Prüfungsprogramm zu gelb und gelb-orange
Вставка
- Опубліковано 27 гру 2020
- zu ORANGE:
alles zu den vorigen Gürteln
Kihon:
Blöcke mit Gyaku Tsuki [Schritt am Platz]
Partnerübungen:
Shuto Uke, Konter
Kata:
Taikyoku Shodan
Heian Shodan
zu GELB-ORANGE:
Kihon:
Yoko Geri Keage/Kekomi [Kiba Dachi]
Kata:
Heian Shodan
Heian Nidan
