බබාගේ මොලේ වැඩෙන්න ගැබිනි කාලෙ ඔමේගා 3 Omega 3 & Pregnancy |Shyamalee Pathirage |Ape Miss -

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 лип 2023
  • කළල රූපයේ ස්නායු වර්ධනය සදහා මෙන්ම මුල් ගර්භණී අවධියේදී කළලයේ, මොළයේ සහ දෘෂ්ටිය සම්බන්ධ අවයව සියල්ල වර්‍ධනයට DHA සහ EPA අත්‍ය්වශ්‍ය වෙනවා.ගර්භනී කාලය තුළ කුස තුල වැඩෙන දරුවාගේ වර්ධනයට අවශ්‍ය වන ඔමෙගා - 3 ප්‍රමාණය නිසි ලෙස පවත්වා ගැනීමට බොහෝ රටවල වෛද්‍යවරුන් අතිරේක මාත්‍රාවක් ලෙස ඔමෙගා - 3 ලබා ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලබන අතර ස්වාභාවික ලෙස ආහාර මඟින් ඔමේගා 3 නැතහොත් මේද අම්ල සිරුරට ලබා ගැනීම ඉතාම වැදගත් වේ.
    දරු ප්‍රසූතියෙන් පසුව මවුකිරි නිපදවීමේදිත්, මොලේ වර්ධනයට අවශ්‍ය සංඝටක නිෂ්පාදනයටත් ඔමෙගා - 3 මේද අම්ල බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වෙනවා.
    ගර්භණී සමයේදි ස්වාභාවිකව ඔමෙගා - 3 ලබාගත හැකි ප්‍රභවයන් සොයා බලා ලබා ගැනීම වඩා වැදගත් වේ. ("බබාට කෑම" පොතෙහි සඳහන් වේ.0766066777)
    Shyamalee Pathirage is a well experienced & qualified health care journalist in Srilanka. She has over two decades of experience as a midwife. from ”Ape Miss” channel she is explaining and providing guidance about the health care of the pregnancy period of a mother and the newborn child. This includes detailed guidance of what a mother should do during the pregnancy period, How to spend a healthy lifestyle in pregnancy, what facts should be followed within the process of birth, important health facts for a newborn baby and the mother's health after giving birth to the baby & what are the post-pregnancy health facts a mother & family should be aware of. Apart from those, ”Ape Miss” channel is shearing family, women & youth health care guidance with Sri Lankans who live all over the world.
    #apemiss #shyamaleepathirage #midwifesrilanka
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
    🛑අපේ මිස් UA-cam Link: / apemiss
    🛑අපේ මිස් Facebook Link: / apemiss
    🛑අපේ මිස් Instagram Link: ape.miss?igshid...
    🛑අපේ මිස් Twitter Link: / apemissofficial
    🛑අපේ මිස් Linkedin: / ape-miss-4833b3204
    🛑අපේ මිස් Vimeo: vimeo.com/user132040168

КОМЕНТАРІ • 156

  • @roshansilva8473
    @roshansilva8473 11 місяців тому +1

    Hi, can you upload a video about late menstrual cycle for girls age between 14 to 19? Thank you

  • @nuwangikarunathilake6184
    @nuwangikarunathilake6184 Рік тому +2

    Baba labunata passe omega 3 gattata kaamak nadda mis..karunakarala e ganat pahadili karala vedio ekak danna

  • @sanndusawindaya4611
    @sanndusawindaya4611 Рік тому +1

    " _Godakkkkk isthuthiiiiiiiii_ .!!"🎉
    " _Obathumiyata_ . .."❤❤❤
    " _Godak aya parshna ahala_ _tiynawa aniwaryen pilithuru_ _dennaa mis_ . .."😊

  • @nimeshagothami13
    @nimeshagothami13 5 місяців тому

    ❤Godaak isthuthi missge hema pehedili kirimakatama. Mn sathi 28ka amma kenek. Mn caltiman d, obimin, c vitamin kiyna vitamin warga tika gannawa. Vog sirge anumethiyen. E atharata omega 3 fish oil eka gaththata kmk nedda. Karunikawa ikmkn pilithurak ape missgen balaporoththu wemi..

