11:16 자존심이 강하고 자존감이 낮은사람 12:28 자존심 일시적 자존감 장기간 12:43 자존감을 위해 남을 낮추는 사람 대처법 14:39 자기존중감 높이기 1.내가 나를 돌본다ㅡ몸을돌보기 2.의미있는삶 ㅡ감사듣기 남에게 감사하기 ㅡ양방향으로 많기 17:49 자존감 낮은 사람의 연애 18:57 자존감 vs 자기자비 26:06 고슴도치형 연애 30:33 자기연민(자기자비)
자기 자랑이 자존감을 향상시키는 첫걸음이라는 주장에 감동을 받았어요. 자주 자신을 칭찬하며 내면의 강함을 발견하려고 노력하고 있습니다. 나에게 긍정적인 말을 해주고, 나를 위해 시간을 내어주는 것이 얼마나 중요한지를 깨달았어요. 이제는 더 자주 나 자신에게 '자, 잘했어!'라고 말해주며 자존감을 키워 가고 있습니다
![자존심은 강한데 자존감은 낮은 사람 - 김창옥 [정기강연 ep51]](/img/n.gif)
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✨요약 정리✨
00:00 나다움을 온전히 받아들이는 자존감 높이기
17:36 자존감 낮은 연애를 하는 사람들이 꼭 들어야 할 매운맛 조언
내가 정의하기로는
스스로를 있는 그대로 인정하고 받아들임 -자존감
타인의 평가로 부터 자신을 지키고 싶은 마음 -자존심
11:16 자존심이 강하고 자존감이 낮은사람
12:28 자존심 일시적 자존감 장기간
12:43 자존감을 위해 남을 낮추는 사람 대처법
14:39 자기존중감 높이기
1.내가 나를 돌본다ㅡ몸을돌보기
2.의미있는삶 ㅡ감사듣기
남에게 감사하기 ㅡ양방향으로 많기
17:49 자존감 낮은 사람의 연애
18:57 자존감 vs 자기자비
26:06 고슴도치형 연애
30:33 자기연민(자기자비)
자존심이 쎈 사람은 자존감이 낮은 경우가 많다
그렇다고 자존심을버리면 자존심 자존감 다없는 흑우가되버림
그럴지도,
별로
누가 내 애기하냐? 민간인 사찰은 좀..
'나의 아주 사랑스러운 고슴도치들아'에서 찡하고 가슴이 울리네요😢
너무 따뜻하고 귀여우셔요ㅠㅠ
당당하고 자신감있는 멋진 사람이 되어서 예쁜 연애를 하고 싶으니까 더 노력하겠어요!
자기 자랑이 자존감을 향상시키는 첫걸음이라는 주장에 감동을 받았어요. 자주 자신을 칭찬하며 내면의 강함을 발견하려고 노력하고 있습니다. 나에게 긍정적인 말을 해주고, 나를 위해 시간을 내어주는 것이 얼마나 중요한지를 깨달았어요. 이제는 더 자주 나 자신에게 '자, 잘했어!'라고 말해주며 자존감을 키워 가고 있습니다
23:37 '아니'라고 말하는 사람이 되자.
Chia sẻ hữu ích cảm ơn bạn, chúc bạn sức khỏe thành công trong công việc
좋은영상
좋은말씀 감사합니다
뭐야 강의 들으러 들어왔다가 조유리를 보네,, 아주 칭찬해😊
좋은 영상 감사합니다
교수님 동영상 많이 찾아서 보는 1인입니다. 살아가는데 정말 많은 도움이 됩니다. 늘 감사합니다.
나 자존감도 올려줘~~~
자존감->내가 느끼는 나란놈이란,
자존감
낮은데 연애하다니
요듬 젊은 세대는 위로가 필요한게 아닙니다....
지금 mz세대 실업율이 얼마나 높은데 아직도 위로를 하고 있습니까
일할사람이 없습니다😊
요즘 젊은 세대가 얼마나 나약한지 잘 알았습니다
옛날 어르신 세대처럼 한남짓 한다고 받아줄 여자 이제 없어용
늙어서 좋겠어요 ㅎ
@@mooruk_daddyㅋㅋ