоровые рецепты.

  • @ВалентинаВалентина-п3щ

    Вот это рецепты! Большое спасибо ! И все изложено чётко и ясно показано, без лишних слов ! Браво !!

  • @СветланаИванова-й8ъ
    @СветланаИванова-й8ъ 5 років тому +15

    Вот так бы худела и худела) какое всё аппетитное,сочное,вкусное и полезное!

  • @revekkabenkovskaya411
    @revekkabenkovskaya411 5 років тому

    Быстро конкретно красиво. Будь здорова хозяичка

  • @eugeniabraun4146
    @eugeniabraun4146 5 років тому +14

    Самый лучший ролик на мои взгляд, всё просто и доступно.супер.спасибо за ваш труд.👍🤗

  • @ЛюдмилаБуренкова-х9о

    Благодарю искренне за море полезной информации , поданной в столь позитивном ключе.Красиво понятно, вкусно, просто!РУКОДЕЛЬНИЦА да и только

  • @OlgaGrand6101
    @OlgaGrand6101 5 років тому +780

    Нужно иметь большую силу воли,чтобы не съесть несколько колбасок за день,а растягивать их на неделю))

    • @svetabrechko7564
      @svetabrechko7564 5 років тому +7

      Да ладно вам) кто сказал что они на неделю? Это 7блюд, соответственно 7дней)

    • @КонстантинАнонимов-п2ж
      @КонстантинАнонимов-п2ж 5 років тому +20

      @@svetabrechko7564 но я бы тоже сразу пару колбасок замял, вариант чтобы приготовить и не сожрать требует гигантской силы воли. )

    • @ueberpacient2090
      @ueberpacient2090 5 років тому +1

      Все просто,нужно быть студентом))

    • @smile9766
      @smile9766 5 років тому +22

      Наверное такие ужины рассчитаны на работающего человека, который в течение дня пашет и поэтому не сможет сожрать это за день!)

    • @zhanna9407
      @zhanna9407 5 років тому +6

      @@smile9766 точно поэтому он ждёт вечера ! И голодный как волк сест все и сразу ) главное зубки беречь от льда !

  • @ЛидаШишка
    @ЛидаШишка 5 років тому +1

    Очень понравилось, как всё быстро и артистично отснято, комментарий энергичный, без повторений, без лишних слов. Ролик просто захватывает!

  • @ЕкатеринаМороз-э8у
    @ЕкатеринаМороз-э8у 5 років тому +29

    Я потресенна вашим каналом.Такая вы умница.Так я вам благодарна за ваши рецепты.А голос просто божественный.спокойный,четкий.Всё время хочеться смотреть и слушать ваш канал.

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  5 років тому +1

      Спасибо!
      Приятных просмотров!

    • @OlgaGrand6101
      @OlgaGrand6101 5 років тому

      Потресенны вы..столько безграмотности(

    • @antoninaprokofeva4663
      @antoninaprokofeva4663 5 років тому

      Эх,почему я этого не знала раньше,а только сейчас,на пенсии, увидела! Спасибо автору! Многое буду использовать

  • @СергейТитов-ц2ы
    @СергейТитов-ц2ы 4 роки тому

    Это просто и идеально,красота👍беру в свой сборник))

  • @Молодцова-ь2г
    @Молодцова-ь2г 5 років тому +126

    Как здорово,что я нашла Ваш канал! Супер рецепты! Просто,быстро, без заморочек! Спасибо! Я с Вами!!!

  • @АлисаПолар
    @АлисаПолар 5 років тому

    Вы великая труженица и щедрый человек!Спасибо вам большое за доступные варианты экономии времени!!!Новых вам идей!

  • @zizifuszizifus1550
    @zizifuszizifus1550 5 років тому +138

    Люди , ну что за негатив может быть ??? Вам дали концепцию, причем доходчиво и грамотно !!! Спасибо автору за это !!! Все отлично

    • @irinairinina2709
      @irinairinina2709 5 років тому +2

      Некоторые не поняли эту концепцию... Они увидели только то, что заморозили, посчитали у кого сколько детей, и пельмени с сосиской это более питательно!

