Как бывший курильщик со стажем скажу, что к сожалению понимаешь (до конца осознаешь) какая глупость курение только после того как бросишь курить. Не курите! Это очень глупо :)
А что именно вы осознаете, когда бросили? ощущения в организме или банальные болячки с которыми вы до сих пор теперь живете? Интересно просто для себя.
Как-то раз, когда я училась в 10м классе, моя подружка привела меня в плохую компанию. Она уже начала курить. В этой компании мне начали предлагать курнуть и алкоголь. Я им сказала: счастливо оставаться!" Затем в институте часто предлагали алкоголь и кальян, мол, да, это же ерунда, расслабишься. Я всегда отвечала: зачем? Чтобы расслабиться можно принять ванну, сходить к массажисту, выспаться, в конце концов. А этот алкоголь и сигареты лишь делают вас зависимыми и наоборот нервными.
Согласен, дурная привычка, от нервов. 2 месяца хожу в фитнесс, пить почти бросил, не тянет совсем. Наверно, курить тоже скоро брошу, уже при занятиях не хочется совсем, кайф от нагрузок ловится. Впервые в жизни, за 52 года, стал качаться.! Смотрю ваши ролики , очень познавательно, учусь.! С уважением.!
Яна Романова В общем,не совсем бросил,просто тренер и все остальные сказали,что выбирай: или фитнесс и баня,или выпивку,иначе мотор посадишь. А поскольку хожу через день,какая ж там выпивка! Да и не тянет почему-то,нет того кайфа от бухла.за месяц выпил 2 раза всего в гостях,и ничего не ощутил как раньше. Видимо,интересы,мировоззрение меняются. Пил раньше много,в 90х годах каждый день по стакану минимум,правда,выпивка была хорошей,и Финляндия,и виски,и ром. Теперь равнодушно иду мимо витрин...
Яна Романова вот эта постановка вопроса тоже всегда забавлял, а как бросить пить, а как бросить курить, береш просто не пьешь и не куришь все просто, да есть стадии алкоголизма когда человек уже без помощи врачей не может бросить, но в большинстве случаев это просто слабохарактерность и окружение в котором все бухают, а если ты не бухаешь то ты не мужик и прочая подростковая хуйня
Евгений Черезов, на сердце курево влияет похлеще бухла! Измерь пульс до сигареты и после! Офигеешь! И такие удары кувалдой по сердцу ты наносишь по сколько раз в день?? + спортзал подключил, который только усугубит ситуацию с сердцем, если не бросить курить! + баньку ещё!? в 52 годика то ... + 2 раза в месяц (ВСЕГО ТО!?) забухнуть..... Сильное сердце у тебя! Интересно на сколько хватит ? )
Готова по несколько раз переслушивать папу Смита . Мне близка ваша философия и жизненная позиция . Прошу больше роликов подобного формата ! 🧡 Резонирует )
@@АртёмСтронгов да мне похуй кто как бросал. Я бросил за день после 10 лет стажа. И более скажу - мне не хочется курить. Я не сдерживаю силой желание. Его попросту нет. Кто хочет бросить бросает. А кто думает, что вот, мол, надо бросить, мол, это вредно. А сам не хочет. И не бросит никогда в жизни. Надо, чтоб стало противно курить. Тогда и бросишь.
Всё верно. Я сам курил районе 19 лет, со школы. Можно сказать всю свою сознательную жизнь. Теперь бросил и счастлив! Теперь смотрю на курящего, и я счастлив от того, что не курю. Бывает же такое ) Жуткая зависимость. Даже хуже алкоголизма и наркомании. Алкоголики с наркоманами хоть понимают, что это не здоровое состояние, и что это очень плохо. А курящий нет. Он думает, что ничего страшного не делает.
Не вдаваясь в подробности, согласен, курение это просто вредная привычка, кроме того что она вредная больше ни чего в ней нет. Лично я курил 17 лет, 2 года назад бросил и ни сколько не жалею.
Слава богу не успел и хватило ума бросить до того как начались серьёзные проблемы. Хотя будем честными, 17 лет стажа курильщика не пройдут бесследно для здоровья.
Мы тоже с другом собирали бычки под балконами, а знаешь в чём проблема? В воспитании, в том что папа что есть что его нету, объяснить ребёнку доходчиво что тот с кем ты собираешь бычки это тебе вовсе не друг а враг и что это вред который лишает тебя многого в жизни, а возможно и всего, ухудшает качество жизни, лишает тебя дара, таланта, самореализации да и вообще делает из тебя кончиного, вполне можно не запрещать, а объяснить что такое сигареты и алкоголи и я думаю если человек не полный дегенерат то он в состоянии будет понять и осознать что хорошо а что плохо и самое главное, 95% успеха вашего донесения до ребёнка будет это круг общения, то-есть с кем он общается, посмотрите на друзей своего ребёнка, посмотрите на их интересы, что им нравится, покурить, подышать клеем за гаражами, бездумно шататься по улицам, у них нет никаких интересов, хобби, у них родители алкоголики? Объясните что такие ребята, это не друзья, это будущие собутыльники и в лучшем случае собутыльники, в основном такие ребята переходят на каноплю, потом на таблетки, позже на соли, мефедрон, метадон и так далее, всё это объясняется если есть понимание у самого что это и к чему может привести
Мне 25 лет) И я просто все больше горжусь, что я и не курю, и не пью) Принципиально негативно отношусь к этим вещам) И всем тем, кто такой же - РЕСПЕКТ)
Из википедии: «Первооснователем корпорации был предприниматель из Лондона Филип Моррис[en], в 1847 году открывший свой первый магазин на Бонд-стрит, где продавались табак и сигареты[4][5]. В 1881 году сын Филиппа Морриса - Леопард Моррис, совместно с партнёром Джозефом Грунебаумом основали Philip Morris & Company and Grunebaum, Ltd» Ну и старый же у вас товарищ актёр, вторую сотню лет скоро разменяет)
В Камбоджи курить разрешено только в своём личном доме, квартире. В машине тоже запрещено, в стране даже мест для курения несуществует. Если закурил на улице тебя здадут полицаям, тому кто здал плотят 100 уе, тому кто курил штраф 500 уе или отработка 7 дней
Вся глупость в подростковом возрасте меня били говорили что это плохо а когда осознал бросил очень было трудно многие и останутся такими потому что они уже зависимы потому и бьют своих братишек что бы они не стали такими 🤕
Мне 42 года.Курить бросил еще в третьем классе, с первого раза и без проблем .После того как появилась тяга и кашель.Курение кроме проблем со здоровьем - ничего не даст! Папа Смит Харизматичный Дерзкий Тип ! Уважение!
