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합숙하자
울리예스님 울리예스님이 나서야 합니다
ㅋㅋ 바로 ㄱㄱ
형님 제발 신일국형님을 80키로까지 해주세요
저 살 뺄 수 있나요!!!
@@jingukine 26분 전
아 운동마렵다 운동 마려워!!!!
똥도 같이 마려우신듯한데
오줌ㅋㅋㄱ
나 영철 형 ㅎㅇㅌ 스파링
별놈들 선욱이 형님 진국이네 다이어트 영상보고 왔어요 근데 산책로 거기 하천 중랑천 맞죠?송정동 저도 그쪽에 살아요 저도그쪽에 살거든요 나중에 한번만나요!
영철씨 운동좀하세요
1:23 뱃살에 부딪칠 때 마다 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
기분탓인가? 이 채널에서 이 제목을 많이 봤는데
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ ㄹㅇ 팩트로 뼈 때리넼
@@hyoungjunlim5828 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 뼈 때렸나요? ㅋㅋㅋㅋ
@@NaHoloTravel ㅋㅋㅋㅋ
@@chosanghyeon103 혹시이영상? ua-cam.com/video/-B-GxiZXPp4/v-deo.html
진짜 제대로 다이어트 해줬으면 좋겠다..사람이 어떻게 변할지 궁금함
일국이는 옛날 영상 보면 나옴
@@냥코-b6w 살빼고 수염만 밀면 개잘생겼던데…
@@OverPower040 ㄹㅇㅋㅋ 딴사람임 근데 난 지금 일국이형이 더 재밌음
@@냥코-b6w ㅇㅈ
별놈들보면 선욱이형도 날씬한 모습 나와요! 선욱이형도 잘생기심.. 다만 배 속에 갇혀서 그렇지
이 콘텐츠 존잼임 진짜 볼ㅋ대마다 어이없고 중독성 오짐
진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ 볼 때마다 어이없음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ
다이어트 진짜 잘한다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
별놈들 일진형이자나....?!이 조합 좋다
의외의 사실 : 일국이는 항상 다이어트 영상에 몸무게를 잴 때마다 90kg대였다
유지어터 최고
선욱이형이 진국이네까지 나와서 일국이형이랑 케미가.. 크으 넘나재밌게 보고갑니다아
3:15 뺀 만큼 먹어버리네...
"최고의 다이어트 동기부여 동영상"
이 컨텐츠 흥할예감이 든다
어설프게 운동이라고 조금하면 밥맛만 좋아져서 더 먹게 되죠.옆에 오진영이 있잖아요.오진영이한테 배워요.
방금 라면 먹을려고 했는데 덕분에 참습니다 감사합니다^^
다이어트 성공하면 다시 구독하러 올게....의지를 못보겠어...ㅠ
구독자 줄엇네 ㅠ
5:37 놀래라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한 사람당 204kg가 되는 벌크업 성공하시길 응원하겠습니다☺️
드디어 올리네
1일 1영상 보는중입니다... 배고플때마다 이영상을 봅니다 다이어트 3일차 힘듭니다....... 찐국이형 썬욱이형 잘하고계신가요...... 후
이 영상은 싱싱한싱호가 컨텐츠로 이용하기 딱 좋은 영상입니다 ㅋㅋㅋ
다이어트 한적이 없는듯ㅋㅋ
싱호형님 총알 장전 하시죠아니 안해도 될거 같네요 ㅎㅎ;;
5:33 뒤에......ㅎㄷㄷ
평생 다이어트다~~~!!ㅎ
우리 99대장과 97돼지의 만남이네요 ㄷ ㄷ ㄷ
둘이달려도 볼거는다볼거같은데..ㅋㅋㅋㅋ열정은 국대급이네ㅋㅋㅋ
아이고.. 다이어트 맴버가 바뀐거보니 경민이형... 떠났구나.. 좋은곳으로가길
솔직히 썸넬보고 먹방이구나 생각했습니다
204에서 207이 되는 기적
혼밥할때 진국이네 or 뷰너
5:37 창문 얼굴사진보고 깜짝 놀랐네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다이어트 화이팅~~!