    • @nataliamavritskaya7506
      @nataliamavritskaya7506 5 років тому

      @@irinairinina2709 😂😂😂

  • @lans4319
    @lans4319 5 років тому +2

    Восхитительно! Особенно приготовление рыбы. Век живи, век учись. Для нашей семьи такие порции маловато. Сами рецепты и идея великолепны.

  • @ЛовецСверчков-р2ш
    @ЛовецСверчков-р2ш 5 років тому +175

    Господи, спасибо за идею жарки рыбы, я терпеть не могу этот запах потом по всей квартире)

    • @ТимГорностаев
      @ТимГорностаев 5 років тому +3

      горелой бумаги

    • @alexanderdemidov9512
      @alexanderdemidov9512 5 років тому +15

      От рыбного запаха избавиться - элементарно: не жарьте рыбу, а готовьте в пароварке.
      Преимущества: рыба готовится равномерно по всему объёму куска; быстро, если поднять давление пара до максимума; не подгорает и не образуются канцерогены в процессе приготовления!
      "Рыба на парУ" по-настоящему диетический продукт питания. А если приправите карри, адыгейской солью или молотым чесноком, то даже толстолобик восхитит гостей или домочадцев во время застолья!
      Мы готовим так практически всю рыбу - осетра, скумбрию, кефаль, толстолобика, карпа.
      Скумбрия при жарке получается очень жёсткой и сухой, а на парУ - буквально во рту тает!
      Приготовленная таким образом рыба, особенно со свежими овощными салатами, божественно вкусная и никогда не надоедает!

    • @constantaoptima3059
      @constantaoptima3059 5 років тому

      А как же жареная корочка,да хвостик,что она в бумагу заворачивает,живьём рыбку надо есть,мы в детстве вон камбалу с кишками жарили,а мойвочка жареная в муке и ни какой бумаги.НЕ одобряю её готовку

    • @alexanderdemidov9512
      @alexanderdemidov9512 5 років тому +1

      @@constantaoptima3059 Акриламид, гетероциклические амины, альдегиды, которые образуются при жарке рыбы (особенно богатой жиром), мяса - способствуют развитию онкологических заболеваний у человека. Это доказанный медиками факт! При жарке полностью разрушаются витамины!
      Поэтому в Европе, идя на поводу у клиентов, которые заказывают стейки, жаренную рыбу, в ресторанах к жареным продуктам всегда подают салаты из свежих овощей и ... красное вино, чтобы хоть так снизить вред от жареной пищи.

    • @ЛюбаваЕвсеева
      @ЛюбаваЕвсеева 5 років тому

      Если при жарке, тушении и запекании рыбы добавить ломтики яблока и лука, запах нейтрализует. Пробовала без лука запаха тоже почти нет.

  • @ОксанаШевченко-к2ъ
    @ОксанаШевченко-к2ъ 5 років тому

    Качественная съёмка, доступное информативное комментирование, доступные продукты, детально расписанные вес и КБЖУ, никакой мути и отвлечённых разговоров! Кратко, красочно, по делу, информативно! Прекрасная работа и качественный контент! Однозначно - лайк, подписка и рекомендации всем во всех моих аккаунтах! Спасибо!

