대학생 때는 원식이 한량인생 사는거, 조지기 당하는거 자체가 웃겨서 계속 봤는데, 시간이 흘러서 난 취준하고 취업하고 결혼하고 애낳았는데도 그때와 똑같은 한량 인생을 사는 원식이를 보며 정말 부럽다는 생각을 합니다. 이 시리즈를 내가 백수때도 봤는데 애 밥주면서 보고 있으니 참 묘하네요.
짜파게티 1개 610 kcal x 2개 삼겹살 1인분 661 kcal 아이스크림 3개 대략 600 kcal(더 될 수 있음) 닭가슴살 도시락 400내외 kcal 오리훈제 900g처럼 보여서 2772kcal(밑반찬 제외) 하루 섭취량 5651kcal인 다이어트 식단인 영상 잘 봤습니다!
3년째 다이어트하는 원식 씨 영상때부터 다짐하고 운동하는 구독자입니다. 원식이형... 형을 봄으로써 제가 이대로는 안될거 같다 생각해서 운동 시작했는데, 나름 재밌더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋ 먹는 재미나 하는 재미도 있고.. 그런걸 깨닫게 해줬는데 오늘도 원식형은 다른 사람들을 위해서 본인을 희생하는게 너무 자랑스럽습니다.
근데 진짜 원식이 형은 다현이 형한테 고마워 해야 하는게 ㅆ1발 저 나이에 저렇게 여유롭게 살면서 일 안하고 하루종일 놀고 담배 꾸준하게 모자를 일 없을 정도로 살 수 있고 먹고싶은거 먹고 배달 꼴리는데로 다 시켜먹고 그냥 가끔 좋아하고 친하고 좋은 동생이 짓궂은 장난 치는거 쫌 받아주면 개편하게 사는거 아님? 보면 볼수록 그냥 부러움 나도 저렇게 살고싶음;;
요즘 우울증 때문에 힘든데 원식이형 영상 보고 웃으면서 힘 내고 가요. 긴 수험생활 하면서 웃을일 없었는데 원식이형 영상 볼때 만큼은 크게 웃었습니다. 우울증때문에 힘든 지금도 그렇구요. 다음달에 유럽으로 유학갑니다. 긴 세월이 될 것 같은데 가서 힘들게 공부하면서도 원식이형 일상 계속 볼 수 있었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
갠적으로 원식씨 내려보며 우월감느끼는 댓글싸는애들은 진심이면 부족하다본다 그런놈들은 직업에 귀천이 없다고 말로만 지껄이는 놈들임 원식씨나 다현씨나 각자 역할을 분담하며 50만 유튜브를 운영하고 있을뿐이며 그 역할에 대해 사람을 내리치며 자기인생에 우월감을 느낀다는것은 본인이 우월해하는 원식씨 그 이상으로 슬픈상황인것임 이글보고 우월해하다가 찔린 놈들은 또 컨셉인데 왜 진지해하냐고 하겠지 저들은 제 일에 모두 열심이고 진지한분들잉 제발내려치기말기바람
남들 먹는 만큼만 쳐먹는게 어렵냐. 원식아. 첫 끼니부터 한 끼에 약 1300kcal가 뭐냐? 짜파게티 안그래도 포화지방 덩어린데 그걸 두 개나 끓여쳐묵고 거기다가 지방덩어리인 삼겹살까지 구워먹어? 니가 제정신이냐 지금. 옆에 다현이는 열심히 식단하고 운동해서 몸 만들었는데, 그걸 보고 느끼는 바가 없냐? 나는 짜파게티 한 개만 끓여먹어도 거기다가 사이드로 너만큼 삼겹살 구워먹으라하면 포화지방 폭격이 무서워서 손이 벌벌 떨리는데, 너는 아무 생각이 없나보네? 왜 그렇게 많이 먹는거냐? 너 뭐 파워리프팅하냐? 역도해? 니가 뭔데 열량을 그만큼 섭취하느냔 말이야. 니가 그만큼 태워? 넌 열효율이 굉장히 낮은 기관이라고. 쳐묵는 열량만큼 뭔가가 이뤄지질 않는데 왜 그렇게 꾸역꾸역 집어넣는 거야? 적어도 다이어트면 따로 식단은 안 하더라도 매 끼니마다 양을 좀 아쉽게 먹기라도 해야될 거 아니야? 다현아, 너도 옆에서 좀 관리 좀 해줘라. 가족같은 형이잖아. 칼로리 좀 고려하고 먹게끔 옆에서 많이 도움을 줬으면 좋겠다. 구글 플레이 스토어에 '팻 시크릿(fat secrets)'이라는 앱이 있어. 여기서 갖가지 음식들 열량이랑 영양성분 확인할 수 있다. 평소에 먹는 음식들은 뭐 니가 귀족이라 다양한 음식들로 오트 퀴진을 즐기는 것도 아니기 때문에 그놈이 그놈일거다. 그렇기에 자주 사용하다보면 앱 안 키고도 대강 칼로리가 어림짐작된다. 그러니 제발 칼로리 신경 쓰고, 영양성분도 간단하게라도 체크해가며 먹었으면 좋겠다. 칼슘 철분 비타민 그딴 자잘한 것 까지 신경쓰라는 얘기가 아니다. 대충 총 열량이랑 탄단지 비율만 좀 신경을 써달란 얘기다. 부탁한다, 원식아. 그만 먹자.