Ну просто не могу не написать отзыв)))) папа ты просто супер👍👌а главное называешь вещи своими именами 😜👌дам своему мужу послушать, может что-то до него дойдёт!
@@arihanta херня эта книга, читал специально 2 раза, другие читали....эффект ноль, бросают купить пока не придёт к тебе осознание что это действительно вредно и мешает в достижении каких то целей! Если нет цели, то и бросать то и не звдцмыввешься! Это как переход на полезное здоровое сбалансированное питание, если человеку удобно ходить жирным уродом, то будет так же продолжать жрать все подряд и когда угодно!
Согласен во всем с тобой на 100%.Сам откурил 15 лет ..Сейчас возникает мысль убить курящего который рядом травит тебя...Хренова что нельзя перемотать время обратно в детство я бы тогда не начинал курить,даже иногда переживаю что это как то скажется в мне старости.Сейчас только спорт...Спасибо Влад Такие видео нужны людям...
курил с 16 до 45лет. Не курю уже 7лет и счастлив.Занимаюсь в зале 2года,питаюсь не как раньше, почти не пью спиртное.Самочувствие лучше чем в 20 лет. С интересом смотрю папу смита, правильный человек! Жаль, что раньше не начал здоровый образ жизни
Да хорошь чугь нести тебе 52 ты старый пердун,есьы щас ты лучше чем в 20чувствуешь себя всю жизнь ты молодо выгледил но чувствовал себя хуже чем 50летний старый пнрдун
Aбсолютно бесполезное занятие,бьет по карману,у друга на сигареты уходит 2000 в месяц,кроме того курящий человек больше устает на работе и от курения худеешь,плюс поражение внутренних органов и не здоровый внешний вид.
Для меня была большая проблема-- первая сигарета, проснулся и сразу же на балкон курить, так за полчаса с чаем и просто так выкуривал штук 5 а то и больше.. неделю назад начал бегать, проснулся и не умываясь, не проводя никаких других ритуалов шёл на стадион бегать.. начинал с 10 минут, сейчас бегаю 15 минут, медленно, трусцой.. Вот сегодня реально выкурил первую сигарету уже на работе, в 15:00, и понял что у меня это сработает.!! Сработает.!! Впереди 6 выходных, с завтрашнего дня не буду курить ни единой сигареты 🚬, подтянуться на турнике больше 2 раз пока не получается, мышцы просто атрофированы, буду отжиматься от пола и приседать без доп нагрузки.. Ещё один важный момент: в день начал выпивать по 3 литра чистой воды, прямо упиваюсь ею.. Каждый найдёт свой собственный путь к освобождению, всем желаю силы, осознанности и веры в себя, сколько бы ни было попыток бросить перед этим, меня лично это только больше мотивирует, придаёт сил и решительности.!! Тебе, Ден, отдельное спасибо за твой труд, помочь людям найти истину - благородное дело.!!
Никотин сам по себе это неделя может две. Но сильно первые два - три дня, тяжело и хочется курить. А вот привычка курить сигарету, пускать дым, стоять с курильщиками и болтать - вот это тяжело бросить.
Мой личный опыт. Курить начал с 16 лет,курил 10 лет. Через 10 лет сделав флюорографию врач показал,что легкие забиты слизью. Я и сам испытывал проблемы со здоровьем-одышка,потливость, утомляемость, давление, слабый иммунитет. Не курю уже 4 года. Только сейчас пришел более менее в норму, отплевывался слизью все это время. Прошла одышка,потливость, нормализовался иммунитет. Отмечу,что у всех разный организм,кто то может и 50 лет прокурить,как мои родственники, а кто то и через 2 года рак легких словит, у всех своя ахиллесова пята. Так же важна скорость обмена веществ,чем он выше - тем быстрее выходит всякое говно полученное из сигарет,но лучше не курить.
Папа Смит! Огромное спасибо за ваши ценные наставления,Вы отличный мотеватор. Я тоже пробовала курить но,слава богу ,мой организм отвергает табак,если это сейчас можно назвать табаком. Заранее спасибо. Будьте здоровы)))
Владислав, отличное видео. Глядишь, больше людей прозреют и справятся с этой ужасной привычкой. Я лично не мог бросить 3 года. Начал пить свежие соки/juicing, организм стал резко очищаться и тут же бросил. В результате перешел на сыроедение и о курении больше не вспоминал, впрочем как и много чего еще вредном, что я смог убрать из своей жизни.
Всё верно, кроме заявления о том что заграницей меньше курят. В Венгрии например, в частности в Будапеште курят ну очень многие, и особенно девушки. Курят всюду и возле учебных заведений в т.ч. Вплоть до того что отдельными групками курят рядом преподаватели и учащиеся.