  • @user-jq6wl7qm8i
    @user-jq6wl7qm8i 6 місяців тому +1

    Miss mata kiyanna puluwanda vog doctor dana vitamin wala nam tika tikak kiyannako

  • @dilinigunathilake1346
    @dilinigunathilake1346 9 місяців тому

    ගොඩක් ස්තූතියි මිස්...

  • @erandikumari3876
    @erandikumari3876 11 місяців тому +1

    Miss mama Dubai inne. Miss kiyapu babge kama potha ganne kohomada

  • @ureshaIshanthi-uk6qo
    @ureshaIshanthi-uk6qo 3 дні тому

    Mis mata beheth bonna godak apahasui wamneta anawa.puluwan welawata witarak biuwata kamak nadda Eka babata prashnayak weida.

  • @hansisewwandi9221
    @hansisewwandi9221 Рік тому +2

    Miss babata kema pothak ganna puluwan kohomada

  • @Abee1234-f5k
    @Abee1234-f5k 2 місяці тому

    very important vedio❤
    thank you so much ma'am

  • @ddulanjali5146
    @ddulanjali5146 Рік тому

    Miss mata dan sathi 28.vog sir kenekuge awasarayak nathuwa gaththata kamk nedda?

  • @mujahidhafsha1843
    @mujahidhafsha1843 Рік тому +2

    Miss best omega 3 brand kiyannakoo please

  • @prabodhithaadikari2855
    @prabodhithaadikari2855 11 місяців тому +7

    මිස් මට වයස 3,6 බබාල දෙන්නෙක් ඉන්නවා.එයාලට සහ අපිට ඔමේගා මිලදී ගන්න පුළුවන් කොහෙන්ද? කරුනාකර කියන්න පුලුවන්ද ..
    මිස්ට මෙවැනි වැඩසටහන් කිරීමට ශක්තිය ධෛර්යය ලැබේවා...

  • @shiranideepika704
    @shiranideepika704 Рік тому

    Omega 3 thiyana brand 1 kemata yodanawanam eth samagama polthel aharayata ekathu kara gatta ta kamannedda miss. Dekama ekatagatthata agubayak nedda

  • @AnuradhaSakalasooriya
    @AnuradhaSakalasooriya 2 місяці тому

    ගොඩක් ස්තූති මිස්.❤

  • @hhvv3457
    @hhvv3457 9 місяців тому

    Flaxseed gaththata kamak nadda babak hambawenna mul masa 3 pahuunama.

  • @shashinisdiaries
    @shashinisdiaries 11 місяців тому

    මිස් planing c section යන අම්මලා pregnancy period එක පරෙස්සම් වෙන්න ඕන කොහොමද කියලා වීඩියෝ එකක් දාන්නකො

  • @user-rp2nk5uh4q
    @user-rp2nk5uh4q 5 місяців тому

    Lamaita denna hoda da (polik esit pethi)dawasata aka ganne.kiyannako

  • @pushpagamalath7807
    @pushpagamalath7807 7 місяців тому +1

    Miss mona welawatada ganne

  • @raviniaberathna2846
    @raviniaberathna2846 10 місяців тому

    Godak thank you miss❤🙏🙏🙏

  • @ruwaninalika4016
    @ruwaninalika4016 16 днів тому

    Babalata Omega denna godakma sudusu widiya kaama widiyata da miss?brain devalopment and stress walata me hamadetama godak watinawa neda ahemadena aka?kohimada Almond wage Omega thiyena kaama denna ona?

