Der Trainingsefffekt ist ähnlich. Durch die "Schwünge" der SZ Bar hast du quasi besser greifbare Positionen für die Übungen. Die benspruchten Muskelgruppen bleiben gleich. Bei einigen Übungen, wenn ich das Resistance Band einmal um die Bar spanne, fällt es mir bei der SZ Bar leichter.
🫶🏻 mega! Vielen Dank!
Wird es für das andere Zubehör auch Workouts geben?
Ja. Die liegen noch im Auto, dass gerade in der Werkstatt ist 🙈
Juhu 🎉
Was ist im Trainingseffekt eigentlich der Unterschied zwische SZ -bar und der geraden Stange? Ich habe näämlich die gerade.
Der Trainingsefffekt ist ähnlich. Durch die "Schwünge" der SZ Bar hast du quasi besser greifbare Positionen für die Übungen. Die benspruchten Muskelgruppen bleiben gleich. Bei einigen Übungen, wenn ich das Resistance Band einmal um die Bar spanne, fällt es mir bei der SZ Bar leichter.