Así Se Cura El Hígado Graso (Sin Medicamentos) | Dr. Carlos Jaramillo
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- Опубліковано 28 лип 2024
- #HigadoGraso #insulina #detox
Dr. Carlos Jaramillo:
Para corregir el hígado graso es importante corregir las hormonas, especialmente la insulina, por lo que se deben evitar alimentos que sobrecarguen el hígado como los jugos de fruta, azúcares simples, harinas refinadas, papa, yuca, plátano, arroz y pasta. También se debe disminuir el consumo de frutas de alto índice glicémico. La estrategia recomendada por el Dr. Jaramillo es comer dos o tres veces al día, cumpliendo con los requerimientos nutricionales de proteína y grasa, y obtener los carbohidratos de vegetales verdes y ensaladas llenas de nutrientes, que tienen asimilación lenta y poca cantidad de glucosa.
Además, comer grasas saludables como el aceite de coco, de oliva y de aguacate ayuda a corregir el hígado graso. Según el Dr. Jaramillo, tomar medicamentos solo corrige los triglicéridos en sangre y no el hígado graso, que depende de controlar las hormonas y permitir que el cuerpo consuma la grasa que está dentro del hígado para regular la capacidad que tiene de guardar glucosa dentro del músculo. Otra estrategia recomendada es comer menos veces al día para estimular menos veces la insulina, ya que la insulina abre la puerta a la glucosa para entrar dentro de la célula, lo que hace que el cuerpo exporte y exporte en grasa. Controlar los niveles de insulina permitirá disminuir los triglicéridos en sangre y la cantidad de glucosa en el hígado, lo que corregirá el hígado graso. En conclusión, se deben evitar alimentos que sobrecarguen el hígado y controlar la insulina mediante una alimentación adecuada para corregir el hígado graso sin medicamentos.
Es importante estar consciente de los peligros que algunos alimentos pueden representar para nuestra salud. Muchas veces, nos dejamos llevar por la tentación y consumimos alimentos que, sin saberlo, pueden estar dañando nuestro cuerpo de forma irreversible. ¡ALERTA! Esto DESTRUYE tu HÍGADO sin que lo SEPAS. El hígado es un órgano vital para nuestro cuerpo y, desafortunadamente, hay alimentos que pueden afectarlo gravemente. Los PEORES alimentos TÓXICOS para el cuerpo son aquellos que contienen grandes cantidades de grasas saturadas, sal y azúcar. Por si fuera poco, existen ALIMENTOS que DAÑAN tu HIGADO de forma PERMANENTE como bebidas alcohólicas, alimentos procesados, grasas trans y alimentos con alto contenido de sodio. Es importante ser conscientes de lo que comemos y de cómo esto puede afectar nuestro cuerpo a largo plazo. ¡Cuidemos nuestro hígado y optemos por alimentos saludables!
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
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Familia Reyes. Dr. Para personas enfermas de los pulmones que alimentos son buenos gracias Dr.
Soy diabética puedo tomar leche y yogur
Como veo. Su respuesta
Uuhuu h😊 uhiibuuub u la j
Saludos desde Guatemala, es malo para el hígado un licuado de fresa con leche de coco sin azúcar?
Que Dios padre vendiga aquellas personas que estudian la salud y nos regalan ese gran mensaje para ser felices mil gracias
Yo dejé harinas y azúcar de por vida! Y no sólo se puede sino que es la mejor decisión que se puede tomar por uno mismo!
Un genio doctor! La claridad al momento de comunicar es increíble!
Gracias por todos sus aportes ❤️❤️
Gracias Doctor. Que tenga usted mucha Salud. 🏆
Muchas gracias Dr, exelente información 👍🇲🇽
Excelente vídeo,muchas gracias Doctor.
Muchas gracias por tan buenos consejos ☺️
Gracias Doc 💜 como siempre aprendiendo con usted en cada video.