  • @luckyvinodi9468
    @luckyvinodi9468 Рік тому

    Miss babaata keama pothak ganna puluwan kohomada

  • @dulanjalidissanayaka3445
    @dulanjalidissanayaka3445 Рік тому

    Mis omega 3 (1000mg ) docter dunne

  • @user-pt9tv7yk1p
    @user-pt9tv7yk1p 12 днів тому

    Omega 3 fish oil tablet ganna eka hodaida babek hadanna balaporoththuwen inna kale mis

  • @ganga4167
    @ganga4167 Рік тому +1

    Kiri dena ammalata hodaida. Mage babata masa 3 i

  • @sandufernando7226
    @sandufernando7226 11 місяців тому

    Miss anivarenma doctor kenege anumathiya athuvada meka ganna one

  • @lakshikaherath8964
    @lakshikaherath8964 Рік тому

    garbani mawak Kochchara kalyak bonna onida miss.

  • @KumuduLakmali-zy1yc
    @KumuduLakmali-zy1yc Рік тому

    Miss mge babata awrudu dekahamarai.eyat denna barida.

  • @shehantharakashehan
    @shehantharakashehan 10 місяців тому

    Mis math gannada mata masa 4 kohomada gannawanam ganna oni g ganana

  • @shashishanika7232
    @shashishanika7232 10 місяців тому

    Mis mama baba lebila masa 3 mama omega biuwata kamak nedda

  • @ChathurangadimashaSewwandi-i6b
    @ChathurangadimashaSewwandi-i6b 24 дні тому

    Baba hambunata passe anith vitamin ekka thawa masa 6k gaththata kamak nadda.

  • @PradeepGunarathna-li9oy
    @PradeepGunarathna-li9oy 10 місяців тому

    Feed karana amma kenek omega tablets ganeka hodaida mis.

  • @thilinipriyadharshani7660
    @thilinipriyadharshani7660 Рік тому +5

    Vog ඩොක්ටර්ගෙන් අනුමැතිය නැතිව බිව්ව්ට කමක් නැද්ද

  • @chathurikadayarathna9667
    @chathurikadayarathna9667 10 місяців тому

    Miss delever eken passen me omega 3 eka ganna hodaida?

  • @ShamaliRajapaksha-ol1gs
    @ShamaliRajapaksha-ol1gs Місяць тому

    Miss mata low pressure thiyenawa. Ehema unama omega 3 ganna eka prashnayak weida

  • @shamrashaz841
    @shamrashaz841 Рік тому

    owrudhu 4,8 babaalatta mg keeyakdha omega 3?

  • @ayeshasilva3160
    @ayeshasilva3160 9 місяців тому

    Miswa sambanda kara ganne kohomda

  • @user-sh5zj5ri8d
    @user-sh5zj5ri8d 8 місяців тому

    Good ❤ 👍

  • @thanushagallage9453
    @thanushagallage9453 Рік тому +3

    1000mg biwwata kmk nadda mis...

  • @Narthana12392
    @Narthana12392 Рік тому +4

    Mis doctorgen ahanne nethuwa phamacy gaththata kamak nedda.mata dan 5 month wenawa.

  • @pavithrasrimali6095
    @pavithrasrimali6095 5 місяців тому

    Miss babalt mora guli denne kohomd??

