أكلات الصحة والسعادة اللي حيرتني قبل ماتحيركم واللي دخلت بيتي وبيوتكم وانا في استمرار
Вставка
- Опубліковано 2 чер 2024
- صفحة على الفايسبوك 🌸🌸👇👇
achebfurnitu...
🌸🌸 صفحة على الانستغرام
acheb.furni...
للاتصال بي business email 🌸🌸cuisine.melissakahina@gmail.com
سلام سلام
اذا كنتم أول مرة تدخلوا القناة ماتنساوش الاشتراك في القناة 👍وماتنساوش تفعيل اىجرس 🛎باش يلحقكم كل جديد
للاشتراك في قناتي تلى اليوتوب اضغط على الرابط:
/ melissakahina
*************************************
كهبنة اهدرينا عل بذور القاطونة مع انها كثير من ناس قالو تفتح الشهية طلعو تعليق باش تشوف شكراااااا
ادعوا لبنتي تجيب الباك لعلها تكون فرحتها الأولى بعد ان فقدت والدها وان شاء لكن بالمثل
ان شاء الله تنجح و تفرح وتفرحك
اختي كهينة من فضلك حطيلنا وصفات الخبز الصحية وحدها بدون روتينات حتى نقدروا نلقاوها وشكرا
لااعلم مافي بيوتكم٠ولكن أسأل الله إن كان فيها "مريضا "ان يشفيه وان كان فيها "مهموما "ان يفرج همه ،وإن كان فيها "مديونا" أن يقضي دينه ، وإن كان فيها مبتلا أن يعافيه وإن كان فيها" ميتا "أن يرحمه ويرحم موتانا وموتاكم ويجمعا بهم في الفردوس الأعلى
اللهم أم نين يا رب
اللهم امين يارب 🤲❤
باش ديري رجيم على اصولو وخاصة رجيم الكيتو لازم تخصيلو ميزانية كبيرة
عندك الحق ياحنونة
شوفي عن تجربة نقسي الخبز والعجائن و السكريات و الصباح افطري على الماء وحاولي ماتكليش حتى 11 وكولي دائما بروتين يالوكان زوج بيضات والله غيرتنقسي ومتحسيش بالحرمان انا راني مجرباتو
@@boutahraserine9366
مع الحركة دائمة نقصوا من قعاد و نوم الا لضرورة .
او الرياضة لي يقدر عليها.
وي صح لازم دراهم
مي الكيتو مش رح تجيب بيه حياتك كامله.ركي كتلحقي للميزان المناسب وجسمك يتخلص من السموم .رح تحبسيه.وتدخلي في مرحله أخرى تاكلي نورمال لكن تنقصي الكميات .وهي المرحلة لي قال عليها الرسول عليه الصلاة والسلام .لا نأكل حتا نجوع واذا أكلنا لانشبع.
رانا بدينا معاك يعطيك صحا
لوكان تحطي برنامج اسبوع كامل بالوجبات ونتحداو بعضانا
اه يالوكان
لوكان هك الواحد يتشجع
ماشكيت هي خلصت دراهم باش شيانت تحطلك باطل اصلا علاه دارتلو اشهار
ختي اعزمي وحدك وتقدري تنقصي غير من ماكلة دارك وولادك الصح هو تنحي قليان والسكر والفرينة والدقيق والباقي كولي واش حبيتي وماتاكليش بين الغذا والعشا ونحي قهوة صباح وحاولي تتحركي وديري سبور في دار اذا ماقدرتيش تروحي لاصال
هي خلصت دراهم ودارتلو إشهار لطبيب باش تحطلك باطل
ولينا دايمن نستناوك والله ملي وليتي ديري وصفات صحية وليت غير نستنا وقتاش تحطي فيديو 😍😍😍😍
ياحبيبتي ياقلبيي انت ❤️
يا حبيبتي درتيلنا التشجيع ان شاء الله ربي يعطيك واش راكي متمنية وتلحقي الوزن المثالي وتولي قدوة لكل امراة ان شاء الله وانا ندير فيك الثقة ونقعد نتبعك ماتفشليش كملي ورانا موراااك 😉😉😉😉
الله المستعان باه اديري ريجيم كيما هاذا ليك وللزوج فقط لازملنا ميزانية كبيرة لازم الواحد يكون غني
لا مش للدرجة لي راكي متصورتها...كي تنقصي مصروف السكريات و الخبز و النشويات ووووو تعوضيهم بهاد المنتوجات لي ذكرتهم و كثرتهم خضار و الخضار مشي غالية...عاودي حساباتك تلقايها ماهيش مكلفة ...بالعكس رايحة تنقصي ثمن الطبيب و الدوا ...ربي يخليلك صحتك...الصحة لا تعوض بثمن ...