선욱이 하도 문신돼지 역할만 봐서 평소 말투 너무 귀여워죽겠네
다이어트 컨텐츠는 평생할수있겠다...^^
와 진짜 한번 삭발내기나 100만원 기부같은거 걸어야 다이어트할듯
건강검진을 해야 할듯
두분의 사랑을 응윈합니다근육돼지 커플❤️
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 이 시리즈 너무 재밌네
3:44 형들은 헬창이 아니잖…
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 3자리 찍었는데 한달뒤에 몸무게 공개해주세요 나도 빼야지
다이어트 성공가즈아 ㅋㅋ
형 다이어트 시작한다는 영상만 몇개야
다음은 김원식인가
다이어트 영상이길래 먹방 보러왔습니다
뭐야? 나영철!! 070 ㅎㅇㅌ
형 언제부터 제대로 할 거야 나는 형이 진짜 건강해졌으면 해
이번영상에서 가장 많이한 운동:입운동
살이 찔수가 없다x 살이 안 찔수가 없다o
걍 저랑 운동 같이 하시죠1. 걷기 30~50분 최소 150km2. 하루 3끼 드시기 (아침은 꼭 드시기)3. 근력 운동(스쿼트100회, 팔굽혀펴기 100회, 크런치 50~80회)4. 그 외 근력운동 추가뭐든 처음이 힘듭니다. 저도 이주일 째인데 이틀에 1kg씩 빠지고 있어요. 덕분에 100에서 93됐습니다.
?? 150km요?
아뇨아뇨 150km라뇨
형 ㅋㅋㅋ 온갖 돼지들찾아가서 다이어트영상찍어주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 장명준이나 이현석이나 원식이형 이욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 다이어트.
포기하십쇼 형님
이현석이 먼저 죽을지 전경민이나 이 형들이 먼저 죽을지 궁금하다 ㅋㅋㅋㅋ
다이어트 화이팅
다이어트 할때, 내가 다이어트 하고 있다라고 자각이들면 절대 안빠진다 왜냐면 오래가질 못해서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트를 하고있나 싶을정도로 습관이 바껴야 된다 ㅋㅋ 습관이 바뀌면 요요도 안온다
칭찬다이어트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혹시 여의나루 한강공원에서 촬영하는거봣는데 언제 업로드데나용??
1분전은 못참지
다이어트라 쓰고 먹방이라 읽는다…
평생 컨텐츠ㅋㅋㅋㅋㅋ
밈들아 지금 보는데 왜 밀가루를 먹어요
마지막 운동을 젤 열심히하네ㅋㅋㅋ
이거 진국이네
영상에 나온 잔잔한 브금 좀 알려 주세요~~~
귀여운 아기돼지 형제보는거 같네요
와우!!
로잉머신 의자 고정하고 당기는건 좀 많이 참신하네 ㅋㅋㅋㅋ 등운동인가
형 6초 때 경민이형 버렸다고 다이어트 할마음 없어서 말이 안됨 걍 형도 다이어트 할라는 마음 없자나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3분 쯤에 나오는 브금 제목 뭐에용??
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 일국이 살찌고나서 캐릭터화 됨
다이어트해도 그대로일거 같은 ㅋㅋㅋ
느슨해진 한국다이어트계 에 긴장감을 주는것다....
이정도면 컨텐츠 뽑아먹을라고 유지어트 하는듯 ㅋㅋ
진국이네 연기채널 스톡커 재밌는데 보러가자ㄱㄱ
다이어트1일차에 뭔가 살이 많아 빠진줄알고 흐믓해함
요즘은 진국이네가 아니라 일국이네 같네요 그래도 재미있어서 괞찬네요
일국이형은 이정도면 즐기는거아님?