  • @sankalpitharaka1469
    @sankalpitharaka1469 11 місяців тому

    Pregnant wenna hitan inna kenek omega 3 ganna hodada...folic acid ekka

  • @nadeechandima3147
    @nadeechandima3147 Рік тому

    Mis mata 29years wenawa .omega 3 dawasata gnna oni khomada

  • @renukamadushani5942
    @renukamadushani5942 18 днів тому

    Mise burse tablet eka bonna hodaida

  • @DilhaniTaniya
    @DilhaniTaniya Рік тому

    Mge babata aurudu 2i mama o 3 gtthta kmk ndda miss

  • @SandarekaKarunasinhage
    @SandarekaKarunasinhage Рік тому

    Baba labunata passe omege 3 gathata kamak nadda

  • @ChanakaSampath-qu1kw
    @ChanakaSampath-qu1kw 7 місяців тому

    Origen tablet aeka kiyanneth omega 3walatda

  • @sathiwijayasingha4303
    @sathiwijayasingha4303 Місяць тому

    Mata dan 3 months.mata vog doctor fishoil tablet eka morning ganna dunna

  • @manushisamarasinghe6440
    @manushisamarasinghe6440 9 місяців тому +1

    මිස් මන් පෝලික් ඇසිඩ් pregnant වෙන්න ඉස්සල්ලා බිඋවේ නෑ. එක බබාට හොද නැති ද?

  • @thilakarathnaayoma7216
    @thilakarathnaayoma7216 Рік тому

    Koi welawatada miss ganna ona

  • @socialmusic5553
    @socialmusic5553 6 місяців тому

    මිස් දැන් මට මාස තුනක් වෙනවා... pediapro mama කිරි පිටි එක බිව්වට කමක් නැද්ද්

  • @nisansalaprobodani6817
    @nisansalaprobodani6817 11 місяців тому

    Ane miss hoda bean 1k kiyannako

  • @balikadilani3385
    @balikadilani3385 11 місяців тому

    Omega 3 thiyana kama warga tikak kiyanko

  • @user-hk5lp9yn2h
    @user-hk5lp9yn2h 11 місяців тому

    ඩොක්ටර් මට පීරීයට්ස් නැවතී අදට මාස 2 දවස් 11 වෙනවා මන් යුරියන් ටෙස්ට් කරා එට් එක නේගේටිවු එට් මගේ බඩ රීදෙනවා අප්පීරීයයී අගට හරී නැ

  • @ireshasanjeewani4130
    @ireshasanjeewani4130 Рік тому

    Misge phone nomber eka ewanna puluwanda. matath misge sayana walata enna puluwanda.

  • @diaz66
    @diaz66 11 місяців тому +1

    මිස් කිරි දෙන මාස 7 ක බබෙක් ඉන්න අම්ම කෙනෙක්ට මේක ගත්තට කමක් නැද්ද. 1000ප්‍රමාණයක් ගත්තට කමක් නැද්ද

  • @amtdesilvaa1697
    @amtdesilvaa1697 6 місяців тому

    Oya brand eka mokakkda

  • @jayomikonara6304
    @jayomikonara6304 Рік тому

    Vitra mama ganath kynnko miss

  • @user-rd2ut5om1e
    @user-rd2ut5om1e Рік тому

    ආයුබෝවන්. දරු ප්‍රසූතිය සදහා රෝහල් ගතවීමේදී රෝහල් බෑගයට මවට සහ බබාට අවශ්‍ය වන සියලුම දෑ ගුනාත්මක බවින් සහ සාදාරන මිලකින් යුතුව ඔබට අපෙන් ලබාගත හැකිය...

  • @madushikamadushika8714
    @madushikamadushika8714 7 місяців тому +2

    අනෙ මිස් ක්ලිනික් එකින් දෙන විටමින් එක්ක මේක බිවුවට කමක් නැ ද්ද

  • @loraprasadi
    @loraprasadi Рік тому

    Thank you miss.. godak watinawa.

  • @isurisewwnadika3067
    @isurisewwnadika3067 11 місяців тому +1

  • @nethumi2722
    @nethumi2722 Рік тому +2

    Mis mata dan sathi 35 yanne pregnancy eke.mata omeg3 eke 500mg vog doctor gen ahan nathuwa biwata kamak nadda ? Plz reply karanna mis

    • @myturn3814
      @myturn3814 Рік тому

      No please don’t believe everything on you tube .Refer your VOG. FYI
      Don’t be so dunce to depend on you tube . There’s a reason why doctors having MBBS 😂
      However, in general, you want to avoid taking this too far into pregnancy to avoid delaying the onset of labor too far past your due date and risking the possibility of a medical induction. Also, continuing to take very high doses in the final weeks and days before you give birth carries the risk of thinning your blood and contributing to excessive bleeding during birth or postpartum. I generally recommend stopping fish oil supplements temporarily sometime between 36-38 weeks until after you give birth.