بارك الله فيك@@hibatech7846
ربي يفرج عليا وعلى كل مغبون ويشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين اللهم اميييين 🤲🤲🤲
دعوة 40غريب مستجابة ادعو لبنتي تنجح في شهادة البكالوريا بمعدل 16امنيتها تكون طبيبة اسنان
إنشاء الله تعالى تجيببالمعدل بتحبه وتفرحو كامل معاها🎉 حت بنتي تجيبه بالمعدل لحبات ماشالله ياربي
ان شاء الله لا تكتب ملتصق مع الشاء والسماح من فضلكم
ان شاء الله ربي افرحكم ويفرحني بولدي يارب الغالى يجيب معدل لي راه حاب ويفرح كل واحد
بإذن الله وتعاودي تفرحينا بالنجاح❤
بنتي كذالك ااااميييين
بالتوفيق ان شاء الله ربي ينجحها و تولي من أكبر الدكاترة في الأسنان 🤲🤲🤲
قناة مليحة وخصوصا بعد تغيير مسارها للاكل الصحي لولا الاشهارات نفوت نفوت وميحبش يخلاص.
الفواكه تؤكل قبل الطبق الرئيسي حتي لايحدث تخمر
ليندة نوصيك بوحد القناة المانية اختصاص خبز صحي اسمها kochen famillie cool 👍
بوركت أختي نشوف في فيديو كهينة ودربت طله على لشان ماااشاء الله
بلا مزية نزيدلك وحدة مطبخ موني تاني هايلة
بصح القشدة اللي هي كرام فراش هي اصلا من منتجات الحليب
اختي حابة نشكرك على لفيديو تاعك مبصح عندي اقتراح لوكان تحطيلنا وصفات الخبز وحدهم باش كي نحتاجوهم نلڨاوهم ديراكت واسمحيلي
❤❤❤❤❤❤❤❤من فضلك ديرنا وصفات الاسبوع كامل هو
والله يعطيك الصحة صدقيني درتلي الكوراج من فضلك ديرينا الاكلات تع الاسبوع باه نزيدو نتحفزو ربي يخليك ويحفظك بسبابك رانا مواصلين مع الريجيم
من فضلك اعطلنا طريقىة لي تخدمي بها السمن
سلام،راكي غالطة في الفيتامينات الكالسيوم عمرو ما يخدوه عبر المكملات
صح كلامك حبيت نهدر وحبست وبزاف عفايس راها غالطة فيهم كيما الفيثامين د لازمو مكمل معاه اخر ضروري
لا اختي مهيش غالطة احنا اي كنا غالطين روحي تبعي محمد سعيد راه دكتور مصري كبير براو عليه ناس بزاف غي بنظام غدائي ناس كانت مريضة بسكر اكثر من10 سنين وبراو علىيه ما شاء الله تبعيه تفهمي بزاااف صوالح @@manellaouar4499
شكرا اختي لنصائحك انا ما عنديش دهون البطن ،ونحيفة وعندي نقص كبير في فيتامين د..يعني هاذ الفيتامين لازم لو فيتامين ك 2. والحليب لي عندو مشكل يأخذ حليب بدون لاكتوز سهل الهضم😊
يكتر خيرك على الخبز والله معلومات قييييمة نفس الطريقة اللي قالي عليها الطبيب باش نتخدها لبنتي عندها الصدفية شكرااااااااا
يعطيك الصحة اختي صراحة الكريمة شريت 3انواع بصح فيها ذوق مقدرتلوش حتى يدور عليا قلبي 🙁
صوريلنا كيفاه نر كبوه فالعين من معي؟
غير اخطيك انا شريتو اندمت مايصلحش خسارة الدراهم
@@azizanacerbey6005 الله يحفضك شكرا على النصيحة ❤️❤️
السلام اختى نسقسيك على الخبز نقدر نرحي الجنجلان فالدار محمص ولا لازم نشريو دقيق السمسم وشكرا مدام ديروا جام باه تشوف تعليقي ربي يستركم اخواتي البطبوطات😊