  • @АннаКруглова-г9л
    @АннаКруглова-г9л 5 років тому +32

    Скорее всего на неделю вперёд готовить не буду, но идея 💡 хорошая! А вот рецептик куриных колбасок с удовольствием возьму на заметку , отличная идея для здорового перекуса или ужина , спасибо за видео

    • @Зимняявишня-с9х
      @Зимняявишня-с9х 5 років тому +1

      Мне вот тоже эта восхитительная идея понравилась! Респект!👍🌷🌷🌷

  • @ЕвгенияПавленко-м3б

    Супер! Спасибо! Столько советов! Про рыбу очень понравилось! Обязательно попробую, муж не любит, когда рыбой пахнет

  • @vhbikb
    @vhbikb 5 років тому +16

    Понравилось, что это не просто кастрюля с едой на неделю, а парад самостоятельных блюд. Для больших городов - это спасение

    • @MadSnusmumrik
      @MadSnusmumrik 5 років тому +2

      а чем плоха кастрюля с едой? мне за неделю каждый день борщ не надоедает, и в холодильнике за 3 дня не портится.

  • @МаринаМаринина-й9ц
    @МаринаМаринина-й9ц 5 років тому

    Спасибо за идею жарить рыбу в бумаге. Пробовала. Получилось шикарно. И запах не распространяется. Курица в собственном соку получается бесподобная. Трудно удержатся и не съесть больше. Сегодня буду готовить колбаски. Надеюсь получаться очень вкусно. Огромное спасибо Вам за рецепты.Мне очень нравятся Ваши видео.

  • @GloryTokarev
    @GloryTokarev 5 років тому +12

    Отличный обзор, ни чего лишнего, доходчиво и просто показано. Лайк однозначно!!!!!

  • @МираМерида
    @МираМерида 5 років тому +1

    Спасибо за такое подробное описание приготовления! Особенно восхитили рецепты приготовления колбасок и рыбки! Очень рада, что нашла ваш канал, вы рассказываете интересно и кратко, главное, без лишней "воды", вдохновения вам!😘

  • @scarlet8228
    @scarlet8228 5 років тому +7

    Я к курочке в банке еще добавляла между слоев апельсин. Очень вкусненькое получается 😋

  • @ДинараЕщанова-щ8ю
    @ДинараЕщанова-щ8ю 5 років тому

    Крассавчик то что я искала быстро понятно и по делу тысячу лайков

  • @insider...
    @insider... 5 років тому +80

    Под такой голос хочется заснуть. Очень приятно слушать

    • @любовьтерещенкова-г3ш
      @любовьтерещенкова-г3ш 5 років тому

      @misha ага

    • @ИринаГросс-о8х
      @ИринаГросс-о8х 5 років тому +1

      Мне очень все понравилось! Посмотрела несколько видео, подписалась. Но меня голос утопляет. Сделаю перерыв и еще посмотрю )))

  • @olgalarina2257
    @olgalarina2257 4 роки тому

    Большое спасибо! Такие вкусные,полезные ужины. Обязательно приготовлю,как же это удобно,потратил 2 часа и целая неделя свободного времени вечером. Очень удобно.СПАСИБО!!! ОБОЖАЮ ВАШИ РОЛИКИ

  • @evgnen8217
    @evgnen8217 5 років тому +8

    Молодец,ты очень хорошая хозяйка!Умница!А мы в молодости этого не знали ,но и продуктов не было в магазинах,что ухватишь ,из того и приготовишь..

  • @helga2552
    @helga2552 4 роки тому

    Какая Вы молодец!! Идеи просто Класс!! 👌👌 Спасибо за ваш труд 👏👏

  • @МілаКрасовська
    @МілаКрасовська 5 років тому +11

    Спасибо! Всё очень аппетитно и доходчиво. Красивое видео, и голос очень приятный, и руки золотые! 👍👍👍🌷⚘🌹

  • @людмиламихайлова-ш3ж7у

    Спасибо! Очень понравилось! Все по делу! Можно взять на вооружение!

  • @НатальяФилатова-е9д
    @НатальяФилатова-е9д 5 років тому +7

    Какая Вы умничка!!! Просто слов нет!! Так жарить рыбу - гениально!!!!!

  • @Dietologliliiafrance
    @Dietologliliiafrance 5 років тому +1

    Спасибо! Все очень вкусно!