Gran charla Dr. Jaramillo, gracias por sus recomendaciones. Dios lo bendiga
Carlos muchas gracias por compartir, muy bien explicado 🙏💯🙌👏😍
Excelente exposición...muchas gracias por su información extremadamente valiosa
Doctor muchas gracias. Muy importante información.
Gracias Dr por la informacion Dios me lo siga bendiciendo 😀
Muchas gracias Dr.usted es muy explícito en guiarnos, para seguir una adecuada alimentación, mil gracias(soy de la CDMX)
Muchas gracias por la información Dr. Jaramillo, saludos..
Gracias doctor por la información, me ayuda mucho. Bendiciones.
Muy ilustrativo....Muchisimas gracias👈🤗🤗
EXCELENTE!!! GRACIAS 😊🙏🏻🙌🏻
Muchas gracias doctor muy bien explicado.
Dios lo bendiga, y le continue aumentando su sabiduría..
Excelente muy clara la información muchísimas gracias
Que concejos tan valiosos. Muchas gracias.
Gracias Doctor muy útil su información agradezco sus consejos feliz día bendiciones para usted AMÉN
Muchas gracias por su información.
Excelente información ✨💕
Un placer muchas gracias excelente información Dr
Gracias Dr,es excelente de verdad,este compartir, es de mucha ayuda, bendiciones
Gracias...mil bendiciones
Gracias; super interesante y muy necesario este vídeo.
Muchas gracias por tan grande información
Mil gracias por la información
Gracias, excelente explicación para concientizar la responsabilidad con la salud. Lo haré. BENDICIONES
Exelente muy buenos consejos para nuestra salud, gracias bendiciones ❤❤
Muchísimas gracias por su valiosa información y excelentes consejos!
Bendiciones Cósmicas y mucho Amor y Luz siempre!
Mil gracias por sus consejos doctor.
Gracias por su claridad
Hay Dr lo Amo, amo la manera q explica! De veras me encanta su contenido! Exitos
Gracias por su valiosa información ❤
Muchas gracias intentaré seguir sus consejos muchas gracias
Buenas noches , Doctor muchas gracias por la información
Gracias por tanta informacion valiosa
Un millón de gracias Dr por tanta información,lo admiro muchisimo es una gran ser humano,muchas bendiiones para usted y su familia.
Excelente me gusta mucho la recomendación y ya la puse en práctica gracias Dios lo cuide feliz noche bendiciones Amén
Dr gracias por sus videos. Podría hacer un video de ideas de dietas para la semana para combatir el hígado graso? Muchas Gracias!!
Mil gracias Dr Jaramillo. Nos dió una explicación clara y sencilla de la función páncreas-hígado para llegar a niveles normales de glucosa, porque la prevención es la mejor medicina. Muchas gracias.
Muchísimas gracias❗clarifiqué muchas dudas. Bendiciones 🙏
El Dr. Jaramillo es de lo mejor que tenemos en el mundo!
Demos gracias a Dios por usarlo como instrumento de bendición en sus manos!!!…
Buen video mil gracias
gracias como siempre sabios consejos!!!
Bienvenido siempre lo sigo a pesar de ser médico, es interesante sus temas. Gracias🇨🇺
Muchas gracias doc. bendiciones
Bendiciones! Saludos desde Rep. Dom. Me ayudan mucho sus enseñanzas. Un abrazo.
Muchas gracias por los buenos consejos.
Que bien explica gracias
Muchas gracias por orientarme,Dios lo cuide.
Muchísimas gracias por todos los magníficos Consejos compartidos, Dios lo bendiga siempre AMÉN
Gran información....
Gracias
Gracias mil y bendiciones
Gracias Doctor. Valiosa información. Ya la compartí con mis seres queridos. Saludos desde Suecia 🇸🇪👋👋
Excelente information gracias doctor
Mil Graciad Dr. Jaramillo. Dios lo bendiga siempre.
Gracias muy buena recomendación es
DOCTOR Q TENGAS UN HERMOSO DÍA. 🇨🇴🇨🇴🇨🇴👌👌👌🌹🌹🌹
Gracias doctor por su información
Gracias! Excelente.
