Äntligen fattat jag skillnaden mellan dem och vad mig anbelangar så fortsätter jag köra med whey -80. Men som det sägs.. "variation för nöje". Heder å tack för denna info och för tid ni lagt för detta.. efter 3 år i och för sig :)
Värt att notera är ju att Whey-80 alltid går att köpa som "Mix&Match", alltså 4st påsar á 1kg per påse. Priset landar då på 97kr/kg då det i stort sett alltid är rabatt på detta paket :-)
Tjena, intressant kanal. Vilken borde jag använda mig av ? Väger 80kg och gymmar 2 gånger i veckan, skulle vilja gå upp i muskler en aning till ca 85kg. Är ganska hungrig efter g, är lätt laktos intollorant så vilken rekomenderar ni till mig?
Hur länge håller sig en proteinshake? Tänker kan man i blanda en shake, med vatten, och dricka den dagen efter? Eller löses proteinet upp? Dvs tappar pulvret effekt?
Nej, det tror inte jag Jag är 16 och köper och jag har aldrig hört någon säga något om åldersgräns på proteinpulver. Det är som mat men i pulverform. En godispåse är värre än proteinpulver.
Ursäkta min okunskap. Behöver man proteinpulver om man äter normalt med protein med maten. Hur mycket protein är det rekommenderar att få i sig per dag om man styrketränar ganska mycket?
Finns en bra artikel om det från just Styrkelabbet: www.styrkelabbet.se/protein-per-dag/ Taget ur denna artikel: "Sveriges Olympiska Kommitté (2009) rekommenderar en hårt tränande styrkeidrottare att konsumera 1,6-1,7 gram protein per kilo. Campbell et al (2007) anger att ett proteinintag på 1,4-2,0 gram per kilo inte bara är säkert, utan kan förbättra resultaten av träningen. Observera att bägge rekommendationerna ovan förutsätter att du i övrigt äter tillräckligt med mat för att täcka sitt energibehov."
Det är ingen 18-årsgräns på proteinpulver eftersom det bara är protein i pulverform. Om du är under 18 år och styrketränar bör du äta så mycket bra mat som möjligt, och _om det behövs_ komplettera kosten med proteinpulver. Dvs samma råd som gäller alla som styrketränar. =) Philip
Når jeg sier litt mener jeg ikke en 600ml shaker med 4 scoops, men kanskje en halv, ca samme jeg pleier drikke etter trening. Kan jo ta en scoop istedenfor 2 og bruke 60/40 vann/melk
Hej Hur kan man bygga muskler samtidigt bränna fett? Jag vet det är möjligt för nybörjare men går det för oss som har tränat över 3 år eller är det deff och bulk som gäller då? Sen vill jag säga tack för bra videos
Philip Wildenstam min proteindrink består av 100gram bönpasta 500gram grönkål och hallon /blåbär i min smoothie det ger mig nästan 60 gram protein och kraftfulla antioxidanter från grönkålen och bär och dom flesta vitaminer/mineraler man behöver på en dag plus över 35gram fiber,,men folk får gärna dricka proccessat skit om dom vill hela dagarna 👍 men jag väljer hellre en annan väg mot mina gains 💪💪
Ande Hauguth folk inklusive mig Orkar inte hålla på att komponera och laga proteindrycker av sådana slag... det är billigare och mer praktiskt att köra proteinpulver
En extra tumme upp till den som redigerade
Ja, Papinniemi är fantastisk! :) /Daniel
Märks att Papinniemi har redigerat!
Ja! :D
Bra video! Hade vart kul om ni prövade ett rent kasein proteinpulver också, i hopp om flera videor!
Äntligen fattat jag skillnaden mellan dem och vad mig anbelangar så fortsätter jag köra med whey -80. Men som det sägs.. "variation för nöje". Heder å tack för denna info och för tid ni lagt för detta.. efter 3 år i och för sig :)
Vart ifrån är klippet där han skjuter sig på begravningen?
Bra video! Deffen din Philip har gett stora resultat, sjuk skillnad!
Värt att notera är ju att Whey-80 alltid går att köpa som "Mix&Match", alltså 4st påsar á 1kg per påse. Priset landar då på 97kr/kg då det i stort sett alltid är rabatt på detta paket :-)
Har de höjt priserna nu? Hittar bara för över 500 spänn i dagsläget.
@@strongandbigman inflation.......
När man smygtittar på jobbet och plötsligt börjar garva. Underbar film grabbar och alla inblandade.
Detta kan ha varit en av era roligaste skapelser! Bra grabbar!
Intressant och bra video trots att jag är allergisk mot mjölkprotein!
underbar video!
Tack! ;D
kan man annat än att älska era flims med flams? ;D
Kommer jacob klippa i fortsättningen med? :D
Tyvärr ser det inte ut som att det är möjligt. :(
/Daniel
Tjena, intressant kanal. Vilken borde jag använda mig av ?
Väger 80kg och gymmar 2 gånger i veckan, skulle vilja gå upp i muskler en aning till ca 85kg. Är ganska hungrig efter g, är lätt laktos intollorant så vilken rekomenderar ni till mig?
Hittade du något bra protein pulver som är laktosfritt?
de innehåller aspartam och sojalectin i dessa.. finns de någon prisvärd i utan denna skit i?