저래서 다이어트는 진짜 어떻게 할라고..ㅋㅋ
차라리 그럴거면 햄버거를 드세요^^
근데 진짜 욕먹을려고 하는거임?맨날 다이어트한다고 핑계 대면서 ㅈㄴ처먹네요그냥 올리지를마장난이고요 장난이라 죄송하지만 진심으로 다이어트를 도전했으면 좋겠어요신일국님 응원합니다.♡
진심으로 다이어트 하는거 보고 싶다
썸네일 일국이형은 알아봤는데 일국이형 옆에 남자 경민이 형인줄 알았네 ㅋㅋㅋㅋ
과연 이둘분은 다이어트 성공할수있을까!! 궁금하네 ㅎㅎ
절대 못함 애초에 저딴 식습관으로 어떻게함?
또.. 또이어트
뚱보들의단점:자기합리화를 너무많이함 ㅋㅋㅋㅋ
요즘에 시닐구기 개 귀엽다 예전에는 일찐 같아서 무서웠는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어휴 힘내라
형 돈이 없으면 다이어트 돼요
형들 길게봐야 35
용팔이 하이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일쿡짱...너무귀여웡항상 건강만해
6:04기름 개많은데 형?
콘텐츠 때문에 살 안 빼시는 거 맞죠?ㅎㅎ
일국이 100키로 찍자
멈추면 많은게 보인다 할때 나오는 브금 제목 뭐임?
최고의성형은운동이다
이거 명준이 처럼 몇달안에 몇키로 못빼면1000만원 내기 처럼 일국이형도 그렇게 해야겠는데?
3:00 이거 노래 이름 뭔지 알려주실수 있나요?
2분 20초때,나오는 브금 제목 뭐에요?? ㅠㅠ
![[보통남자들] 우린 살이 문제가 아니였다.. 못 생기고 뚱뚱한 남자들의 대처법](http://i.ytimg.com/vi/uSIVWbPP84c/mqdefault.jpg)
합숙하자
울리예스님 울리예스님이 나서야 합니다
ㅋㅋ 바로 ㄱㄱ
형님 제발 신일국형님을 80키로까지 해주세요
저 살 뺄 수 있나요!!!
@@jingukine 26분 전
아 운동마렵다 운동 마려워!!!!
똥도 같이 마려우신듯한데
오줌ㅋㅋㄱ
나 영철 형 ㅎㅇㅌ 스파링
별놈들 선욱이 형님 진국이네 다이어트 영상보고 왔어요 근데
산책로 거기 하천 중랑천 맞죠?
송정동 저도 그쪽에 살아요 저도
그쪽에 살거든요 나중에 한번만나요!
영철씨 운동좀하세요
1:23 뱃살에 부딪칠 때 마다 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
기분탓인가? 이 채널에서 이 제목을 많이 봤는데
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ ㄹㅇ 팩트로 뼈 때리넼
@@hyoungjunlim5828 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 뼈 때렸나요? ㅋㅋㅋㅋ
@@NaHoloTravel ㅋㅋㅋㅋ
@@chosanghyeon103 혹시이영상? ua-cam.com/video/-B-GxiZXPp4/v-deo.html
진짜 제대로 다이어트 해줬으면 좋겠다..
사람이 어떻게 변할지 궁금함
일국이는 옛날 영상 보면 나옴
@@냥코-b6w 살빼고 수염만 밀면 개잘생겼던데…
@@OverPower040 ㄹㅇㅋㅋ 딴사람임 근데 난 지금 일국이형이 더 재밌음
@@냥코-b6w ㅇㅈ
별놈들보면 선욱이형도 날씬한 모습 나와요! 선욱이형도 잘생기심.. 다만 배 속에 갇혀서 그렇지
이 콘텐츠 존잼임 진짜 볼ㅋ대마다 어이없고 중독성 오짐
진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ 볼 때마다 어이없음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ
다이어트 진짜 잘한다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
별놈들 일진형이자나....?!이 조합 좋다
의외의 사실 : 일국이는 항상 다이어트 영상에 몸무게를 잴 때마다 90kg대였다
유지어터 최고
선욱이형이 진국이네까지 나와서 일국이형이랑 케미가.. 크으 넘나재밌게 보고갑니다아
3:15 뺀 만큼 먹어버리네...