كلامك صحيح سيدتي
يعطيك الصحة. والله غير جيتي في الوقت ربي يحفضك. و يجعلها في ميزان حسناتك
شكرا حبيبتي كلامك من القلب ويدخل للقلب ❤❤❤❤
قبل منشوف لفديو نقلك يعطيك الصحة على النصائح التمينة لراكي تمدلنا فيها يجعلها ربي في ميزان حسناتك نقلك حللت انا وبنتي فيتامين D لقيناها 7 راني مشوكيا ربي يشفي الجميع
يعطيك الصحة حبيبتي من فضلك ديريلنا فديو كيفاش تدوبي الشحمة وديري بيها سمن حيواني
قطعي الشحمة في كاش كيكوطة او طنجرة قطعيها أطراف اكبار وحطيها على نار زرقة وخليها اتذوب وحركيها كل اشويا باش ماتتحرقش وغير اتذوب صفيها في كاش حاجة وحطيها في المجمد وطيبي بيها هاذي الطريقة المعتمدة صفيها في صفاي رقيق وبصحتك
Bon courage pour Mélissa Rabi yssahake
أنا تبعتك كان وزني110 نقست 9كيلو في شهر ربي يحفظك اختي لعزيزة❤❤
اعطيتيني الارادة والتحفيز الان كنت فقدتهم ، شكرا 🤍
والله حتى انا حفزتي و زدت شفت الدكتور محمد سعيد زدت تحفزت و بديت اليوم على ربي ترجع لي صحتي بإذن الله !!! لازم شوية ارادة و فقط
تعيشي ختي ديرينا فيديو على المنتوجات الصحية لي تشريعدهم ووين تشريهم ماركاتهم متلا الجبن الزبدة الحيوانية السمن الحيواني ....وشكرا
يعطيك الصحة ليندة على هاد الفيديو روووعة والله غير كنت نستنى و حابة نسمع هاد لكلام لي بديتي بيه الفيديو و أهم حاجة الإنسان يبعد قد ما يقدر عن القلق هو سباب كامل الأمراض ربي يجازيك كل خير على هاد النصائح القيمة لي راكي تمديلنا 👍👍
👍🏻👍🏻
👍🏻
حبيبتي ربي يحفظك كلامك عسل يمسح على القلب
راني فرحانة بيك بزاف والتغيرات الحسنة في اكلك. واصلي واعطينا الوصفات الصحية الاقتصادية .😊
يعطيك صحة طاطا ليندة ، انا جربت هاذ الخبز هايل و خفيف و ساهل بصح جاني شوووية يمد بمرورة ، فيه في الأخير ذوق بمرارة ( خبز الجلجلانية + القاطونة )
صحيح مام أنا
شكرا جزيلا على كل معلوماتك انقضتينا من الضياع و اللخبطة في كثير من الامور المتعلقة بالصحة ❤❤❤
اهلا بك اختي
شكرا 🌹حبيبتي ربي يسعدك ويحفظك يارب 😍
يعطيك الصحة عل ثقافتك العالية ف الاكل الصحى والتفسير بلدارجة كامل فهمناك
انصحك اختي كهينة ان الكلسيوم ممنوع اخده كمكمل ابحتي عند كريم علي دكتور يفيدك كثيرا
راني بديت عندي ايامات ان شاء الله نكمل ومنفشلش يعطيك الصحة في ميزان حسناتك
StIc mahen StIc vesal مشاء الله ربي يحفضك حت ان منستغناش عليهاء شكران اختي ❤❤❤
اعطينا الطريقة تحضير السمن الحيواني الشحمة بالفيديو من فضلكي و شكرا
كلام واقعي جدا ومقنع ❤❤❤ أفادك الله ووفقك لكل خير وجعله في ميزان حسناتك
كل الاحترام والتقدير لك متابعة من المدية أختك ربيعة
ربي يجازيك احسن جزاء محتوى ماشاء.الله ❤❤❤
شكرا 🙏🏻
من الأحسن تفادي هذيك الصافية لرميتيها في كأس التيزانة لأنها حديد وليست إينوكس...