Hittade du något bra alternativ?
Hur länge håller sig en proteinshake? Tänker kan man i blanda en shake, med vatten, och dricka den dagen efter? Eller löses proteinet upp? Dvs tappar pulvret effekt?
mer sånt här, detta var kul
Själv har jag whey 80 chocklad och den funkar fantastiskt
Är det någon åldersgräns på att köpa proteinpulver?
Nej, det tror inte jag
Jag är 16 och köper och jag har aldrig hört någon säga något om åldersgräns på proteinpulver. Det är som mat men i pulverform. En godispåse är värre än proteinpulver.
Nej, protein shake är mat i pulverform minus de andra värderna förrutom protein
Ursäkta min okunskap. Behöver man proteinpulver om man äter normalt med protein med maten. Hur mycket protein är det rekommenderar att få i sig per dag om man styrketränar ganska mycket?
Finns en bra artikel om det från just Styrkelabbet: www.styrkelabbet.se/protein-per-dag/
Taget ur denna artikel:
"Sveriges Olympiska Kommitté (2009) rekommenderar en hårt tränande styrkeidrottare att konsumera 1,6-1,7 gram protein per kilo.
Campbell et al (2007) anger att ett proteinintag på 1,4-2,0 gram per kilo inte bara är säkert, utan kan förbättra resultaten av träningen.
Observera att bägge rekommendationerna ovan förutsätter att du i övrigt äter tillräckligt med mat för att täcka sitt energibehov."
Vad är skillnaden på whey-80 och whey-100
Det är ju precis det videon handlar om?
Har ni testat sojaprotein?
Hur förhåller det sig mot mjölkprotein?
Något specifikt du tänker på? Sojaprotein har funnits på marknaden länge. /Philip
Korrigerade mitt inlägg.
Jag såg sojaproteinet först för något år sedan, men det har säkert funnits längre.
Då är jag med! =D Nej, vi har inte filmat ett smaktest av sojaprotein än, men vi lägger det till listan. Bra förslag!
vad tycker ni om att träna och ta proteinpulver och vara under 18? vad har det för effekt? varför har man 18 års gräns om det bara är gjort av mjölk?
Det är ingen 18-årsgräns på proteinpulver eftersom det bara är protein i pulverform. Om du är under 18 år och styrketränar bör du äta så mycket bra mat som möjligt, och _om det behövs_ komplettera kosten med proteinpulver. Dvs samma råd som gäller alla som styrketränar. =) Philip
Har Whey 100 flavor less, vidrigt
Varför är det bättre att blanda med vatten än med mjölk?
Plockade hem 4kg Whey 80
tvivlar på att du behöver dricka 5-6 shakes om dagen
Vittu ois hyvä olla suomen tekstit 🤣🤣
kul att se:D
Vad heter låten vid 4:56?
Mother av Danzig.
Vad borde man vara för ålder när man börjar med proteinpulver och bcaa
När började ni med protein pulver?
Victor Reacts när du kommer in i puberteten skulle jag gissa på
Victor Reacts Börja aldrig, rena rävgiftet.
Er det helt dumt å drikke litt whey80 jordbær fordi den smaker godt? 50/50 lettmelk og vann, snadder :)
Btw, den redigeringen.. xD
Når jeg sier litt mener jeg ikke en 600ml shaker med 4 scoops, men kanskje en halv, ca samme jeg pleier drikke etter trening.
Kan jo ta en scoop istedenfor 2 og bruke 60/40 vann/melk
Lärorikt 👍
Hej
Hur kan man bygga muskler samtidigt bränna fett? Jag vet det är möjligt för nybörjare men går det för oss som har tränat över 3 år eller är det deff och bulk som gäller då?
Sen vill jag säga tack för bra videos
Ja, det är möjligt. I den här filmen pratar jag lite mer om det: ua-cam.com/video/s8x6omc8ImM/v-deo.html
/Daniel
Käka whey 100
Whey 100. That's whey too much. Jag loggar nu herrå.
Roligt juh :-)Nästa gång kan ni prova lite olika kvarg
mer vuxen smak? :)
6 år senare så har priset gått upp något.
Tumme upp för videon men ni måste göra något åt ljudet, sjukt irriterande bakgrundsljud
Simon Andersson vilket bakgrundsbild? Hur känslig är du egentligen.
Den här smakar jättedålig!!!!
Dricka proccessat pulver, nej tack, förstår inte hur ni kan rekommendera det.
Ande Hauguth Du får försöka processa det, jag tror på dig!
Philip Wildenstam min proteindrink består av 100gram bönpasta 500gram grönkål och hallon /blåbär i min smoothie det ger mig nästan 60 gram protein och kraftfulla antioxidanter från grönkålen och bär och dom flesta vitaminer/mineraler man behöver på en dag plus över 35gram fiber,,men folk får gärna dricka proccessat skit om dom vill hela dagarna 👍 men jag väljer hellre en annan väg mot mina gains 💪💪
Hurra för dig!!
Philip Wildenstam Ni har en rolig podcast iallafall, inte dåligt det 👍👍
Ande Hauguth folk inklusive mig Orkar inte hålla på att komponera och laga proteindrycker av sådana slag... det är billigare och mer praktiskt att köra proteinpulver