진짜 원식이형은 정말 수많은 생각을 하게 해주고 제 삶을 구해주신 고마운 분이에요
다른 문을 열어 따라갈 필요는 없어
넌 너의 길로 난 나의 길로
이건 진심이다
키가커서 살빼고 자기관리 좀 하면 괜찮을거같은데... 영상이 진짜면 젊은나이에 너무 대충사는게 아닌지ㅠ
@@interest_101말랐을때 봤는데 그것도 아니더라
O
내년 예상
5년째 다이어트중인데 111kg인 남자의 브이로그
ㅋㅋㅋㅋ
나무위키에서 111kg라네요 ㅋㅋㅋ
딩동 거의 맞췄네요
110kg
@@sunblue3608 까비.///최근에 111나왔는데 1키로 내려갔네요 좀만 더 빨리 촬영해주시지 ㅋㅋㅋㅋ
나태해질때,
의욕이 없을때,
원동력이 생기지 않을때,
동기부여가 떠오르지 않을때
봐야하는 청년들을 위한 최고의 다큐멘터리
세로드립인줄 알았네
@@민재-x7x이거 잘하면 나의 원동력 될수있었음.
나의원동봐
이런거 볼때마다 윤석열은 무슨 생각인지싶음.
진짜 ㅈㄴ부럽다. 유튜버라서 아이디어짜는 고통과 조회수 신경써야되는 스트레스는 있지만,
자기 집에서 자기 원할때 일하고 게임하고 자고 남눈치안보고...진짜 저게 성공한 삶이지. 그냥 ㅈㄴ부럽다 원식이의 모든게
1. 저렇게 태어날것 2. 조다현을 만날것 이 두가지가 ㅈㄴ어려움
근데 계속저렇게살면 훅갈수있긴함
혈관막혀서 쥭음
이젠 살뺄 의지도 별로 없어보이는거 같아서 걱정도 되는 동시에 나는 열심히 살자는 생각이 든다. 이 시리즈는 진짜 동기부여에 최적화된듯…
ㄹㅇ이다. 이거.
최고의 다이어트 자극 영상
진짜 이거 kbs나 sbs에서 틀어줘도됌
대학생 때는 원식이 한량인생 사는거, 조지기 당하는거 자체가 웃겨서 계속 봤는데, 시간이 흘러서 난 취준하고 취업하고 결혼하고 애낳았는데도 그때와 똑같은 한량 인생을 사는 원식이를 보며 정말 부럽다는 생각을 합니다. 이 시리즈를 내가 백수때도 봤는데 애 밥주면서 보고 있으니 참 묘하네요.
헉 님 연세가 어떻게 되나요
저는 원식이랑 동갑인데 님이랑 같은 상황이네요.. ㄷㄷ
형님 멋있습니다
근데 보따가 그렇게 오래하진 않았는데?
@@쾌흥태 대학생부터 취업하고 결혼하고 애낳는게 심지어 이유식도 아니고 밥먹는수준이면 애가 나이좀 찬건데 4년안에 그게 가능함?
진짜 원식이형은 내 삶의 원동력이야..