السمسم الأبيضله فوائد لا تعد لكن يسمن خاصة الأرداف المؤخرة وعنده علاقة بالهرمونات... إلا السمسم البني... البني
يعطيك الصحة والعافية يارب والله توحشناك والفناك حبيبة وشكرا على نصايح لي تمديهم
سلام عليكم من فضلك الكريمة الي ضفتيها مع القهوة ما هو النوع حلويات او طبخ شكرا
بصحتكم حبيبتي و ماتنساونيش خياتي بعدما تتمتعو عند الغالية ❤جوزو عندي خياتي مرحبااا بيكم 🌹 راني دايرة تحضيرات عيد الاضحى 🐑 تخزين الثوم 🧄 خطوة بخطوة درسة 🌶️ طماطم مصبرة 🍅... ماتراطوش
لازم اختي توعي الناس الكالسيوم لازم يؤخد معاه المغنيسيوم لانه الكالسيوم بدونه خطير
سلام ما المغنزيوم التي تعتمديه من فضلكم
C dommage tu f trop pub samatiha bzaf
د جملينا المكولات فى جدول باه يجينا ساهل وليمعيا يدر ❤باش تشوفنا
انشاءلله ياربي يفرج على كل واحد حبيت نسقسيك ممكن تساعدني توريني طبيب عظام نجي نعقب عندو واكون لكي شاكرة ❤
سلام عليكم يعطيك الف عافيه..ديريلنا la recette تاع هذا الخبز من فضلك 😊😊
رجيم هايل مليح ولكن لازملك une fortunes هنا فى الجزاءر عيشى معانا يا مليسا رانا فى الجزاءر
لالا اختي عيشي وحدك فيها واخسري دراهمك عند الاظباء والدواء المزمن
يعطيك الصحة
كترينا الوصفات الكيتونية
شكرًا بزاف على. النصائح والطاقة الايجابية لي مديتيها كلامك صحيح وععجبني ولكن في بعض الأحيان التطبيق صعيب لانه أنا درت رجيم عدة مرات ونجحت فيه ولكن هذه المرة ما قدرتش الضغط تاع الخدمة وتاع الأولاد والشغل في البيت كامل غلبوني ربي يجيب الخير انشالله
من فضلك اختي كاهينة اعطنا اسماء أجبان لي نقدرو نلكلوهم و بالنسبة لكبدة الدجاج نقدر ناناولها في الرجيم شكرا
موتزاريلا والقودا والشيدار والقغويار لي جاي مثقوب
@@Kiastifo546 شكرا على المعلومة 👍😊
حطينا كونت تع محمد سعيد
نحبك كهينة والله عسل عسل ربي يحفضك
Merci 😙
سلام الله يعطيك الصحة ممكن طريقة صنع السمن الحيواني
روحي عند أم أنس صحي و لذيذ،تلقاي وصفة السمن
الحمد لله الصيف الماضي عانيت من مقاومة الأنسولين وتكيس المبايض وتابعت الدكتور كريم علي و اتبعت نظام صحي ونصاءح الدكتور وحاليا اتا لصخة جيدة والحمد لله وراني حاسة بم اختي كهينة وكي تلاقين مع قناتك فرحت وحاسة بالسعادة لي راك ي فيها ❤❤❤🎉🎉🎉
Bravo madame.g pas l habitude de commenter mais là j'avais vraiment envie d'entendre des mots qui remontent le moral merci
راني جربت معجون الفراولة و بدون اضافة السكر والله العظيم جاني تحفة شكرا شكرا حبيبتي
انا جربت كما قالتنا من الالف الى الياء وبعد أيام قراصلي ما فهمتش هلاه
mes salutations les plus distinguées Mme Linda chapeau 🙏💖👌
Salutations merc
بالنسبة لstic savon de Marseille الخاص بالmachine à laver غير متوفر
وريلنا كيفية صنع السمن الحيواني
عادي حبيبتي شحمة بقري اشريها من عند الجزار ودوبيها في كسرونة ولا حمام مائي وديريها في بلارة ضرك تجمد وحدها وتولي بيضة وكل وين تحتاجيها اجبدي منها شوية مع السخانة لازم ديريها في لفريحيدار
@@Kiastifo546
✅️
تقدر تشري سمن حيواني
جاهزة عند لبان . او لي بيعوا كسكس تريدة وحبوب مجففة ....