Курение - да, дурацкая привычка. Я курила 23 года, с перерывом в 1 год. Сейчас не курю почти 4 месяца. Первые дни после отказа очень кружилась голова, сейчас всё нормализовалось. Не скажу, что жизнь в корне изменилась)))))), нет, но прошли головные боли и кашель, цвет лица изменился, румянец появился на щёчках, самочувствие улучшилось. У меня ни мать, ни отец не курят, не знаю, чего я...))) С алкоголем никогда не было проблем, почти не пью, даже в праздники, родители не пьют. Видимо, наследственность влияет. Теперь новая цель - спорт. ) Спасибо за Ваши видео.
Я курил 20 лет к ряду, бросил без проблем и не курю уже 5 лет, без всяких пластырей жеврезок и прочей херабры. Чувствую себя офигенно, нет ублюдского кашля по утрам, при простудных заболеваниях все проходит легче и быстрее. Хочешь бросить курить, бросай и не скули о том как это тяжело вся проблема в башке.
А я чего-то пытался пытался начать курить и выпивать-так и не смог. Не принимает организм вообще у меня ни сигареты ни алкоголь-тут же начиная блевать и голова раскалывается(. Ненастоящий я видимо мужик)
Курил с 15 до 18, потом бросил. Начал в 19 до 21, потом просто перестал курить, т.к причинение вреда здоровью не то что мне нужно, вот не курю уже почти 3 года, ни разу не пожалел, ален карр кстати хорошо все заблуждения разбивает, так что курильщикам обязательно к прочтению
Посмотрел сейчас ваш ролик об ожирении . Я сам из так наз. Жиробасов.... 2 мес. хожу в спортзал, начал сбрасывать. Надоело таскать лишнего человека, выражение точное.! Все дело в том, что в нашей жизни, видимо, не хватает радостных эмоций,- климат суровый, экономические проблемы, политические... А вкусно пожрать, шашлыки на природе сварганить под литруху... Вот уже и положительные эмоции.! Понемногу втягиваюсь в занятия и стал ощущать реальный кайф, какое то другое мировоззрение, что ли. На выпивку уже не тянет... Значит, можно и жрачку уменьшить.! 3,5 часа в спортзале, - и дома ощущаешь что то сродни эйфории. Вам респект и уважение, всех благ вам.!
Уважение тебе. Мы оба похоже. Мы тоже пацанами у Почты стояли, заходили дядьки бросали бычки мы подбегали подберали до куривали.Я тоже, капец на эмоциях с этими курильшиками меня бесят они. Я тоже с ними жёстко общаюсь Оральное не удовлетворённость у них. Мой организм тоже не принял табак, кайфа не понимал, мог 10 сигарет за раз выкурить и не подействует. Но вот в армии пришлось бросить потому что я в сержантской школе был пол года, а там нас гоняли, каждый день с утра 6 км кросс потом в неделю 3-4раза марш бросок 20 км, там хочешь не хочешь бросишь. Вот с тех пор я начал задумываться бросит курить окончательно.
Владислав здравствуйте! Вы часто закрываете комментарии,не могу у вас поинтересоваться ,а хотелось бы услышать именно ваше мнение касательно натурального тренинга. Начал я заниматься бодибилдингом(качаться) не так давно,может быть ну где-то месяц назад,сразу хочу дополнить,что занимаюсь спортом с самого детства, но не профессионально(мне сейчас 33). Занимался ушу,каратэ,футболом и сейчас играю,большим теннисом,плаванием,вроде как суставы,связки должны были окрепнуть?,сейчас решил серьезно заниматься бодибилдингом ,почему я решил учесть другой спорт - по моему мнению просто есть разные новички в бодибилдинге, те кто начинает качаться вообще не имея под собой никакой спортивной жизни и те которые уже ранее занимались другим спортом и у меня созрел вопрос?Могу ли я начать заниматься по сплит программе сразу минуя фулбоди? - просто слышал,что те люди,которые вообще никогда спортом не занимались никаким,им ставят фул боди на несколько месяцев - чтобы укрепить связки,сухожилия и потом уже переходят на сплит. Второй вопрос - как увеличивать веса при многоповторке ? допустим я подтягиваюсь широким хватом на 10 повторений в 3 подхода,мне добивать до 15 повторений сначала без веса? и потом уже вешать на себя вес дополнительный или с 10 повторений уже могу цеплять доп вес? Также меня очень интересует вопрос касательно остальных мышечных групп,допустим я делаю бицепс в 3 подхода по 15- 20 повторений, могу ли я увеличить вес снаряда добившись отметки в 20 повторений? Заранее спасибо!
СПОРТ БЛОК фуллбади пару месяцев хватит , с умеренной прогрессией нагрузок , потом переходи на 3х недельный сплит и все. насчет прогрессии нагрузок , ты должен на СЛЕДУЮЩИХ тренировках прогрессировать , добавлять вес или увеличить повторения или уменьшать отдых между подходами вот ты сделал например 3 по 10 на одной трене с одним весом , через неделю уже 3 по 11 и тд , а не все в один день
Понятно ,понял тебя, спасиб!!!!!!ну тоесть для натурала глупо качать 2 раза в неделю мышцу?: говорят многие наоборот стоит,многие нет,ты сам как тренировался ?
Курил 19 лет. Три года не курю. Про армию не сказал только - там курят все, вернее большинство. В армии перекур - хоть какое-то отвлечение, какая-то деятельность окромя рутины. После армии где-то половина бросает... половина - продолжает. Я к чему? Бывает курение - это отвлечение от рутины. Курильщиков я не критикую, но сам курить больше не буду.
Абсолютно такое же отношение организма к курению. И психологическое тоже. Я совершенно не переношу сигаретный дым. Когда кто-то рядом курит, охота врезать с разворота или уйти куда подальше.
Вот с кем не разговариваю у всех деды и прадеды, за исключением несчастных случаев, жили не менее 80-90 лет, и мои также, а нам парят что раньше люди без сегодняшней медицины жили крайне мало......резюме сегодняшней жизни-кругом одно наебалово. За ролик спасибо🖒
Это больше вопрос не сосания по Фрейду, а желания жить долго и счастливо, конечно если бы не было скрытой рекламы в фильмах, никто бы и не подумал курить систематически. Это банальная привычка. Условные рефлексы. В пачке поэтому 20 сигарет, чтобы привыкнуть к постоянному курению.