아무리 힘들고 내가 바보같아도 형을 보면 동기부여가 되는것 같아 진짜 고마워 형
유지어터 하겠다면서 야식 시켜 먹고, 그와중에 게임 하루 종일 하면서 손목 챙기겠다고 보호대 찬게 ㅈㄴ 킬링포인트임 ㅋㅋㅋㅋㅋ
원식이 형…너무 고마워 항상 이런 영상을 보변서 저렇게 살면 안되겠다 하고 정신을 차리게 해줘서
다른 문을 열어 따라갈 필요는 없어
넌 너의 길로 난 나의 길로
솔직히 원식이형은 저렇게 살아도 돈도 잘벌고 하고싶은거 다 하고 먹고싶은거 다 먹고 자고싶을때 자고 굉장히 자유로운 삶을 사는데 난 부럽다
@@Ratel-xy8mk저게 앞으로 얼마나 갈지는 미지수이기에 바람직 하지않은건 맞습니다
나쁜 인간 표본
김원식
진짜 거짓말 1도 안하고 못 웃고 봄....
원식이형. 주작1도 안느껴지구 이렇게 살면 어머님이 슬퍼하셔....ㅠ
팬들 위해서라도 규칙적으로 건강하게 살자.
@@개소리탐지 53만이든 100만이든 건강이 안좋으면...
@@user-xs03kmnkl ???????????? 선넘네
근데 이런댓도 원식은 신경안쓸겄갓……
@@개소리탐지근데 이정도면 월수익 어느정도임?
영상에선 이렇게 한량처럼 보여도 대기업 연봉 우습게 돈버는 사람들임
원식이 진짜 이제는 다이어트 해야할 듯,,,,
가까이서 보니 많이 쪗음,,
다현님 1~2달 프로젝트로 원식이 강제 다이어트 및 운동 브이로그 찍어주세요 ㅠㅠ
원식쿤 오래오래 보고 싶어요
조만간 5년째 다이어트 중인데 111kg인 남자의 브이로그 편 업로드 기대하겠습니다:)
편집자분 나레이션도 잘하고, 자막도 센스 있고 평생 보따랑 함께 했으면 좋겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
건강과 행복을 위해서라면 당장 그만둬야할거같음
@@user-gd9qi4sw7k이미 행복할텐데? 건강은 뭐 살빼면 되는거고 니가 걱정할건 아니긴함 ㅋㅋ
근데 원식이보다 몸상태가 위중해보임
아니 첨 올때보다 더 불어난듯
@@user-lo8zp8lg6f 30키로 쪘다네요ㅋㅋㅋ
짜파게티 1개 610 kcal x 2개
삼겹살 1인분 661 kcal
아이스크림 3개 대략 600 kcal(더 될 수 있음)
닭가슴살 도시락 400내외 kcal
오리훈제 900g처럼 보여서 2772kcal(밑반찬 제외)
하루 섭취량 5651kcal인 다이어트 식단인 영상 잘 봤습니다!
펠프스냐? ㅅㅂ
2년째 다이어트중인데 103kg인 남자의 브이로그..
3년째 다이어트중인데 101kg인 남자의 브이로그..
4년째 다이어트중인데 109kg인 남자의 브이로그..
5년째도 매우 기대됩니다..
6년째까지 얼마 안 남았다
3년째 다이어트하는 원식 씨 영상때부터 다짐하고 운동하는 구독자입니다.
원식이형... 형을 봄으로써 제가 이대로는 안될거 같다 생각해서 운동 시작했는데, 나름 재밌더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋ 먹는 재미나 하는 재미도 있고..
그런걸 깨닫게 해줬는데 오늘도 원식형은 다른 사람들을 위해서 본인을 희생하는게 너무 자랑스럽습니다.
안물어봤다
@@everythingLee1.1 어쩌라고 지나가던 사람께서는 그냥 갈길 가라 물흐리지말고
오늘도 힘내시길바랍니다 ㅎㅎ
지치고 힘들때 보면 도움되는 원식이형 고마워!!
