Doufáme, že se ti naše další video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dejte LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírejte! Tvůj tým Kulturistika.com
Skvělý video, já teda beru hydro v nabíračce, protože WPCčko mě vždycky nafouklo a ani jsem po něm neměl třeba 3 hodiny hlad... tak to se pak blbě nabírá, hydro od prominu úplně super... Trochu mě mrzelo, že tady nebylo víc rozebraný :D
To se nekdo ma. Vyceslozka, koncentrat i micelar mne delaji problemy. Proleti jak blesk 😉. Dokonce izolat musim brzdit bez lakt.mlekem. Mate s tim prakticke zkusenosti?
Mám otázku na supertrenéra: Jak si připravuješ tekuté bílky? Do nějaké svačiny za syrova, s tepelnou úpravou nebo do obojího podle receptu? Díky za odpověď.
Dobrý den, pokud si ohlídáte denní příjem bílkovin, tak je to v pořádku. Volili bychom nějaký kvalitnější jako třeba tento izolát: www.kulturistika.com/det/iso-whey-zero
Ahoj, delsi dobu se odhodlavam zeptat.....ani nevim, jak presne dlouho to je, ale abych vas dostal do obrazu. Uz nejsem nejmladsi, bylo mi 47, v mladi jsem hodne cvicil a defacto az do svych 36ti let jsem cvicil, pak toho nechal. Kdyz opomenu klasicke chyby, kdy jsem si kardiem spaloval svaly, obcas jsem skocil na hrazdu a parkrat se pritahl. I pres leta necviceni nebyl problem udelat 7 pritahu. No po covidove saskarne jsem kapku pribral a pri svych 120ti kilech pri vysce 180cm, Bohuzel ne jiz ve svalech, ale spise v tuku, jsem zablbnul a delal pitomosti na hrazde. Ani nevim presne, jak dlouho to je, nicmene od te doby me poboliva v lokti. Chci se zeptat, jestli bych si v tom lokti pretrhal vazy, nebo svaly, jestli a jak bych to poznal a jestli ma po takove dobe cenu s tim jit k lekari na rtg a resit to, nebo co vlastne bych mel delat? Prestoze pisi pravou, dost veci delam levou rukou, takze ji pouzivam prakticky kazdy den, uz jen u vstavani z postele.... Mel bych to resit lekarem, absolutnim klidem, nebo necim mazat a cim a jak casto? Predem diky za nejakou odbornou radu.
@@Kulturistika-com dobry den, s odpovedi jsem spokojen, alespon vim, ze to nemam nechat bez povsimnuti a nemam se spokojit s odpovedi, ze mi uz neni 20 a co bych v mem veku chtel :-)
Doufáme, že se ti naše další video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dejte LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírejte! Tvůj tým Kulturistika.com
Výborne podané, ako vždy chlapi jednoducho po lopate. Len tak ďalej. Žiadna veda.. Ste super.
Děkujeme za zpětnou vazbu! :)
Skvělý video, já teda beru hydro v nabíračce, protože WPCčko mě vždycky nafouklo a ani jsem po něm neměl třeba 3 hodiny hlad... tak to se pak blbě nabírá, hydro od prominu úplně super... Trochu mě mrzelo, že tady nebylo víc rozebraný :D
Poslední dobou nedávám protein ale čistě stravu zdravou a mám dobrý výsledky jinak parádní video
tohle je top video.
Čus bejci, asi na tom něco bude pač sám už tak rok míchám hydro a klasiku dohromady +večer na chrupkaní micelar. A progres super 👌. Čus ať se daří 😉
Tak paráda! Děkujeme za zpětnou vazbu.
To se nekdo ma. Vyceslozka, koncentrat i micelar mne delaji problemy. Proleti jak blesk 😉. Dokonce izolat musim brzdit bez lakt.mlekem. Mate s tim prakticke zkusenosti?
Lidi mají reflex slinění, když cítí např. grilované maso. Mají něco podobného vegani, když se seče tráva? (bez urážky vegani :D)
👍👍👍
Kde ste boli takých 12 rokov dozadu, mohli ste mi ušetriť kopu času a hlavne penazí :)
To jsem ještě ani necvičil :D Ale Rob už dávno trénoval :D S pozdravem. RK
Mám otázku na supertrenéra: Jak si připravuješ tekuté bílky? Do nějaké svačiny za syrova, s tepelnou úpravou nebo do obojího podle receptu? Díky za odpověď.
