ILANG WEEKS OR MONTHS ANG TRAINING BAGO MAKADUNK? | Darwin Dunks
Вставка
- Опубліковано 22 чер 2020
- Malalaman nyo ang 3 major factors sa bilis ng training at ang Expectation vs. Reality ng Jump Training.😀
LIKE-SHARE-SUBSCRIBE FOR MORE VIDEOS!🏀
SUBSCRIBE HERE: m.ua-cam.com/users/DarwinDunks?uid...
FB PAGE: / darwindunks
INSTAGRAM: / darwin.dunks
FREE TIPS TO JUMP HIGHER‼
• HOW TO DUNK!!
#darwindunks #PinoyDunker - Спорт
Maraming Salamat sa panonood mga Idol! Sana marami kayong natutunan!👊
Paki LIKE kung may natutunan kayo na kahit isang bagay sa video natin na ito.
SHARE kung may kakilala kay na mabebenepisyuhan ng video natin.
SUBSCRIBE for more videos at I-On ang Notification Bell para always kayong updated sa mga videos natin!
#darwindunks
idol what age nag iistart bumagal ang improvements??
Thank sa mga information na magagamit namin sa mga training namin!
need to grind more idol .. naniniwala tlga ko sa snasabi mo idol "walang imposible sa taong nag pupursige" kht 26yrs old na ko nag jujump training pa din ako maraming slamat sa mga videos idol darwin ..
Nice video Kuya Darwin!
Idol paturo naman po mag gym work out vertical jump
❤paano kong Masakit yong Tohod mo lldollll
Wag kaag workout pag sobrang masakit tuhod mo.
Idol Darwin salamat sa tips na to. Totoo lahat to. Nangyari sakin sa dunk training ko simula ng mag umpisa ako manood sayo hanggang ngayon. 💪💪💪💪🏋️♀️🏋️♀️
It's really hard to gain vertical 1-3 inches need ng maraming weeks, months, year to gain vertical Tama ka idol dependi sa training at healthy dapat araw araw
Grabe kuya dami mo nang nalalaman about sa jumping ☝️😇✈️✈️
Thanks for watching Idol Lennon!
@@DarwinDunks Need ko kuya panuorin para maiapply ko din sakin 🙂
4:26 thats why kapag babagal na yung improvement and when you already have experiences, u need to double up the effort and the grind. goodluck sateng lahay
idoll darr!!
Solid mga turo mo idol nakakadunk nako❤️❤️❤️
Wow! Nakakatuwa naman yan Idol.
Gusto ko makita, pwede ka ba magsend ng video sakin sa FB Page ko😃.
FB Page: facebook.com/DarwinDunks
Sige idol
shout out lods solid darwin dunks
Ako po ay medyo malakas tumalon,ang height ko po ay 5'9,33yrs old nko,,tataas pa po kay talon ko kuya?
Sana mapasin moko idol may ask lang ako kapag nag leleg workout ba kailangan din mag upper body workout like push ups after leg training?
Idol ano bang mas effective na training para madagdagan yung vertical ko?
solid idol lumakas kameng magdunk simula nung pinapanood kanamen
Nice! Keep it up mga Idol!
Nice one idol , pa shout out naman po heheh 😀
Idol mag turo kanaman po ng gym work out dunk
5,11
Idol ilang beses po ba dapat mag legs workout?
❤️
Tama Ka talaga Jan idol 33 na ako ngayun at 5.5 lang TaaS ko Nung idad 20plus ako abot ko Ang ring ngayun hinde na kahet NASA condition panaman katawan ko
Sir Darwin 14 years old Po Ako 5'9 at nakakadunk Po Ako sa 8 feet Po to 9 feet...Lagi Po akong nag eexercise para sa vertical jump ko Po goal ko is 10 feet
Kaya nga Idol
Pag mas mababa height means ba mas matagal din ang insayo?
Nice lodi pashout out
Paki LIKE-SHARE ang video natin na ito.
Para mashoutout kita sa next video natin.😃
@@DarwinDunks sige lodi
Kuys normal lang ba mang himay yung mga calves after workout?
Idol pwede po bah mag lagay nag weights sa paa? Kong pwede po hindi po bah nakakahinto sa pag tangkad yan???
Malaking advantage po ba ung katulad kong 15 yrs old na 5'10 po ang height idol?
ako lods 16 5‘10, oo advantage na yan speed lng kulang 💪
First lodiii kitaaaa
Idol ilang beses ba dapat mag training ng pang pataas ng talon sa isang linggo?
Darwin, Ano po un height nyo? Ako 5’10
ilan taon na kayo idol ay ano height mo
Idol pa shoutout naman po
Idol shoutout
idol pano po ako mag 14 yrs old po 5'5 makaka dunk paba po ako eh di napo ako begginer
Idol nakaka dunk den ba kau nong unang panahon ?
???
Idol mag improve parin ba pag naka hinto ka ng dalawang araw tas babalik ..... Sana ma pansin
Yes Idol.
Lods kahit ba mataba tataas ba ang talon salamat idol
Kung sobra kang mataba, first goal ay mabawasan ito. Dun palang tataas na talon mo kasi gagaan ka.
Once na mabawasan mo na taba mo, mga atleast 15% body fat. Pwede ka na mag ensayo na ang goal ay to jump higher.
Sa expi ko - Mahirap kasi na pagsabayin ang pag di-diet at training for performance.
GAANO PO BA KA DAMI ANG KAIN IDOL PARA DI BUMGAT ANG KATAWAN.....ILANG MONTHS NA KASI AKO NAG WOWORKOUT PAMPATAAS NG TALON PERO PARANG WALA PARIN IDOL
Maraming Salamat mga Idol sa panonood!
Idol pag tulad ko 5’6 tapos age 33
Idol anong height mo
6'0 Idol Carlo
5'6 tulad ko idol 31 kaya pa ba magdunk sana masagot😁
kelan ka nagsimulang magjump training lods
anong age
18 years old palang ako nagtetraining na ako Idol Weslie
May nakalimutan ka idol🤣
Factor #3 Genetics
Factor#4! Tama ka Idol SKRAPAPPA👌
Hi Idol
Hi Idol Godfrey, kamusta?
@@DarwinDunks Okay lang naman idol, sorry idol di ako masyado nakakanood ng mga vids mo po HAHA, ngayon idol Manonood na ule ako idol
Paadd idol
Pa shot out idol
Next vid idol gemuel
tagal mag 100k hahaha
idol sana maka dunk na ako abot ko ang rim pero hirap mag dunk
Magpataas ka pa ng talon, makakadunk ka na nyan Idol. Pagbutihan mo sa training mo
57 Po Ako idol piro Hindi paako maka duck Ning ring idol gusto ko Kasi Maka duck idol
Cover the duck
Mas bumaba yung talon ko lods