다른 문을 열어 따라갈 필요는 없어
넌 너의 길로 난 나의 길로
원식이햄이 진짜 시대를 잘 타고난게 아닐까 싶다.. 대 유튜브 시대의 수혜자
진짜 원식이 30kg 인간 승리 다이어트 컨텐츠 한번 해보자 보따 초창기 얼굴보면 못생긴 얼굴은 아닌데 진짜 배달음식+술+담배가 사람 망쳤음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ보따 초창기때는 원식이가 사람이었고 조다현이 개못생겼었는데 바뀜 지금은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다 자기 의지로 한건데요 뭐 ㅋㅋㅋ
못생긴 얼굴은 맞음 ㅇㅇ 근데 셍활습관으로 단점이 극대화 되어버리니 오히려 이전이 조금 더 나아보이는 효과인거
원식이형 덕분에 자신감을 찾았습니다 저의 삶의 원동력입니다 정말 고맙습니다 원식님
3일전부터 재생목록에서 계속봄..미친놈처럼ㅋㅋㅋㅋㅋ설거지하면서도보고 씻으면서도보고 봤던거또보는데도 잼남 그런 의미로 다현이형 우리 괜찮으니까 좀 더 조져줘❤
7:44 배를타고 날아가는 원식씨...
6:00 와 원식이형이 썸네일 만드는지 보따 몇년 보면서 이제 첨 알음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 놀기만하는줄 알았는데
원식이형도 하는일이 있긴 하구나!
는 페이크고 롤함
근데 원식이가 안했으면 이미 다현이가 등돌렸을뜻
진짜 원식이 ㅈㄴ 부러운 삶이다.. 맨날 놀고먹고 다현이 재롱에 좀만 놀아놔주면 돈도 주고
그대신 평생 여자 못사귐 유튜브에서 못볼꼴 다봐서
썸네일 개잘뽑누 어떤 여자가 이 썸넬을 지나치겠어
뭐라는 거야 바로 입구컷인데
짬뽕이형이왜여기있어?
ㅋㅋㅋㅋ 다이어트 영상에서 100kg 아래로 가서 안나올 줄 알았는데 알아서 다시 100kg 찍어서 영상각 만들어주는 원섹이형 프로 정신 인정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
원식이 형이 진짜 여럿 살리네 이런 고마운분 또 없습니다 여러분
최근에 운동시작하고 살빠지고있어서 자신감 얻고있었는데 형을 보니까 더 열심히 할수있을것 같아
계속 그렇게 살아줘
여기어기에여? 농구장이요
9:02 여기 급발진 ㅈㄴ웃기네 편집자 ㄹㅇ 잘 뽑은 듯
원식이형.. 진짜 고마워 많은 동기부여 영상 모집에 넣어둘게 ㅠㅠ
진짜 방학동안 하는거라곤 운동 알바 밖에없는데 원식이형 보고 그나마 열심히
산다는 생각이들어!
고마워 원cex형!!
방학동안 운동 알바하는거면 존나 열심히 살고있는거 아니야?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@interest_101ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@interest_101대학생이면 취업준비로 자격증준비하거나 공부도 해야지....
운동 알바 '밖에'??ㅋㅋ
근데 이 댓다신분 오타있어요 원ces가 아니라 원섹스형입니다.
( 수정바람 )
원식이는 청년들에게 많은 깨달음을
알려주는 교사다 정말 반면교사
원식이형 얼굴에 타투 자국 진짜 튼살같아서 깜짝깜짝 놀랐어요ㅠㅠ
진짜 건강 걱정되요 다현이형 패서라도 다이어트좀 시켜주세요
원식이형이 유튜브로 잘되는거 그게 능력인거같음 .. 다들 동기부여 이런식으로 말씀하시는데 그것도 맞지만 자기 능력 잘 살린거같은게 어떻게 보면 참 부러워요
근데 진짜 원식이 형은 다현이 형한테 고마워 해야 하는게 ㅆ1발 저 나이에 저렇게 여유롭게 살면서 일 안하고 하루종일 놀고 담배 꾸준하게 모자를 일 없을 정도로 살 수 있고 먹고싶은거 먹고 배달 꼴리는데로 다 시켜먹고 그냥 가끔 좋아하고 친하고 좋은 동생이 짓궂은 장난 치는거 쫌 받아주면 개편하게 사는거 아님? 보면 볼수록 그냥 부러움 나도 저렇게 살고싶음;;
손뼉도 마주쳐야 소리가나지 원식이가 맛있게 처맞아주니까 영상이 사는거임 무도에서 정준하가 탱커로 인정받은것처럼
원식이라 갈구는게 재밌는거 ㅇㅈ
탱커도 재능임. 다른 채널에서 초코파이로 만든 개똥 몰카할때 진짜 개똥을 맞고, 본인 똥싸는데 진짜 치어리더가 들어오는 등 직업난이도 상당함. 원식이형 급 탱커는 정말 5천만분의 1 이다.