У всех кто курит разные отговорки, они не хотят верить в то что они лохи и пытаются доказать другим что это не вредно. Просто поймите от курение пользы нет.
а ни кто из курящих ,ни когда пользы и не искал от курения , сначала балуются по глупости ,потом привыкают , и вот она зависимость здрасти , а насчет вреда ,существует и по вредней привычки чем курение , например жратва ,а про выхлопные газы автопрома вообще молчу) или все собрались жить вечно ?
Да сам ты лох раз так говоришь, сигарета это наркотик, сначала стань наркоманом с большим стажем а потом брось с лёгкостью ,а если не сможешь сразу бросить что вероятно на 99пооцентов то ты лох и пищеш херню
Простой способ бросить курить. Покурил, потом ломка, нужна сигарета, опять покурил. Так вот нужно увеличивать периоды без сигареты. Пять минут без сигареты, пять часов без сигареты, пять суток без сигареты. Так и бросите. И помните химическая формула никотина C₁₀H₁₄N₂ а химическая формула героина C₂₁H₂₃NO₅ а химическая формула ЛСД C₂₀H₂₅N₃O. Химическая формула серотонина N OC H Химическая формула кофеина C₈H₁₀N₄O₂ Компоненты практически одинаковые. Углерод водород азот. Корень один и тот же-стимулянт. Берете часы и засекаете время, когда идет стимуляция, кайф, потом идет абстиненция, ломка, и терпите это время ломки, и постепенно оно будет увеличиваться. Так и бросите. Используйте.
Спасибо вам за видео, очень мотивирует. Люблю ваши видео. Единственное, что Филип Моррис продал компанию Уильяму Кертису Томсону в 1894. Соответственно не понятно как он мог позвать вашего знакомого.
Как бывший курильщик со стажем скажу, что к сожалению понимаешь (до конца осознаешь) какая глупость курение только после того как бросишь курить. Не курите! Это очень глупо :)
@Mr. Cheech А у тех, кто курит самокрутки/трубки, если бросает - освобождается вообще чуть ли не полдня..
А что именно вы осознаете, когда бросили? ощущения в организме или банальные болячки с которыми вы до сих пор теперь живете? Интересно просто для себя.
Как-то раз, когда я училась в 10м классе, моя подружка привела меня в плохую компанию. Она уже начала курить. В этой компании мне начали предлагать курнуть и алкоголь. Я им сказала: счастливо оставаться!" Затем в институте часто предлагали алкоголь и кальян, мол, да, это же ерунда, расслабишься. Я всегда отвечала: зачем? Чтобы расслабиться можно принять ванну, сходить к массажисту, выспаться, в конце концов. А этот алкоголь и сигареты лишь делают вас зависимыми и наоборот нервными.
Никотиновая ловушка основана на промывании мозгов.
@@Lesnaia1713всё верно
Спасибо Вам за мотивацию ,давно хотел бросить и брошу,спорт и курево несовместимы проверено ,я бросал и сорвался,но брошу снова, спасибо Вам большое
Согласен, дурная привычка, от нервов. 2 месяца хожу в фитнесс, пить почти бросил, не тянет совсем. Наверно, курить тоже скоро брошу, уже при занятиях не хочется совсем, кайф от нагрузок ловится. Впервые в жизни, за 52 года, стал качаться.! Смотрю ваши ролики , очень познавательно, учусь.! С уважением.!
Евгений Черезов А как пить бросил?
Яна Романова В общем,не совсем бросил,просто тренер и все остальные сказали,что выбирай: или фитнесс и баня,или выпивку,иначе мотор посадишь. А поскольку хожу через день,какая ж там выпивка! Да и не тянет почему-то,нет того кайфа от бухла.за месяц выпил 2 раза всего в гостях,и ничего не ощутил как раньше. Видимо,интересы,мировоззрение меняются. Пил раньше много,в 90х годах каждый день по стакану минимум,правда,выпивка была хорошей,и Финляндия,и виски,и ром. Теперь равнодушно иду мимо витрин...
Яна Романова вот эта постановка вопроса тоже всегда забавлял, а как бросить пить, а как бросить курить, береш просто не пьешь и не куришь все просто, да есть стадии алкоголизма когда человек уже без помощи врачей не может бросить, но в большинстве случаев это просто слабохарактерность и окружение в котором все бухают, а если ты не бухаешь то ты не мужик и прочая подростковая хуйня
Vampir Likan, нет таких стадий.
Евгений Черезов, на сердце курево влияет похлеще бухла! Измерь пульс до сигареты и после! Офигеешь! И такие удары кувалдой по сердцу ты наносишь по сколько раз в день?? + спортзал подключил, который только усугубит ситуацию с сердцем, если не бросить курить! + баньку ещё!? в 52 годика то ... + 2 раза в месяц (ВСЕГО ТО!?) забухнуть..... Сильное сердце у тебя! Интересно на сколько хватит ? )
Я на вас подписан уже давно, сейчас я пересматриваю ваши ролики от начала и до конца , вы отличный мотиватор , спасибо вам огромное и удачи
Готова по несколько раз переслушивать папу Смита . Мне близка ваша философия и жизненная позиция . Прошу больше роликов подобного формата ! 🧡 Резонирует )
🙏
Папа Смит, отлично сказано! Аргументированно, доходчиво и ещё с примерами. Я распространю Ваше видео у себя на страничке Вконтакте!
Папа Смит , спасибо вам огромное !!! Реально ---- Папа !!! Дай Бог крепкого здоровья вам !!!