"최고의 다이어트 동기부여 동영상"
이 컨텐츠 흥할예감이 든다
어설프게 운동이라고 조금하면 밥맛만 좋아져서 더 먹게 되죠.
옆에 오진영이 있잖아요.
오진영이한테 배워요.
방금 라면 먹을려고 했는데 덕분에 참습니다 감사합니다^^
다이어트 성공하면 다시 구독하러 올게....의지를 못보겠어...ㅠ
구독자 줄엇네 ㅠ
5:37 놀래라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한 사람당 204kg가 되는 벌크업 성공하시길 응원하겠습니다☺️
드디어 올리네
1일 1영상 보는중입니다... 배고플때마다 이영상을 봅니다 다이어트 3일차 힘듭니다....... 찐국이형 썬욱이형 잘하고계신가요...... 후
이 영상은 싱싱한싱호가 컨텐츠로 이용하기 딱 좋은 영상입니다 ㅋㅋㅋ
다이어트 한적이 없는듯ㅋㅋ
싱호형님 총알 장전 하시죠
아니 안해도 될거 같네요 ㅎㅎ;;
5:33 뒤에......ㅎㄷㄷ
평생 다이어트다~~~!!ㅎ
우리 99대장과 97돼지의 만남이네요 ㄷ ㄷ ㄷ
둘이달려도 볼거는
다볼거같은데..ㅋㅋㅋㅋ
열정은 국대급이네ㅋㅋㅋ
아이고.. 다이어트 맴버가 바뀐거보니 경민이형... 떠났구나.. 좋은곳으로가길
솔직히 썸넬보고 먹방이구나 생각했습니다
204에서 207이 되는 기적
혼밥할때 진국이네 or 뷰너
5:37 창문 얼굴사진보고 깜짝 놀랐네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다이어트 화이팅~~!
선욱이 하도 문신돼지 역할만 봐서 평소 말투 너무 귀여워죽겠네
다이어트 컨텐츠는 평생할수있겠다...^^
와 진짜 한번 삭발내기나 100만원 기부같은거 걸어야 다이어트할듯
건강검진을 해야 할듯
두분의 사랑을 응윈합니다
근육돼지 커플❤️
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 이 시리즈 너무 재밌네
3:44 형들은 헬창이 아니잖…
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 3자리 찍었는데 한달뒤에 몸무게 공개해주세요 나도 빼야지
다이어트 성공가즈아 ㅋㅋ
형 다이어트 시작한다는 영상만 몇개야
다음은 김원식인가
다이어트 영상이길래 먹방 보러왔습니다
뭐야? 나영철!! 070 ㅎㅇㅌ
형 언제부터 제대로 할 거야
나는 형이 진짜 건강해졌으면 해
이번영상에서 가장 많이한 운동:입운동
별놈들 선욱이 형님 진국이네 다이어트 영상보고 왔어요 근데
산책로 거기 하천 중랑천 맞죠?
송정동 저도 그쪽에 살아요 저도
그쪽에 살거든요 나중에 한번만나요!
살이 찔수가 없다x 살이 안 찔수가 없다o
걍 저랑 운동 같이 하시죠
1. 걷기 30~50분 최소 150km
2. 하루 3끼 드시기 (아침은 꼭 드시기)
3. 근력 운동(스쿼트100회, 팔굽혀펴기 100회, 크런치 50~80회)
4. 그 외 근력운동 추가
뭐든 처음이 힘듭니다. 저도 이주일 째인데 이틀에 1kg씩 빠지고 있어요. 덕분에 100에서 93됐습니다.
?? 150km요?