Gracias Dr.
Dios lo siga bendiciendo.
⚘️🌻🌻🌷🌷🌸🌺🌿💐🌹⚘️⚘️🌻🌷🌸🌸🌺🌿💐🌹⚘️🌻🌸🌺💐🌹🌹
Mil gracias 🎉🎉🎉
Seguir sus consejos, es tener mejor calidad de vida.
Muchas gracias doc por sus valiosas aportaciones.
Saludos desde Tlacotalpan Veracruz México
Wau super interesante Gracias
Gracias Dr por su excelente video.
Muchas gracias Dr. Por sus consejos ❤❤❤bendiciones
Que consejos
Espectaculares
Dr. Jaramillo mejor!!! Explicación....No se puede..
Bendiciones 🙏 para Usted y su Familia entera!. Madre, esposa e Hijos.
La dieta es supremanente importante para muchas enfermedades, aunque por experiencia, duele en el alma no poder comer panaderia.
Gracias por mencionar específicamente la panadería...
Me doy cuenta que eres mi hermano!...jaja 😝😝!
Cuando te hace falta mucha panaderia es porque tienes deficiencia de magnesio
@@isolinaneira8841 Eso o que amo el pan, sobretodo uno que se llama acá "pastelito".
Tengo el hígado graso ,tengo que tratar de seguir sus instrucciones que son las que me ayudarían ,es un poco difícil para algunas personas hacer una dieta como está px no tienen las condiciones ,pero trataré de eliminar los carbohidratos que tanto me gustan y por falta de apetito son los más atractivos y rápidos ,muchas gracias por su video ,bendiciones
Más duela tener enfermo el hígado 😔
Gracias Exelente informacio
Adoro tus videos, comentarios...he mejorando mi salud... gracias!!
Gracias por la informacion
Muchas gracias!!!
Excelente video ojalá y pudiera hacer uno sobre el ac úrico. Saludos dr
Nueva en el canal. Gracias doctor por los consejos. Muy valiosos y claros. Ayuda con un video como controlar la ansiedad a la comida o consejos de como lograr controlar el tema. Gracias.
Gracias dr gracias infinitas ,soy colombiana desde México ,ya me leí el milagro antiestrés y el metabólico ,estoy mejorando mi ansiedad y mi hígado graso , Dios lo bendiga,gracias
Díos lo bendiga. Tomar agua con limón es bueno para el hígado graso. Mil bendiciones
Py
Juan carlos
Muchas gracias Dios le bendiga
Es un lujo escucharle!
Gracias!
Muchas gracias Dr. Carlos
Así o más sencillo? Gracias, bendiciones querido doctor o como yo lo llamo en mis oraciones ángel de luz
Sus argumentos son convincentes. No se requiere de conocimientos muy profundos para entenderlos y asimilarlos. Los pondré en práctica y además los voy a divulgar. Eduardo desde Venezuela.
Gracias Dr. Tan lleno de conocimiento valioso para millones de personas que necesitamos una guía de salud. Gracias muchas gracias.
Muchísimas gracias. Dr
Muchas gracias. Fue de mucha ayuda sobre todo.por los endulzantes
Gracias Dr por su ayuda execelente
Es de gran enseñanzas sus videos gracias Dios lo bendiga
Muchas gracias Doctor por su ayuda ,,yo tengo higado graso y estás recomendaciones es de mucha ayuda,saludos desde Israel🤗
Gracias Dr. Jaramillo! ❤❤❤
Muy buena asesoría ! Me parece muy bueno el canal , ya me suscribí , lo que yo tengo es alto el colesterol !y estas sugerencias me van bien ! muchas gracias 🖖😃🇲🇽 saludos !
Excelente bendiciones
Gracias Doctor Dios lo bendiga
Mil gracias
En poco tiempo información fundamental, felicidades ¡
gracias Dr or sus consejos