Спасибо вам за информацию,ваши примеры на собственном опыте ,интересные
Здоровья,удачи,любви,терпения
Ждём новых видео👌✌️💪💪👍
Хоть можно комент оставить) Владислав,спасибо вам огромное за то что делитесь информацией,опытом и просто хорошим настроением.
Я очень долго и тяжело бросал. В 40 лет наконец победил эту заразу. Уже 10 лет не курю. Турник и брусья теперь мой наркотик.
Ну понятно ты уже старый пердун и надо занимается спортом слабый стал же ,
@@ПпаМить то, что ты балбес - вот что понятно. Он не старый пердун, а человек с силой воли. А бросить никогда не поздно, но лучше не начинать.
@@АлександрПавлов-л5с Понятно знаешь что? не лезь не в свои сани хуипыжила с силой идиота
@@АлександрПавлов-л5с С какой нахуй силой воли? Столько лет усирался не мог бросить.
@@АртёмСтронгов да мне похуй кто как бросал. Я бросил за день после 10 лет стажа. И более скажу - мне не хочется курить. Я не сдерживаю силой желание. Его попросту нет. Кто хочет бросить бросает. А кто думает, что вот, мол, надо бросить, мол, это вредно. А сам не хочет. И не бросит никогда в жизни. Надо, чтоб стало противно курить. Тогда и бросишь.
Всё верно. Я сам курил районе 19 лет, со школы. Можно сказать всю свою сознательную жизнь. Теперь бросил и счастлив! Теперь смотрю на курящего, и я счастлив от того, что не курю. Бывает же такое ) Жуткая зависимость. Даже хуже алкоголизма и наркомании. Алкоголики с наркоманами хоть понимают, что это не здоровое состояние, и что это очень плохо. А курящий нет. Он думает, что ничего страшного не делает.
Не вдаваясь в подробности, согласен, курение это просто вредная привычка, кроме того что она вредная больше ни чего в ней нет.
Лично я курил 17 лет, 2 года назад бросил и ни сколько не жалею.
рак лёгких заработал или ещё нет?
Слава богу не успел и хватило ума бросить до того как начались серьёзные проблемы. Хотя будем честными, 17 лет стажа курильщика не пройдут бесследно для здоровья.
ты пиши Слава Богу с большой буквы - это тоже не пройдёт безследно для всякого.
Валерий Вольнов то, что ты дурачок-бесследно не пройдет для тебя..
тоже 2 года назад окончательно перестала курить. а курила с 14 до 31 с перерывами...
Мы тоже с другом собирали бычки под балконами, а знаешь в чём проблема? В воспитании, в том что папа что есть что его нету, объяснить ребёнку доходчиво что тот с кем ты собираешь бычки это тебе вовсе не друг а враг и что это вред который лишает тебя многого в жизни, а возможно и всего, ухудшает качество жизни, лишает тебя дара, таланта, самореализации да и вообще делает из тебя кончиного, вполне можно не запрещать, а объяснить что такое сигареты и алкоголи и я думаю если человек не полный дегенерат то он в состоянии будет понять и осознать что хорошо а что плохо и самое главное, 95% успеха вашего донесения до ребёнка будет это круг общения, то-есть с кем он общается, посмотрите на друзей своего ребёнка, посмотрите на их интересы, что им нравится, покурить, подышать клеем за гаражами, бездумно шататься по улицам, у них нет никаких интересов, хобби, у них родители алкоголики? Объясните что такие ребята, это не друзья, это будущие собутыльники и в лучшем случае собутыльники, в основном такие ребята переходят на каноплю, потом на таблетки, позже на соли, мефедрон, метадон и так далее, всё это объясняется если есть понимание у самого что это и к чему может привести
3 недели не курю.
Ребята тяжело не бросить , а не начать
Мне 25 лет) И я просто все больше горжусь, что я и не курю, и не пью) Принципиально негативно отношусь к этим вещам) И всем тем, кто такой же - РЕСПЕКТ)
Как ты тогда развлекаешься?
Молодец.
@@RomanSkay нихрена себе у тебя развлечения!
Уважаю, всё правильно сказано, главное, чтобы правильно поняли.....
Привет, физрук!
Кто не курит и не пьет - тот здоровеньким помрет!😆😁
Из википедии: «Первооснователем корпорации был предприниматель из Лондона Филип Моррис[en], в 1847 году открывший свой первый магазин на Бонд-стрит, где продавались табак и сигареты[4][5]. В 1881 году сын Филиппа Морриса - Леопард Моррис, совместно с партнёром Джозефом Грунебаумом основали Philip Morris & Company and Grunebaum, Ltd»
Ну и старый же у вас товарищ актёр, вторую сотню лет скоро разменяет)
В Камбоджи курить разрешено только в своём личном доме, квартире. В машине тоже запрещено, в стране даже мест для курения несуществует. Если закурил на улице тебя здадут полицаям, тому кто здал плотят 100 уе, тому кто курил штраф 500 уе или отработка 7 дней
Anron123
Камбоджа
Чеерт... Я хочу там жить)
Re7Tart/PrESenT
))))
Что за бред? Я тут живу 8 лет)
@@АртурОрел-ю5с ..а куришь? ??
курение это для нищебродов. Зачет. Это заработок бабок и все. Совершенно согласен.
Хобби слышь ты нищеброд, ты видел сколько стоят сигареты?
Александр Волк пачка 100 руб это дохуя типо?
Дак только нищеброды и курят, люди с большим состоянием никогда не курят
если курильщики нищеброды, то кто же те которые считают деньги курильщиков???
Вся глупость в подростковом возрасте меня били говорили что это плохо а когда осознал бросил очень было трудно многие и останутся такими потому что они уже зависимы потому и бьют своих братишек что бы они не стали такими 🤕
Мне 42 года.Курить бросил еще в третьем классе, с первого раза и без проблем .После того как появилась тяга и кашель.Курение кроме проблем со здоровьем - ничего не даст! Папа Смит Харизматичный Дерзкий Тип ! Уважение!
