Bílkoviny 3# | Protein bez laktózy? Jaký protein do diety? Jaký protein si mám koupit?
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- Jaký protein je nejlepší? Vícesložkový, noční (kasein), hydrolyzáty, izoláty, kdo se v tom má vyznat? Podívejte se na serii videí a udělejte si v tom jasno! ROZKLIKNI:
www.fitness007.cz
1) Bulk Powders: www.fitness007...
2) Combat www.fitness007...
3) BiotechUSA www.fitness007...
4) Prom-in www.fitness007...
5) Czech Virus www.fitness007...
6) Optimum nutrition www.fitness007...
7) Nitrotech www.fitness007...
Zadej kod "protein" a máš 10% slevu z uvedených proteinů, platí do neděle 9.12. 2018 :)
/ jiri.vacek.bodybuildin...
Video/střih: krystofprsala.cz/
Super informační video . Díky , skvělá práce ...
Pro takového běžného cvičence je tedy výhodnější vícesložka nebo klasický koncentrát/isolát? Díky.
Super video chlape, hodně mi to dalo.Měl bych dotaz ohledně umělých sladidel co jsou přidávány kvůli chuti jako např. Sukraloza aj.podobně chemicky vyrobené .Jelikož tyto doplňky človek bere dlouhodobě,nemají chemicky vyrobená sladidla zásadní vliv na zhoršení zdraví? V potravinách se jim snažím vyhýbat.Děkuji za odpověď
Nemají
Dobrý den,
Určitě je to skvělé video se zajímavými informacemi pro mě/laika. Avšak by bylo fajn doplnit nějaký nový výběr produktů. Vzhledem k tomu, že žádný z produktů v odkazech pod videem už nemáte. Je to snad proto, že nejsou již dostatečně dobré? Jsou teď už nějaké lepší? Nebo jste se prostě jen rozešli s výrobcem?
Navíc ještě chci projít Vaše další videa a zjistit, jestli někde nemluvíte o negativních vlivem některých složek v proteinech. Jelikož jsem vyzkoušel už několik výrobců a bohužel mi vyvolávají akné především na hrudníku a břiše. Nejhorší byl asi Nutrend. Nejméně mi naopak vadí veganský protein. Avšak všeobecně ve stravě mi vůbec nevadí maso ani vejce ani mléčné výrobky. Snažím se teď tedy zjistit, jaká složka by to mohla způsobovat a tudíž se jí musím vyhýbat. Bylo by prosím Vás možné to nějak vyhodnotit třeba i s P.Havlíčkem s ohledem na aktuální zjištění ve výzkumu a Vaše osobní zkušenosti? Děkuji
@@Extermin69 Dobrý den, video je starel 5,5 let. Za tu dobu se skutečně hodně změní, obzvlášť po nájezdu pandemie a valky. Všechno má na vše dopad, ano i na sportovní výživu. Stačí zarolovat do aktualního datumu. www.fitness007.cz/blog/vse-co-potrebujete-vedet-o-proteinu-jake-jsou-druhy-a-ktery-je-nejlepsi/ přeji pěkný den. Tereza
Ahoj, rada bych se zeptala na levne "neznackove" proteiny z Decatlonu. Pokud jste se jim nekde venovali, muzete mi sem dat odkaz. Popripade mohli byste o nich udelat video o slozeni, jestli je doporucuje a komu ano komu ne atd? Dekuji moc
Chcel som sa dozvedieť viac o nočnom kazeíne, píše sa o tom v popisku, ale vo videu o tom nie je ani zmienka, mohol by si o tom niečo napísať, vďaka.
V popisku se píše, "Podívejte se na serii videí a udělejte si v tom jasno!" Každý díl je věnován trochu jinému druhu proteinu, proto je potřeba se kouknout i na další díly o proteinech:-)
Super videa
Dobre zhrnutie, az na ten nezmysel,ze syrovatka v mlieku ma takmer nulovu hodnotu. Praveze ma najvyssiu biologicku hodnotu. Na co by tam predsa bola,ked ma byt zbytocna? Srvatkove koncetraty a izolaty sa vyrabaju prave preto,ze chceme mat to najlepsie pohromade a nie preto,aby sme zvysili biologicku hodnotu.
Proteinové syrovátkové prášky se vyrábějí právě filtracema a pod. pro získání takto kvalitní bílkoviny. Syrovátka (jako zbytkový produkt při výrobě sýrů - zde to vše začalo) obsahuje pouze necelé 1% bílkoviny! Zbytek tvoří sacharidy, laktoza, tuk, voda, vitaminy a minerální látky.
Tak z toho pohladu ano. je tam tych bielkovin malo,ale biologicka vyuzitelnost je rovnaka, ci uz sa jedna o mlieko alebo koncentrat
Trošku nesúhlasím s tvrdením že cfm je vlastne izolát. Je pravda, že izolát prechádza väčšim stupňom filtrácie ako koncentrát, ale aj drvivá väčšina koncentrátov sa filtruje metódou cfm. Takže cfm neznamená automaticky izolát.
Ano neznamená to vždy izolat, to je skutečnnost, to nikdo nepopírá, ale mluvím o skutečných CFM proteinech, které by měli být v podobě izolatu.
Ahoj prosímtě, je vhodny bulk powder isolate, když jsem začátečník s intoleranci na laktozu? Dik
Mám obdobný dotaz. Pokud nebudu mít izolát, ale jen syrovátkový protein, třeba 80, zvládne teplotu v troubě?
Díky za info
3:00 můžu teda používat syrovátkový protein při pečení, vaření, nebo se tím teplem znehodnotí????
Nedoporučoval bych to
Nazor na gymbean ? Dekuji
shit..už se k tomu kdysi vyjadřoval,nekoupil by si to ..
Varianta Just Whey je dobrá jak cenově, tak chutí i složením. Ty ostatní mě tedy složením nepřesvědčily, takže jsem narozdíl od zmíněného nezkoušel.
Jen vybočím,kde seženu prosím to tričko?