대신 저얼굴을 얻어야함
인생 최고의 동기부여 영상인것 같아요😂
운동하러 가기 진짜 귀찮았는데 동기부여 영상 만들어줘서 고마워!!
원식이 형 고마워...!! 형 다이어트 동기부여 영상 쭉 보면서 총 20KG 감량했어!! 아직 90KG지만 더 노력할께!!! 고마워!!
꾸준히 열심히 하세요 화이팅!
2:11 비닐장갑 뺐다 다시 끼는 스킬 유용해서 배워갑니다
원식이햄한테 뭘 배우는 날이 올줄이야
8:44 이걸 찍을 줄이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 덜렁덜렁 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 삶의욕 돋는다 나보다 더한사람이 이렇게 살고있는데.. 감사합니다
취업시험 끝나고 잠시 쉬면서 비슷하게 살고 있었는데..이 쉼조차 편하지 않게 해주셔서 너무 감사합니다..열심히 살아야지!
요즘 우울증 때문에 힘든데 원식이형 영상 보고 웃으면서 힘 내고 가요. 긴 수험생활 하면서 웃을일 없었는데 원식이형 영상 볼때 만큼은 크게 웃었습니다. 우울증때문에 힘든 지금도 그렇구요.
다음달에 유럽으로 유학갑니다. 긴 세월이 될 것 같은데 가서 힘들게 공부하면서도 원식이형 일상 계속 볼 수 있었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
화이팅입니다!! 무슨 일 하시든 최대한 긍정적으로 생각해서 하시는일 다 잘되시길 기원합니다.🙂👍 저도 스트레스 받으면 이런 정신나간(?) 채널 보며 웃고 갑니다😁
와 항상 보따 웃으면서 재밌게 봤는데 악플이고 자시고 이번영상 웃음기 1도없이 동기부여 ㅈ된다
111kg 고도비만 5년째 다이어트 중 영상 보고싶습니다 원식님을 보고 10kg 감량 성공했습니다 이 시리즈를 보고나면 많은 생각이 듭니다 앞으로도 120 130까지 증량하셔서 다이어트 시리즈 영상이 계속해서 나왔으면 좋겠습니다 :)
이형은 다이어트 브이로그찍을때마다 몸무게가 늘어나넼ㅋㅋㅋ
취준생인데 원식킹 보면서 진짜 더 부지런히 살아야겠다고 다짐하고 갑니다
항상 고마워요 원식킹!
최근에 살쪄서 슬슬 운동해야겠다고 생각만 하고 있었는데 원식이형 보니까 정신이 확 들어서 집앞 헬스장 등록했네요.
진짜 브이로그가 제일 재밌다 특히 그 일본편 너무 재밌어서 맨날 보는중 팬이랑 데이트 컨텐츠 진짜 좋은듯 더 찍어줘 ㅈㅂ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
원식이형 공시준비하면서 힘들때마다 봤는데 필기합격했어 형 덕분이야 엄청난 자극제 고마워 늘 기억할게
필기 합격 가지고 호들갑이노
@@린민공화국열등감 ㄷ
원식이형 휴일에 자기계발하느라 바쁜데 괜히 우리 위해서 한량처럼 연기하느라 고생이 많어...보따 화이팅❤❤
시리즈가 4개가 있는데 매년 볼때마다 작년이 말라보이는 마법을 보여주는 원식씨...
진짜 이거만 보면 원식이형은 그냥 놀고먹고 돈 줜나 쉽게 버네
인생 부럽다.... 나도 저렇게 태어났으면
ㄹㅇ 복받은 인생임
@@집가고싶당-d2l 여드름돼지탈모찐따아다모솔히키코모리피부염식도염꼴초 김원식으로 살고 조져지면서 돈벌기 vs 죽닥치고 현생살기
그래도 저얼굴론 살기 시른걸..
@@베베귀 ㅋㅋㅋㅋㅋ너무해
근데 진짜 저러다 ㅈ됨 기술 능력은 없고.. 모르겠다 지인생인데 방송으로 보여지는 태어나서 사는 느낌이 컨셉이길
원식이형 평생 지금처럼만 있어줘~~♡♡♡❤
원식이형 한번더 단식원 시즌2 찍어야겠다
공부하기 싫은 오늘도 동기부여 영상 잘보고갑니다
형이랑 같은 키에 같은 몸무게 (110kg) 이였어...