Je třeba si počkat na videa... Ale jeden recept na placku už tady je 😉
ua-cam.com/video/JWHj-I3kRwE/v-deo.html
@@Supertrenercz Super, díky. Budu se těšit na další.
A když mám kreatin můžu používat na vše?
Ahoj chci se zeptat jestli mužů brát protein když jsem diabetik.
Dobrý den, pokud si ohlídáte denní příjem bílkovin, tak je to v pořádku. Volili bychom nějaký kvalitnější jako třeba tento izolát: www.kulturistika.com/det/iso-whey-zero
Ahoj, delsi dobu se odhodlavam zeptat.....ani nevim, jak presne dlouho to je, ale abych vas dostal do obrazu. Uz nejsem nejmladsi, bylo mi 47, v mladi jsem hodne cvicil a defacto az do svych 36ti let jsem cvicil, pak toho nechal. Kdyz opomenu klasicke chyby, kdy jsem si kardiem spaloval svaly, obcas jsem skocil na hrazdu a parkrat se pritahl. I pres leta necviceni nebyl problem udelat 7 pritahu. No po covidove saskarne jsem kapku pribral a pri svych 120ti kilech pri vysce 180cm, Bohuzel ne jiz ve svalech, ale spise v tuku, jsem zablbnul a delal pitomosti na hrazde. Ani nevim presne, jak dlouho to je, nicmene od te doby me poboliva v lokti. Chci se zeptat, jestli bych si v tom lokti pretrhal vazy, nebo svaly, jestli a jak bych to poznal a jestli ma po takove dobe cenu s tim jit k lekari na rtg a resit to, nebo co vlastne bych mel delat? Prestoze pisi pravou, dost veci delam levou rukou, takze ji pouzivam prakticky kazdy den, uz jen u vstavani z postele.... Mel bych to resit lekarem, absolutnim klidem, nebo necim mazat a cim a jak casto? Predem diky za nejakou odbornou radu.
Dobrý den, takto bohužel nic nic nevyřešíme, je třeba zajít k lékaři a tam se dá odpíchnout od toho co to může být, takhle můžeme jen hádat.
@@Kulturistika-com dobry den, s odpovedi jsem spokojen, alespon vim, ze to nemam nechat bez povsimnuti a nemam se spokojit s odpovedi, ze mi uz neni 20 a co bych v mem veku chtel :-)
Pánové, opět skvělý video...pořád mi přišel samotný bílek nesmysl, ale ok zase jste mě dostali, objednám 😁a už s námi začnete konečně vařit 😄
My děkujeme! Víme, že to slibujeme již dlouho ale řešíme prostory té kuchyně k natáčení a zas to rozjedeme!
Adam raw hovoril vo videu že sa nemá kombinovať viac druhov bielkovín v jedinom jedle napríklad nie mäso zo syrom alebo vajcia mäso že zlé kombinácie
Každý na to má svůj názor, nicméně my jsme opačného názoru. S pozdravem RK
Co je to sójovy lecitin a proč se dává do proteinu děkuji.
To je skvely resit proteiny kdyz jsme vsichni zavreny..
Co to s tím ma společného?...
Tak se na to nekoukej... Je spousta lidi, co ty informace oceni, cvici doma a je to pro ne prinos i do budoucna.
Protein přeci můžete pít i bez fyzické námahy. Můžete jej použít například jako svačinu.
Zatim se mi na tomhle videu lib ze nemluvis anglicky,myslím toho mladého.A nepoužívate zdrobneniny jako jiný a to je dobre.
Sušený bílek- nasypat do mísy zalít trochou vody, posolit a šup na pánev, omeleta jako lusk- tedy můj recept před 20 lety 🤣.
Slušný majstrštyk :D
Ja mam spíš problem že mam z jidla až moc bilkovin. Protože jim hrozne moc masa a musim se krotit abych nemel 250+ bilkovin za den. 😂😂😂
Také ale pozor, z dlouhodobého hlediska to není dobře. Všeho s mírou.
Kulturistika je boží protein za mé překonal chutí i CFM od prominu
Moc děkujeme! Opravdu nás těší, že chutná!
Prostě palte kalorie lol. Je to jedno, pořád je tu kalorický příjem a výdej.
to akoze fakt?protein na chudnutie a naberanie???snad toto nemyslite vazne🤷🏽♂️kedze som video nevidel tak snad to tam date na pravu mieru...😁😁😁
Asi bude lepší si video pustit 😁