  • @ayeshavinodani
    @ayeshavinodani 2 місяці тому

    මිස් මට 1 1/2 සහ, 4 බබාලා 2ක් ඉන්නවා එයාලට කොහොමද omega 3 දෙන්න ඕන ...

  • @nadeeshadivyanjana8917
    @nadeeshadivyanjana8917 5 місяців тому +1

    මිස් මගෙ බබාට දැන් මාස 6යි මන් තාමත් ඔමේගා පාවිච්චි කරනවා ඒකට කමක් නැද්ද

  • @shalikamadushani1722
    @shalikamadushani1722 Рік тому

    Mis mama babek balaporoththuwen inne. Ita kalin biuwata kamak nadda

    • @Sweet_Dreams609
      @Sweet_Dreams609 11 місяців тому

      @shalikamadushani1722-oya pregnant unada sis?

  • @dulanjalidissanayaka3445
    @dulanjalidissanayaka3445 Рік тому

    1000mg biwata kamak nedda omega 3

  • @FathimaSajidha-qf3yd
    @FathimaSajidha-qf3yd 7 місяців тому

    මිස් නියපොතු පරස්නෙත් හරියයිද

  • @sunamadhushi6869
    @sunamadhushi6869 11 місяців тому

    Omega 3 use karana gaman folic acid bonna ona nh kiyla doctor kiwwa..eka prashnayk veida mis

  • @user-yx8wl6ej4p
    @user-yx8wl6ej4p Рік тому +1

    Costrocondrayts(පපුවේ ඉල ඇටවල ප්‍රදාහය ඇතිවීම නිසා ඇතිවෙන පපුවේ කැක්කුම)ගැන වීඩියෝ එකක් කරන්නකො ඩොක්ටර්.එම රෝගය නිසා දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ විදවනවා.මොනවා කරත් හරියන්නෙ නෑ.අනේ මේ රෝගය සුව කරගන්න විදිහ ගැන වීඩියෝ එකක් කරන්නකො.

    • @bhagyalakmini1350
      @bhagyalakmini1350 10 місяців тому

      Pranajiwa kiyala oil 1k tiynawa foodcity ,pharmacy wala,aran bonna masa 3k vitra

  • @dilipasanga8907
    @dilipasanga8907 Рік тому

    හොද මාතෘකාව ක්.

  • @ashaperera9071
    @ashaperera9071 8 місяців тому

    Missge hotline number eka danna kauru hari innawanam kiyannako

  • @dulanjalapriyani3965
    @dulanjalapriyani3965 Рік тому

    Mis seven sees eke fish oil eka gebini mawak gaththata kamak nedda

  • @ShalikaWeerasinhe
    @ShalikaWeerasinhe Рік тому

    ❤️❤️❤️

  • @Kanchana3619
    @Kanchana3619 9 місяців тому

    අවුරුදු 7 මගෙ බබාට .ඔමෙගා 3 දෙන්න කොහෙමද. 12:39

  • @isankashadeep2037
    @isankashadeep2037 4 місяці тому

    බබාට මුල් මාස වල කිරි දෙන ගමන් fish oil ගත්තට කමක් නැද්ද ?