영상보면서 많은 동기부여가 되었고
난 지금 98kg까지 왔어...
느슨해진 정신에 긴장감을 줘서 고마워...
그래도 돼지노
@@채플린-n1q그래도 12kg뺀건 대단한거죠.
고작 그거빼고 자랑하는거임? ㅋㅋ
개소리하네 니 181에 정상체중 오려면 25키로는 더 빼야하는거 아나? ㅋㅋ
가끔씩 삶이 지칠때 원식이형 보면 저는 살아갈 희망을 갖습니다.
00:25 와…….하…..이야…..
너무 재밌다 원식이 브이로그 2주에 한번씩은 올리자 ㅋㅋ
브이로그가 전부 동일한 구성인데 매번 색다른 즐거움이 있네요 😎
예전 영상을 보고 크게 감명받아서 헬스끊고 현재 약 5개월째 꾸준히 다니고 있습니다! 운동가기 귀찮을때마다 브이로그 하나 보면 운동가고싶은 의지가 샘솟습니다 감사합니다!
진짜 다현이가 귀인이다 .. 저 형도 다현이형 없었으면 뭐하고 살았을지 참..
군복무 할 때부터 알게 돼서 휴가 때마다 몰아보고는 했었는데, 지금은 회계사 합격해서 퇴근하고 종종 보는 중 ㅎㅎ 항상 제자리에 있는 내 삶의 원동력 원섹이형 고마워!
화이팅♡ 사랑해
좋은 헬스자극 영상이네요 진짜 오늟도 안하다간 원식이형 처럼 될거같아서 오늘도 운동갑니다
역시 슬개골 탈구 위험이 있는 위엄있는 남자
나레이션이너무웃겨요ㅜㅜㅜ 나중에 먹방도 찍어주세요!!!!
진짜 원식이 형한테 너무 고맙다 오늘 2만원 잃어버렸는데 이렇게 100만원 날린 사람도 있으니 고마워 원식이 형
원식이햄 난 악플들 많아도 항상 보따 보고 웃으니까 건강만 해줭
갠적으로 원식씨 내려보며 우월감느끼는 댓글싸는애들은
진심이면 부족하다본다
그런놈들은 직업에 귀천이 없다고 말로만 지껄이는 놈들임
원식씨나 다현씨나 각자 역할을 분담하며 50만 유튜브를 운영하고 있을뿐이며 그 역할에 대해 사람을 내리치며 자기인생에 우월감을 느낀다는것은
본인이 우월해하는 원식씨 그 이상으로 슬픈상황인것임
이글보고 우월해하다가 찔린 놈들은 또 컨셉인데 왜 진지해하냐고 하겠지
저들은 제 일에 모두 열심이고 진지한분들잉
제발내려치기말기바람
갠적으로 진심 두분다 존경스러움
매일 아침을 보따 유튜브 보면서 시작해요. 동기부여가 되거든요.
2:05 구독자한테 뻑큐 박는 원식이 인성 미쳤다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 올려달라고 했었는데 진짜 올려주셨네요 !! 감사해요
진짜 이 시리즈 팬입니다💛💛💛💛 다현님 질문과 원식님 변명 케미가👍👍👍 그리고 다현님 목소리를 좋아하는건 비밀~~😘😘
다시 나약해졌던 제 인생을 다잡았습니다 압도적으로 감사합니다
DIE어트 열심히 하고있는 모습 아주 보기 좋습니다 목표가 40언더라고 들었는데 하루빨리 달성하시길 응원하겠습니다😊
에이징커브 없이 4년째 뱃살 폼 유지중인 원식이형 피지컬 미쳤다
와 오늘 운동하기 진짜싫었는데 매년이컨텐츠보면서 운동의지다집니다 원식씨는 평생 100키로면 좋겠어요~~~
진짜 이렇게 살고 싶다 달마다 돈도 두둑이 들어오고 먹고 싶은 거 막 먹고 밤낮 안 가리고 맨날 늦잠도 자고
진짜 이게 다들 원하는 삶 아닌가?
