¿Cómo Tomar Control de Tu Alimentación? || Serie: Vida Fitness #4
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- Опубліковано 10 вер 2024
- ¡Hola fam! En este video les cuento un poco de como puedes hacer pequeños cambios en tu alimentación pero que sin duda, tendrán grandes resultados. Cualquier duda contáctanos a través de los comentarios o en nuestras redes sociales.
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Apps de apoyo para contar calorías:
-MyfitnessPal
-FatSecret
-MyNetDiary
Excelentes consejos 👏💪🏽
Muy buenos consejos, muchas gracias 😊 terminar de marcar mi abdomen me cuesta mucho y posiblemente hacer esto me servirá para conseguirlo
Gracias por los consejos!! Hoy salí y tomé un helado, me sentí culpable porque dejé el ejercicio una semana y las calorías del helado no me ayudan tanto en lo que quiero conseguir, ver vídeos así solo me motivan a seguir con mis hábitos y no limitarme a dietas estrictas, poco convencionales y que solo me hacen daño. Mucha fuerza y ánimo para el que quiera tener una vida mejor y sana, de a poquito se empieza💜
Wow tus brazos!!!