Спасибо Вам, убедили.. это правда очень сильная зависимость
Спасибо огромное за информацию, надеюсь что курильщики задумаются, всё правильно сказал.
Я бросил курить прокурив 17 лет последние пять курил по минимум 2 пачки в сутки!!Бросил и просто доволен!Не курю уже 5 лет!!
Курю 30 лет и бросать не собираюсь,полёт нормальный)
Все гениальное - в простом, но гениальность - в простоте подачи. Вот здесь и попадание в 10-ку. Здорово!!!
Силен духом и мужественностью что признаешься и расскаживаешь КРАСАВЧИК БРО
Ну просто не могу не написать отзыв)))) папа ты просто супер👍👌а главное называешь вещи своими именами 😜👌дам своему мужу послушать, может что-то до него дойдёт!
Ален Карр " Лёгкий способ бросить курить " ему в помощь
@@arihanta херня эта книга, читал специально 2 раза, другие читали....эффект ноль, бросают купить пока не придёт к тебе осознание что это действительно вредно и мешает в достижении каких то целей! Если нет цели, то и бросать то и не звдцмыввешься! Это как переход на полезное здоровое сбалансированное питание, если человеку удобно ходить жирным уродом, то будет так же продолжать жрать все подряд и когда угодно!
Согласен во всем с тобой на 100%.Сам откурил 15 лет ..Сейчас возникает мысль убить курящего который рядом травит тебя...Хренова что нельзя перемотать время обратно в детство я бы тогда не начинал курить,даже иногда переживаю что это как то скажется в мне старости.Сейчас только спорт...Спасибо Влад Такие видео нужны людям...
Сигареты ограничивают нашу свободу.
В каком-то смысле никотиновая зависимость - это добровольная инвалидизация.
Согласен на 100%! Годный контент! Считаю , что каждый подросток , должен подписаться на Смитта! По делу говорит мужик! Наш, украинский, умный дядя!
100% согласен. Респект Тебе!
Папа Смит молодцом. Всегда клёвые ролики 👍®
Абсолютно согласен с каждым словом!
курил с 16 до 45лет. Не курю уже 7лет и счастлив.Занимаюсь в зале 2года,питаюсь не как раньше, почти не пью спиртное.Самочувствие лучше чем в 20 лет. С интересом смотрю папу смита, правильный человек! Жаль, что раньше не начал здоровый образ жизни
Да хорошь чугь нести тебе 52 ты старый пердун,есьы щас ты лучше чем в 20чувствуешь себя всю жизнь ты молодо выгледил но чувствовал себя хуже чем 50летний старый пнрдун
Aбсолютно бесполезное занятие,бьет по карману,у друга на сигареты уходит 2000 в месяц,кроме того курящий человек больше устает на работе и от курения худеешь,плюс поражение внутренних органов и не здоровый внешний вид.
Для меня была большая проблема-- первая сигарета, проснулся и сразу же на балкон курить, так за полчаса с чаем и просто так выкуривал штук 5 а то и больше.. неделю назад начал бегать, проснулся и не умываясь, не проводя никаких других ритуалов шёл на стадион бегать.. начинал с 10 минут, сейчас бегаю 15 минут, медленно, трусцой.. Вот сегодня реально выкурил первую сигарету уже на работе, в 15:00, и понял что у меня это сработает.!! Сработает.!! Впереди 6 выходных, с завтрашнего дня не буду курить ни единой сигареты 🚬, подтянуться на турнике больше 2 раз пока не получается, мышцы просто атрофированы, буду отжиматься от пола и приседать без доп нагрузки..
Ещё один важный момент: в день начал выпивать по 3 литра чистой воды, прямо упиваюсь ею..
Каждый найдёт свой собственный путь к освобождению, всем желаю силы, осознанности и веры в себя, сколько бы ни было попыток бросить перед этим, меня лично это только больше мотивирует, придаёт сил и решительности.!!
Тебе, Ден, отдельное спасибо за твой труд, помочь людям найти истину - благородное дело.!!
роскошное видео. браво. спасибо за каждое слово правды.....!!!!
Три года, как курю. Бросала дважды, хватало меня на неделю. Боже дай мне силу воли бросить эту гадость.
Номер напиши
Помогу тебе перейти на безвредные/полезные для тебя-кожанные сигареты,пиши номер,помогу
@@nail768 😂🤦♂️😎
как успехи?
Сейчас как бросили курить
Никотин сам по себе это неделя может две. Но сильно первые два - три дня, тяжело и хочется курить.
А вот привычка курить сигарету, пускать дым, стоять с курильщиками и болтать - вот это тяжело бросить.
Нужная тема, спасибо. Концовка хороша:)
человек создан по образу, по подобию он должен стать самостоятельно - для того бог дал ему выбор
Отличное видео,про девушек в точку !!!
Насчет курения в подъезде, согласен на все 100.
Папа Смит красава!!! Отличный ролик! Спасибо)
Мой личный опыт. Курить начал с 16 лет,курил 10 лет. Через 10 лет сделав флюорографию врач показал,что легкие забиты слизью. Я и сам испытывал проблемы со здоровьем-одышка,потливость, утомляемость, давление, слабый иммунитет. Не курю уже 4 года. Только сейчас пришел более менее в норму, отплевывался слизью все это время. Прошла одышка,потливость, нормализовался иммунитет. Отмечу,что у всех разный организм,кто то может и 50 лет прокурить,как мои родственники, а кто то и через 2 года рак легких словит, у всех своя ахиллесова пята. Так же важна скорость обмена веществ,чем он выше - тем быстрее выходит всякое говно полученное из сигарет,но лучше не курить.