아뇨아뇨 150km라뇨
형 ㅋㅋㅋ 온갖 돼지들찾아가서 다이어트영상찍어주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 장명준이나 이현석이나 원식이형 이욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 다이어트.
포기하십쇼 형님
이현석이 먼저 죽을지 전경민이나 이 형들이 먼저 죽을지 궁금하다 ㅋㅋㅋㅋ
다이어트 화이팅
다이어트 할때, 내가 다이어트 하고 있다라고 자각이들면 절대 안빠진다 왜냐면 오래가질 못해서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트를 하고있나 싶을정도로 습관이 바껴야 된다 ㅋㅋ 습관이 바뀌면 요요도 안온다
칭찬다이어트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혹시 여의나루 한강공원에서 촬영하는거봣는데 언제 업로드데나용??
1분전은 못참지
다이어트라 쓰고 먹방이라 읽는다…
평생 컨텐츠ㅋㅋㅋㅋㅋ
밈들아 지금 보는데 왜 밀가루를 먹어요
마지막 운동을 젤 열심히하네ㅋㅋㅋ
이거 진국이네
영상에 나온 잔잔한 브금 좀 알려 주세요~~~
귀여운 아기돼지 형제보는거 같네요
와우!!
로잉머신 의자 고정하고 당기는건 좀 많이 참신하네 ㅋㅋㅋㅋ 등운동인가
형 6초 때 경민이형 버렸다고 다이어트 할마음 없어서 말이 안됨 걍 형도 다이어트 할라는 마음 없자나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3분 쯤에 나오는 브금 제목 뭐에용??
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 일국이 살찌고나서 캐릭터화 됨
다이어트해도 그대로일거 같은 ㅋㅋㅋ
느슨해진 한국다이어트계 에 긴장감을 주는것다....
이정도면 컨텐츠 뽑아먹을라고 유지어트 하는듯 ㅋㅋ
진국이네 연기채널 스톡커 재밌는데 보러가자ㄱㄱ
다이어트1일차에 뭔가 살이 많아 빠진줄알고 흐믓해함
요즘은 진국이네가 아니라 일국이네 같네요 그래도 재미있어서 괞찬네요
일국이형은 이정도면 즐기는거아님?
저래서 다이어트는 진짜 어떻게 할라고..ㅋㅋ
차라리 그럴거면 햄버거를 드세요^^
근데 진짜 욕먹을려고 하는거임?
맨날 다이어트한다고 핑계 대면서 ㅈㄴ처먹네요
그냥 올리지를마
장난이고요 장난이라 죄송하지만 진심으로 다이어트를 도전했으면 좋겠어요
신일국님 응원합니다.♡
진심으로 다이어트 하는거 보고 싶다
썸네일 일국이형은 알아봤는데 일국이형 옆에 남자 경민이 형인줄 알았네 ㅋㅋㅋㅋ
과연 이둘분은 다이어트 성공할수있을까!! 궁금하네 ㅎㅎ
절대 못함 애초에 저딴 식습관으로 어떻게함?
또.. 또이어트
뚱보들의단점:자기합리화를 너무많이함 ㅋㅋㅋㅋ
요즘에 시닐구기 개 귀엽다 예전에는 일찐 같아서 무서웠는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어휴 힘내라
형 돈이 없으면 다이어트 돼요
형들 길게봐야 35
용팔이 하이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일쿡짱...너무귀여웡
항상 건강만해
6:04기름 개많은데 형?
콘텐츠 때문에 살 안 빼시는 거 맞죠?ㅎㅎ
일국이 100키로 찍자
멈추면 많은게 보인다 할때 나오는 브금 제목 뭐임?
최고의성형은운동이다
이거 명준이 처럼 몇달안에 몇키로 못빼면1000만원 내기 처럼 일국이형도 그렇게 해야겠는데?
3:00 이거 노래 이름 뭔지 알려주실수 있나요?
2분 20초때,나오는 브금 제목 뭐에요?? ㅠㅠ