【体幹弱いと関節痛める】五十肩・関節損傷・腱板損傷など体幹筋が上手に使えないとケガする！？肩や膝・足の靭帯損傷も同じメカニズム　フルトレ式インナーマッスルテストで体幹トレーニングの有効性を証明

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  • Опубліковано 13 гру 2024

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