Папа Смит! Огромное спасибо за ваши ценные наставления,Вы отличный мотеватор. Я тоже пробовала курить но,слава богу ,мой организм отвергает табак,если это сейчас можно назвать табаком. Заранее спасибо. Будьте здоровы)))
Все верно сказано и по делу.
Vy super,uvazaju Vas,vasi pragramy vsie smotriu👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
интересно вас слушать, больше видео)
Физиология не сильная сторона папы Смита, но в том, что курение вредит он прав на 100%.
Владислав, отличное видео. Глядишь, больше людей прозреют и справятся с этой ужасной привычкой. Я лично не мог бросить 3 года. Начал пить свежие соки/juicing, организм стал резко очищаться и тут же бросил. В результате перешел на сыроедение и о курении больше не вспоминал, впрочем как и много чего еще вредном, что я смог убрать из своей жизни.
Человек всегда найдет чем убится
Всё верно, кроме заявления о том что заграницей меньше курят. В Венгрии например, в частности в Будапеште курят ну очень многие, и особенно девушки. Курят всюду и возле учебных заведений в т.ч. Вплоть до того что отдельными групками курят рядом преподаватели и учащиеся.
Курение - да, дурацкая привычка. Я курила 23 года, с перерывом в 1 год. Сейчас не курю почти 4 месяца. Первые дни после отказа очень кружилась голова, сейчас всё нормализовалось. Не скажу, что жизнь в корне изменилась)))))), нет, но прошли головные боли и кашель, цвет лица изменился, румянец появился на щёчках, самочувствие улучшилось. У меня ни мать, ни отец не курят, не знаю, чего я...))) С алкоголем никогда не было проблем, почти не пью, даже в праздники, родители не пьют. Видимо, наследственность влияет. Теперь новая цель - спорт. ) Спасибо за Ваши видео.
Всё верно! Спасибо за видео. Может кому-то поможет.
побольше таких выпусков
Запилите ПЛИЗ видос о принципах построения тренировочных программ !
Здравые мысли - Здравого человека!!!
Согласен на 1000 %
Влад, расскажите про то как боролись с дисбактериозом. Очень важно
Браво, уважаю вас !!!!!
Я курил 20 лет к ряду, бросил без проблем и не курю уже 5 лет, без всяких пластырей жеврезок и прочей херабры. Чувствую себя офигенно, нет ублюдского кашля по утрам, при простудных заболеваниях все проходит легче и быстрее. Хочешь бросить курить, бросай и не скули о том как это тяжело вся проблема в башке.
Здравая мотивация. Бодрая. И по делу.Спасибо. Курение шняга 👎👎
Папа Смит самый справедливый СУПЕР.
Здравствуйте Папа Смит покажите пожалуйста видео как убрать сутулость, какие делать упражнения для этого .
Сергей Меньшиков Горизонтальное растяжение эспандера на уровне грудной клетки. С отводом больших пальцев назад, в конечной фазе.✋
А я чего-то пытался пытался начать курить и выпивать-так и не смог. Не принимает организм вообще у меня ни сигареты ни алкоголь-тут же начиная блевать и голова раскалывается(. Ненастоящий я видимо мужик)
Курил с 15 до 18, потом бросил. Начал в 19 до 21, потом просто перестал курить, т.к причинение вреда здоровью не то что мне нужно, вот не курю уже почти 3 года, ни разу не пожалел, ален карр кстати хорошо все заблуждения разбивает, так что курильщикам обязательно к прочтению
Посмотрел сейчас ваш ролик об ожирении . Я сам из так наз. Жиробасов.... 2 мес. хожу в спортзал, начал сбрасывать. Надоело таскать лишнего человека, выражение точное.! Все дело в том, что в нашей жизни, видимо, не хватает радостных эмоций,- климат суровый, экономические проблемы, политические... А вкусно пожрать, шашлыки на природе сварганить под литруху... Вот уже и положительные эмоции.! Понемногу втягиваюсь в занятия и стал ощущать реальный кайф, какое то другое мировоззрение, что ли. На выпивку уже не тянет... Значит, можно и жрачку уменьшить.! 3,5 часа в спортзале, - и дома ощущаешь что то сродни эйфории. Вам респект и уважение, всех благ вам.!
Урра новое видео от Папы Смита ;-)
Да 100% вы правы
Владислав всё по теме, красавчик, вот интересно после 30 лет курева влияет на уровень тестестерона при тренинге на тот же набор массы ?
Как всегда классно сказал, ослбенно концовка мне понравилась
Уважение тебе. Мы оба похоже. Мы тоже пацанами у Почты стояли, заходили дядьки бросали бычки мы подбегали подберали до куривали.Я тоже, капец на эмоциях с этими курильшиками меня бесят они. Я тоже с ними жёстко общаюсь Оральное не удовлетворённость у них. Мой организм тоже не принял табак, кайфа не понимал, мог 10 сигарет за раз выкурить и не подействует. Но вот в армии пришлось бросить потому что я в сержантской школе был пол года, а там нас гоняли, каждый день с утра 6 км кросс потом в неделю 3-4раза марш бросок 20 км, там хочешь не хочешь бросишь. Вот с тех пор я начал задумываться бросит курить окончательно.
Из Ташкента спасибо 👍👍👍👍👍
Papa Smith один вопрос о креатине почему вы предпочитаете в капсулах?
Владислав здравствуйте! Вы часто закрываете комментарии,не могу у вас поинтересоваться ,а хотелось бы услышать именно ваше мнение касательно натурального тренинга.
Начал я заниматься бодибилдингом(качаться) не так давно,может быть ну где-то месяц назад,сразу хочу дополнить,что занимаюсь спортом с самого детства, но не профессионально(мне сейчас 33).