  • @MaxKustikov
    @MaxKustikov 5 років тому +32

    Интересный рацион, спасибо. Тушёное, запечённое, кура, овощи - весьма диетично.
    Утащил себе.

  • @valentynalindner1808
    @valentynalindner1808 5 років тому +2

    Спасибо большое вам!!! Для меня ваши рецепты, просто находка.👍👍👍👍

  • @PlayAiko
    @PlayAiko 5 років тому +15

    Господи гениально, спасибо за отличный контент👌

  • @grg7541
    @grg7541 5 років тому

    Спасибо за блюда.Я тоже примерно такое готовлю на неделю.Можно добавить гречку с куринной грудкой и больше салатов. Салаты из вощей тоже можно заранее приготовить,но не солить и в холодильник.Работа, подработка,спорт.Совершенно нет времени готовить каждый день.

  • @ЕленаРадуга-е8й
    @ЕленаРадуга-е8й 5 років тому +126

    Зависаю когда смотрю ваши рецепты!Ещё бы готовил мне это кто-нибудь👍👍👍💖💖💖

    • @ЛилияСтуканова
      @ЛилияСтуканова 5 років тому +5

      Ключевое слово- "кто-нибудь"!!!А смотреть, как всё ловко и быстро,да и вкусно на вид - очень увлекает😉🍳🍯🍗🍖🍜👏👏👏👍👍👍

  • @ИванБорисов-т7с
    @ИванБорисов-т7с 5 років тому +1

    Какое подробное описание к видео! Вот это ответственный подход! Спасибо!

  • @abondareva1984
    @abondareva1984 5 років тому +5

    Вы волшебница, такие интересные рецепты и вас очень приятно слушать !!!

  • @irina1760
    @irina1760 5 років тому

    Спасибо за потрясающие рецепты и гениальную краткость !!!!

  • @ЛюдмилаНыжнык
    @ЛюдмилаНыжнык 5 років тому +7

    Вам огромное спасибо за рецепты. Просто и понятно. Я в восторге 😘😘😘😘🤩

  • @razumkova
    @razumkova 5 років тому

    Боже! Гениально! Как повезло Вашей семье!!!

  • @vlogyoutubeolja
    @vlogyoutubeolja 5 років тому +6

    Засмотрелась. Очень приятный голос и красиво все подано. Буду пользоваться советами

  • @Marisha_Art
    @Marisha_Art 5 років тому +1

    Потрясающе! Спасибо! И красиво, и вкусно! Прямо вдохновили меня на подвиги! Особенно колбаски! И все так вкусно подается! Спасибо-спасибо!

  • @АленаЗахарикова-ь9л
    @АленаЗахарикова-ь9л 5 років тому +8

    отличные рецепты! редко пишу комментарии к видео, тем более не попробовав - но идеи - просто супер! спасибо!

  • @НатальяМалова-э2п
    @НатальяМалова-э2п 5 років тому

    Отличные идеи!Профессиональная подача материала!Браво!

  • @felena5972
    @felena5972 5 років тому +8

    Спасибо, много нового для себя отметила. Видео БОМБА! :)

  • @ЕленаСолодухина-з8в

    Здравствуйте,я от вас в восторге и в большом шоке.Я люблю готовить,но я даже не догадывалась что готовую еду можно замораживать.Спасибо огромное.

  • @МаринаЯкунина-н3у
    @МаринаЯкунина-н3у 5 років тому +27

    Здравствуйте! Очень люблю вашу работу, изумительный голос !Восхитительно ! Рецепты супер,быстро ,просто ,полезно! Очень ценю!Здоровья Вам и Вашей семье! Огромное Вам спасибо !!!

    • @ZdorovoePitanie
      @ZdorovoePitanie  5 років тому +2

      Здравствуйте!
      Спасибо большое за добрые и тёплые слова!

    • @irinablumensucht7728
      @irinablumensucht7728 5 років тому +5

      Марина, присоединяюсь к вашим словам !!!