ما دريلهاش دواوات؟؟؟؟؟؟ @@Kiastifo546
بالنسبة لفيتامين د 400ود/UI ماشي 400 مغ. ولا راني غالية
اختي ميليسا تنبيه فقط ردي بالك من كريم علي هو من اصحاب الطاقة وباه تفهمي مليح شوفي قناة سندس عبد الحليم
كل يوم نقول نبدى وناقدرتش رغم وزني بزاف كبير
ختي كهينة ربي يعيسك واس من قهوة طيبي في الكافتيار
وصفة الخبز من فضلك
ممكن تكتبي المقادير بالعربي انا مش فاهمه معظم اللغه ❤
C'est excellent j'ai adoré votre présentation je vous souhaite une bonne continuation 🎉
سلام هدوك المنازل لى تمسحي بيهم السلاطة غير صحين فيهم سموم صدقيني شكرا
اختي . يرجع للله ثم لطبيب. بارك الله فيك
الله يرضى عليك ليندة ماشينة تاعي بين بلاستيك ولتلي كحلة واش نديلها رد عليا وشكرا
قد ما ندعيلك بالخير على تصبار الطونة قليل في حقك زيدي كملي خيرك ودرينا طونة بالطماطم وشكرا ربي يباركلك في بناتك واهلك
Wach nzidou au café ta3 la machine
بسمسم زوجتي جاه مر صعيب بزاف هذا الريجيم ولازملو ميزانية
هذا تيو عندي هاااايل يساعد بزاف
حطي الوصفة تاع الخبز تعيشي
ماقدرتش ندير الرجيم ادعولي البنات
فكري نهار تروحلك صحتك لا قدر الله ...كوني قوية و بداي ..البداية صعيبة من بعد كل شي يسهل ...
La recette du pain svp et merci pour le partage 🌹🌹🌹🌹
جديدة معاكم من اين تبدأ فيديهوات الرجيم
وين نلقى بذور القطونة
ممكن عافاك تقولي لي واش الخروب ممنوع على اصحاب الكبد الدهني
انا اتبع حمية سيد الخلق صلى الله عليه وسلم والتي اخذ منها الغرب الكيتو الصيام المتقطع كا ن يبدا يومه بكاس ماء مذاب فيه العسل وعند الضحى يتناول سبعة تمرات مغموسات في حليب الابل او الماعز وفي العصر ياكل شعيرا بزيت الزيتون وقطرات من الخل وما تيسر من خضر وخاصة الدباء القرع وعشاءه لبن رائب وبين كل هذا لا ياكل شيئا هذا هو الصيام المتقطع وفي احيان لا تعد كثيرة ياكل من لحم الاضاحي قائلا نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع
بارك الله فيك
وانت هدا واش تاكلي
@@kahinabeba8758 ناكل الخضر والفواكه والبيض والحوت والدجاج وما نكثرش والحمد لله ريحت
اللهم صل و سلم و بارك علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه أجمعين و سلم تسليما كثيرا
عليه أفضل الصلاة والتسليم صدقتي مكان لا ريجيم لا والو اتباع وصايا الرسول الدي لا ينطق عن الهوى
Bien dommage les produits de stic ne sont pas tous disponible à Ghardaia.
عندو ديفو مع لبغيسيو يتقطع
بارك الله فيك في ميزان حسناتك ان شاء الله
اسما نقدر ناكل الكرز والاناناس والكيوي😍😍فرحتيني الله يفرحك ..بصح الدكتور قال محمد سعيد قال غير فراز وتوت فهميني بليز
شكون يبدا معايا انا عندي شهر ريجيم الكيتو نفتحوا ڨروب
سلام عليكم يعطيك الصحة اختي العزيزة انا بديت معاك الريجيم نسقسيك فرماج كوممبار مسموح
ان شاء الله جاوبك ..عندي نفس السؤال
مسموح
واه احني مسموح ومفيد بزاااف راه فيه فوائد كبيرة
انا نقلق كي نشوف روحي مننقش نعاون ناكل نموت علي الخبز الدار لايدرتيه