Занимался ушу,каратэ,футболом и сейчас играю,большим теннисом,плаванием,вроде как суставы,связки должны были окрепнуть?,сейчас решил серьезно заниматься бодибилдингом ,почему я решил учесть другой спорт - по моему мнению просто есть разные новички в бодибилдинге, те кто начинает качаться вообще не имея под собой никакой спортивной жизни и те которые уже ранее занимались другим спортом и у меня созрел вопрос?Могу ли я начать заниматься по сплит программе сразу минуя фулбоди? - просто слышал,что те люди,которые вообще никогда спортом не занимались никаким,им ставят фул боди на несколько месяцев - чтобы укрепить связки,сухожилия и потом уже переходят на сплит. Второй вопрос - как увеличивать веса при многоповторке ? допустим я подтягиваюсь широким хватом на 10 повторений в 3 подхода,мне добивать до 15 повторений сначала без веса? и потом уже вешать на себя вес дополнительный или с 10 повторений уже могу цеплять доп вес? Также меня очень интересует вопрос касательно остальных мышечных групп,допустим я делаю бицепс в 3 подхода по 15- 20 повторений, могу ли я увеличить вес снаряда добившись отметки в 20 повторений? Заранее спасибо!
СПОРТ БЛОК
фуллбади пару месяцев хватит , с умеренной прогрессией нагрузок , потом переходи на 3х недельный сплит и все.
насчет прогрессии нагрузок , ты должен на СЛЕДУЮЩИХ тренировках прогрессировать , добавлять вес или увеличить повторения или уменьшать отдых между подходами
вот ты сделал например 3 по 10 на одной трене с одним весом , через неделю уже 3 по 11 и тд , а не все в один день
Понятно ,понял тебя, спасиб!!!!!!ну тоесть для натурала глупо качать 2 раза в неделю мышцу?: говорят многие наоборот стоит,многие нет,ты сам как тренировался ?
СПОРТ БЛОК
в фуллбади ты на каждой трене будешь все тело прорабатывать , я тренировался в сплите всегда , все устраивает ( 3 дня в неделю )
удачи
ну тоесть 1 раз мышеную группу в неделю получается7
Про девушек курящих точно сказал 🤣👍
полностью солидарен
Молодец! Всё в тему! Сейчас молодые девушки очень много курят.
Всё по делу. Сам бросил и не жалею.
Курил 19 лет. Три года не курю. Про армию не сказал только - там курят все, вернее большинство. В армии перекур - хоть какое-то отвлечение, какая-то деятельность окромя рутины. После армии где-то половина бросает... половина - продолжает. Я к чему? Бывает курение - это отвлечение от рутины. Курильщиков я не критикую, но сам курить больше не буду.
Абсолютно такое же отношение организма к курению. И психологическое тоже. Я совершенно не переношу сигаретный дым. Когда кто-то рядом курит, охота врезать с разворота или уйти куда подальше.
Красавчик!!! Блин 100% в точку!!! Уважуха!!!
Согласен с мнением на 100%
Хороший ролик
КАКОЙ ИМПУЛЬСИВНЫЙ ДЯДЯ СМИТ
👍👍👍👍спасибо!
Пацаны когда в последний раз баньчили?
Вот с кем не разговариваю у всех деды и прадеды, за исключением несчастных случаев, жили не менее 80-90 лет, и мои также, а нам парят что раньше люди без сегодняшней медицины жили крайне мало......резюме сегодняшней жизни-кругом одно наебалово. За ролик спасибо🖒
Это больше вопрос не сосания по Фрейду, а желания жить долго и счастливо, конечно если бы не было скрытой рекламы в фильмах, никто бы и не подумал курить систематически. Это банальная привычка. Условные рефлексы. В пачке поэтому 20 сигарет, чтобы привыкнуть к постоянному курению.
Мне 16, курил год и бросил просто потому что надоело - никаких ломок у меня не было)
Чётко!
Меня впечатлила ваша речь,бросаю...
Это как переити на здоровое питание как отказываются от мёртвой пищи и переходят на сыроедение,так и ты переходить на живую сигарету да?
Соглашусь со всеми словами хорошее видео особенно для молодых прислушайтесь ребята
У всех кто курит разные отговорки, они не хотят верить в то что они лохи и пытаются доказать другим что это не вредно. Просто поймите от курение пользы нет.
а ни кто из курящих ,ни когда пользы и не искал от курения , сначала балуются по глупости ,потом привыкают , и вот она зависимость здрасти , а насчет вреда ,существует и по вредней привычки чем курение , например жратва ,а про выхлопные газы автопрома вообще молчу) или все собрались жить вечно ?
Да сам ты лох раз так говоришь, сигарета это наркотик, сначала стань наркоманом с большим стажем а потом брось с лёгкостью ,а если не сможешь сразу бросить что вероятно на 99пооцентов то ты лох и пищеш херню
Простой способ бросить курить. Покурил, потом ломка, нужна сигарета, опять покурил. Так вот нужно увеличивать периоды без сигареты. Пять минут без сигареты, пять часов без сигареты, пять суток без сигареты. Так и бросите. И помните химическая формула никотина C₁₀H₁₄N₂ а химическая формула героина C₂₁H₂₃NO₅ а химическая формула ЛСД C₂₀H₂₅N₃O. Химическая формула серотонина N OC H Химическая формула кофеина C₈H₁₀N₄O₂ Компоненты практически одинаковые. Углерод водород азот. Корень один и тот же-стимулянт. Берете часы и засекаете время, когда идет стимуляция, кайф, потом идет абстиненция, ломка, и терпите это время ломки, и постепенно оно будет увеличиваться. Так и бросите. Используйте.
Молодец мужик все правду матки сказал со всем согласен с ним
Видос супер!!!!
Здравствуй, а где Вадюха?
Спасибо вам за видео, очень мотивирует. Люблю ваши видео. Единственное, что Филип Моррис продал компанию Уильяму Кертису Томсону в 1894. Соответственно не понятно как он мог позвать вашего знакомого.