  • @user-tz3ok9vj5h
    @user-tz3ok9vj5h 27 днів тому

    Miss mama japan inna kene mehe vtamin mokut denne naa.
    Multivitamin eka thiyenawa.
    Folic acid ekath adangui.
    Eke ganna ona 400mg da 800mg da
    Miss reply ekak denna 🙏

  • @user-rp2nk5uh4q
    @user-rp2nk5uh4q 5 місяців тому

    Miss ge nambrya dennako

  • @rukmalruwan7431
    @rukmalruwan7431 Рік тому +26

    මම ඉන්නෙ ඉතාලි වල ම්ස්,මෙහෙ ව්ටමින් බොන්න කියන් නැ,ෆෝලික් teblet එක ව්තරයි බොන්න කියන්නෙ.Docterla කියන්නෙ විටමින් ඕන් නෑ කියල,මිස්ගේ දැනුවත් කිරීමට ස්තුතියි

    • @malsha8110
      @malsha8110 Рік тому +3

      Man inneth milan. Me mage second pregnancy. Mehe ayai api wenasne. Ithin man doctorta kiyala udeta omega 3 and calsium gannawa. Calsium nam onema na kiyala eeta passe egollo ok kiwwa. Vitamin D th udeta gannawa. Eka eyalata manma kiyala test karama aduwata thibbe. Rata folic acid vitamin c and iron tablet eka gannawa. Iron nam eyala thama mata ganna kiwwe. Mage palaweni baba sathi 35 n nathiuna. Kohoma unath api doctorsla kiyana okkoma dewal walata ha kiyan nathuwa podi reserch ekak karamin wada karana eka hodai. Me doctorsla hodai thamai eth pothe widihata yanne. Practical adui

    • @rukmalruwan7431
      @rukmalruwan7431 Рік тому

      Mageth second pregnancy eka,mamath kiwwa mta witamin ekak liyala denda kiyala ,mokakda mage palawrni babata tama 1 year,eya mage kiri bona nisa,eth mta kiwwa witamin on ne,babata kiri dena eka nawattanda kiyala ,

    • @malsha8110
      @malsha8110 Рік тому

      @@rukmalruwan7431 ow eyala ehema thama kiyanne. Wisheshayen calsium ganna . Odoc haraha lankawe doctor kenekgeth advise ganna. Mokada apita thiyenne mehe jana nemene. Anika api kawata dawasata elolu jathi 5 i mas malu unath e okkoma sampoorana wennama ganne nane. Man nam kiyanne eka oya hithala theeranaya karanna. Mewa betheth nemene. Supplements

    • @rukmalruwan7431
      @rukmalruwan7431 Рік тому

      @@malsha8110 Thanks oyage adahas walata ,mn lankawen Docter kenekwa contec karala witamin genna gannan

    • @malsha8110
      @malsha8110 Рік тому

      @@rukmalruwan7431 vitamins nam mehe ewa godak hodai. Gannada epada kiyala doctor gen ahawanam hari. Anyway good luck 😊

  • @rajeewaniprabodha8299
    @rajeewaniprabodha8299 Рік тому

    Omega 3 ගත්තම මහත් වෙනවද මිස්

  • @ivstaumer6945
    @ivstaumer6945 Рік тому

    Im taking 1000mg is it alright ?

  • @Thecakefan23
    @Thecakefan23 8 місяців тому

    Miss MN dannenathi nisa ahanne mage palaweni lamaya Ai baba ammalata esomac bonna denne

    • @salaninalisha2429
      @salaninalisha2429 7 місяців тому +1

      මටත් දුන්නා හැබැයි ගෑස්ටික් වලට.esomac20

  • @thiliniranaweera9191
    @thiliniranaweera9191 2 місяці тому

    Burse DHA වල OMEGA 3 නේද අඩංගු

  • @amirsuleimanamirsuleimamsu9650
    @amirsuleimanamirsuleimamsu9650 10 місяців тому

    බබාලාට ඔමේගා3 දෙන්න සුදුසු වෙලාව මොකක්ද මිස්

  • @madurahansijayawardana1923
    @madurahansijayawardana1923 7 місяців тому +2

    මිස් මම තව අවුරුද්දකින් විතර බාබෙක් බලාපොරොත්තු වෙන්නවා ඒ නිසා දිනපතා folic acid tablets එක ගත්තට කමක් නෑ ද

    • @supunsandaruwan8045
      @supunsandaruwan8045 2 місяці тому

      බබෙක් හදන්න අවුරුද්දකට කලින් බොන්න ඔනේ

  • @tharaka..9740
    @tharaka..9740 Рік тому +2

    Omega 3 kiyanne fish oill da?