ㅇ뒤에선여자도만남 백퍼
초5때부터 보ㅓㅆ는데 벌써 중3이네요 변함없는 모습 좋네요
2:59 우리엄마 짜파게티 1개 끓여 드시는데.. 기분이 나쁘네요 고소합니다
영상 보다보니까 원식이형 14시에 일어나는게 문제인듯... 14시에 일어나서 23시에 야식을 먹어도 남들 저녁먹는거랑 사이클이 같아져버림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
00:01 와...
브이로그형
영상 자주 올려주세요ㅎㅎ
오히려 좋아😂😂😂
7:50 저게 국룰인가 핫소스 해성이도 저렇게 입던데ㅋㅋㅋ
구독자인데 원식이형은 진짜 너무하네요 짜파게티 하나 먹는 구독자랑은 대화를 안하겠다고하니 다현님 이 명분으로 조져주세요😊
헬스장에서 보기 좋은 영상
2:56 원식이가 진짜 입담은 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이젠 5년차 다이어트 하는 남자로 나오겠네 ㅋㅋㅋ
감사합니다 원식형 항상 영상보고 저렇게는 안되야겠다라고 자극받고 있어요!! 그 모습 꼭!! 유지해 주세요~
진짜 원초적인 동물 본능의 삶ㅋㅋㅋㅋㅋ여러모로 대단하다ㅋㅋㅋ
진짜 원식이형 보면 제 인생을 돌아보게 해주네요.
이 시리즈 제발 계속 좀, 다현이형..
동기부여 확 온다 ㅅㅂ
4년동안 다이이트 했는데 4년 전보다 더 찐 미친 사람;;
웃긴게 일년전에 올라온영상이 101키론데 지금은
109키로임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 많이 해이해졌는데 동기부여 영상을 이렇게 또.. 매번 감사하네요
4:56 한량은 그래도 원래 양반인데... 원섹이형은 그냥 가축....
하합니다~
역겨움으로 대중들에게 깨달음을 주는 참 된 유튜버네요.
남들 먹는 만큼만 쳐먹는게 어렵냐. 원식아.
첫 끼니부터 한 끼에 약 1300kcal가 뭐냐? 짜파게티 안그래도 포화지방 덩어린데 그걸 두 개나 끓여쳐묵고 거기다가 지방덩어리인 삼겹살까지 구워먹어?
니가 제정신이냐 지금. 옆에 다현이는 열심히 식단하고 운동해서 몸 만들었는데, 그걸 보고 느끼는 바가 없냐?
나는 짜파게티 한 개만 끓여먹어도 거기다가 사이드로 너만큼 삼겹살 구워먹으라하면 포화지방 폭격이 무서워서 손이 벌벌 떨리는데, 너는 아무 생각이 없나보네?
왜 그렇게 많이 먹는거냐? 너 뭐 파워리프팅하냐? 역도해? 니가 뭔데 열량을 그만큼 섭취하느냔 말이야. 니가 그만큼 태워? 넌 열효율이 굉장히 낮은 기관이라고.
쳐묵는 열량만큼 뭔가가 이뤄지질 않는데 왜 그렇게 꾸역꾸역 집어넣는 거야? 적어도 다이어트면 따로 식단은 안 하더라도 매 끼니마다 양을 좀 아쉽게 먹기라도 해야될 거 아니야?
다현아, 너도 옆에서 좀 관리 좀 해줘라. 가족같은 형이잖아. 칼로리 좀 고려하고 먹게끔 옆에서 많이 도움을 줬으면 좋겠다.
구글 플레이 스토어에 '팻 시크릿(fat secrets)'이라는 앱이 있어. 여기서 갖가지 음식들 열량이랑 영양성분 확인할 수 있다.
평소에 먹는 음식들은 뭐 니가 귀족이라 다양한 음식들로 오트 퀴진을 즐기는 것도 아니기 때문에 그놈이 그놈일거다. 그렇기에 자주 사용하다보면 앱 안 키고도 대강 칼로리가 어림짐작된다.
그러니 제발 칼로리 신경 쓰고, 영양성분도 간단하게라도 체크해가며 먹었으면 좋겠다.
칼슘 철분 비타민 그딴 자잘한 것 까지 신경쓰라는 얘기가 아니다. 대충 총 열량이랑 탄단지 비율만 좀 신경을 써달란 얘기다. 부탁한다, 원식아. 그만 먹자.
촌철살인..
영상을 보고 내 삶에 감사함을 느낍니다.
감사합니다 👍