  • @Thukuliya.123
    @Thukuliya.123 23 дні тому

    Miss ඔබතුමිය ගෙ පොත ගන්න ඔනෙ

  • @theshipansilu7271
    @theshipansilu7271 Рік тому +1

    Ane miss mata baba hambela 2weeks wenawa..man omega3 gatte nane..mage docter dunne nane..man laga USA brand fish oil bottle akak tiyenawa dan babata kiri deddi aka gattata kamak nadda miss..dawasata kohomada aka ganne..😔

  • @sujithmalinda322
    @sujithmalinda322 Рік тому +1

    පුුරශ්න වලට උත්තර නැ නේ

  • @dilinigunathilake1346
    @dilinigunathilake1346 9 місяців тому +3

    මිස් ඔමේගා 3 බබා හම්බ වෙනකන් බොන්න ඕනෙද?මම දැන් pregnant වෙලා මාස 5යි.

  • @thanujasajani21
    @thanujasajani21 2 місяці тому

    ඔමෙගා 3බොන්න හොඳ pregnant වෙලා සති කීයෙන්ද

  • @MaduMali-dt4wv
    @MaduMali-dt4wv 5 місяців тому

    Mis mage masa 6 mesas ithihasayaime 2023 agoththu 08 septembar O9 ocrombar 26 2024 januari 04 ,bebervari 04 mage saru dhavasa hoyala dhennako😢 dhuruvek nathuva mama manasikava vatila inne😭

  • @itscaketime1452
    @itscaketime1452 Рік тому +2

    Fish oil and omega 3 me dekama ekakda mis.dekak da

  • @musthakmusthak5142
    @musthakmusthak5142 2 місяці тому +1

    Miss doctortata kiyalada omega 3 ganna ona.naththam pamasiyen kiyala ganna puluwanda.

  • @warshafernandowarsha8473
    @warshafernandowarsha8473 6 місяців тому

    මිස්..සීසර් සැත්කමෙන් පසු නැවත ගැබ් ගැනීමක් සදහා කොපමණ කාලයක් යාතුද

    • @supunsandaruwan8045
      @supunsandaruwan8045 2 місяці тому

      අව් 3 ක් 4 ක් වගේ ඉන්න නැත්තම් ඔයාගේ මැහුම් පිටතින් වේලුනාට ඇතුලතින් අමුයි බබෙක් කුසේ ඉන්නකොට බබා වැඩෙනකොට ඔයාගේ මැහුම් අමුයිනම් ඇත් වෙන්න බලනවා විසබීජ ගියොත් බාබාටයි අම්මාටයි දෙන්නාටම බලපානවා

  • @mayuriprasadi2395
    @mayuriprasadi2395 Рік тому +5

    මිස්, එක දිගට කොච්චර කාලයක් ගන්න ඕනද? වඩා හොද උදේට / රෑට බීමද , මිස්

    • @user-vk9mi5je9x
      @user-vk9mi5je9x 7 місяців тому

      Mis omega 3 Beth eka bonne one rata da dawaltada

  • @lakmikasiriwardana5756
    @lakmikasiriwardana5756 11 місяців тому

    me miss ge number eka dennako kauru hari dannawanam

  • @NisanNisan-yy6ii
    @NisanNisan-yy6ii 2 місяці тому

    Hotline nambare dannako

  • @ashadibandarigoda5346
    @ashadibandarigoda5346 Рік тому +1

    Miss omega 3 gannawanm hoda brand ekk kiyannakoo❤

  • @lakmikasiriwardana5756
    @lakmikasiriwardana5756 11 місяців тому

    ane miss hotline number eka dennako